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吃饭有李6月前
棕树花是很好吃的 #农村美食记录生活 #乡村味道
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风味美食11月前
海陆空是云南特色美食 以棕树花、蜂蛹、松苞米等为主要食材，先炒香调料煎香野三角鱼，再加入松苞米和酸笋煮制，搭配蘸水食用#海陆空美食 #德宏 #云南美食
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涛哥 🍎原创生活小智慧4年前
云南德宏特色野菜，棕包米你吃过吗？它是棕树的花，也叫棕笋，炒肉真为一绝，那它到底苦不苦呢？#棕包米 #棕树花 #大自然的馈赠 #春天的味道
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皇柳柳的日常号1月前
树干里的树心也可以做菜吃 就是棕树的树心，你们那儿吃这个东西吗？#特色美食 #棕榈树芯 #棕心
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热爱生活的小斌4年前
云南特色美食:鸡蛋炒棕树花，味道微苦回甘，有吃过的朋友吗？ #棕榈树 #棕树花 #在家做美食 #小时候味道 #健康美食自己做 #农村美食 #美食vlog
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棕苞哥3月前
棕树花正确的叫方叫棕蓓，你的叫法对吗？#棕榈树 #棕榈芯 #棕榈花#棕垫 #家乡美食
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飞熊vlog1年前
答应我春天一定要试试这道野菜，棕树花炒腊肉香迷糊了 #我的乡村生活 #农村美食
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玉平锅2年前
棕树花炒腊肉你吃过吗？一定要记得在还是苞米的时候摘哟！ #我的乡村生活 #乡村守护人 #棕树花 #新农人计划
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龙弟很忙11月前
春花宴，用吃春花留住这个春天 #水性杨花 #农村美食 #野菜 #新农人计划2025 #乡野春日地图
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云开1年前
今天菜市场大叔教我做棕树花，和腊肉一起炒真的太香了，你们喜欢怎么吃呢？#云南美食 #农村生活
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冲突1年前
#棕树花 剥棕树，做蓑衣，吃棕苞
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@刘斾贤4年前
棕榈花你吃过吗？清凉去火的好食材#记录生活中的小美好 #分享美食分享快乐
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敏知本草6年前
农村山上像鱼卵的棕树花，能预防脑梗、提高免疫力？认知下
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自然之歌4年前
#棕榈 花咋吃？ #抖音元气春游计划 #自然科普 #自然研学
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云开3月前
棕树花炒腊肉，你们吃过吗？#云南美食 #乡村美食 #农村生活 #青年创作者成长计划
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老李农产品3年前
棕树花，我们喊的棕耳巴，寒性，体质虚寒的话不要吃哈#新农人计划2023 #农村美食 #上热门
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云南三孃4周前
很多人估计不知道棕树花是可以吃的，三孃教大家做一道云南特色菜棕花小炒干巴。#云南美食 #云南 #舌尖上的味道 #抖出家乡味 #舌尖上的家乡美食
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深山吃货7年前
棕树的花苞可以这样吃，熏到乌黑的腊肉一起炒
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赣州邱哥3周前
其实棕树花也能吃，云南人很喜欢吃，只是我们江西人很少吃。#美食#棕树花 #江西美食 #农村生活
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识本草2年前
吃过这个东西吗？#棕树花 #棕树花炒腊肉 #识本草
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乡村拾一3周前
家人们！春日限定的棕树花你们吃过没#新农人计划2026 #乡村味道 #棕树花
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巴渝谢老三（峰哥）1年前
棕树花炒腊肉，你肯定没吃过。云南人回答下吃了有什么好处。 #我的乡村生活 #腊肉 #大山里的味道 #棕树花炒腊肉 #美食趣胃计划 @巴渝谢老三 @峰哥 回农村
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农村佬敖2年前
