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董教练一米九⛹🏻‍♀️ེིོ5月前
不管是职业运动员还是学生运动员 只要干竞技体育 首先要有的觉悟就是 全年无休+高强度+高负荷+严管理 不管是身体还是心理都要长时间的克服各种困难 苦累已经是最好过的关卡了✌️#篮球 #体育生 #训练
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施奈儿卓越INTOWN店（沉浸式放松）3周前
做完头疗脖子不僵了！这放松劲儿，打工人的快乐谁懂啊？施奈儿卓越INTOWN店 #打工人放松日常 #脖子松了真舒服 #头皮深呼吸 #头疗值不值一试#施奈尔卓越intown店
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炁体书华3月前
神经压力不要浪费在哑铃上 #哑铃单腿蹲 #神经压力 #炁体坊
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睡功袁浩7月前
呼吸入睡法，让你稳稳睡个好觉 #睡眠#睡功#失眠
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灵瑜伽 胡萍6天前
10分钟深度放松 别再把休息术当成“睡觉”了！😴 这是瑜伽课上最容易被忽略的黄金15分钟。 瑜伽休息术，是身心主动的修复。 不是昏沉入睡，而是用意识引导身体， 从脚趾到头顶，逐一卸下紧绷与疲惫。 它相当于2小时的深度睡眠， 是给神经系统最好的“重启键”。 #瑜伽休息术#改善睡眠 #缓解焦虑 #解压 #助眠冥想
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蓝海冥想Lale8月前
放下焦虑与压力|12min深度放松 太多人都会问我怎么放下焦虑 我想这个12分钟的练习是 我能够给大家的最好的答案❤️ 希望你一定要试一试 体验冥想的强大疗愈吧！ 并且，记住，要持续地练习， 才能真正地受益💐 冥想可以改变你的人生入🧘‍♀️
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公主请打灰1月前
极致拖延症的急救指南|先相信 再成为#邪修 #答辩 #复试 #学习 #知识分享
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南京小柏金融1月前
压力大别硬扛！帮你全面梳理…#南京同城 #南京压力规划 #南京债组
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Johnny的健身日记10月前
5分钟魔鬼核心训练，全程无休，等你挑战。#居家锻炼 #核心腰腹#腹肌撕裂#核心训练
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讲实体的琳姐1周前
实体门店经营困难，老板该如何自救？#实体经济#餐饮业#同城流量 #实体流量
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仵往不胜6月前
负债自救 负债压得喘不过气？记住 3 步走：先梳理高息债优先还、砍非必要消费；再主动协商停息 / 延期，盘活资产增收；最后借机构 / 政策助力！少走弯路～#负债 #不良资产处置 #家庭 #金融 #负债前行
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广怡心理6月前
【好书推荐】《应对焦虑》，9种方法告诉你如何应对焦虑 #心理学好书 #焦虑 #心理学
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洞察侃侃室1年前
你选择单休还是双休？ 上四休三遥遥无期？打工人如何自救！#经济 #商业思维 #上四休三 #打工人#春秋假
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文明中国3月前
缓解久坐压力 武术三招来帮忙 #文明健康科普
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我是薇姐3周前
#真实生活分享计划 别放弃，我们一起，先把自己从情绪的深渊里捞上来。人站稳了，债，才能一点一点还下去。 #负债人 #负债前行 #压力大 #人生感悟
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大力出奇迹～3月前
没有资源和背景的小镇青年如何必然成功了？ ①全面认清自己； ②主动不自量力，获得更多信息； ③全年无休，争取时间弯道超车。#职场宝妈 #成长 #挣钱 #日常vlog
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梁梁吉祥2天前
久坐腰酸、精神压力大，不妨来康乐坊做一次精油 SPA。60 分钟轻养舒缓套餐，四百不到就能安排。#康乐坊 #Spa #解压#精油#放松
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宇乐（勇往直前）1周前
#知识分享 #服刑人员的生活 #服刑家属 #改造 #每日分享 监狱的休息日还是比较放松的，一整天没有学习或者老公的压力。
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二胎宝妈，负债上岸日记2月前
负债以后一定要学会和自己和解希望这个视频能够让你豁达一些#负债前行 #低谷期 #逾期 #低谷期一定要默默的熬过去
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镀锌铁冰桶制造工厂一联景1天前
压力大、全年无休，家人不理解，向牛诉苦， #包装铁盒生意 #压力困境 #幽默对话
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海滨读书与关注2周前
