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猫教授🐱2周前
随着年龄成长自己就不会年龄焦虑 年龄焦虑的本质是只长了年龄但是自身的能力没有随之增长。当你有足够的眼界与能力时，你就无惧年龄的增长！#女性智慧 #认知 #女生必看 #猫教授
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小意小意（干货版）7月前
大学生如何提升认知，吊打同龄人 摆脱学生思维提升认知，是大学必修第一课 #大学 #大学生 #播客 #内容过于真实#青年创作扶持计划
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思笃（个人成长迭代）3天前
既打开眼界，又练口才，还能提高自己的表达思维逻辑的复述练习方法。只需要能够坚持三次就能看到自己的表达力直线上升。 如果你复述人物故事，可以提高你的叙事能力，说话让别人愿意听。 复述新闻内容，可以练理性表达，说话更有逻辑。 复述演讲稿，可以练到你的节奏气质，在人前讲话更加的大气自信。 复述主持词内容，也更加的好听。 那以上这四种文稿呢，我在最后都会给到大家。我们先来说一说，复述练习到底有多神奇，怎么展开？ 首先呢大家是找到一分钟的练习文稿就足够了，根据你的目的去选文稿。第一遍我们先去通读一遍，了解大概的内容和信息就可以了，直接合上。 开始对着录音机或者是镜头，把它说出来，这个时候可能会卡壳，说口语词或者是完全忘记，没关系，记多少说多少，我们就是要倒逼自己能够去说。 第二遍打开它，再看一遍，把上一遍自己没有说到位的补充进去，接着合上。 接着对着镜头和录音机开始讲一遍，这个时候你可能信息就记得多了一些，注意要用自己的话说出来，不需要死记硬背。 好接下来第三遍一定要录像了，这个时候要观察自己在镜头里面眼神的交流，表情的控制。如果你复述的文稿它刚好有视频，你要1:1去模仿一下人家。 到了第三遍基本内容已经全部都记住了，这个时候完全合上，拿出文稿再看最后一次完成第四遍，对着镜头侃侃而谈的讲出来，注意是讲不是背，不要记那些专业名词啊，或者很难的。如果它是长难句或者很难的信息，你就用自己的话把它表现出来就可以了。 注意大家不要求多，一次就练一个文稿，一分钟的内容就足够了，可以反复练三天。其实当练到最后一遍能够讲出来的时候，表达能力就已经在提升了。 最后跟大家来说一下练习的等级，如果是初级等级就是能够完成基本的复述，不漏一些信息，基本接近全文中等水平，能够概述并且抓重点讲逻辑，最高等级就是不仅能够把它复述，还能够把原文进行一点点自己的评价。 最后我也给大家准备了四篇不同类型的稿件，你们可以拿着直接去练，期待大家的蜕变。如果有变化和不懂的都在评论区来问我。#表达技巧 #表达 #复述 #成长改变 #认知提升
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小花女侠在走神1月前
文科的出路在于《认知跃升》，手把手带你找到天选职业 #文科就业 #就业方向 #自我提升 #社会化训练
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智慧破局1年前
如何提升自己的眼界#眼界#格局#认知#干货分享
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主持人小史5天前
练口才，这一个方法就够了！ #口才训练 #表达力提升 #能说会道好口才 #演讲技巧 #复述文章
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奕哥练演讲口才2天前
学好演讲用三招，多去看去花时间。#演讲表达力#演讲教练#即兴演讲#演讲口才 #沟通表达
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我是小尾巴哦1周前
表达差认知浅🔥如何从心理学上变自信！ #表达能力 #表达力提升 #逻辑思维 #自信 #自我提升
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面试官杨老师聊校招（1对1辅导）1天前
表达差认知浅，如何从心理学上变自信! #表达能力 #表达力提升 #逻辑思维 #自信 #自我提升
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仔仔shiry4天前
表达差认知浅，如何从心理学上变自信！#表达能力 #表达力提升 #自信 #自我提升 #真实生活分享计划
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张惠暄3天前
如何从心理学上变得自信 #女性智慧#心理学
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李五一6天前
认知低，表达差，从心理学上的变自信 #女生必看 #成长 #表达 #女性成长 #认知觉醒 @抖加上热门 @抖音作者助手 @抖音小助手
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慕卿予淋-读读书1周前
