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肾病科金华9月前
伤肾最狠的是“两黄加一白”，肾不好的人不要碰！ #医学科普#肾#肾病#肾脏健康#科普
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王斌在北京1月前
#科普 #养生
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肾病科金华6月前
伤肾最狠的是两黄加一白，肾不好的人不要碰！ #肾病#肾脏健康#科普#医者仁心#肾炎
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肝病科刘彩峰医生6月前
伤肝最狠的两黄加两白，肝不好的人不要碰 #肝病 #养肝护肝 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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肝病科医生王海舫4月前
两黄加两自 可能伤肝最狠 大家一定要知道#肝 #硬核健康科普行动
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中医肝病专家何立丽3月前
#医学科普 #肝衰竭 #肝病 #中医 #何立丽医生
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中医肝病专家何立丽5月前
#医学科普 #肝病 #肝 #中医 #何立丽医生
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中医李聚林1月前
#抖出健康知识宝藏 #新年囤点专业货 #胃 #涨知识 #医学科普
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肖姐聊天主播11月前
#分享健康知识 #空堂饮食
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鑫姐-儿童营养指南2周前
千万不要给孩子乱清热 #育儿#儿童健康#儿童成长发育#儿童追高#儿童营养
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杨小军3周前
伤肝最狠的三黄加两白，肝不好的人不要碰 #肝癌 #肝腹水 #肝硬化 #医者仁心 #医学科普
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徐小宁•整体健康方案2月前
胃不好忌口：养胃少吃三白，给脾胃减负。 #养胃 #脾胃 #食物健康 #饮食调理 #三白
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刘以岚2月前
白口水虽养人，这3个时间点千万别喝。#街头采访#民间故事
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中医药非物质文化遗产3天前
痛风认知误区多，尿酸长期达标是关键 4月9日，国家卫生健康委召开新闻发布会，介绍时令节气与健康（清明、谷雨）有关情况，并答记者问。中国中医科学院广安门医院主任医师 唐晓颇表示，关于痛风很多人认为只是“大鱼大肉吃出来的毛病”，发作的时候忌忌口、吃点止痛药就可以了；还有人觉得“不发作就不用管，尿酸高一点没有关系”，这些说法不完全准确。痛风不完全是吃出来的问题。大家都知道，高嘌呤的饮食，包括海鲜、浓汤，以及动物内脏，还有饮酒，是常见的诱因，但是发作因素远远不止这些。还包括体重超标，长期地饮用含糖饮料、饮水不足、生活不规律，有时候剧烈的运动，都可能会导致尿酸升高。因此，痛风的管理不能只盯着忌口，而是要把饮食、饮水、体重以及生活方式都管理起来。 现在也有一些误区，有些患者不疼了就当成病好了。痛风急性发作缓解之后，实际尿酸仍然可能是偏高的，而且尿酸盐结晶可能继续沉积，如果长期控制不好，不仅容易出现痛风急性发作，还可能形成痛风石导致关节损伤。另外，还可能引起肾结石，出现肾绞痛、尿路梗阻，长期控制不好，还有可能导致痛风引起的肾脏损伤。这是一个误区。 第二个误区，不要把止痛的药物当作“治本”的药物。止痛药的使用，重点主要是缓解急性发作时的疼痛，但是并没有解决尿酸持续升高的问题。对多数的患者来说，仅靠饮食的控制实际上是远远不够的，需要在医生指导之下进行规范用药。痛风治疗的关键，是要把尿酸长期控制在达标范围。 再有，痛风的管理重在平时，而不仅仅是在疼痛的时候才进行处理。所以，日常一定要注意少饮酒、少喝含糖饮料，要适度多饮水，控制体重。改变不良生活方式，比如熬夜、暴饮暴食。清淡的饮食，有助于减少诱因，但是往往不够，也不能替代规范的治疗。 最后提醒大家，痛风管理的关键，不只是关节疼不疼，而是尿酸能不能长期达标。只有在急性痛风发作时的控制和长期的尿酸管理同时达标的情况下，才能真正减少痛风的复发，降低关节和肾脏损害的风险。#养生 #痛风
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肝胆脾胃王玉娟医生3月前
伤肝最狠的两黄加两白 肝不好的人不要碰#肝健康 #肝病 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #医疗健康创作训练营
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一松亭4天前
#4月紧急预警！乙流+多病叠加，全家防护指南
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端木爱健康9月前
夏至如何养生#养生健康 #口财四神粉
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肾病科金华8月前
伤肾最狠的是两黄加一白，肾不好的人不要碰！ #医学科普#肾病#肾脏健康#科普#医者仁心
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孙宏新博士2月前
日常养肝别踩坑！这3个误区要避开！ #养肝 #肿瘤 #医学科普 #健康科普 #护肝
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肝病医生郭小舟5月前
伤肝最狠的，两黄加两白，肝不好的人不要碰！ #护肝 #肝病 #医学科普 #中医
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长青养生运动3天前
#面色#中医 #健康科普
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熊熊在神外2月前
养生的三个误区 千万别越养越伤身 #养生 #健康养生 #医学科普 #健康 #硬核健康科普行动 @抖音小助手 @抖音医疗健康小助手
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悟因天医1周前
