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开心100分1周前
女团MV LION_超清 #LION_超
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郭继承（线下课报名）3周前
豁达的人生，才会百毒不侵（心）！ #郭继承 #人生 #成长 #智慧 #文化
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一杯美式3天前
今日安… 一切安… 事事安… 其实我是怯懦的#春暖花开奔你而来 #没有小狗
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苏圩西玲鸭肉粉《朱珠》2天前
我靠一个锅翻盘！ 两次创业失败，从开店亏到负债，到蹲在厨房熬一锅又一锅鸡爪，鸭爪。 有人说，一把年纪了折腾什么？ 可我偏不信，人生哪有白走的路，每一步都算数。 那些摔过的跟头、吃过的苦，都熬成了一锅锅鸡爪鸭爪里的香。 从摆摊到做批发，从没人问卖到被追着要货，我用一双手，把失败熬成了底气。 宝妈怎么了？创业失败又怎样？ 人生本就是不断试错的过程，大不了从头再来，我靠自己的手艺，养娃、赚钱、发光！ #宝妈创业 #创业失败从头再来 #手工鸡爪 #努力的打工人
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远远Mrainy1月前
身着黄白，踏进山岚晨雾里。这抹颜色，是云海揉碎的光，是我与山野对话的信使。 徒步从不是征服，而是一场身体与自然的同频。感知风的走向，聆听草木的呼吸，每一步落脚的轻重，都是内心的回响。 作为依心而行的女性，我不再忽略直觉的指引。山野不语，却给了我最赤诚的答案：不必勉强迎合，不必刻意坚强，相信身体的感受，顺着心意前行，便是成长最好的模样。 #熊猫自在玩野 #熊猫冲锋衣 #熊猫雨壳冲锋衣 #熊猫自然本色系列
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Lris5天前
“所以呢，是什么困住了你”#拍出电影感 #情绪短片 #抖音摄影美学大赏#青年创作者成长计划#inmyfeeling
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栖屿花集2天前
你是自由的，独立的#自然花艺 #槐蕊仿真花
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正心1月前
从困境当中脱离 困住我们的是外境更是内心的执念 比我们“大”的才能困住我们 所以想要脱离困境 先要升华自己 当水变成了水蒸气 便没有什么容器能困住它了
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【小龙宇宙】认知觉醒1周前
粉丝群开放｜只等同频的你 不是所有内容都适合公域分享 如果你也困在原生家庭的枷锁里 熬在感情的内耗里，深夜翻来覆去纠结对错 来这里，我们一起拆解、一起清醒 每个人都不过是被时代困住的灵魂 从此时代认知的枷锁无法再困住我 #认知觉醒 #原生家庭 #情感内耗 #小龙宇宙
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囍3天前
我永远属于我自己#做自己的蜡笔小新
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董长凯5月前
我永远属于我自己 我一直认为我是自由的，任何人任何事都无法成为困住我的理由，我喜欢音乐 喜欢记录，喜欢拍照，想买世界转转 去自己想去的地方，做自己想做的事， 即使身边人都说，你应该做什么？不该做什么。我所热爱的就是真理。我就应该是自由、独立、勇敢 不被束缚的，我永远属于我自己。#小小男子汉在慢慢长大 #成长之路 #记录孩子成长 @董长凯
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是神户牛肉5天前
四年心理咨询浓缩成一分钟 分享一个打开五感回到当下的小练习🧚 “5-4-3-2-1” 着地练习 当你感到无法集中注意力，被脑子里的想法困住的时候。试着做几次深呼吸，环顾四周，1️⃣在心里默念五个你此刻能够看见的东西。2️⃣识别四种你身体现在能够接触到的感觉，比如衣服的质感，手的温度，也可以去摸一摸身边的物品，在心里对自己描述它们的质感和温度。3️⃣识别三种你现在可以听到的声音，远近皆可。4️⃣留意两种气味，可以是房间里的香氛或者刚吃完的食物味道，如果周围没有味道，可以去闻一闻有味道的物品。5️⃣注意一种嘴巴里的感觉，不一定需要吃东西。可以尝试吞咽口水，觉察吞咽口水时口腔里的的感觉。 尝试在这个缓慢而具体的感官扫描中，让大脑逐渐从对抽象的焦虑回到具体的现实感受中，从而重新获得安全感。 #女性智慧 #个人成长 #心理学知识 #焦虑缓解 #自我疗愈
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借东风4周前
你什么都想抓住， 最后什么都抓不住。 #三十六计 #谋略 #认知思维 #人际关系 #职场干货
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一只幸运猫2天前
