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内分泌科付鹏医生1周前
苹果煮水巧搭配#苹果 #科普 #健康科普 #减肥 #抖出健康知识宝藏
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佳哥瘦了（看主页）3天前
湿气重肚子大，试试这杯苹果水#真实生活分享计划 #减肥经验分享 #减肥小妙招 #脾虚型肥胖 #体质养生
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阿龙说本草🌿3天前
刮刮水 苹果 胎菊 决明子 山楂 茯苓 枸杞 荷叶 柠檬 陈皮 #养生 #中药材 #大肚子 #减肥 #夏天
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晨晨狂吃不胖5天前
这就是我瘦了20斤的秘诀#养生汤配方 #桑葚山楂陈皮黄芪茶包 #排瘀茶 #养生 #山楂陈皮桑葚茶
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安娜养生记2周前
我挺佩服生了孩子身材还不走样的姐妹，不像我，要坚持喝这样的水才能慢慢变回原来的样子。#养生茶
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章姐养生3天前
瘦了20斤的秘诀，喝出易瘦体质，快来试试吧#养生#自制饮品 #喝出好气色 #补气养血
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露露很爱吃3天前
居然掉了18斤，只是排了湿而已#排湿汤#茯苓山楂黄芪陈皮茶包#养生#食谱#养生茶
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土豆爱养生3天前
做法简单的苹果刮油汤，坚持喝几天，你会不一样#食疗小妙招 #养生汤 #跟着抖音做美食
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淡颜系女子5天前
肉肉堆积，是身体淤堵啦！#养生饮分享 #养生茶包#排淤茶#肉肉堆积
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腾1周前
#清肠水#治便秘#制作方法：①苹果（带皮）+红枣+生姜+枸杞（一起煮水15分钟）晨起空腹饮②山楂+陈皮+茯苓（一起煮水20分钟）饭后喝③白菜+猪油+盐+胡椒粉（煮水喝）④白萝卜带皮煮水饮#老祖宗土方#超棒
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淇方会养生1周前
我就是用这款山楂干配陈皮、黄芪、茯苓煮水喝、掉秤20斤，想穿漂亮裙子的小姐姐赶紧的#山楂 #山楂干#陈皮#黄芪#茯苓
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生活有你更美好3天前
瘦瘦茶每天喝一杯，喝出小蛮腰#健康养老#养生茶
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小艾会食养3天前
这就是我掉了18斤的秘密…#排湿茶 #养生茶 #食养 #黄芪茯苓山楂陈皮茶 #养生茶推荐
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小周养生日记4天前
居然掉了20斤，只是排了🧊#食疗小妙招 #养生汤 #喝出好气色 #排湿祛寒
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露露很爱吃4天前
这就是我瘦了20斤的秘诀#养生汤配方 #排瘀汤 #桑葚山楂陈皮黄芪茶包#养生食谱#养生茶
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好好喝茶3天前
大肚子三层？喝它！掉秤真的#掉秤水 #祛湿瘦肚子 #懒人掉秤#茯苓黄芪茶
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阿坤讲本草3天前
黄芪桑葚水 黄芪 桑葚 山楂 陈皮 #中药材 #养生 #减肥 #原创
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淇方会养生3天前
居然掉了20斤、只是排了湿而已、我一直用这款陈皮来煮排湿茶的#陈皮#山楂#黄芪#茯苓#食疗小妙招
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淇方会养生4天前
居然掉了20、只是排了湿而已、我一直用这款陈皮煮排湿汤#陈皮#山楂#黄芪#茯苓#食疗小妙招
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严严的食养日记4天前
居然掉⬇️了十斤，只是改善了瘀堵体质.桑葚山楂陈皮黄芪#养生汤#瘦#排瘀#仙女都在喝什么#长乐
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一个橘子🍊3天前
解腻消食健身减肥男女适宜#纯手工水果茶 #健康小茶饮 #解腻茶饮 #冲泡茶饮 #减脂茶
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绽放她力量4天前
爱出油、困乏、胀气的姐妹们，快试试这杯茶！ #正确的养生知识又增加了 #食疗小妙招 #养生汤 #健康美食配方 #喝出好气色
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休养之道3天前
#桑葚陈皮茶 #山楂黄芪茶 #古人的智慧 #健脾和胃#去湿减重 调理内在才是重中之重，稍稍管好嘴就可以了
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彭彭食养记5天前