表达差认知浅🔥如何从心理学上变自信！#表达能力 #表达提升 #逻辑思维 #自信 #自我提升
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阚辉凯的交易之道3周前
快速提高认知水平的办法多学习！#交易心得#阚辉凯#交易员#认知
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Ywen_自我成长指南2天前
#真实生活分享计划 想要变强，先把自己活清晰 清晰的目标，清晰的边界，清晰的取舍 从混沌里走出来，你自然会越来越有力量 #播客 #停止内耗 #自我成长 #思维
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阳阳｜透亮白素颜肌(様美)3天前
如何从心理学上变强变自信#表达力 #思维 #提升自己
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向上的楠5天前
根本不是你天生能力差，真相是你活得太“模糊”了！ 人生就是一场消除模糊的游戏！逼自己搞清需求、正视感受、找回锋芒，你越清晰，活得就越爽！ #认知觉醒 #拒绝精神内耗 #个人成长 #自我提升
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Ada说1周前
在碎片化信息过载的今天，我们该如何锻炼自己深度阅读📖的能力？#深度思考 #阅读 #专注力 #养成系 #浮躁的社会需要有颗沉静的心
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胡说老王-栋见5天前
普通人家的孩子如何从底层走出来，认真看。 没基础，没人脉，普通人靠什么逆袭人生？胡说老王用10分钟给你 讲清楚。 #正能量 #抖音二创激励计划 #资源整合 #普通人逆袭 #胡说老王说商业
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穆南杉线下课官方报名2月前
提升自己的圈子 #穆南杉 #国学文化 #国学智慧 #高维能量链接
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老金的自修室3天前
认知打不开，眼界就窄；眼界一窄，路自然越走越堵。#认知觉醒 #个人成长 #自我提升 #思维格局 #人间清醒
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铚愈论1周前
能力弱性格软，全是因为你活得太模糊。 改掉 3 个 “模糊”，人生瞬间变强变自由。。。#自我清醒 #个人成长 #认知 #远离内耗你的人和事 #自我进化论
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托尔泰3天前
怎么提升逻辑表达能力？#表达能力 #自学能力
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姜湖马斯特1周前
走出内耗就四步！十年闭环心法分享 #个人成长 #自我成长 #自我提升 #提升认知 #心理成长
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济世堂——阴阳师6天前
想要内心从弱变强，首先要摒弃你的“模糊”感。#觉醒 #传统文化 #国学文化 #解惑答疑 #修行修心
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是嘟嘟啊5天前
#青年创作者成长计划 别让你的思维，限制你的人生。 这本《格局决定结局》， 帮你打开眼界、提升认知， 越读越通透，越活越高级。#格局决定结局 #热门 #书单
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闲悟说3月前
消除焦虑，学会与自己和解#思维格局认知 #认知思维 #独立思考 #经验分享 #人生感悟
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自我能量3天前
逻辑差，为什么是你这辈子最大的灾难 #逻辑思维 #自我提升 #逻辑推理 #提高认知 #创作者中心 @抖音小助手 @抖音创作灵感 @DOU+小助手
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朝丽论2天前
表达差、认知浅🔥通过学习变更强！ #个人成长 #思维 #认知提升 #学习
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小亚成长版2天前
打败自卑的3个底层逻辑，看完彻底清醒#读书成长 #内在自信 #自信训练
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洋洋得艺1周前
