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安虎1月前
世界上很多人对你都没有一杯水重要#正能量#认知#语录分享#感悟#成长
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时遇霖鑫-1123（见过时团版）1周前
早八哪有不疯的#时代少年团 #谁是你心中最有实力的男团 #00后追星图鉴
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胆哥2月前
其实很多人和事都没有早起喝的那杯水 重要。#励志#人生感悟#每日分享
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紫晴1月前
早起其实是普通人成本最低的一种“阶级跃迁”。它不需要你有多少原始积累，只需要你那颗想要夺回主权的心。#自律 #哲学 #习惯养成 #认知提升 #早起
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小曹同学☀️6天前
90后的一生，好像都在早起～ 忍不住感慨一下、 #创作灵感#90后 #早起 #抖音助手 #日常vlog
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Asu进化论6天前
《早起的奇迹》揭示了一个残酷的真相：大多数人的勤奋，其实是在逃避真正的改变。早起，从来不是为了让你每天多工作一小时，而是为了重塑你的自律性。当你掌控了清晨，你就不再是生活的应战者，而是人生的机长。#读书 #读书成长 #读书分享 #思维认知 #思维
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大盛读书1周前
《早起的奇迹》：你以为早起是自律酷刑，其实它是 最高级的“作弊器”。为什么很多人摁掉第五个闹钟，醒来仍觉得一天还没开始就输了？从车祸重生、逆袭人生的作者哈尔·埃尔罗德，在《早起的奇迹》中揭晓：真正的成功者不是更能熬，而是更会“偷”——偷在全世界醒来前，那一段完全属于自己的人生。早起一小时，不是在剥削睡眠，而是在主动“编程”你一天的大脑和状态。核心就三步：用“5秒法则”物理上打断赖床；用“SAVERS晨间六步”给大脑安装积极程序；用“睡前宣言”锚定明天。别再被动反应了，你明早的闹钟，就是你夺回人生主导权的第一个开关！ #早起的奇迹 #自律的真相#认知觉醒 #成长思维#好书推荐 #每天早起一小时 #个人成长
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爱做手工的绿老头（INFJ）6天前
当世界不再需要你的时候，你还可以去哪里生活？ 刘同新书《早上好，岛上好》给我们交了一份满意的答卷 其实我们和书中主人公张星星一样 真正的问题是我到底想要一个怎样的人生 命运的平行世界里有千万种活法， 里面必定藏着你的那一种 早上好，无论你在哪里。 岛上很好，愿你也是！ #好书分享 #刘同 #情感共鸣 #自愈自渡 #刘同新书
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品牌生活电器3周前
你家早餐，其实根本不用人做#智能预约
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莫轻许6天前
我只对自己说了一句：先起床就好了 今天早上起来的时候，其实一点精神都没有。 本来想刷手机，但想到《掌控习惯》里说，别轻易打破已经建立的习惯。 于是我只要求自己先起床，结果后面的四十几页书看完了，状态也慢慢回来了。 #早读 #掌控习惯 #自律 #阅读日常 #生活记录
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清晨读书院3月前
很多人都低估了早睡早起的威力。
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飞哥～真敢讲3周前
没见过早起勤奋的人抱怨命运，你见过吗？#努力向上 #不要抱怨 #这是个真实的事情 #摆摊创业 #创业路上的我们
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卉子悦读3周前
早起的奇迹！人生的奇迹往往藏在早上八点前！真正能改变命运的，从来都不是什么惊天动地的大事，而是每天坚持的一件小事——早起。#读书#早起的奇迹
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仰望星空（拒私聊）6天前
人生就是这样，你有你的烦，我有我的难，大家都不容易，谁不是为了生活让自己失去了原来的自己。太阳会温暖早起的人，月亮会陪晚睡的人。各
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小博士4周前
#热门 天刚破晓，六点准时打开店门，自己动手做一顿简单的早饭，暖胃也暖心。没有谁替我扛，所有的辛苦和坚持，都藏在日复一日的早起与坚守里。没有惊天动地的故事，只有柴米油盐的踏实。开门是生活，守店是责任，忙忙碌碌是常态，安安稳稳是心愿。不求大富大贵，只愿每一份付出都有回报，每一个清晨都不被辜负。认真谋生，认真生活，把平凡的日子，过出属于自己的踏实与温暖。#开店日常 #记录我的开店日常 #我的开店日常
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江..3周前
#男保姆的生活 #早上坏 #vlog日常 #校园生活 别催了别催了，我更了！ #第一视角 拍摄顶级牛马
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宇锅来了3周前
宇锅来了 请善待我们，我们压力其实比谁都大！每天早起晚睡，睁开眼睛就是各种费用！在这个世界上谁又不难喃？#餐饮人 #说真话 #观点分享实话实说 #成都市很好吃的火锅粉 #餐饮人加油💪