这段话，希望也能鼓励到你💕💕 “在这个世界上 能困住你的只有你自己 就像你经常会受外界的影响而不安 甚至沉溺在消极情绪中无法自拔 亲爱的，你要记住 无人问津也好 技不如人也罢 你都要试着沉下心来去做自己的事 而不是让内心烦躁、焦虑 毁掉你本就不多的热情和定力 昨日之深渊，今日之浅谈 路虽远，行则将至 事虽难，做则可成” #书摘文案 #情感文案 #女性成长
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九儿3天前
喜欢这个文案，于是把手机里的碎片拼起来了#自由和远方 #开心健康 #热爱生活
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明哥的快乐生活3天前
我们之间，好像什么都来得及，又好像什 么都无能为力。明明心意相通，明明彼此 在意，却偏偏被现实困住，被距离隔开， 被无法跨越的阻碍挡在未来之外。 我们相遇太晚，缘分太浅，情深缘浅大概 就是我们最好的写照……#手握方向盘的女孩子
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知书达理1周前
被焦虑内耗困住？总陷在负面循环里无法自拔？这本神经科学自救指南太适合你！7步神经重塑法+30+实用工具，用科学方法帮你打破惯性思维，66天重塑大脑、改写人生。告别“道理都懂却做不到”，用神经科学解锁成长密码，在焦虑时代活出从容笃定，每一个想改变的人都该读！ #重塑神经重塑自我 #焦虑自救 #自我成长 #神经科学
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阿依莎2天前
😭 人生最大的遗憾是什么？当你真正活明白时✨ 可后来才发现，一切都已经无法重来🥹 别让“难”字困住当下啊！
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史鉴当场3周前
被内耗困住无法自拔？读懂苏轼，搞定 90% 的精神焦虑 #苏轼 #历史人物 #人生智慧 #情绪管理 #职场生存法则
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无尽永恒2月前
学习的本质：在学习上95%以上努力白费的根本原因 真正困住你的是你无法解决的问题，仅此而已! #技法巅峰 #学习 #本质 #解决问题
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娓娓察思记2周前
很多心理咨询，搞不定觉醒的人 很多人其实不是被问题困住了，而是被“疗愈”本身困住了。#觉醒 #个人成长 #女性成长 #心理学 #重启
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北辰读书分享1周前
为什么越逼自己越动不了？ 计划列满却对着电脑发呆，想做的事堆成山，坐下就莫名烦躁… 这不是懒！是情绪被压力和往事困住了🌀 3招自救： ① 允许emo5分钟，别压抑 ② 目标拆到"今天读3页" ③ 做完就奖励自己🧋 《刻意练习》说：小步迭代才能重启。今天从最小的事开始 #读书博主 #情绪内耗 #瓶颈期 #行动力 #治愈自己
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北方的狼1周前
#抖音热点榜
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木子欧尼💋2周前
#烧烤 #保持身材 #烧烤界的扛霸子 #见人不如健身 “真心希望你一如既往的勇敢，站在迎着光的地方，活成自己想要的样子”
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思流SOT3周前
维特根斯坦：我们活在痛苦里，却说不清痛苦是什么——这才是人类最深的困境。深夜被说不清的痛苦困住？维特根斯坦一句话劈开迷雾：你的语言界限，就是你的世界界限。翻开《维特根斯坦传》，为正在觉醒的自己找到新语言。#维特根斯坦传 #哲学 #语言界限 #思维升级 #自我认知
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途步者户外鞋服3天前
可城可野，一款城市/轻户外两栖运动鞋，颜值在线，脚感在线。 #晒出你的户外ootd #徒步登山 #户外鞋 #登山鞋 #身体和灵魂总有一个在路上
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惠州klf的环游记1周前
在海拔4500的垭口掉沟里困住了，信号都没有，只能等过路车救援！#标致5008 #法系车的前驱 #硬派越野 #雪地模式 #什么车才可以进藏
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🍃2天前
#抬头看天上就是光 #夜晚拍照才有感觉 #天空树 #霓虹剪下的天空 比如，举起手机，抬头看天……
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南杉老师线下讲座官方报名2周前
一个男人没什么不能成功，是什么让男人没有能量，困住男人，男人靠什么获得能量，崛起成功#每天跟我涨知识 #这是个真实的事情 #经济 #成功上岸 #国学文化
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puyu4天前
预告片coke 领衔主演《你的名字》 #coke老师
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cikey2周前
恋是爱的呕吐物#小精灵real #小精灵 #小精灵杭州巡演 #livehouse