表达力不行？每天4个动作，练出清晰好口才 如果你总觉得自己表达能力差，不妨每天坚持这4个动作，坚持下来，表达力一定会有爆发式的提升。 很多表达不好的人，都有这些困扰：脑子转得慢、一说话就大脑空白，聊天没观点、容易紧张，说两句就卡壳，抓不住重点，一句话翻来覆去，东拉西扯没有逻辑，越说越乱。 其实根本原因，不是你嘴笨，而是表达缺少框架和逻辑。想要提升，不用死记硬背，照着这四个方法练就够了。 第一，每天早上花10分钟听高分演讲，不用刻意去背诵，只去感受对方的节奏和气场。听得多、积累得多，你说话自然会更流畅、更有底气。 第二，利用碎片时间刷新闻和热点，不要只看热闹，试着练习怎么去点评一件事。脑子里的素材多了，平时聊天就不会冷场，也更有话可说。 第三，做3分钟以内的复述训练，找一段演讲或访谈，听完之后不看原文，用自己的话把内容复述出来，回听查漏补缺，再重新练几遍。坚持几天，你的表达就会更有层次、更有逻辑。 第四，每天5分钟即兴主题训练，随便定一个小主题，比如情绪、成长、人际关系都可以，不打草稿直接开口说，倒逼自己快速组织语言，锻炼临场反应和思维速度。 坚持7天，你会明显发现，自己的表达力直接上一个台阶。#表达力 #提升自己 #认知觉醒 #干货分享 #女性成长
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元方1天前
如果你表达能力差，你就按这三个方法去练 保证你的表达会有爆发式的提升。语言是思维的边界，你说话的时候说不顺，可能是说的话还不太够。其实它可以分成三个方法去练。第一个方法就是你有意识的去积累一些表达和练习的素材。你觉得别人说的这个观点，你很认同，说的这个话让你醍醐灌顶，你就把这个话给积累下来。我再举个例子，费曼学习法里面有一个解释，就是如果你没有办法把你学到的知识解释给一个六岁的小孩听明白，那你就是没有学透，用输出去倒逼输入。所以我推荐所有人一定要去拍六十秒的口播视频，用第三视角去审视自己的表达方面的问题。还有一个简单的办法，就是你去看新闻，看杂志杂志会以一种比较文艺，比较软性的视角，把这些社会的观点都概括起来。你可以先学，他是从哪些角度去切入到这部观点的，然后去学他这个表达的模式，这样的话就可以给你积累一个观点的框架语料库。你自己也可以去有意识的去抄一些小本，或者说做备忘录的语料库，这也是我的一个办法。最后一个就是协修的方法，普通人没有时间和机会去参加辩论赛啊，那我们就可以去玩鹅牙杀玩狼人杀去发言，去辩论，去盘逻辑，去用语言的表达，让别人为你去站队，去给自己拉票。我不相信你做到的这些，你的表达会没有提升开干吧，各位。#认知 #思维 #表达
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范而不器5天前
培养深度思考能力必读的6本书#提升自己 #读书成长 #好书推荐 #深度思考 #书单推荐
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沁龙练口才5天前
表达能力差 这么做就行了#表达能力 #口才提升 #口才训练 #沁龙练口才
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剑锋来了5天前
表达力差必看#表达力 #表达力提升 #表达力训练 #自我提升 #认知思维
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普通人阿锋4天前
你身边的人，正在决定你的收入 圈子决定格局，眼界决定财富。 提升认知，才能进入更高圈层。#圈层突破 #搞钱 #认知提升 #逆袭 #人脉
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芭小菲6天前
学会这招知识，直接焊在你脑子里 快艾特你的笨蛋闺蜜学起来 哈哈哈#表达 #学习方法 #分享 #表达能力差怎么办如何提升自己
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悠悠慧语1天前
想要提升表达能力，就用这个方法#口才 #表达 #演讲 #口才训练 #努力
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小郭爱学习1月前
提升表达的正确方法#表达逻辑 #提升自己 #朗读 #表达能力 #说话技巧
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大陆陆（乖乖女变形记🐣）2天前
总觉得自己嘴笨、表达能力差的姐妹一定要试 #表达力提升 #表达力#个人成长#表达能力差 #表达力训练
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无限进步Tie3天前
其实很多人表达能力不行，是因为你每天说出来的话屈指可数 #表达能力提升 #口才 #谈吐 #表达力提升 #当众讲话紧张
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吕老师聊生涯规划1周前
#高考报考志愿 填报志愿别只盯着学校，大城市带来的眼界和机会，真的会改写人生轨迹。去繁华里闯一闯，才知道自己能有多优秀✨#生涯规划 #学习能力提升 #学业规划
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星辰老师聊青春期2天前
听完醍醐灌顶#孩子抗挫能力差怎么办 #孩子抗挫折 #家庭教育 #智慧父母