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孔乙姐书馆儿3周前
#个人成长 #认知觉醒
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🎬综艺笑点挖掘机1周前
五哈团天还没亮就起床打工，只为一口热乎早餐🤣 #哈哈哈哈哈 #五哈团 #邓超陈赫 #鹿晗王勉 #早起打卡
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顾浅川2周前
第2问：谁不愿意早起？#何昶希 #何衍朝 #希朝相伴
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1%.5天前
欢迎收看10年高中生的一天#校园vlog #高中生
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🐻小林4周前
谁能拒绝早起的时候来上一集熊出没呢 Ps:如果没有电 我还是挺需要它的#熊出没#熊出没的n种打开方式#谁能拒绝早起
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番茄只吃了一口5天前
高能量的尽头其实是双重人格。 #vlog日常 #打工日常 #在拍一种很新的vlog
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🌀.Wjiaqian5天前
谁/什么事在悄悄消耗你？ #🌀收听 #播客
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乐宜.（重生版）1周前
是谁在周末也得早起啊(ｉДｉ) #vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #生活碎片 #单亲妈妈
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萌宠乐园高端萌宠2月前
养金毛的宝子们是不是都发现了！这货根本没有懒床基因，天不亮就扒拉你起床，比闹钟还准时，别以为它只是精力旺盛，背后的原因真的又暖又戳心～💏 其实金毛的“早起属性”，一半刻在基因里，一半全是对你的偏爱！作为老牌工作犬，金毛原本就是为户外工作培育的，天生生物钟规律，醒得早、精力足是刻在骨子里的本能，哪怕被宠成宅家修勾，这份原始的作息也改不掉～🐕 所以别再嫌金毛早起吵啦，它只是把所有的温柔和在意，都变成了准时的早安呀✨ #金毛 #金毛日常 #狗狗冷知识 #流浪动物不流浪#在拍一种很新的vlog @抖音创作小助手 @DOU+上热门 @抖音热点 @DOU+小助手
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mahmut（badam）7月前
@DOU+小助手
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worth5天前
无数个早起的清晨和深夜的奋斗 无数个崩溃难熬的瞬间 无数个怀疑自己 否定自己的时刻 我都咬牙坚持过来了 没有天赋 呢我就加倍努力 学崩溃了 就哭 哭完抹干眼泪继续前行 向上的路总归不是一帆风顺 关关难过我们关关过 感谢那个不服输的自己 那个没有退缩的自己 这一路 你成长了许多 收获了许多 也沉淀了许多 我珍惜这段备考时光 它是我永远不会重来的记忆 一次次的咬牙坚持 一次次的努力不放弃 塑造了一个更好的我 那些清醒的克制 孤军奋战的坚持 暗暗许下的承诺 才是我最爱自己的时刻 很喜欢网上说的这样一段话：“不要和别人比,你只要赢过昨天的自己。那些你熬过的夜、背过的书、刷过的题，都会在查成绩的那一刻喜极而泣，都会在录取通知书到来的那一刻，告诉你一切值得！” 17岁的自己 我不欠你了 以后祝你一路坦荡 一路生花☀️ #河南专升本 #公办上岸 #备考之路 #耶鲁专升本
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悦己馆主葭儿～5天前
#普拉提教练的日常 健身这条路，没有捷径，也没有奇迹，只有日复一日的坚持。 我慢慢练，慢慢等，等一个更挺拔、更从容、更有底气的自己。 愿我们都能在每一个早起的清晨里，好好爱自己，不辜负岁月，也不辜负那个一直很努力的你。#一起野个好身材
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小雨在努力3周前
#生活感悟#情感共鸣#善待父母#实话实说
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重度剧迷德华6天前
有人美美转型，有人还在原地打转 #鞠婧祎 #陈都灵 #迪丽热巴 #杨紫 #影娱热点团
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无相5天前
“本地的帮会太没有礼貌了” #了不起的混剪团 #名场面 #疯狂的赛车 #黄渤
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不是超人是超哥1月前
沉浸式体验珠海最美球场 ⛳️VLOG#高尔夫 #珠海金湾高尔夫 #vlog十亿流量扶持计划
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🐻小林6天前
谁能拒绝中午吃饭的时候来上一集熊出没呢#熊出没#熊出没的n种打开方式#谁能拒绝早起
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小罗乖乖1周前
我时常也会觉得孤独 但我习惯了#记录生活 #独居女生vlog
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华达人6月前
告诉你个扎心的真相：人生哪有啥“心想事成”。你早起赶的公交可能刚走，加班做的方案或许被毙，对人掏心掏肺，人家未必当回事。#情感语录#深情老男人
