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大冰和小四2周前
焯海带教程来了！ #头茬海带 #强烈推荐
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李雪微2月前
酸辣甜脆的腌海带，你们一定一定要试试！！学会了可以出摊了~#李雪微 #酸辣海带 #年夜饭
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小魏记录日常6天前
姐妹们催更的酸辣海带教程来啦 酸甜爽口嘎嘎下饭儿#下饭菜 #酸辣海带 #做饭我是认真的
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姑嫂做菜3天前
凉拌海带丝这样做，好吃又简单，赶紧试试吧！#美食教程 #海带丝#美食分享
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赛 塞3天前
今天分享一个，酸辣海带片，既能当凉菜又能当小零食，酸辣上瘾😂😂喜欢吃辣的也可以多多的放点辣椒#妈呀太香了 #海带#真实生活分享计划
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上海胖姑娘3天前
鲜嫩脆爽的霞浦干海带丝，无盐无沙，配料干净，简单美味，性价比高，怎么烧都好吃#味道好极了你们想吃吗
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小羲生活日记4天前
清爽好吃的凉拌海带头#海带做法 #海带凉拌菜做法
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老巢县官方号4天前
青椒海带丝，简单又美味！#家常菜教程 #厨师教你学做菜
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一个失宠的熊孩子3天前
#凉拌菜 #酸辣海带
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一间杂货铺3天前
自己在家拌的凉拌海带丝 更好吃！麻辣过瘾 脆爽嫩滑~#海带 #凉拌海带丝 #酸甜麻辣 #油泼辣子 #家常凉菜
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春暖读书&书在橱窗3周前
海带正确处理方法揭秘 #读书 #生活 #海带
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老杨教做菜5天前
凉拌海带丝就这么做比饭店都好吃 #凉拌海带丝 #海带丝 #凉拌菜
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禧旺炎姐凉拌菜2周前
盐渍海带不好泡发，它的正确处理方法#炎姐凉拌菜 #凉拌菜技术 #自选凉拌菜
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娜娜测评日记5天前
海带丝 这么小小的一片就能泡出这么多而切真的很好吃真的是太神奇了，大家都去试试吧
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九翼美食分享4天前
不加任何科技，酸萝卜海带老鸭汤鲜惨了，鸭肉软糯不柴，嘿香嘿香，强力推荐！#抖音美食推荐官#创作者伙伴计划
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天天又饿了4天前
#压缩海带丝 #海带丝 #海带 #凉拌菜 #干饭人的下饭菜
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淇哥的好物臻选3天前
无沙无泥，高倍泡发#海带丝 #海带 #甄选海带丝
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小菜服装居家百货6天前
森洋港正宗霞浦特产日晒干海带头健康营养高泡发海带干货煲汤美食
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羊名四海官方号3周前
详细的教程来了：酸辣海带做法： 首先把海带泡发，再把小米辣，青辣椒，生姜，蒜，切好备用，海带泡发洗干净起锅烧水水开之后，加点油这样使海带更脆绿，再把海带倒进锅里烫2分钟，2分钟之后捞出来用凉水冲洗干净 再把刚才的辣椒端出来放盐，糖，鸡精，生抽，蚝油，香油，米醋，香不抓拌均匀倒在海带里搅拌均匀放冰箱冷藏两小时就可以吃了，如果更想更入微冷藏一夜口味更佳，大家可以试试，不好吃我去你家刷一个月马桶😂
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姚妹好物分享5天前
天气热了，来上一盘营养又健康的海带丝，脆爽可口，好吃又解腻，喜欢的朋友们可以看看哦#好物推荐 #美食 #海带丝 #云村姚妹
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淇哥的好物臻选5天前
淡干无盐，酥脆可口#虾皮 #淡干虾皮 #美食
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张张吖3天前
烘干压缩海带，根根细丝分明，还干净无沙，泡好后直接放醋等调味料凉拌就可以了#海带丝 #海带 #压缩海带 #压缩海带丝 #压缩海带丝独立包装
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姚姚好书直达站1月前
