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李春华攀岩运动推广6月前
有人跟你说过抓点上的岩点孔不能用吗？螺丝孔也不能用？ 有人跟你说过抓点上的岩点孔不能用吗？螺丝孔也不能用？ 冷知识：国际攀岩联合会（IFSC）并无规定禁止使用抓点上的岩点孔。在世界杯赛事——甚至奥运会上——运动员都可随意使用。✅ 💪 既然职业攀岩选手都坦然使用，谁又能说这是作弊呢？所以，既然在最高级别赛事中这都合法……那在你常去的攀岩馆里，这肯定算不上作弊。😜 记住：如果定线员不想让你用这些岩点孔，他们会把孔堵住的。只要孔没被堵上，就说明可以用#攀岩#攀岩冷知识 #攀岩技巧
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上墙吧乔纳森8月前
小个子咋攀岩？| 1.54的超神示范 上周介绍了1米9怎么卡bug的，今天我们来看1米54的Ai Mori（森秋彩），在身高处于绝对劣势的情况下，她在攀岩比赛中那些让人叹为观止的独门解法。 #攀岩比赛解说 #抱石比赛集锦 #攀岩世界杯 #森秋彩 #dou来运动吧
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有趣探长3月前
冰攀运动中的保命冰螺丝 #科普 #涨知识
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沪漂的半亩闲田（进城种地中～）7月前
自制的攀岩墙完工啦，总结一下花费，一共花了354元， 大家制作的时候一定先问卖岩点的商家要打多大的孔，我没问打了13mm的孔，结果太大了，然后孔也不要打太多，可以根据孩子身高，随机打孔，比我这样画线要容易多，由于我一共打了128个孔，有6个是打膨胀螺丝的，所以一百多个孔都要装螺母，导致要自己再单独买螺母，花了三十多！希望孩子都能有个快乐的童年 #动手能力 #攀岩墙 #男孩子的快乐 #自制玩具 #DIY
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奇妙万物说1月前
攀岩选手无视教练，用 “作弊” 路线气炸路线设定者#奇趣 #涨知识 #攀岩 #国外趣事 #比赛
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户外小阳哥2年前
户外攀岩丝扣锁扣，丝扣要不要回半圈？要正确使用 #绳索 #绳索技术 #绳索救援技术 #户外装备
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Tea在英国玩户外🥑6天前
攀岩馆的烂线是怎么来的？ #攀岩 #攀岩定线 #英国鳄梨户外
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小蛮要2月前
抠螺丝孔到底算不算「作弊」呢？ 螺丝孔，攀岩人的秘密武器！ 我是真的经常抠哈哈哈哈哈哈哈！ 据说，岩点和造型上的螺丝孔，只要没堵住就能抠，但墙上的不行🌚 这是真的嘛！求大大神科普！ #攀岩 #攀岩女孩 #抱石 #运动 #运动女孩
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黑岩2天前
白河！@爱吃香菜🎊 #攀岩#民间绝活
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威武的小摩托4天前
#攀岩训练 #分享攀岩记录 #上墙吧攀岩人 #攀岩技巧
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多多科普酱2周前
指控作弊到全场膜拜！她的绝招改写攀岩比赛逻辑#攀岩 #攀岩运动员 #攀岩女孩 #体育精神 #涨知识
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啊熊子啊1周前
跨越了两周的嗑线记录 终于过了好开心 #力气和手段都用在攀岩上了 #攀岩是一场自我的重建 #交换攀岩的快乐 #上墙吧攀岩人 #抱石
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早安攀岩馆1年前
攀岩入坑必看！正确起步+结束全讲透！ 攀岩不等于乱踩乱爬❌ 线路怎么看？哪些点能踩？起步怎么站？结束点在哪？ 搞懂这些，新手也能像高手一样稳！快来学，别再当无头苍蝇了😂 💡 收藏+留言，别再瞎爬！#攀岩 #攀岩新手 #长沙吃喝玩乐 #早安攀岩馆 #长沙攀岩
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阿夏科普9月前
攀岩小伙为什么要对着螺栓孔吹口气 #科普 #螺栓孔 #攀岩
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我攀赵雷1月前
来看看心研小朋友左脚踩螺丝孔的细节！[得意][愉快] #攀岩 #LetsClimb #ClimberA青少年攀岩俱乐部 #ClimberA竞训营 #我攀BAT板
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粒粒皆科普7月前
为什么攀岩时要吹钻孔里的灰？增大螺栓摩擦力，使锚点更加牢固 #攀岩 #锚栓 #极限运动 #攀岩技巧 #涨知识
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MM3月前
一条V4一条V5啦啦啦啦啦啦手皮破了，真心是各种抠螺丝孔啊，#室内攀岩
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阿伟学外媒6天前
所有人都说他作弊，可这明明是顶级的智商碾压！ #攀岩 #抱石 #极限运动 #神操作
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Kings今天上墙没1年前
中国抱石的破纪录之战 #攀岩 #抱石 #攀岩比赛 #抱石比赛 #比赛解说