压力的热点是什么？张牙舞爪和无关紧要！ #创业路上的我们 #创作者中心 #创作灵感 #读书与关注 #读书改变命运
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慢慢心理1周前
3招改变动不动就发脾气——停几秒、问原因、选方式#情绪管理好方法分享 #创作者扶持计划 #创作者中心 #每天跟我涨知识 #心理学
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芝士焗烦恼3天前
打工人必备，治愈打工疲惫 #汽水音乐
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曹士威1周前
压力大时找大师问问 大师，压力大时，我该怎么办？#修行 #努力搬砖 #反转搞笑 #搞笑视频 #Ai视频
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韩苗苗心理师｜青少年1年前
「双休」真的解决青少年的问了吗 “卷”不是青少年问题的直接利刃，而是在高考压力下，环境的茫然、焦虑和系统松懈，缺乏有效运作的混乱造成的#高中双休 #家长必读 #青少年心理
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路宽（深圳）1年前
普通人该如何走出#深圳同城 #低谷期一定要默默的熬过去 #深圳债务重组 #债务重组深圳 #深圳工作
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企投家联盟助理1天前
黄仁勋：自己全年无休，每天都有恐惧感#黄仁勋#企投家联盟#GCBI跨境出海研究院
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精神科段成美教授3周前
#段成美 #精神分裂
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装修设计师丽景4月前
9个懒人妙招，0压力拥有精致生活#年轻人的家 #黑科技改变生活 #居家幸福感 #独立设计师 #智能家居
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19002天前
#正念的疗愈 #投资
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小月亮在汉中✨4周前
#真实生活分享计划 一边扛着工作压力，一边围着孩子家庭转，全年无休连轴转，活成了自带工资的保姆，这样的日子，到底要熬到什么时候？#家庭日常 #职场妈妈 #vlog十亿流量扶持计划 #只有当妈后才懂的情绪瞬间 @抖音玩法合伙人 @抖音流量 @DOU+小助手
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理大儿5月前
压力大睡不醒是什么原因？#代谢 #压力大 #睡不醒 #赵宜主 #营养包
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老王聊大健康2年前
有办法没办法，千万别开#养生馆 全年365天无休，焦虑压力全得自己扛#内容过于真实 #直播创业 #大健康产业
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运维老炮|金融大数据SRE2周前
运维职场生存指南｜第4集 团队规模大幅压缩后，SRE负责人如何守住系统稳定？ 保核心、减负担、建体系、降成本，4个核心动作全公开。 不靠堆人力，靠体系和自动化扛住极限压力。 #SRE实战 #大数据运维 #运维管理 #降本增效
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百度爱采购1年前
7x24小时全年无休的客服、销售、美工和私人助理，仅需千元？ 下期预告：生意经营压力大，中小企业如何破局逆袭？ #百度爱采购 #财富说 #AI #AI员工 #降本增效才是王道
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陈二姐土鸡蛋🥚4月前
黄仁勋坦言自己全年无休，33年来都在压力中度过，每天醒来都担心英伟达倒闭，每天四点起床 读几千封邮件（来自：第一财经）#一财夜话#黄仁勋 #芯片
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李老师讲上岸2周前
逾期别慌，顺序对了压力减半#负债人 #逾期 #逾期协商 #协商分期
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李李教瘦（线上指导）6月前
力量训练没效果可以试试超量破坏！给肌肉多一点挑战，维度、力气自然跟着涨！#运动 #知识科普 #增肌 #力量训练 #每天进步一点点
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海森船长1周前
#真实生活分享计划 #你的情商用对了么？ #人生感悟#职场压力#中年重启
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三木自媒体1月前
无休的思念 轻松无压力 ##番茄畅听#音乐推荐 #音乐分享 #听歌
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Nov1周前
宝子们亲测有用，分享还在煎熬的家人们看看，希望大家也早点摆脱焦虑#知识科普#负债前行#法律新规
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小李同学1周前
有关于AI的迅猛发展，我个人分享如何缓解焦虑，减轻压力#AI #AI时代 #ai的发展趋势
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移动楠哥修网2天前
装维压力大，全面无休，家里不理解！心里堵得慌！装维师傅的日常#通信人真不容易#全年无休打工#成年人的世界#装维人心声