泡海带竟泡走一身宝？ 听说了吗。海带买回家可千万别只会拿水，一冲一泡就下锅。这话怎么说？我从小看我爸妈都是这么处理的。抓一把扔水里泡软了，凉拌或者炖汤能有啥问题？问题大了。国际营养学界在抗炎食物这类前沿指南里反复强调。这类海产蔬菜要是吃对了，对身体调节特别有益，常被称作矿物质宝库。但咱们国内的膳食专家也一直在敲黑板。方法一旦用错，那简直是把宝藏变成了负担。嚯。这不就是典型的彼之蜜糖五之砒霜吗？听着就挺矛盾的。对，听着矛盾，但门道就藏在这矛盾里。不过在正式开聊之前。老朋友们，能不能先动动手指，给节目点个赞，点个关注。这对我们来说真的是最大的支持了。没错没错，求赞求关注，我们接着聊这海带到底怎么就从宝库变成负担了？接下来聊的内容全是干货秘籍，一边是国际前沿饮食理念的核心观点。另一边则是关系到全家健康的食用红线，尤其是家里习惯把海带一泡就是大半天或者直接买盐渍海带不清洗的朋友，今天这期节目你可一定要竖起耳朵听清楚。这么严重。我妈就喜欢提前泡一大盆，说这样没腥味儿，吃着肉头。我这真不是吓唬人。 #好书分享 #健康养生 #阅读 #抗炎食物 #自媒体
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海娇4月13日 鱈鱼骨金蚝墨鱼干海兔大场5天前
姐妹们，答应大家上新的海带头煲汤来啦！泡发出来连我自己都惊呆哈哈哈哈，真的厚实，煲一锅汤1-2个就够了哈#海味干货 #海带头 @海娇的海味厨房
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小喆喆1周前
#盐渍整颗海带 #泡发海带的小妙招 #记录干饭小达人 #海带怎么做好吃 #海带美食新选择
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小兴好物1周前
这个爽口小凉菜我家四季必备的，炝拌海带丝，酸辣脆爽做法简单 #海带丝 #压缩海带丝
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人间烟火1周前
高倍泡发的海带丝，鲜嫩爽口，做个凉拌海带丝，特别好吃！ #压缩海带丝 #解馋 #凉拌菜
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信裕优选好物4天前
压缩海带丝——清脆爽口热量低的海带丝来啦，干净无沙，低盐无腥味，做法简单全家爱吃~ #海带丝 #干货海带丝 #压缩海带丝 #美食 #家庭日常
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@宝玉爱生活3周前
这个醋泡海带是每一个家庭饭桌上的一个小凉菜，翠绿翠绿非常的可口#醋泡海带 #美食教程 @抖音小助手
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山东海带批发2月前
#海带泡发的正确方法 #干海带#做饭小技巧 #烹饪技巧 #山东海带 荣成海带软糯好吃营养高
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郝大厨的面之领秀3天前
凉拌海带丝 为什么酒店里的招牌菜 凉拌海带丝 又爽又脆又解腻呢 今天一个视频教会你 只需要简单的几种调料#美食#美食分享
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海洋1周前
# 哇！家庭自制传统美食来啦😋 这海带泡发得也太绝了吧✨ 味道好极了你们想吃吗🤤#我的厨房我做主 #干厚海带 #味道好极了你们想吃吗 #在家制作美食 #家庭传统美食
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柒夏美食4天前
海带丝这样做太好吃了，酸辣爽脆，还开胃#压缩海带丝#凉拌菜 #凉拌海带丝 #美食#爱生活爱美食@DOU+小助手
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傅姐姐潮流馆5天前
海带丝 #霞浦海带丝 #凉拌食材 #压缩海带 #火锅食材 #独立包装
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小魏吖4天前
海带排骨汤 #记录乡村生活日常 #创作者中心 #创作灵感 #照顾妈妈的日常生活
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阿同水产（琴姐）3天前
海带可是个好东西！ 懂吃的都在抢，拿来煲汤鲜到骨子里！#海带#海带头#海带排骨汤#美食#家常菜
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厨师姐家的小芳芳4天前
今天跟大家分享：【干海带丝的做法】泡发率高，品质特别好，人工精细挑选，自然晾晒而成，精选海带肥厚中段切丝，可凉拌，可热炒，可煮火锅特别百搭，喜欢的朋友就带回去试试吧##凉拌海带丝#食堂大锅菜#凉拌菜#干海带丝
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悠小悠。5天前
🔥新鲜干海带头，煲汤好搭档！精选优质原料，自然晾晒锁住营养。烹饪简单：先将海带头用清水浸泡3-4小时至完全泡发，洗净切成合适大小；锅中加水，放入排骨、姜片煮开，撇去浮沫；加入泡发好的海带头，小火慢炖40分钟，出锅前加盐调味。汤汁浓郁鲜香，海带头软糯Q弹，营养又美味，轻松炖出家常好滋味！#干海带头 #大海的馈赠 #营养美味 #舌尖上的美味 #煲汤爱好者
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龙哥的菜（教做菜）4天前
春天正是孩子成长的季节，吃什么都不如吃海带头，我每周都煲这个海带头排骨汤给孩子喝，清甜鲜嫩，特别营养～#煲汤 #滋补营养的汤 #海带头 #海带头排骨汤 #汤鲜味美营养丰富
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淑淑好物5天前
森洋港正宗霞浦特产日晒干海带头健康营养高泡发海带干货煲汤美食
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嘉丽商超3天前
日晒干海带头厚霞浦海带根高泡发率农产品食用干净
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黄家敏琳琳妈一家人3天前
老婆说好久没喝汤了，我今天做了一个海带头骨头汤，一家人都很喜欢喝，这个海带头不但煲汤很好喝，而且还很好吃。
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Happy every day5天前