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挽心女性成长6天前
表达能力差，不是因为嘴笨，是脑子懒。三个野路子练起来🗣️#女性成长 #表达力 #口才 #沟通 #自我提升
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方白同学2天前
没有钱，如何进行自我提升？ #自我提升 #认知觉醒 #搞钱思维 #职场干货 #个人成长
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雁云说3天前
学以致用，才是最好的自我提升，自我成长的方法#人性 #认知
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张昕说6天前
青年加速器——职场边界感：避开红线，做靠谱职场人 职场边界感有多重要？避开红线少踩坑 #自我成长#职场那些事#个人成长#职场干货#职场思维
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杨不弃4月前
表达力差的人，一定要逼自己做这几个训练#提升表达力 #表达力训练 #认知觉醒 #口播短视频 #真实生活分享官
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今英卡耐基演讲口才3天前
表达能力差该怎么提升呢？教你一招#口才提升#口才训练 #高情商说话技巧 #语言表达
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你好小哲2周前
试过了 这三步真能练出超强表达力! #表达能力 #自我提升 #认知 #沟通技巧#抖音流量扶持
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主持人潘潘2月前
提升表达能力，看这4个动作 #自我成长 #表达能力 #口才
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珊妮爱叨叨3月前
#认知觉醒 #认知 #认知分享 #认知感悟 #提高认知思维 嘴笨不会说话怎么办？其实我也走了很多弯路，试试这5个方式！
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泽山先生1周前
寻找高点，如何俯瞰人生#涨知识 #弘扬国学经典文化
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西瓜爱学习📖2周前
反应慢逻辑混乱表达能力差请反复翻看这五本书❗ #自我提升 #表达能力 #提升表达能力 #女性成长 #书籍分享
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宜春 专注鼻部养护的红姐3周前
出来学习可以破圈，打破信息差，打开眼界！#生活记录 #学习 #成长#创业
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耀阳千里3周前
表达能力差必看，4个动作练起来#表达训练 #表达能力 #口才训练 #口才家 #思维训练
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舒心练口才2天前
表达能力差？每天10分钟，跟着我练就够了 #表达力 #口才 #说话技巧 #口才训练 #自我提升
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林卓会enjoy7月前
眼界比能力更重要#每日分享 #正能量#眼界#能力#抖音小助手
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小Q计划5天前
第27集|Day27|表达能力训练提升 你的的词汇量有多大，看到的世界就有多大。#个人提升 #自我成长#表达力提升 #表达能力 #表达技巧
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老王不胡说4天前
10条顶级政治智慧，普通人看懂少走10年弯路 别再傻干了！90%的人混不好，不是能力差，是不懂这10条政治智慧——求人办事、职场生存、生意经营全用得上！#社会生存
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不二老师讲教育2天前
孩子浮躁 自学能力差，家长该怎么做 #家长必读 #每天学习一点点 #教育 #孩子教育
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爱讲话的康康6天前
嘴笨说话啰嗦，一讲话紧张？好办！长期循环这5个动作#提升表达力 #口才训练 #对着镜头练演讲 #表达能力差 #逻辑思维
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简介:

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