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脑科医生王改凤10月前
午睡头痛？ 这些姿势正在毁你 #头痛 #健康知识 #健康科普
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肝胆相照周斌医⽣1月前
晨起的四个表现，小心你的血脂高 #医学科普#高血脂#头晕犯困#手脚麻木#胸闷气短
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神经内科宋竹茵医生1年前
午睡后头晕手麻？可能是姿势性神经压迫#午睡 #头晕手麻 #神经 #干货都在这 #抖出健康知识宝藏
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小芦子1周前
中午睡醒犯懵，脑雾，那是因为你没有掌握午休的正确姿势#午休#睡懵 #午觉 #读书
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头痛头晕中风权威门诊|范吉平院长3月前
睡醒睁眼开始晕，辩症前庭神经炎，坚持治疗 #中医 #头晕 #科普
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胡主任讲中医2月前
午睡后头疼是由什么原因引起的 #头晕 #头痛 #健康科普 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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赵洪鉴8月前
一觉睡醒头晕可能是这种病#医学科普 #四川 #医者仁心 #抖出健康知识宝藏
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中西医脑病博士苗治国11月前
#头晕 #眩晕 #中医 #养生
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中医张君博士9月前
睡醒起来昏昏沉沉，可能是大脑供血不足 #中医 #睡觉 #头晕 #睡眠 #中医科普
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四院内分泌科旷劲松9月前
你以为晨起头晕是没睡醒？可能是血管在报警！#头晕 #医学科普 #血管健康
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医生杨博士7月前
一觉醒来头晕手麻，可能是枕头没选对#头晕 #枕头 #健康科普
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王平3天前
经常头晕脑胀 眼睛还有这个信号 要警惕血管问题 #中医王平 #血管
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杨光路6天前
孩子早晨起床时头晕，原来是这个问题引起的 #头晕 #青少年健康 #儿科医生 #门诊案例
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神经内科胡新平主任9月前
睡醒后头晕目眩是怎么回事？ #头晕 #脑供血不足 #耳石症 #脑血栓 #神经内科胡新平
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90涛声依旧2周前
中午不睡，下午崩溃。 可很多人午睡完反而更累，头晕脑胀、浑身发沉，其实不是你体质问题，而是睡错时间了。 人一睡过30分钟就会进入深度睡眠，这时被叫醒，就会出现严重的睡眠惯性，越睡越累。 《黄帝内经》讲子午觉，是顺应阴阳，不是让你中午睡一两个小时。 NASA研究也证实： 午睡24分钟，工作表现提升34%，灵敏度提升54% 黄金午睡时间就在20～30分钟，短了没用，长了伤身。 定好闹钟，别让自己掉进深睡眠，下午才真的清醒有劲。 你中午一般睡多久？评论区告诉我～#午睡 #子午觉 #养生 #健康科普 #中午不睡下午崩溃
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中医李景良教授11月前
患者慢性胃炎史，晨起头晕半年多，李教授告诉你什么原因。 #中医 #医学科普 #慢性胃炎 #头晕 #晨起头晕
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头晕眩晕门诊徐晓妍2月前
#头晕 #眩晕 #医者仁心
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肝胆外科医生刘达人1年前
怎么午睡好 #午休 #医学科普
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李武医生3月前
一个按摩手法教你轻松解决头晕脑胀#抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #头晕 #健康 #中医养生
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Q哥的神经故事3年前
起床头晕是怎么回事？#头晕 #眩晕 #耳石症 #耳石症复位
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睡眠王医生1月前
午睡越久越昏沉？别踩错节律误区#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营#疼痛真相研究所#亚健康养生我来帮
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神经内科朱太卿4月前
白天睡觉头晕脑胀？ #健康科普破圈计划 #医疗健康创作训练营 #头晕 #头痛 #眩晕
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杨凯博士4月前
这 3 类男人别乱午睡！小心越睡越虚！ #抖出健康知识宝藏和 #健康科普破圈计划 为啥有的男人午睡后反而头晕、失眠，身体更不舒服？门诊遇到一失眠患者，为了补精神中午睡 1 小时，结果晚上彻底睡不着。很多男性不知道，不是所有人都适合随便午睡。中医讲 “作息顺时养正气”，午睡虽好，但需契合体质。长期失眠者午睡会打乱生物钟，耗损心神；低血压者午睡时气血循环变慢，加重脑部供血不足；肥胖老人本身气血瘀滞，久睡会增加脏腑负担，诱发心脑血管风险。分享 3 类人群午睡注意事项：1长期失眠者：尽量少午睡，若需休息控制在 20 分钟内，且别晚于下午 1 点。2低血压患者：避开高温环境午睡，时长 15-20 分钟即可，醒后慢慢起身防头晕。3肥胖中老年人：午睡不超过 30 分钟，采用半卧位，避免平躺久睡导致血液瘀滞。午睡是养生加分项，而非必选项。根据自身身体状况调整午睡方式，才是科学养护。今天就对照看看自己是否在这三类人群中，合理安排午休，才能越睡越健康～#健康科普 #男性健康
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医生张李娜1月前
经常头晕可能是气血不足的表现#头晕 #女性健康 #气血不足 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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立舒优选10月前
#内容太过真实 #知识分享 #头蒙
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田志亮谈头晕眩晕1月前
头晕一个月，睡觉时躺下起床翻身会出现短暂的眩晕，原来是耳石症，手法复位后就好了#耳石症#头晕#眩晕
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🧠 脑科 关东升博士5天前
一晕就吃阿司匹林？ 有多少人的头晕，被诊断为脑梗？ #抖出健康知识宝藏 #头晕 #阿司匹林 #脑梗 #脑病科关东升
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温眠warm sleep7月前