关于#喝水 #中医文化 #中医健康 #中华传统文化 #
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肝病科刘彩峰医生3月前
#肝病 #医学科普 #科普
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若宁姐姐2月前
常见的健康谣言 #科普 #科普一下 #医学科普
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生活小常识6月前
如果肾不好，这两种饮品或及时停喝 #男性健康 #肾虚 #肾脏健康 #健康科普
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抚顺望花刘老2天前
那些养生谣言壁垒你知道都有什么吗？#抚顺 #小妙招 #冷知识 #抚顺刘刚 #四合堂
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爱中医的王大夫8月前
#科普健康知识 #医学科普 #肾病 肾的“隐形杀手”你知道吗
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独秀健康10月前
养生谣言，一网打尽！#养生 #日常生活 #独秀中医 #怀宁
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孙老的养心日记7月前
你不知道的养生三误区 #养生 #养生误区 #中医科普 #中医
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碎碎念1周前
#白岩松：含糖的饮料每天却在毁灭一个民族，这并不是一个简单的危言耸听。 #2026全国两会#饮料#健康管理#健康观念
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殷老师讲健康6月前
长寿秘诀一清二白四个好 #长寿 #饮食 #睡眠 #养生 #健康科普
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守白先生（克己）6月前
#中医文化 #中医养生 #中医
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故乡情1周前
健康八大谣言#
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陈赤丹请回答2天前
#热点 #新闻 #科普知识 #健康 #新闻启示录
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艾菲妈妈2天前
#健康科普 #希望能火
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景仁堂邬苏丽2月前
脾胃科普#新野邬苏丽 #脾胃虚弱 #脾胃调理 #脾胃健康
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中医李建中主任5月前
今天给大家辟健康四大谣#医学科普#科普一下#中医#养生#辟谣
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小蕊说健康6天前
清明前后，这6件健康小事千万别大意！#叮当健康日报 #清明小长假 #清明节 #健康科普 #药店日常分享
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小贾药师6天前
清明前后，这6件健康小事千万别大意！#叮当健康日报 #清明小长假 #清明节 #健康科普 #药店日常分享
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小兰健康体质管理4天前
#健康科普 #养生就是养健康
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小猫爱吃煜2天前
清明前后，这6件健康小事千万别大意！#叮当健康日报 #清明小长假 #清明节 #健康科普 #药店日常分享
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瓜叔聊养生3天前
#注意这些信号#
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琊山济世6天前
#中医知识分享 #中医健康知识科普 #通济甄选 #通济甄选李占国 #野餐
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冰哥3天前
#食品安全 #健康科普
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刀妹说健康6天前
清明前后，这6件健康小事千万别大意！#叮当健康日报 #清明小长假 #清明节 #健康科普 #药店日常分享
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贺姐说健康1周前
50岁60岁的朋友们注意了！
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张老师讲健康2天前
#关注健康 #好消息 #传播正能量 #民生关注
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北京药房小姜6天前
清明前后，这6件健康小事千万别大意！#叮当健康日报 #清明小长假 #清明节 #健康科普 #药店日常分享
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懒猪plus6天前
清明前后，这6件健康小事千万别大意！#叮当健康日报 #清明小长假 #清明节 #健康科普 #药店日常分享
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耶耶6天前
清明前后，这6件健康小事千万别大意！#叮当健康日报 #清明小长假 #清明节 #健康科普 #药店日常分享
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听张老师说2天前
#热点新闻事件#医学知识科普#粉碎谣言
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777776天前
清明前后，这6件健康小事千万别大意！#叮当健康日报 #清明小长假 #清明节 #健康科普 #药店日常分享
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铃儿响叮当～6天前
清明前后，这6件健康小事千万别大意！#叮当健康日报 #清明小长假 #清明节 #健康科普 #药店日常分享
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