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AK漫剪3周前
我爱上早八#一般人不告诉他 #科普冷知识
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木星3周前
众人皆醉我更是拥倒。 #vlog十亿流量扶持计划 #大学 #大学生 #日常
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z y q1周前
今天的滤镜有点诡异#河北外国语学院 #蜡笔小新系列视频 #学妹话题 #德州 #vlog
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简单跑不停6月前
#创作灵感 #晨跑好还是夜跑好 #五公里慢跑#跑步文案 其实根本没有“晨跑绝对好”或“夜跑更胜一筹”的说法，究竟选哪种，关键还是根据自己的时间安排和生活习惯来确定，能长期坚持下去的，就是最适合你的跑步方式！
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桃子姐2月前
自古以来要饭的都没有要早饭的，因为他如果能早起的话，他就不至于要饭了，所以可怜之人必有可恨之处，救急不救穷，永远是千古铁律。#人生感悟 #人生成长 #自媒体
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胖者是谁1周前
长大才知道原来长大这么爽｜独居vlog #独居日记 #横屏vlog #饮食记录
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牛苗苗和三小眼4天前
做人不要太攀比 来吧，迎接生活的暴击！ 走过的每一步都算数 #早起
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讨厌早起6天前
我发誓我要成为和平精英的天才少女 最后发现没有你的保护 我除了人机谁都打不过#汤圆🥣
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耘西5天前
没人看见的日子，其实最重要🏀 有些坚持，没有掌声，有些努力，也没人知道。 可你还是一遍又一遍地去做，一次又一次告诉自己：不能停。 成长从来不是一蹴而就，静悄悄的那些时刻，才是真正决定你是谁的过程。 #篮球女孩 #坚持才是最大的天赋#每天进步一点点#成为更好的自己
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认知驿站3周前
给谢满满却总躺平#认知觉醒 #心理 #人生感悟 #思维 #认知思维
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涛小乐4天前
雨天有感：不必纠结人心，好好取悦自己#生活vlog #自律
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人工投影仪1周前
当一个女人从歇斯底里到平静如水 那么她已经彻底放弃这段婚姻了 #因为一个片段看了整部剧 #婚姻家庭情感 #产后抑郁 #我是真的爱你 #影视解说
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塔塔心理加油站5天前
早睡早起的好处，都有那些呢？#安屿塔塔 #早睡早起#健康 #成就 #自律
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街头小旅孩5天前
别卷！那些看起来贼自律的人，其实在“作弊”！#职场 #焦虑 #内耗会毁掉你的一生 #友谊 #认知
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姌姌日记1月前
其实哪一行都一样，没有谁的工作是轻松的。 招生，沟通，上课，反馈......看似琐碎，却要面面俱到。 我本不善言辞，却要忙于交际；我本喜欢独处，却要抛头露面。不是世界不允许内向，而是你想把一件事做好，就注定要扛下那些不容易。#教培老师 #就想说点大实话 #vlog
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阿巴光头强1周前
谁不想早起看熊出没 原始时代#熊出没 #熊大熊二光头强 #熊出没永不过时 #抖音二创激励计划 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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小清和笑笑2月前
婆媳关系处理好家和万事兴#家和万事兴 #小清和笑笑 #生活 #婆媳关系 #家庭
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中国台湾华哥2周前
上班日常 #福建泉州#夫妻日常 #清明节 @中台湾华哥
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毛孩养护官-KiKi1周前
狗狗叫醒你的秘密 你家狗叫你起床，比闹钟还准？真相暖哭… #狗狗行为解读 #宠物情感 #养狗冷知识 #狗狗为什么早上叫 #科学养宠
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不吃鸡柳2月前
#vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #抖音美食创作者 #原创视频
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我不是香骨鸡2周前
在暨大不仅可以见到苏炳添还能见到龙洋？ 嘻嘻，其实是作为演员参与了央视#城市风华录 的拍摄 超级超级幸运见到龙洋老师！！本人超级美，播音生的偶像来的😭特别幸福的一天！！！#龙洋#暨南大学 #播音生
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