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拉面11月前
消防员就这训练强度？就这速度？？今天我跑酷拉面给他们"上一课"！#跑酷拉面 #跑酷 #消防安全
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周周^_^（军体专业教学）5月前
体能➕技巧才是提高成绩的关键 #体能 #障碍 #跑步 #力量训练 #教学
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男巫brian1周前
红色沙漠必学7个隐藏技巧，大大提高你的游戏体验！ #红色沙漠 #steam游戏 #单机游戏 #开放世界 #新游鉴赏家
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FBF～东江（优晨体育李教练）10月前
#400米障碍 #高墙 今天李教练讲解军事作战体能400米障碍专项，快速上高墙（‼️是快速上高墙，而不是整体的上接下）这里面有几个细节： 1.助跑节奏 2.蹬地向上+踩蹬向上 3.双手撑板
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日照鑫朗消防破拆救援装备—刘1周前
再看还是很激动#中国速度 #消防障碍赛 #消防比武
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湖南武警5年前
团结就是力量！24秒12名特战队员协作翻越3米高墙！ #政媒原创作者联盟 （彭早 乞新杰/O）
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小封1年前
这样的集训你参加过吗 #东海飞龙特种作战旅 #勇士集训 #特种兵训练 #参军入伍
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那又怎样1年前
看兵哥哥如何翻越高墙 ！兵哥哥齐心协力翻阅高墙！#团结就是力量 #团结一心 #兵哥哥 #军人风采 #军人训练
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李亞東2周前
翻墙干嘛？ 有用，有用，有用！ 一天翻个几十遍，墙还是那面墙，人快废了， 就为这最后的比拼！#比武#三米高墙#翻越#战术训练#武警
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周周^_^（军体专业教学）5月前
无需进行大量训练，一组专项训练，就能解决你的问题。#无氧运动 #肌肉训练 #负重训练
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辽宁武警5年前
翻越高墙的秘诀是……（李伟 江泽亮）
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꧔ꦿ᭄灿🌸灿❤💫1月前
战争中，有了机器人还要肉搏吗？@#机器人 #战争 #肉搏
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张哥视频2年前
#军事纪实#特战队#过障碍
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中部号角3年前
#军营Vlog 一镜到底，兵哥哥带你通过四百米障碍！同时心疼跟拍摄像小哥一秒钟。（索隆威、郑跃鹏、左二林、贾兆贤）
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AK青少年户外（障碍）挑战赛8月前
障碍介绍-华山险境 #AK梦想超越赛
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小鸭子1年前
看我们的兵哥哥如何翻越高墙#人民子弟兵
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亿2月前
90年代的解放军民族连队训练#解放军#军事#少数民族#民族团结
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拳拳到rou1周前
原来跑图已经这么方便了，二游最会跑图的主角。 #鸣潮 #鸣潮漂泊者 #鸣潮摩托车 #鸣潮翱翔
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太原黄埔特训军事夏令营-马老师1年前
小战士冲锋！军事障碍挑战赛热血开启 🔥翻高墙、跨壕沟、闯火线—— 🌟迷彩少年，全员出击！ ✔️ 5米攀岩墙：用指尖征服高度 ✔️ 泥潭匍匐：让汗水与泥土混成勋章 ✔️ 平衡独木桥：在摇晃中学会专注 ✔️ 团队负重：扛起圆木，也扛起战友的信任 小战士们，冲吧！ 让脚印刻进赛道，让呐喊震碎困难！ 这个夏天，你的极限由自己重新定义！ #军事训练 #家长必看 #研学营 #军事体验 #刻苦训练
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琴姐1周前
#来看视频 #这就是团结的力量！多认协力攀登训练现场，感受战友之间的团结力量与信任，抖音玩法合伙人计划#抖音小助手dou上热门 #抖音玩法合伙人计划
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敏1年前
没有过不去的墙#迷彩 #军事训练
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冬晨6天前
团结就是力量#训练场日常 #集体荣誉感 #我要上热门
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空翻自由的教练青岛有工作室（收徒）1年前
逃生技能 简单实用翻栏杆教学 如果遇到紧急情况是个保命技能呢 #耍酷新技能 #逃生技能 #跑酷教学 #广州鸿韵空翻舞蹈毯技培训
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美食吃四方5年前
98人团队徒手翻越五米高墙（感动(ಥ_ಥ)）
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台州市总工会2年前
带你第一视角重温“400米障碍”！战友们，你当年最好成绩是多少？ #热门 #梦回军营 #青春（视频来源：@中国退役军人）
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消防训练设施找老程2天前
【翻越障碍】发力时机，不受伤还提速！ 翻越障碍比武，找对发力时机很重要！助跑时保持稳定节奏，起跳借惯性发力，落地时屈膝缓冲减少冲击，避免脚踝、膝盖受伤。别硬跨硬跳，掌握技巧后，既能快速通过，又能保护身体，不影响后续项目～#翻越障碍比武 #消防比武 #消防员训练 #消防救援训练设施 #消防训练设施找老程
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南京黄埔特训军事夏冬令营官方号8月前
迷彩少年跃壕沟、攀高墙，汗水浸透作训服。障碍在前，锐气更盛，每道关卡都是勋章，少年兵的战场，拼的是热血与担当。#南京黄埔特训军事夏令营 #少年强则国强 #军事夏令营 #正能量