喝出易瘦体质第一步，排瘀，试试桑葚山楂陈皮黄芪茶#养生#健康养生#喝出好气色 #食疗小妙招 #养生茶
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叶子呀4天前
#滋补养生 #食疗小妙招 #养生#我要上热门🔥 #抖加小助手 @
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药都小食养4天前
湿胖别愁，试试这杯四味排湿茶🍵喝出轻盈小蛮腰 #每天都可以喝的养生茶 #创作者中心 #食疗小妙招 #茯苓陈皮山楂茶 #养生
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佳佳美食1周前
#食疗小妙招 #黄芪山楂陈皮茶 #排湿茶 山楂，陈皮，茯苓，黄芪 一起煮或者泡水喝，轻松甩掉💦#创作者扶持计划 #养生茶
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大头本头3天前
我当水喝😂，听说还可以美容养颜不知道是不是，反正我天天喝，哈哈哈🤣#真实生活分享计划 #熬夜必备#手脚冰凉的女生 #苹果黄芪水 #养生就是养健康
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小草🍓4天前
想瘦的第一步先改善🐟堵体质，快来试试这款#桑葚山楂陈皮黄芪茶#@DOU+小助手
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木木爱养生🍵4天前
这就是我瘦了20斤的秘诀#养生汤配方 #排瘀汤 #桑葚山楂陈皮黄芪茶包#养生食谱#养生茶
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露露很爱吃2周前
这就是我瘦了15斤的秘密，别人我都不告诉她呢#排湿汤 #茯苓陈皮山楂黄芪祛湿茶 #食谱#养生就是养健康 #养生
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菊子食养记6天前
#每天都可以喝的养生茶 #创作者中心 #创作灵感 #养生#养生就是养健康
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珠珠好物6天前
标题：暗黄脸救星｜四味中药煮水喝 正文：皮肤暗黄、肉肉堆积？试试这组经典配伍：党参+山楂+黄芪+陈皮，加水煮30分钟，温热代茶饮。坚持两周，气色透亮不少✨身体轻盈感也悄悄来了～简单有效，日常养生小方子🌿💧 #中医养生 #内调外养
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单丹美食3天前
#好物推荐 陈皮，茯苓，黄芪，山楂一起泡水喝，喝完甩掉一身💦气！ #食疗小妙招 #茯苓 #黄芪茯苓山楂陈皮茶#仙女都在喝什么
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小鹿抓本草4天前
茯苓陈皮水 茯苓 陈皮 黄芪 山楂#养生 #中药材 #中药 #减肥 #肚子大
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@慢生活5天前
陈皮 山楂 茯苓黄芪#排湿汤 #食疗小妙招 #喝出好气色 #煲汤
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李李很棒（努力逆袭）3天前
女生一定要多喝苹果水，尤其爱熬夜的姐妹一定要试试 #食疗小妙招 #养生 #苹果黄芪水 #真实生活分享计划 #喝出好气色
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荔枝树下5天前
吃补药不如 这样吃山楂 家常养生茶｜山楂+红枣+黄芪+枸杞，做法简单还养人 山楂是我们日常生活中常见的食材，大多被做成糖葫芦、山楂圈，因其口感偏酸，很少有人直接食用。而晾干的山楂圈不仅方便保存，用来泡水喝更是绝佳选择，今天就给大家分享一款山楂搭配红枣、黄芪、枸杞的养生茶，食材常见、做法简单，轻松解决日常养生小烦恼。 先准备好食材：5克山楂、几颗大枣、5-15克黄芪、一小把枸杞。清洗食材有讲究，山楂在采摘和晾晒过程中会沾有灰尘，清洗2次即可，避免过度清洗流失营养；红枣表面沟壑多，加少许食盐和面粉，再倒少量清水抓洗2分钟，面粉的吸附性能轻松带走缝隙里的脏东西，若有残留，用小刷子刷洗一遍更干净。 黄芪作为常见中药材，晾晒后会有灰尘，淘洗1-2次即可，和去核后的红枣放在一起备用；枸杞和红枣一样，用食盐+面粉的方法抓洗干净，反复冲洗后控水备用。 准备砂锅或养生壶，放入山楂、红枣、黄芪，加入1000毫升清水，搅拌均匀后盖上盖子浸泡10分钟，让食材充分释放营养。浸泡后开大火煮开，再用勺子搅拌两下，转中火煮15分钟，最后加入枸杞，盖上盖子关火焖3分钟，一款养生茶就做好了。 这款茶酸酸甜甜，红枣的甜中和了山楂的酸，口感清爽不腻。食材家家都有，一次做足一天的量，可放入养生壶反复冲泡。还能根据自己的口味，加入适量红糖或冰糖调味，简单又养人，日常喝一杯，轻松开启养生模式，不妨试着做起来～
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佳佳美食1周前
#食疗小妙招 #黄芪山楂陈皮茶 #排湿茶 山楂，陈皮，茯苓，黄芪 一起煮或者泡水喝，坚持喝轻松甩掉💦气#仙女都在喝什么 #养生茶
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安然的茶-山里质造4天前
❤️真心推荐大家多喝苹果水！这款苹果黄芪茶，很多朋友喝了都反馈很不错，口感清甜好喝。它和云南省农科院联合研发，原料干净无添加，满满一大包，含苹果、枸杞、麦冬、西洋参、红枣等六味食材，日常从早喝到晚都很合适。#仙女都在喝什么 #创作者中心 #创作灵感 #每天都可以喝的养生茶 #苹果黄芪茶 @DOU+上热门 @抖音热点 @抖音小助手 @抖音生活服务热点宝