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我有拔个亿2天前
比利时16岁攀岩运动员带你复盘比赛失利 ☝️为什么去年进了决赛，今年却遗憾止步决赛。Louise的比利时杯赛后复盘。 🔍比利时攀岩杯（La Coupe de Belgique d'Escalade）：比利时攀岩杯是比利时国内级别最高的系列攀岩竞技赛事之一，赛事涵盖难度攀岩和抱石两大项目，在全国各地的不同场馆轮流举办。 💫转载ins：lou_crimp #攀岩 #室内攀岩 #抱石 #攀岩比赛 #vlog
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周二搭子4天前
看看周二搭子攀岩有没有长进 #周二搭子 #上墙吧攀岩人 #抱石 #攀岩女孩 #运动女孩
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爬爬虎3天前
攀岩叨叨叨vol.7｜攀岩人的膝盖救星 攀岩叨叨叨vol.7记录攀岩日常，一起聊聊攀岩《攀岩人的膝盖救星》攀岩掉落和做折膝、勾脚动作时都会让我们的膝关节承受更大的压力和磨损，因此膝盖的养护也是攀岩爱好者非常需要关注的问题，那到底如何保护我们的膝盖？又该如何选择氨糖产品呢？ #攀岩 #抱石 #膝关节疼痛 #液体氨糖 #迪巧
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憨八嗝～🍔1周前
双管保护器大家都会用吗？还没找到自己的结组搭吗？#petzl #攀岩#reverso#ATC#结组攀登 有错误请及时指正！
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喘喘猴儿6月前
攀岩小白们，各类线路风格都尝试了吗？ #抱石 #攀岩 #户外运动 #健身运动 #力量
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小平爱爬墙6月前
中国攀岩历史上首块世界杯攀石项目金牌，潘愚非创造了历史！ #攀岩 #攀岩世界杯 #潘愚非夺冠 #攀石 #小平爱爬墙
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多肉蕙子1周前
人生第一次参加攀岩比赛 猜猜我是第几名
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Kings今天上墙没1年前
果然没有她们做不到，只有我自己想不到。#攀岩 #抱石 #攀岩比赛 #抱石比赛 #比赛解说
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塞西玛攀岩测评2天前
好鞋能救命，烂鞋毁一生 #户外鞋 #徒步鞋 #登山鞋 #凯乐石 #伯希和
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小木军曹3天前
#攀石比赛 #攀岩 #攀石 #室内攀岩 #抱石
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威创运动精品店1月前
比赛风格攀石所需的技能 #攀岩 #攀石 #抱石 #运动 #健身
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蓝梦煲2天前
攀岩亚洲锦标赛 现场氛围太好了#攀石比赛 #攀岩🧗
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管家科普1月前
明明摸到岩点却无效？这条路线把所有选手坑惨#攀岩 #攀岩运动员 #体育 #体育精神 #涨知识
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一个唐哥4天前
今天下班你上墙了吗？ Benchmark3 新线V3合集，纯个人感受。 身高170cm臂展168cm beta可抄。#攀岩 #攀岩🧗 #女生攀岩 #下班上墙 #抱石
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小木军曹2天前
#攀石比赛 #攀岩 #攀石 #抱石 #攀岩新力量
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不行就take4天前
你的管状类保护器真的用对了吗？ #攀岩 #野攀 #阳朔攀岩 #攀岩装备 #攀岩是一场自我的重建
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舟辙1周前
这视角太犯规了 PCL技术台前体验炸裂现场 男子抱石线路一全程高能，贴脸级视角看世界级抱石赛 #攀岩 #抱石 #上墙吧攀岩人 #抱石比赛 #攀岩运动员
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ItsElain（跳舞版）2天前
一个保守（怕摔）星人前五次的人爬墙记录 这个视频的bgm有太多我亲爱的朋友们的鼓励 根本不舍得mute掉哈哈哈！攀岩真的有在很好地治疗我的急性子/胜负欲/执念🥹加油嗷嗷嗷 #上墙吧攀岩人 #分享攀岩记录 #抱石 #攀岩 #香蕉攀岩
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征岩体育 心远5天前
好好学习，天天打螺丝#攀岩#抱石#极限运动 #体能训练#征岩体育
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寒寒家电维修3天前
空调安装 户外攀岩 高空作业必备的可拆卸重复使用的膨胀螺丝#膨胀螺丝 #五金工具 #好物推荐🔥 #空调安装 #高空作业
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创壹科普10月前
不可思议的攀岩塞，将它卡进岩缝里，关键时刻能保命 #科普 #攀岩塞 #保命神器
