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会丫1周前
#纯手工制作美食,味道好极了,你们想吃吗?😋 #吃出春天的味道 #🥟 韭菜猪肉粉条饺子 超详细做法 一、食材准备(约3-4人份) 面皮部分 - 中筋面粉:500g - 温水:260-280g(30-40℃,和面更筋道) - 盐:2g(增加面团韧性) 馅料部分 - 猪前腿肉/五花肉:300g(三分肥七分瘦,口感最香) - 韭菜:300g(选新鲜嫩韭,择洗干净) - 红薯粉条:80g(提前泡软) - 姜末:10g、葱末:20g - 生抽:2勺、老抽:半勺(上色)、蚝油:1勺 - 十三香/饺子料:1小勺、白胡椒粉:少许 - 盐:适量(最后放,避免韭菜出水) - 香油/熟花生油:2勺(锁水增香) - 花椒水:30-50ml(分3次打入肉馅,去腥嫩肉) 二、详细制作步骤 步骤1:和面醒面(饺子皮的灵魂) 1. 面粉+盐放入盆中,分次倒入温水,边倒边用筷子搅成絮状。 2. 下手揉成光滑偏硬的面团,盖保鲜膜/湿布,醒面30分钟(中途再揉一次,面团更筋道)。 3. 醒面期间准备馅料,时间刚好。 步骤2:处理馅料食材 1. 肉馅处理:猪肉剁成细腻肉糜(或用绞肉机),放入盆中,加姜末、葱末、生抽、老抽、蚝油、十三香、白胡椒粉,顺着一个方向搅拌上劲。 2. 打水嫩肉:分3次加入花椒水,每次都顺着一个方向搅到完全吸收,肉馅变得黏糊有弹性,静置10分钟入味。 3. 粉条处理:粉条用温水泡软,切成0.5cm左右的小段,加1勺熟油拌匀(防止粘连、吸馅里的水分)。 4. 韭菜处理:韭菜彻底沥干水分(一定要控干!不然馅料出水),切成碎末,加1勺熟油拌匀(锁水,避免出水)。 步骤3:调馅(关键!防出水技巧) 1. 先把拌好油的粉条倒入肉馅中,搅拌均匀。 2. 最后放入拌好油的韭菜,加适量盐(根据口味调整),淋入2勺香油,快速翻拌均匀(不要过度搅拌,防止韭菜出水)。 3. 调完馅立刻包,不要久放,避免馅料出水。 步骤4:擀皮包饺子 1. 醒好的面团揉匀,搓成长条,切成大小均匀的面剂子(每个约10-12g)。 2. 剂子按扁,擀成中间厚、边缘薄的饺子皮(中间厚防漏,边缘薄好捏合)。 3. 取一张皮,放入适量馅料(不要太多,避免煮破),捏紧边缘,捏出褶皱,包成元宝状。 4. 包好的饺子放在撒了干面粉的盖帘上,避免粘连
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