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董大侠4月前
双节棍招式， 灵蛇舞/教学#武功 #基本功 #双节棍#双截棍
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GTA悟空光之国4月前
猴棍+立棍新手入手必学 #猴棍 #立棍 #金箍棒 #棍法 #功夫
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董大侠5月前
双节棍 #武功 #双截棍#双节棍
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董大侠4月前
这次真疼啊！ 竖抛挂脖给大家试过了#武功 #双节棍#双截棍
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功夫武道馆✅1年前
少林武僧施展逆天招式:单手上棍！ #武术 #传武 #功夫
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雄(弘扬咏春)5月前
棍王邓奕师公的六点半棍法已成经典 #六点半棍 #邓奕六点半棍法 #武功 #习武之人
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武术科普君1年前
这藤棍以后得管 #驻站 #阿如那 #菲律宾短棍 #武术 @电视剧驻站#跟着驻站练短棍防身术
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天蓬喝可乐2年前
武林高手#中华武术博大精深 #武术 #武功 #传武 鞭杆技法展示
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刀哥不刀5天前
燕云最强武学！赵匡胤-盘龙棍法来了！三大新武学！ #燕学家攻略站 #燕云十六声 #燕云说书人计划 #这下可要燕入味了 #赵匡胤
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零点读书3周前
赵匡胤，一位被皇位耽误的武林高手！#赵匡胤 #赵大 #盘龙棍 #好书推荐 #束罪阁
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胖的彭于晏1年前
#黑神话悟空创作激励 #黑神话悟空 #戳棍 #三尖两刃刀 这玩意是真帅啊，早说金箍棒我都不要了
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爱玩老徐3年前
今天要和大家玩的兵器是我们古代冷兵器中比较特殊的一件，它的名字叫做梢子棍。#功夫 #棍术
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泉哥练着玩9月前
鞭杆翻身砸棍，滚身砸棍练一练#鞭杆 #传统武术 #原创视频
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🤸🏻武功少年🥋8月前
快来跟我一起学单手转花棍吧 #花棍 #花棍教程#花棍初学者入门 #花棍表演
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武道小叔3月前
武术小男孩表演少林阴手棍，棍子有点长😄#武术 #少林棍
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晨曦1年前
少林功夫：全身开棍。这一幕堪称是力与美的震撼呈现，那清脆的断棍声，仿佛是对武僧勇气与实力的赞歌，在空气中久久回荡。#嵩山少林寺 #少林武功 #发扬传武精神 #武术高手
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龍黑子鼓武功1年前
武术日常功：棍剑#武术#日常训练#棍术 #高手在民间
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掺了冰1年前
武林群侠传 全武功系列 之 刀剑棍暗器（2/3） #武林群侠传 #武侠游戏 #武功 #单机游戏 #怀旧游戏
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龍黑子鼓武功5月前
慢棍基本功～棍花组合#武术 #慢棍静鼓 #龍黑子 #修身养性 #日常训练
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识破ing8月前
黑猴玩家立棍用的不多很多时候是因为风云转江海翻不能稳定输出，如果使用转瞬流，再连携精魄，玩立棍也很猛烈和好看。 #黑神话悟空 #立棍 #风云转 #江海翻 #瞬机
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凌云者-容容1年前
快速学会甄子丹超帅转棍 #甄子丹#双节棍#天下武功唯快不破
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雄(弘扬咏春)7月前
百年坤甸木棍 #六点半棍 #传统武术 #武功 @雄(弘扬咏春)
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传统戏法《仙人摘豆》张正方4月前
传统戏法之鸳鸯棍#济南必打卡#古彩戏法#隐藏玩法#魔术#张正方
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武术家风林4周前
每天朋友都看我发刀具，以为我是恐怖分子，其实我只是一个武术家，纯粹喜欢而已。 什么搞培训之类都不用建议，这年头实业不好做，把武术当爱好，它是完美的，不要为难它。 #防卫笔 #战术笔 #酷棍 #掌棍 #峨嵋刺
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糖糖搞笑社3年前
明星表演真功夫名场面，吴京九节鞭玩成硬棍，王宝强少林功夫了得 #吴京 #成龙 #王宝强#甄子丹#娱乐评论大赏
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爬不动的小林8月前
不会点武功都不敢来武功山 夏天来武功山爬山不耍功夫耍什么？ #武功山 #转场 #踢棍转场 #谨以此片致敬我的家乡 #就来这里过夏天
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娱人娱己11月前
少年持棍做剑客，剑气回荡花叶落#回忆 #童年 #时光
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强哥😀6月前
诸艺宗于棍#形意拳#盘桩棍法#坚持#传承#打法
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棍客弓藏5月前
棍哥带你了解棍儿 介绍的同时顺便整理一下这些玩具#伸缩棍 #防身 #户外 #短棍 #男人的玩具
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龍黑子鼓武功2周前
慢棍基本功～棍花组合一讲解（一）｜背棍抡臂#武术#慢棍静鼓 #龍黑子 #修身养性 #日常训练
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龍黑子鼓武功1周前
慢棍基本功～第一组棍花组合（讲解五）｜前划+背棍抡臂#武术#慢棍静鼓 #龍黑子 #修身养性 #日常训练
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听歌玩棍1周前
#听歌玩过 #金箍棒 #少林棍 #金箍棒教程 #少林棍法 @