经常性头晕，应该睡软枕还是硬枕？ ​​#头晕​ ​​#睡醒头晕​ ​​#硬枕头​ ​​#软枕头​ ​​#枕头推荐​
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头晕眩晕门诊徐晓妍2周前
#头晕 #眩晕 #医者仁心
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中西医脑病博士苗治国10月前
#头晕 #眩晕 #中医 #养生
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中医王玲主任4月前
血压正常还会感到头晕看看是不是自己脾气的问题 来了个急脾气的患者，把完脉还不承认自己性子急，被举报了才老实交代#中医 #把脉 #急性子 #情绪 #肝
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杨子医说到底8月前
#诊室日常 突发头晕、半边肢体活动受限等情况莫轻视，需要及时就医跟踪治疗，防止发生更严重疾病。
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医生吴博士10月前
睡醒嘴干、头晕、没精神？不是你水喝少了 #告别呼噜守护好眠 #失眠 #睡不好
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铭泽说健康3月前
晨起头晕别忽视！可能是颈椎的求救信号！ 💻 尤其是上班族，一定要看！ #颈椎病 #起床头晕 #办公室养生
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头晕眩晕门诊徐晓妍3天前
#头晕 #眩晕 #医者仁心
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你身边的小全医生4月前
#健康 #医学科普 #头晕 #头昏 #医学知识科普
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神经内科胡新平主任1月前
睡醒后头晕目眩怎回事？#头晕 #神经内科胡新平 #神内介入 #医学科普
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头晕眩晕门诊徐晓妍3周前
#头晕 #眩晕 #医者仁心
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Q哥的神经故事3年前
睡醒#头晕,一动就晕咋回事#医学科普 #健康
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中西医脑病博士苗治国7月前
#头晕 #眩晕 #健康
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中医张根明教授2月前
#植物神经功能紊乱 #头晕 #乏力 #视物模糊
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心内科刘医生7月前
血压曾飙到180，睡醒就头晕恶心，高血压人警惕！ #高血压 #高血压请注意 #医学科普 #血压飙升 #大数据推荐给有需要的人
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平安健康宝典6年前
为什么午觉起来会头晕头痛
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平罗县中医医院（医疗健康总院）6天前
肾气若不足，头闷记性差 #平罗县中医医院 #中医孙瑞 #中医脉诊
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神外甘博士3年前
睡醒突然眩晕，你遇到过这种情况吗？#四川
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脑科学9月前
头晕像踩棉花？这5个「身体陷阱」90%的人踩过！
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头晕/眩晕中心主任 李宝栋7月前
#睡醒了比上班还累 #秒睡
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头晕/眩晕中心主任 李宝栋3月前
#头晕头沉#年轻妈妈 #睡眠不好
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头晕眩晕门诊徐晓妍5天前
#头晕 #眩晕 #医者仁心
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中西医脑病博士苗治国4月前
#头晕 #眩晕 #健康
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中西医脑病博士苗治国11月前
#头晕 #眩晕 #中医 #养生
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语铖的生活日记3月前
#记录真实生活 #三胎宝妈 #带娃日常 不知道怎么了，睡醒午觉起来头晕晕的还想吐,最近这段时间都是这样
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中西医脑病博士苗治国10月前
#头晕 #眩晕 #健康
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中西医脑病博士苗治国10月前
#头晕 #眩晕 #健康
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徐峰-恩舍老师1周前
晨起瑜伽，温柔唤醒身体 很多人早上醒来，明明睡了很久，还是脑袋发沉、头晕不清爽，总觉得没睡醒。 其实这不完全是睡眠问题，更多是身体气息不顺畅、气血没法好好送到头上造成的。 晨起瑜伽，不是让你使劲练，而是用慢慢的舒展、稳稳的呼吸，把堵在肩颈、胸口的气息一点点松开： ✅ 拉开僵硬肩颈，让气血顺畅上达头部 ✅ 深长呼吸补氧，大脑瞬间清醒 ✅ 放松紧绷神经，告别起床昏沉 #晨起瑜伽 #唤醒身体 #告别起床昏沉 #瑜伽养生 #气血调理 #肩颈放松 #晨起唤醒 #瑜伽疗愈 #改善头晕 #恩舍瑜伽
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神经内科宋竹茵医生3月前
经常头晕头胀，可能是这3种神经内科问题#头晕 #高血压 #头痛 #脑梗 #抖出健康知识宝藏
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王平3月前
整天昏沉不清醒 头晕有这种特点 小心是痰湿蒙窍 #科普 #头晕 #眩晕
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温眠warm sleep7月前
早上睡醒总是头晕？是睡姿有问题还是枕头有问题？ ​​​#睡醒头晕​ ​​#头晕​ ​​#睡姿​ ​​#枕头推荐​ ​
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失眠专家张雪娟4月前
#头晕 #医学科普 #眩晕 #昏沉 #健康科普
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心脉守护者赵鹏医生3月前
经常头晕怎么办，该做检查吗 #头晕 #健康科普 #涨知识
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眩晕专家李慧7月前
少见心源性头晕病例！这名患者头晕的原因是脑梗，脑梗背后的原因是心梗合并室壁瘤！找到病因，才能治疗效果好。#医学科普 #头晕#脑梗 #心梗 #记忆力下降
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眩晕专科门诊｜任大为1周前
#头晕 #眩晕 #健康科普
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简介:

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