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王浇头的马拉旅1月前
髌骨骨折术后28天脱拐走路｜我做了这些👇 髌骨骨折术后28天脱拐？｜我做了这些 #髌骨骨折术后康复#脱拐 今天是我髌骨骨折术后第41天
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骨科医生黄恺5月前
#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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沈医生科普2月前
髌骨骨折术后，何时弯曲，何时下地？真实案例 #髌骨骨折 #髌骨骨折康复 #髌骨骨折手术 #抖出健康知识宝藏
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功能训练干货帝1月前
髌骨骨折术后，多久可以踩地脱拐？ #髌骨骨折
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王浇头的马拉旅2月前
髌骨骨折术后第29天｜医生说可以脱拐行走了 #髌骨骨折术后康复
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灰灰大叔（康复训练）7月前
骨折人的痛只有折友知道！#髌骨骨折#前叉重建#居家康复#无痛康复
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功能训练干货帝4月前
术后多久可以脱拐走路呢？ #前叉康复 #髌骨脱位 #内侧韧带重建
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小林聊康复3周前
髌骨粉碎性骨折术后多久能下地负重呢？#医学科普 #骨折 #髌骨骨折康复 #硬核科普
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王浇头的马拉旅1月前
无保留分享｜如何练习走路不瘸？｜髌骨骨折术后康复 如何练习走路不瘸？｜髌骨骨折术后康复 #髌骨骨折术后康复
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术后康复金手指4周前
髌骨骨折术后2个月，4个动作，练好力量再脱拐#骨折恢复记录 #创作者中心 #创作灵感 #髌骨骨折 #下肢力量
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创伤骨科潘铄3周前
髌骨粉碎开放性骨折，术后三个月，能脱拐、下蹲了吗？#髌骨骨折 #髌骨骨折康复 #粉碎骨折 #骨折恢复记录 #抖出健康知识宝藏
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运动康复 冯老师4月前
大家可以走弯路，但是走过到弯路一定会成为经验，而不能成为永远 #运动康复 #术后康复 #髌骨骨折
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创伤骨科潘铄5月前
用“全缝线”做髌骨骨折固定，粉碎性的髌骨骨折能不能做？术后早期能不能进行屈曲等功能锻炼、能不能下地行走？以及髌骨骨折术后两个月，要进行哪些康复锻炼？#髌骨骨折 #骨折康复训练 #下角度锻炼 #髌骨粉碎性骨折 #抖出健康知识宝藏
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创伤骨科潘铄4月前
髌骨骨折“折友”们，你们几天脱拐的？ 髌骨骨折术后73天复诊，恢复的怎么样？能不能全角？能不能脱拐下地？#髌骨骨折 #髌骨骨折康复 #脱拐训练 #下角度锻炼 #抖出健康知识宝藏
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康复小子李超男3月前
骨折后多久能正常走路,别再瞎猜了!看这2个指标! #骨折#骨折康复#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#医疗健康创作训练营
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创伤骨科傅佰圣6月前
骨折以后多长时间可以下地走路？ #骨折 #健康科普 #骨科 #骨折康复
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积水潭医院骨科陈辰医生3月前
骨折术后多久可以下地呢？#北京积水潭医院 #骨科 #医疗科普#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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飞哥（骨折康复中）9月前
骨折术后47天可以脱拐了，但是走路起来患腿发软没力#康复训练 #骨折恢复记录 #髌骨骨折 #脱拐走路
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凤凰1月前
髌骨骨折术后79天，已脱拐且能正常走路#回答问题我是认真的 #髌骨骨折康复 #心态决定状态
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功能训练干货帝2月前
术后别总问多久可以干什么？ #前叉 #髌骨脱位 #胫骨平台骨折 #半月板缝合
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创伤骨科潘铄9月前
髌骨骨折术后一个月，能下地走路了吗？你们恢复到哪一步了？下地了吗？又该如何锻炼呢？#髌骨骨折 #骨折康复 #骨折走路康复训练 #髌骨骨折康复
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创伤骨科潘铄10月前
髌骨骨折术后三天，能下地了吗？有什么注意事项？#髌骨骨折 #骨折康复 #骨折恢复记录 #骨折下地走路的正确姿势 #医学科普
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功能训练干货帝1年前