家乡的棕树开花了，陪伴了我们一代又代人，它不与花争艳，不与树争宠，它朴实无华，宁静致远，古话说：千颗棕万棵桐，一生一世吃不穷，你们的家乡有这种说法吗#农村生活 #乡村美食 #乡愁记忆 #神奇的树 #乡村生活日记
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小海乡村守护人3年前
#抖音乡村生活家 #乡村守护人 #我的乡村生活 #新农人计划2023 #抖音助农 棕树花苞可以凉拌吃 还可以炒着吃😁
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厨艺人生4年前
#美食推荐 ，粽树花教学流程，处只要理好了一点苦味涩味都没有，粽花炒腊肉，豆豉炒，蒜苔炒，做菜我是认真的。
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武陵寻味5年前
棕树花做法来了#美食教程 #美食推荐官 #美食趣胃计划 @抖音小助手
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大海美食家常菜3年前
#抖音美食推荐官 #美食教程 #年夜饭 赣南 客家人才会吃的一道菜棕苞（棕树花）炒腊肉，在异乡过年的老乡，有没有勾起你的回忆
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冉可七4年前
我们村的棕树花苞全部都是被我们几个掰来吃掉的%特色地方菜#跟着抖音学做菜 #春日美食大赏 #南方餐桌上藏着春之味 #乡村守护人#抖音搜索流量来了
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黔乡周妹1年前
棕树花（也叫棕笋、棕苞米）是苦涩的，经过烹饪后就是美味，生活也伴随着酸甜苦辣咸，只要我们用心生活，苦涩终有回甘。#我的乡村生活#美食趣胃计划#乡村守护人#棕树花炒腊肉#新农人计划2024
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金山棕棕业4年前
好的棕花苞是如何培育的，你知道吗？＃森林蔬菜＃#苦聪印象山棕哥
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守村人二叔2周前
#我的乡村生活记
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平凡的阿波1月前
兄弟姐妹们，你们吃过棕树花和棕树心吗？今天教大家怎么做了吃#抖音商城#我的乡村生活 #农村美食 #分享家乡美食
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龙小迅11月前
到了春天饭桌上的野菜天天不重样？今天摘了棕树花，花斑竹，杜鹃花做了三道菜，味道都特别好吃，上山挖野菜是山里人的快乐。#记录我的农村生活 #新农人计划2025 #农村美食
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尘乡居6年前
用棕树花炒腊肉！农村八妹真是啥都敢吃，男友吃了却这副表情
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周洢4年前
#新农人计划2022官方流量叠加扶持 #2022新农人计划 #家乡美食 #春天的味道 棕树花炒腊肉加豆渣饼你吃过吗
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哥哥回村（招摄影师、主播）4年前
哥哥用棕树花红烧牛蹄，这味道太巴适了，馋嘴的弟弟吃爽了#农村生活 #农村美食 #乡村守护人 #棕树花 #牛蹄
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晶晶回村1年前
今天给大家分享一道野菜，就是这个棕树花，你吃过吗？#农村美食 #我的乡村生活 #做一道春天的美食 #春季必吃的野菜 #棕树花
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农村刘三孃11月前
#创作灵感 春天吃花季，揭秘棕树花的神仙吃法#在一道菜里看见春天 #又到了云南人吃花的季节 #农村刘三孃#棕树花
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乡间赵小飞3年前
棕花炒腊肉你吃过吗？像我这样炒，就能去除它的苦味，很香！但要在花苞未完全裸露的时候摘才行！#我的乡村生活 #乡村守护人 #棕树花 #新农人计划2023
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WMQ藏锋隐志2年前
棕树花简介及吃法 棕树花:又叫棕包米，是一种天然的中药材。含有多种药用成分，价值特高。其具有保护心血管、止血、止痛、止泻等功效。其性味苦、涩、平。一般人都能吃，但女性来例假者，有花粉过敏者，消化系统体弱者慎吃少吃。 做法简单:棕包米去皮洗净，整个焯水至熟后，凉水冲洗干净，再凉水漂(泡)一个晚上以后去除苦涩之味，掰成小丝。配料准备腊肉、小米椒、蒜片、洋葱条，蒜苗叶子(韭菜也可)，二次焯水棕包米丝，锅留油烧热下小米椒、蒜片、洋葱、腊肉炒香，下棕包米翻炒均匀放蒜苗叶子调味炒匀即可。也可炖鸡、炖排骨、猪脚等火锅类更好吃。 注:棕包米焯水时间过短或者没经过一个晚上以上的漂水的话，是苦味和涩味很重的，很难入口的，所以一般人普通炒出来很难吃，就这个道理。#地方特色美食 #舌尖上的味道 #美食分享 。