霞浦压缩海带丝片 以前想吃个海带丝，又要泡、又要洗、又要切，满手都是黏糊糊的，太烦了！直到我挖到了这个霞浦压缩海带丝！简直是懒人福音！想喝汤？扔一块进去；想凉拌？开水烫一下，加点蒜末醋辣椒油，3分钟搞定！它用的是霞浦嫩叶海带，泡出来肉厚又爽脆，一点硬梗都没有。一包里面好多块，随吃随拿，放厨房也不占地方。干净卫生又方便，喜欢吃海带又想偷懒的姐妹，赶紧左下角安排上！#海带丝 #压缩海带丝 #霞浦压缩海带丝#好吃到停不下来 #懒人美食
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逸凡商贸行3天前
日晒海带头厚实，泡发率高超实用 干净无沙，煲汤凉拌都合适 #干货食材 #农家特产 #煲汤必备
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嘉丽商超3天前
日晒干海带头厚霞浦海带根高泡发率农产品食用干净
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小馋猫美食城4天前
【福宁港】霞浦压缩海带丝 零添加 低脂鲜嫩脆爽#海带丝 #海带丝凉拌脆爽 #霞浦海带丝 #海带丝凉菜 #压缩海带丝
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小C爱吃5天前
别再买普通海带了！要吃就吃这种厚海带头， 肉质厚实，泡发率超高，炖出来的汤鲜到掉眉毛，软糯又入味。好喝又营养，全家都爱喝，赶紧给家里安排上！#海带头 #嘎嘎好吃 #为你煲汤 #美食推荐
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马姐的日常4天前
现在这个天气正是喝海带汤的时候，鲜美无比，特别好喝#海带 #海带头 #海带汤 #煨汤 #喝海带汤
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野采平头哥4天前
【精品长海带丝】霞浦特产干海带丝长丝厚实1斤泡8斤凉拌煲汤商用 #精品长海带丝 #霞浦特产 #干海带丝 #长丝 #厚实
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景帆商贸行3天前
霞浦干货海带根，煲汤凉拌都合适 日晒海带头厚实，泡发率高干净好吃 #干货食材 #海带干货 #家常食材
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欣欣百货小店5天前
#海带丝 过年期间你肯定吃大鱼大肉了对吧，来点海带丝爽口一下吧，这个特别方便简单一煮一泡放盘里一调料，一道美味的菜肴就来了。放心拍。
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峰舍耿百货店3天前
森洋港正宗霞浦特产日晒干海带头健康营养高泡发海带干货煲汤美食
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小邹的婆媳生活3天前
这款海带丝我们家真的吃两年，分享了快两年了，一直都是回购，干净无沙，泡起来快，吃起来脆嫩爽口，真的好吃，没有腥味。#家常饭菜 #海带丝 #凉拌海带丝 #压缩海带丝 #婆婆做的饭菜
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昔专日用百货4天前
日晒干海带头2
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裕鑫海藻坊1月前
新鲜盐渍海带的泡发和保存方法#新鲜海带 #海带头 #海带排骨汤
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小海鸥吖4天前
压缩海带丝 压缩海带丝
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岁月静好5天前
森洋港正宗霞浦特产日晒干海带头健康营养高泡发海带干货煲汤美食
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木子的小食光4天前
大连特产精品盐渍海带头15-20cm长度（盐保鲜，无添加）
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农家阿林4天前
海带头排骨汤，天气热了，可以炖起来了#美食教程 #养生汤 #滋补养生 #好喝到停不下来的汤 #海带头炖汤
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不是小孩5天前
自从老婆买了这个压缩海带丝，老婆天天夸我买的好，真的太好吃了 #正宗压缩海带丝 #压缩干海带丝 #海带丝小包装 #海带丝即食下饭菜 #深海有机小海带
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豪媳妇庆田一严选3天前
干海带丝免煮新体验：泡发后清香无腥 。#海带丝
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小艳子一家6天前
春夏天我们家隔两天就要喝一次这个海带头炖出来的汤，清甜又鲜糯，特别适合春夏天。海带头都是自然晾晒的，泡发后特别干净，没有杂质，也没有沙子，无论是煲汤还是凉拌都很合适#唯美食不能辜负 #海带头 #排骨汤
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苏哥甄选4天前
日晒干海带头厚霞浦海带根高泡发率农产品食用干净
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苏哥甄选4天前
日晒干海带头厚霞浦海带根高泡发率农产品食用干净
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多子是谁1周前
15分钟泡发！霞浦免洗海带丝很省事，方便又好吃 #记录我们的生活点滴 #创作者中心 #创作灵感
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