髌骨骨折你是多久负重踩地和脱拐的呢？
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也未央！1周前
折友们视频最后有分享经验，45天长骨痂脱拐后，练习五天就可以基本走成这样，还稍微有点瘸，目前还不能交替上台阶，有问题可以问我。#髌骨骨折康复 #多久可以脱拐#下角度训练
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积水潭医院骨科陈辰医生4周前
骨折术后多久才能下地呢？#北京积水潭医院 #骨科 #医疗科普 #抖出健康知识宝藏 #骨折康复
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上海关节运动医学吴鹏主任5月前
髌骨骨折术后恢复良好可直立行走 #健康生活重养自己一遍 #髌骨骨折 #术后康复 #门诊日常
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创伤骨科傅佰圣4月前
下肢骨折多久能走路？ #骨折 #健康科普 #骨科 #骨折康复
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术后康复金手指1月前
髌骨骨折术后2-6周，千万别躺平！#骨折恢复记录 #创作者中心 #创作灵感 #髌骨骨折 #下角度
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郑州市骨科医院急诊科4天前
急诊科小课堂——小腿骨折多久能正常走路呢？ #小腿骨折 #下肢骨折 #骨折康复 #郑州市骨科医院 #抖出健康知识宝藏
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沈医生科普5月前
髌骨骨折，了解这些知识，对恢复有帮助 #髌骨骨折 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #陕光时刻
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西安愈桥运动康复1周前
膝术后多久可以脱拐，来判断一下这两个条件你是否具备#前叉康复 #膝术后康复 #红会医院 #西安运动康复中心 #西安愈桥运动康复
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傻姐姐4天前
#髌骨骨折 #骨折康复记录 #记录真实生活
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素问灵枢3月前
#髌骨骨折 #髌骨骨折康复 #髌骨骨折保守治疗 髌骨骨折10个月分享。确诊髌骨骨折后休息23天上班，2月每日一万步，4月爬张家界，我是怎么做到的呢？
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运动康复 冯老师9月前
掰腿不会让我们回归正常生活，走路才是回归生活的根本#胫骨平台骨折 #髌骨骨折 #运动康复
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小林聊康复2周前
髌骨骨折术后何时可以下角度训练呢？#医学科普 #骨折 #髌骨骨折康复 #健康科普计划
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创伤骨科傅佰圣3天前
骨折3个月了就可以拖拐了吗 #骨折 #骨科 #健康科普 #骨折康复
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灰灰大叔（康复训练）7月前
骨折的尽头是精神科吗？#髌骨骨折#前叉重建#膝关节僵硬#康复训练
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小幸运（好物推荐)1周前
今天我们来讨论一下你们都是多久脱拐的，我是从4个月开始轻负重前期双拐，双拐大概拄了20天左右，慢慢交替变得单拐，我觉得受伤的脚可以基本完全承受重力了，不是拄拐越早，脱拐就越快，反而很多人因为太早丢拐、强行负重，导致恢复变慢、反复肿胀、甚至二次受伤。真正决定你多久能脱拐的，主要还得看，骨折愈合程度（骨痂长没长好，拍片确认一下，肌肉力量（腿有力，不晃、不抖）走路姿势正常（不瘸、不踮脚、不痛），这些基本差不多，你们觉得拄拐时间长了不好吗，拄拐的正确作用，保护骨折部位，不让它过早受力，让肌肉、关节慢慢适应，避免一用力就疼、肿，防止走路姿势变形，留下习惯性跛行，觉得“多走多练就能好得快”刚不怎么疼就直接丢拐，结果往往是：越练越肿，恢复周期反而拉长，什么时候可以开始尝试脱拐，满足这些再慢慢脱，首先，走路基本不疼，负重也不刺痛，腿能稳稳支撑，不会发软打晃，关节活动度基本正常，没有明显僵硬，复查片子，医生确认骨折愈合良好，我是基本满足上面这些要求我才脱拐的，大概1个多月的时间，祝大家早日康复#上热搜 #日常分享 @抖音Dou+上热门 @抖音作者助手
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付基七分熟1年前
骨折多久后可以从走路到跑步 骨折多久后可以开始走路和跑步？我的个人经历22天脱拐走路，56天跑完全马，合理的运动加快骨折的恢复#骨折恢复记录 #骨折 #运动损伤康复
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前叉找老胡-运动康复6天前
髌骨🦴哲+股骨粉sx哲！14周去柺步态练习！继续强化下肢#髌骨 #股骨 #骨折 #步态 #步态训练
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华北医疗邢台总医院3天前
12岁小朋友，摔伤导致髌骨脱位、撕脱骨折，做了手术。 术后两个月来复查，现在能下地走路了！ 主任检查后说：恢复得不错。但别急着完全负重——先拄着双拐走一个月，让骨骼和韧带再稳定稳定，一个月后再来复查。 康复不能心急，多拄一个月拐，是为了以后跑跳更踏实。 如果您或家人也经历过髌骨脱位或膝关节术后康复，这条视频可以看看。听医生的话，一步步来，都会好起来的。 #小儿骨科 #髌骨脱位 #撕脱骨折 #华北医疗邢台总医院 #矿务局医院