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精武讲堂堂主2年前
能盘玩又防身的金丝竹棍，你值得拥有！#防身短棍 #盘玩棍 #武术棍
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陇南武都秦师6月前
#武术棍 ，传统老手艺，红荀子，六道木，原石条
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小良玩棍3周前
横向扫棍 这是双节棍中常用的攻击打法 #教学动作分解 #健身也要节奏感 #日常练功记录
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天行健（自强不息）1年前
#上热门🔥 #少林棍对决武当剑#金典影视 #中华武术博大精深 #
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叼着棒棒糖嘴里的苦1年前
棍打头，柳抽背，神仙也喊哎呦喂……习武之人，难免会有些磕磕碰碰#武学奇才#失误瞬间#原谅我不厚道的笑了
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经典影享汇1周前
邵氏功夫硬核！《教头》狄龙棍扫江湖，热血对决全程燃 #教头 #狄龙 #邵氏电影 #经典港片 #因为一个片段看了整部剧
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陇南武都秦师5月前
#武术棍 ，#鞭杆 ，#红荀子 ，武术棍健身棍，原石条，六道木
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经典影享汇1周前
邵氏功夫硬核！《教头》狄龙棍扫江湖，热血对决全程燃 #教头 #狄龙 #邵氏电影 #经典港片 #因为一个片段看了整部剧
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龍黑子鼓武功1周前
慢棍基本功～第一组棍花组合讲解四）｜前划+提撩棍花#武术#慢棍静鼓 #龍黑子 #修身养性 #日常训练
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桃汽超哥2月前
介绍一下前几天削的小木棍，武术和养生有什么用处 #悟道养生 #自学武术 #传统养生 #自学拳击 #道德经
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龍黑子鼓武功5天前
慢棍基本功～第一组棍花组合讲解六）｜棍花小节演练示范#武术#慢棍静鼓 #龍黑子 #修身养性 #日常训练
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大鹏练着玩3周前
看视频上叫左龙右凤，不好听，如果是你练得时候都不好意思介绍吧，我给他改一个，叫双环搅海。听着就霸气侧漏#棍花教学 #金箍棒#双环搅海
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悟见吾心1年前
老外看中国人玩金箍棒棍花 外国网友说:“中国人都会武功”！#功夫 #金箍棒 #外国人 #评论区 #中华武术博大精深
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用武之地1月前
越重的器械，越好用吗？#烧花藤棍 #实战短棍 #防身 #好物推荐 #用武之地
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龍黑子鼓武功1周前
慢棍基本功～第一组棍花组合讲解（三）｜提撩棍花#武术#慢棍静鼓 #龍黑子 #修身养性 #日常训练
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乡愁记忆2年前
“打鸡儿棒”，也叫“打鸡儿棍”，你玩过吗?#乡愁记忆#体育竞技##耕读加油 #
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雄(弘扬咏春)1月前
六点半棍法为什么厉害？核心全在这7个字，新手也能看懂！ #六点半棍 #邓奕六点半棍法 #感受中华武术的魅力 #功夫 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @雄(弘扬咏春)
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经典影享汇1周前
邵氏功夫硬核！《教头》狄龙棍扫江湖，热血对决全程燃 #教头 #狄龙 #邵氏电影 #经典港片 #因为一个片段看了整部剧
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风格不统一1周前
武打解说 龙虎门武打解说#王语嫣#龙虎门 #武打动作
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刘洋功夫4年前
西北的棍法凶狠，枪棍都融入其中！#传统武术 #内家拳 #棍 #功夫
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老杨冷兵器1年前
#金箍棒 #唐刀 #黑神话 #工艺品刀剑 #棍中刀 多功能金箍棒
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GTA悟空光之国6天前
没人比我更懂金箍棍棒! #金箍棒 #六小龄童 #西游记 #黑神话悟空 #孙悟空
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小良玩棍3周前
腋下出棍（白蛇吐信） 双节棍教学一 练棍活动肩关节，防止冰冻肩 #每一个动作都是用汗水换来的 #生命在于运动一起锻炼吧 #哪里都是舞台
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大河报8月前
武学奇狗？挑战全网最会舞刀弄枪的狗子，真是天赋异禀老厉害了！ #狗子成精了 #中华田园犬 #萌宠 【编辑:郭婧 尤恩婧（实习）】
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陇南武都秦师2周前
#武术棍 #原石条 ，#红荀子鞭杆
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CGTN1年前
【你永远可以相信中国功夫】 你永远可以相信#中国功夫 ：天下武功出少林，三节棍、猴棍、九节鞭、达摩杖、烧火棍，哪一招才是武学之最？快来看看#少林 师父们大展拳脚吧！#赛博学堂
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林木4天前
#鞭杆 #武术棍#男人的玩棍#兵器
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棍客弓藏1年前
聊聊棍与刀的关系 最近工作繁忙，都累瘦了，分享点知识吧。#知识分享 #武术 #格斗 #冷兵器 #短棍
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琴琴姐11月前
都说小时候没有玩过的，在中老年阶段会补回圆梦😆两位神仙姐姐就是，去西天取经学了一套棍术，传说是八仙过海的典故《湘子挂萧十三势》，自己打到精练后，传播给众多太极师徒，引起广泛爱好者的兴趣🤞著名教练老师都练招习术，好一个热闹非凡🤩简单易学👯不仅强身健体💪🏼而且棍扫家暴噢💪🏼哈哈🤩提升健康🥰玩起来🤞🤞🤞
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