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徐nice4天前
攀岩这次算成功入门了吗 #攀岩 #健身
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似水流年3天前
攀岩选手是如何训练的，为何能够爬这么高？ #科普纪录号 #攀岩 #极限运动 #体育 #抖音精选
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寒寒家电维修1周前
空调安装 户外攀岩 高空作业就用这款可重复使用的膨胀螺丝，节省不浪费#膨胀螺丝 #五金工具 #好物推荐🔥 #空调安装 #户外运动
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小罗小勇好物号8月前
#可拆卸锚点 #可拆卸锚点膨胀螺丝 #快拆岩钉 #攀岩膨胀螺丝 #攀岩可拆卸锚点 #安安全途可拆卸锚点加厚套管快拆岩钉攀岩优质可重复使用安全带主锚点全带锚点
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知识小仓库2周前
全场选手集体犯规！只有日本一人看懂起步点 #奇趣 #科普 #体育 #攀岩 #知识
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寒寒家电维修1周前
可重复使用的吊环膨胀螺丝#膨胀螺丝 #五金工具 #好物推荐🔥 #空调安装 #户外攀岩
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杰瑞杰瑞3天前
一起攀岩v3x6 一起攀岩换线啦！变硬啦！快来挨打😃 #上墙吧攀岩人 #下班上墙 #抱石 #上墙吧攀岩人 #分享攀岩记录
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苏打苏打2天前
不要让你的攀岩搭子给你剪视频，不然会得到… #攀岩gogogo #创作者中心 #创作灵感 #香蕉攀岩#攀岩
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建昌县思源百货店（个体工商户）3天前
空调安装 户外攀岩 高空作业就用这款可重复使用的膨胀螺丝，节省不浪费#膨胀螺丝 #五金工具 #好物推荐🔥 #空调安装 #户外运动
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精酿凉白开2天前
我将放弃攀岩 是不可能的 话说回来抱石骨折率高确实有原因 哪里找像我这样没力了还要硬拉力量线 掉下来还学不会卸力翻滚的人 今天背好痛T T #攀岩是一场自我的重建#攀岩里的长人短人 #上墙吧攀岩人 #分享攀岩记录 #抱石
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转角时光2周前
哥尔姆攀岩钉户固定外登山保护速降装备不锈钢岩钉M10挂片GM9112#岩钉 #挂片 #保护装备 #登山固定 #速降工具
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长辫子的饭团1天前
压哨完攀？帅 经历三个小时煎熬的排队和挫败感，在最后两分钟利用这仅有一次的机会，用最符合自己的方式从容不迫的完成这条线路#全国青少年攀岩公开赛 #比赛现场 #攀石比赛
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快乐小狗1周前
人生第一次攀岩比赛 |新手小白的赛场初体验✨ 第一次参赛就直接误闯天家up挑战组，属实是初生牛犊不怕虎了！ 平时练线主打一个“抄beta"’，一到赛场直接慌了神，上 墙就懵，耐力直接拉胯，小臂一直胀一直胀🥹 但！看着身边的攀岩大神们在墙上行云流水，真的狠狠被激励到！（下午速度又跑回深康黑练 这一次的不足，都是下一次进步的动力！ 小白第一次参赛，收获满满！以后一定好好练核心、 练耐力，下次再战！ #攀岩是墙上的数学题 #创作者中心 #创作灵感 #交换攀岩的快乐 #攀岩
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齡齡精選好物🧸🧸🧸2天前
#五金工具 #膨胀螺丝 #实用工具
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哇塞郭2天前
帅哥攀岩下落的时候扭伤，消肿后足踝有卡压，下蹲时受限，来处理#崴脚 #崴脚康复 #筋膜刀 #拉伸 #攀岩
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才疏学浅2天前
引体向上架 打孔注意事项
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窦神3天前
如何保护续费100节课的超级vip #攀岩#攀岩教学
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宋华龙2天前
2026攀岩亚锦赛 #攀石比赛 #上墙吧攀岩人 #攀岩🧗
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寒寒家电维修1周前
可拆卸重复使用的膨胀螺丝，装空调，户外攀岩，刚需#膨胀螺丝#五金工具 #好物推荐🔥 #重复使用的膨胀螺丝 #空调安装
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V2宣告毕业 动作极其丰富路程极长的一条线，但是真的很好#抱石 #上墙吧攀岩人 #攀岩 #分享攀岩记录 #攀岩是一场自我的重建
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蒜头蝴蝶2天前
vlog/人生没玩过的事情都要玩一遍-攀岩#攀岩 #攀岩墙
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