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多财多亿4天前
髌骨骨折恢复中， 髌骨骨折20天，行走自如，就是上下楼交替有点老火，弯度没事。
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林蕊（康复日记）3月前
髌骨骨折87天，今日分享从一瘸一拐到大胆走路分享，我前期常用的几个基本动作，调整正确的步态，循序渐进的锻练，折友们，一起加油#骨折 #康复运动 #坚持锻炼给自己一个好身体 #心态好一切都好 #抖音伙伴计划
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运动康复 冯老师7月前
急功近利 必定前功尽弃，给身体时间 就是给自己健康#运动康复 #髌骨骨折 #术后康复
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骨伤科涂峰医生5月前
骨折后过早下地脱拐是骨头长的慢的元凶之一！#骨折 #骨折恢复记录 #骨折下地 #骨折脱拐 #抖出健康知识宝藏
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刘资源2周前
#创作者扶持计划 #原创视频 骨折术后62天，开始尝试脱拐走路，朋友你是多久开始脱拐走路的 #骨折恢复记录
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骨科陈洪强医生1周前
髌骨骨折不同类型，治疗方式不同康复也不一样。患者需要耐心的等待#髌骨骨折 #膝盖骨折 #骨折康复 #髌骨手术 #康复路
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积水潭医院骨科陈辰医生1周前
骨折后多久可以下地走路？ #北京积水潭医院 #骨科 #医疗科普 #抖出健康知识宝藏 #骨折康复
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瞳贝儿4天前
髌骨骨折第52天，今天试着去拐走路 #抖音创作者中心
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跑步的瓶子(🐯骨折恢复中)3周前
髌骨骨折第35天，记录一下恢复情况～ 现在下楼梯还是有点不稳，会微微疼， 平路走路看着倒还算正常。 平时坐着没事就练练弯腿下角度，现在已经能弯到90度了，过程还是有点疼，但慢慢在变好。 一步一步来，希望早点彻底恢复好。 #髌骨骨折 #髌骨骨折康复日记 #髌骨骨折康复 #骨折恢复记录
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骨科专家吴松4月前
骨折术后不敢走路？别被焦虑困住#骨科医生#髌骨骨折#健康科普破圈计划#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营
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断叉的赖赖1月前
陕西伤友 髌骨骨折三个月 处理两次从45到81，不掰腿不反弹早上起来也能下到#下角度 #康复运动 #髌骨骨折
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骨折康复记3周前
髌骨骨折术后什么时候可以弯膝盖？会不会内固定松动？ #髌骨骨折术后 #髌骨骨折内固定 #髌骨骨折术后康复锻炼
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医点就通2周前
骨折多久能长好？多久可以下地走路？#听医生一句劝 #知识科普 #有趣的知识又增长了 #一般人不告诉他
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李俊辰医生4月前
骨折之后多久可以下地走路#知识科普 #医学知识科普 #医疗健康创作训练营 #涨知识 #医学科普
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康复科王老师3月前
#康复师#髌骨骨折康复#医学科普#正能量#dou上热门
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@微微一笑🌹🌹🌹🌹4天前
记录髌骨骨折取固定物，慢慢长路熬上岸了，折友们你们到哪步了
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欣欣向荣的小火苗2天前
髌骨骨折54天，告别伤痛🚗 重拾日常，顺利出发 送给正在养伤的朋友 难熬时光终会散去 坚持自愈，你也终将满血归来#髌骨骨折#骨折康复日记#骨折自愈 #重启人生 #骨折恢复记录 #髌骨骨折
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傻姐姐5月前
#髌骨骨折 #髌骨 #骨折恢复记录 个人见解供大家参考
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瞳贝儿1周前
髌骨骨折，打石膏45天了！#创作者中心
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医起和强哥谈足8月前
外踝骨折多久可以下地走路？#医学科普 #骨折 #医起和强哥谈足 #足踝外科
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足踝外科申琳医生4天前
关节融合术后，多久可以脱拐上班？ #医学科普 #融合手术 #关节融合 #踝关节融合 #关节炎
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知骨知骨2周前
介绍两种不同的髌骨骨折，我的处理方法。髌骨骨折术后几乎都可以下地走路，但是屈曲活动度要限制。#髌骨骨折 #骨折康复
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