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公益课堂1周前
心理危机科普——在困扰中成长（父母观看）
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桑田遇花海1周前
90 后女店长，坚守快递驿站六年。一天 12 小时，全年无休，全程一人扛。入库分拣扫描重复到麻木，取错赔、投诉罚，几百件才赚回几十块。深夜还被电话吵醒，连安稳觉都成奢望。她说牺牲最多的是时间，只图一份稳定。没有光鲜，只有日复一日的坚守。致敬每一个默默扛生活的普通人✨#人间观察计划 #快递驿站#90后女生#女性力量 #记录真实生活
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非常大概3周前
今天才知道原来都可以协商的，还好申请下来了，终于可以安心工作不被打扰了#拒绝焦虑#努力生活#知识科普#老百姓关心的话题
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第一财经4月前
#一财夜话 黄仁勋坦言自己全年无休，33年来都在压力中度过，每天醒来都担心英伟达倒闭，每天四点起床 读几千封邮件
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中医吴乾主任2天前
疏肝郁、降肝火、滋肝阴 #健康科普
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月亮猹1月前
分享我3个月瘦了30斤的整套方法！掏心窝无广 -健康瘦，不节食，干净饮食!(限流重发，审核求放过) #减肥 #减肥逆袭 #减肥前后对比图 #年后减肥 #瘦身
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说个锤子🔨4月前
个体户面临着巨大的压力，全年无休，工作时间长，还要承受房租、客源等方面的压力。他们的生活充满焦虑，甚至可以说是拿自己当人质，为生活讨一口饭吃#创业 #个人成长 #思维 #个体户
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Nov1周前
宝子们亲测有用，分享还在煎熬的家人们看看，希望大家也早点摆脱焦虑#知识科普#负债前行#法律新规
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地摊冷门爆品王4月前
#全年无休 四季可干 #无限循环复地 #产品+话术+广告录音+个人能力 #市场独一份 无竞争压力 #一人一车可干
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大葵日记1月前
一年365全年无休的人，除了我应该不会有谁了吧😂#生活#成年人的压力
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内乡县梨苑洗浴中心1年前
由于天气变暖，开放小池，给大家带来不便敬请原谅哦🌹 全面无休，大家快来洗澡🛁足疗 #按摩放松 #养生spa #足道养生 按摩💆‍♀️
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暗送秋波1月前
文案：#拒绝焦虑#努力生活
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当当初中物理2天前
力学核心基础--【受力分析求压力】 第20讲：受力分析求压力|#初中物理 #每天学习一点点 #核心基础 #压力 #初中物理干货
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润阳教子有智11月前
#带娃情绪崩溃自救 #宝妈压力缓解方法 #单亲妈妈育儿困境 为什么带娃总忍不住发火？资深教育从业者深度解析宝妈情绪失控根源：365天无休的育儿重担才是关键症结！视频揭秘恶性循环形成机制，指出情绪管理不是靠硬撑，更需要家人支持系统。正在经历带娃崩溃阶段的妈妈必看，找到缓解焦虑的突破口。
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羚曦数智4月前
做老板太难了？ 用AI破局！从焦虑老板到轻松掌舵#商业分享 #
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mary不是公主2月前
上海科技馆最新详细游玩攻略！一篇带你玩转新馆！ #上海旅游 #周末去哪玩 #科技馆 #上海亲子游 #假期遛娃好去处
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大潘老司2月前
做教培伤元气，全年无休，不敢倒下#教培 #教培人 #教培人挺住 #教培机构 #教培行业 @悦思-海龙 @海龙日记 @教培说·乐老师 @万校说教培（同城招生） @洋老司·教培实体流量 @超校
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Iris徐6月前
你那个不愿意放弃任何一种生活的30+朋友…#兰蔻菁纯系列 #全新兰蔻菁纯眼霜 #兰蔻菁纯眼霜 #兰蔻菁纯面霜
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没耐心（三角洲行动）1周前
水平暂时不高自己复盘的同时分享自己的实战思路给有需要的人 #三角洲行动 #我要成为三角洲高手 #三角洲行动漫剧 #三角洲全面战场高燃时刻#青年创作者成长计划
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杨车车4月前
和孩子一起松弛下来，感知生活中的小确幸，负面情绪都和状态可以一点一点调整好 多对自己说，慢慢来，别着急#创作灵感 #亲子教育 #单亲妈妈 #青春期教育 #抑郁焦虑 @DOU+小助手
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