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新新电影1年前
齐心、协力，团结就是力量！这就是中国军人👍
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电影绝地追击2年前
#绝地追击欧豪内娱特种兵 ， #欧豪 以军人标准徒手征服高墙，一气呵成，被帅到了！ #电影绝地追击
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皇家大掌柜3年前
团队1分29秒，徒手翻越5米高墙。相信自己，相信团队。加油加油加油♥#团队精神
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渝超分会场6天前
镜头里是泥水包裹的战术服、负重奔跑的坚实背影，还有精准命中靶心的枪声。每一次匍匐、每一次攀登，都藏着超越极限的血性与坚持，一起来见证中国军人最硬核的日常训练瞬间。
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武体体能李丹阳教授5天前
#战术体能训练
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陌然6月前
跨过低桩网，跃过高板墙——这才是真训练#400米障碍器材 #消防攀爬横渡
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致敬1年前
#现场实拍#军事训练 #团结就是力量 #攀岩训练现场 #解放军
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Vega_Choi1周前
湾湾解说“孙颖莎还是没有办法翻越过孙颖莎这道高墙”
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狙击你的心3年前
班长，最近还好吗，我记得您的400米障碍考核记录是1分36秒？#青春无悔军营路 #军人本色 #中国军人
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知识菌科普3月前
部队里哪个兵种跑得最快?既不是特种兵，也不是侦察兵? #解放军 #部队#特种兵#侦察兵#当兵
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戎装说剧6天前
男兵与女兵一比高下，结局精彩了！ #利刃出击 #好剧推荐 #特种兵 #抖音二创激励计划
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云南武警6年前
3.5米的墙，你们会怎么上？（杨鹏飞 刘萧）#dou是知识点 #政务vlong
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康健体育1周前
特警110米越障训练器材贴合特警实战需求，核心优点集中在实战适配、高效练能、安全耐用、灵活适配四大核心，适配短距离高强度的战术训练节奏#110米障碍 #健身干货 #生命在于运动一起锻炼吧 #让健身成为一种习惯 #每个动作都是用汗水换来的
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字迹3天前
人类天花板这一块
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yang26841周前
闯关现场太刺激了，看他如何翻越障碍！ #男生女生向前冲 #好身材秀出来 #一起看精彩片段
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双亿拓展器械厂家9月前
由高墙、壕沟、网绳等组成的障碍设施，模拟野外复杂地形，用于军事、体能及拓展训练，适用于部队、体校及户外拓展场地。#极限越障器材 #极限越障器材厂家 #极限越障器材定制 #极限越障器材安装 #极限越障器材设计
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寸土 必争9月前
团结就是力量，兵哥哥翻越高墙#保家卫国
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AK障碍挑战赛|鄂尔多斯站4天前
告别舒适圈🏃🏼‍♂️山野迎挑战🌿 翻越的不是高墙，是心底那句「我不行」！ 汗水中蜕变，坚持里发光✨ 少年无畏，未来由我定义！ #AK障碍赛 #鄂尔多斯 #挑战自我 #热血少年
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马小岷 Alvan@GZ1周前
斯巴达勇士赛上海站障碍设置是怎样的呢？快跟着AM队长逐个看看~ #斯巴达勇士赛 #斯巴达路线byAM @斯巴达勇士赛SpartanRace @AthleMoment #补水啦AM战队 #斯巴达大使AM战队 #AM综合体能馆
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盐山洛龙体育器材销售有限公司11月前
400米障碍跑400米障碍高墙标准尺寸 #军人心里行为训练场器材 #心理行为训练器材 高空训练设施 #战术网 #爬绳架
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梦想-虎虎1年前
人生就是一场体验，请你务必尽兴，全力以赴 #体验 #军事五项障碍跑 #体能训练运动 #
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应急哥11月前
消防员必须掌握浓烟环境下穿越狭小空间和障碍物的技术方法 #消防员 #消防救援 #蓝朋友 #消防 #消防蓝朋友 来源马鞍山消防
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狗头教官-酒泉天狼军事特训营2年前
放下手机，远离游戏，收起娇贵，这才是青春该有的模样，见证双胞胎小女兵翻越高墙训练过程，记得点赞哦#军事训练 #兵哥哥的爱 #障碍训练 #退伍不褪色传递正能量
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➳♡゛君在🐆4周前
🇨🇳连长曾经说我身体协调性不错，俺也不懂！但是四百米障碍几个动作玩得还是挺六的 ，比如高墙板，高栏板，直接双力臂上去…，那木马三练习也是我的“强项”了，😁觉得挺好玩的，饭前几分钟更本玩不够，一百多人排队一个接着一个最多玩两遍，有人说不喜欢玩这个，身体协调性不好，我还是真喜欢，觉得太简单了，就是起跑，借起跳板弹起，撑木马（尽可能撑木马前面一点），腾空跃起，飞的一下落地（沙坑），一气呵成绝不拖泥带水的，胆子大一点就可以，哎！刚热身都没有玩够了 ，要开饭了。😁👍👍👍🔥🔥🔥 #木马三练习 #军营生活 #战友情深岁月难忘
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凡人战剪2年前
单兵王 到底能强到什么程度？看看单兵王是怎么过障碍的！#侦察兵#军事迷#轻步兵之王
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qingfeng5778211年前
#我要上热门🔥 #日常训练
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