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KuRena11周前
妈妈我会带着你逃出去#中文说唱 #说唱 #rap #原生家庭 #demo
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凤姐的治愈书单3天前
人到了一定年纪，就会突然陷入迷茫 不知道未来的路该往哪走，被焦虑内耗困住其实，读书是绝佳的解药 这6本豆瓣高分经典，每一本都能帮你拨开迷雾 从自我成长到哲学思考，从生命意义到内心觉醒 帮你走出迷茫，找到人生的答案建议收藏，慢慢读，慢慢治愈自己 #书单#认知觉醒#自我提升#走出焦虑#人生智慧
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莲子心1984-106天前
个人成长 #成长学习 #穿搭学习 #抖音玩法合伙人 #上热门抖音小助手
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月光盏3天前
生命的韧性是无所畏惧地向阳生长 睡前听完一本书｜《布鲁克林有棵树》 #好书分享 #好书推荐 #自我提升 #女性成长 #生命力
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老蝉说3天前
《山忌·黄衣小飞侠》 台湾民俗恐怖片，时间循环中的山间恶灵！#恐怖片 #恐怖电影 #抖音午夜放映厅
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谦行茶事2周前
我只想做，我喜欢做的事 #茶室日常 #治愈系 #西安吃喝玩乐 #喝茶 #召唤茶友
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-大玲儿-2天前
#记录真实生活 #用张照片证明你到了北京 #户外 #vlog十亿流量扶持计划 #热爱生活 不喜欢就扔掉，得不到的就不要，爱自己才是王道！
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马上就起床2周前
每日一练习练出好身材#手臂练习
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大四喜（四宝妈妈）3周前
你有没有想过，把你捆在原地动弹不得、画地为牢、无法自拔的，到底是什么。#困惑中 #走出来 #思维 #认知
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建德做定制的工厂店。2周前
当一个人开始极度内耗， 想太多、纠结太多、反复自我拉扯， 心情会一点点沉下去， 烦躁、焦虑、低落，怎么都提不起劲。 其实很多时候， 困住我们的不是事情本身， 是我们钻不出的牛角尖、放不下的执念。 这时候，别硬扛，也别胡思乱想， 去读书吧。 书里没有立刻解决问题的答案， 但它会慢慢抚平你的情绪， 拓宽你的格局，让你看清： 很多烦恼，不过是自己放大了而已。 心乱的时候， 让文字安静下来， 你会发现—— 心宽了，事就小了；心静了，人就轻松了。
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老王谏解1周前
“凡事发生在你身上的，都是你能承受的！别被‘我不行’的执念困住，老天从不会给你背不动的包袱～ #认知觉醒 #国学智慧 #人间清醒”#胡说老王 #得之坦然失之淡然顺其自然
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六六年六月🐴（糊涂点）2天前
#人生一世，如行舟江海，我们无法左右天气，却可以掌控内心。困住我们的往往不是困境，而是执念:热，折魔我们的不是纷扰，而是心魔。修好一颗从容豁达的心生活自会顺意#爱拍照爱生活的我 #每一个瞬间都是美丽的风景 🍎🍎🍎🍒🍒🍒
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哈鹿漫迷.1周前
叶罗丽番外光浮尘#哥特白 #白光莹 #梦公主 #叶罗丽 #动漫
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雾雾🍀1周前
我真的很需要流量，谢谢大家#曼波讲故事 #这是一个悲伤的故事 #虚拟偶像 #抑郁
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轻夏北柠3天前
通过有意识的选择回应，成为情绪的主人#播客哪里听 #播客 #女性智慧 #女性成长
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我爱火鸡面2周前
《菩提灭世:仙师临天庭第二季》后续完整版!!! #菩提灭世仙师临天庭第二季#菩提灭世仙师临天庭第二季后续#菩提灭世仙师临天庭第二季剧情#菩提灭世仙师临天庭第二季漫剧#菩提灭世仙师临天庭
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山之语1周前
#热门歌曲 #好歌推荐 #撕心裂肺的痛 #社会百态 #音乐分享
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雾尽风暖1周前
#那些年追过的剧 #虐心片段 #帝君凤九虐心 #三生三世枕上书
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