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湖北大老黑4天前
#今天街头随拍 #创作者中心 #创作灵感 #植物科普 #棕树花 棕树花包你吃过吗，味道真的很不错的
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村秀才11月前
棕树 一年一度的美食棕树花，用来炒食，凉拌，做汤，你吃过吗？#棕榈树 #棕树 #棕树花的功效与作用 @茶农王二麻子
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🌈子宁🌈9月前
长期被灰指甲困扰的朋友如果刷到可以试试，希望大家在这个夏天都能美美的穿上凉鞋（申明：这个方法没有yixue根据，都是我自己使用过的方法，并且几年都没有复发，觉得有用所以才分享给大家，别来杠，我玻璃心）#足部护理 #生活日常记录 #灰指甲怎么办 #种草激励计划
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覆水难收。😭😭😭4天前
搞点棕树花吃，先焯下水。😭😭😭😭😭😭😭😭
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海哥养花日记10月前
外面发现喜欢的罗汉松，用这个方法搬回家 #罗汉松 #花卉绿植 #养花小知识
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敏哥∽拳王沙发（海绵）5天前
棕树花先焯水再用清水透两天，炒腊肉，炖鸡是一道特色好菜
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千义缘4年前
棕树花炒腊肉，味道真是好极啦，再配上老妈做的包谷饭，再来一碗水豆腐，凉拌香椿和老家带来的香肠，这就是家的味道#棕树花炒肉 #爱生活爱美食
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春天的气息3天前
#棕树#棕树花#绿植 一树三用及环保又可以观赏，还听说棕树花可以炒腊肉
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刘 宇 【农村理发师】1年前
还有啥子好吃的野菜？棕树花 先焯水 然后漂2小时左右 炒腊肉安逸得很 #农村生活 #通江刘宇 #通江发型师刘宇 #春季必吃的野菜 #家的味道
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小公主与大头儿子7年前
前面大家一直问我粽花怎么吃？生吃炒吃打汤吃，它丰富微量元素能提高人体免疫力，能预防脑溢血的发生 。
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九妹和九哥3天前
第一次做棕树花给九哥吃，一口下去直接停不下来，两口就干完了，恨不得盘子都舔三遍哈哈哈#棕树花#夫妻日常#我的农村生活记录#幸福的味道#恩爱夫妻
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阿周闲不住1周前
棕树花 春天的味道都在山上，棕树开花了，摘点炒腊肉#新农人计划2026 #农村美食 #青年创作者成长计划
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MG6年前
棕树花是一种很好的菜果，营养丰富，兼有消炎清火及降血压的药用功效。
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张小仪～石通辅料有限公司5天前
搞棕树花的乐趣 每个人都要体会生活中的记录。
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昆明王哥丨养车靠谱生活够浪4天前
轰趴馆就地取材，成就一道下饭神菜！ 棕树花炒腊肉，鲜爽脆嫩+咸香腊肉，口感双重暴击，简单一炒就超美味，谁吃谁夸👍 #棕树花 #腊肉的神仙吃法 #美食随手拍 #轰趴日常
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燕遇乡约3周前
#我的农村生活真实记录 棕树花含苞待放，藏着春日独有的鲜嫩。听闻它是难得的山野美味，今日便替朋友们尝一尝，品一品这来自大自然的馈赠。
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蓝小乖的家家3天前
小叶女贞水培发霉长毛处理教程 水培小叶女贞发霉长毛、枝干发黑腐烂不用慌！ 全套实操处理步骤整理好了： 流水冲洗 + 1:1000多菌灵浸泡15~30分钟，冲洗干净，花瓶消毒换新水。 发黑腐烂及时修剪后再泡药； 常规维稳5到6天消杀一次，霉菌严重反复就2到3天低浓度控菌，状态稳定后改一周养护。 日常把控水质、放置室内散光处，保持通风。 #真实生活分享计划 #水培小叶女贞#小叶女贞 #室内绿植 #福州家居软装搭配
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微光亦璀璨4天前
今天又做了棕树花炒鸡蛋，老家拿来的鸡蛋，在冰箱三个月，还能吃吗？#真实生活分享官 #创作者中心 #创作灵感
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野菜哥4年前
棕树的花这样做成汤，又爽口又下饭！#人间美味 #纯天然无公害 #三农美食 #农夫野菜
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