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YAN群4天前
马上就要到夏天了，是不是看见漂亮衣服都想买，但是自己又穿不上？不爱运动的家人们简单的黄芪山楂陈皮水，轻松赶走湿qi！#黄芪山楂陈皮茶#食疗小妙招#自制饮品#养生保健小知识 #创作者中心 #创作灵感
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岁月安盈4天前
黄芪茯苓陈皮山楂茶，你喝了吗#养生茶 #好物分享#去湿茶 #去湿减肥
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不疯不野不温柔4天前
巨排湿！ 黄芪、茯苓、陈皮、山楂，加水煮15分钟。经常晚睡、饮食油腻、久坐不动的宝子们喝起来
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佳姐控糖4天前
控糖期日常泡水分享，山楂+黄芪+茯苓+陈皮，开水一冲就能喝，清淡好喝无负担。#控糖 #控糖日常 #控糖饮品 #控糖饮食 #低卡饮品
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兜有米✨4天前
露思是真的牛！跟着女明星秋冬打卡苹果黄芪水，喝出好气色！ #赵露思 #变美 #苹果黄芪水 #女明0星的真实生活 #明星同款
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严严的食养日记3周前
原来瘦的人都是这样搭配的.桑葚山楂陈皮黄芪#养生汤#瘦 #排瘀 #长乐#仙女都在喝什么
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笑笑又瘦啦4天前
这就是我瘦了20斤的秘密，别人我都不告诉他呢！ #喝出好气色 #养生汤 #山楂陈皮茯苓#养生就是养健康 #食谱
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粤女在江西5天前
老祖宗留下来的方子，苹果黄芪红枣枸杞一起煮水喝，可以改善皮肤的蜡黄，补充气血的效果#苹果 #黄芪苹果水 #养生
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大大晓晓5天前
居然掉了8斤，我只是排了湿而已，简单的山楂陈皮茯苓茶，姐妹们多喝它#食疗小妙招 #养生茶#健脾养胃 #排湿#祛湿
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贝贝潮流服饰3天前
简单的陈皮茯苓茶，喝完甩掉一身气 #食疗小妙招 #养生茶 #茯苓 #黄芪茯苓山楂陈皮茶#今日分享
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佳佳美食6天前
#食疗小妙招 #黄芪茯苓山楂陈皮茶 山楂，陈皮，茯苓，黄芪 一起煮或者泡水喝！轻松甩掉💦气#养生茶 #排湿茶#创作者扶持计划
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大雄的低卡日记3天前
原来瘦的人都是这么搭配的呀 想瘦的第一步是改善🐟堵体质 快来试试这款桑葚陈皮水 做法超简单#食疗小妙招#桑葚山楂陈皮水 #懒人减肥#减脂神器
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单丹美食1周前
#夏日必备饮品 陈皮，茯苓，黄芪，山楂一起泡水喝，喝完甩掉一身💦气！ #食疗小妙招 #养生茶 #茯苓 #黄芪茯苓山楂陈皮茶
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养生壶1周前
春天建议多喝这个苹果山楂茶，润润的，很养人#养生食谱 #养生茶 #喝出好气色 #食疗小妙招 #食疗
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佳佳美食5天前
#黄芪茯苓山楂陈皮茶#排湿 #食疗小妙招 #养生茶 #小仙女都在喝什么
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佳佳美食4天前
黄芪茯苓山楂陈皮茶，巨排💦 #食疗小妙招 #养生茶 #黄芪茯苓山楂陈皮茶 #排湿 #喝出好气色
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康脊云脉3天前
#健康科普 #养生就是养健康 #保健按摩 #口播短视频知识分享 苹果+煮水喝的养生之道…
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小宇妈妈爱养生4天前
想瘦的第一步就是改变🐟堵体质，试试这杯桑葚山楂黄芪水，简单又好喝#排瘀汤#桑葚山楂黄芪水#桑葚#喝出来的健康 #食疗小妙招
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佳佳美食1周前
#食疗小妙招 #黄芪山楂陈皮茶 #排湿茶 山楂，陈皮，茯苓，黄芪 一起煮或者泡水喝！坚持喝一段时间，轻松甩掉💦气 #仙女都在喝什么 #养生茶
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肖潇一家1周前
这是我瘦了10斤的秘密，一般我不告诉她#养生汤喝起来 #养生汤#山楂陈皮茯苓 #养生就是养健康
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六.六养生4天前
居然掉了八斤，可我只是排了💦而已#茯湿水 #食疗小妙招 #黄芪茯苓茶 #大肚腩 #祛湿
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