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蒙姐爱吃点儿7月前
我的老天奶，3分钟就能用隔夜剩饭炒出粒粒分明的蛋炒饭#剩米饭做法 #蛋炒饭 #在家做美食 #生活服务热点中心 #青年创作者成长计划
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懒妈喂饱全家1月前
#真实生活分享计划 0失败版蛋炒饭，按照这个方法绝对干香#舌尖上的享受 #自己动手丰衣足食的家常菜 #蛋炒饭
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涵瑶V涵璐4月前
蛋炒饭教程来啦🤗🤗#vlog日常 #在家做美食 #蛋炒饭 #厨艺
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次啊TIME4月前
每个人都有自己的蛋炒饭标准，你们的标准是什么呢～ 今天是剩饭料理#蛋炒饭 #炒饭 #国民料理 #家常菜 #下饭菜
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樱妖的小厨房8月前
剩饭逆袭记！这碗火腿蛋炒饭，藏着隔夜米饭的高光时刻#在家做美食 #蛋炒饭 #简单蛋炒饭做法 #大人孩子都爱吃的美食 #儿童美食
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小象拌香蕉2月前
🍳我承认卖相普通，但味道真的拿得出手！ 分享一种家常鸡蛋炒饭的做法。 米饭准备： 熟米饭：350g左右（2碗米饭） *现蒸的：冷藏6小时后，将结块的米饭轻轻、搓开 *隔夜的：直接将结块的米饭抓散、搓开 鸡蛋准备： 鸡蛋：3个，去壳备用，不要打撒！ 香葱准备： 香葱：4~5根切碎 或者大葱：一段（15cm左右）切碎 调味料准备： 盐：4g左右（干燥的食指+拇指捏8撮） 白胡椒：1~2g（撒一些就行） 调味油准备： 花生油：25g左右（3瓷勺） 猪油：20g左右 *这里是防止新手朋友做饭时手忙脚乱 *老手可以直接往锅里倒油，无需单独准备碗 *可以根据自身情况降低油量，但鸡蛋蓬松度会下降 制作流程： 1、锅烧热倒『调味油』，油热倒入『鸡蛋』快速滑散 2、倒入『米饭』翻炒30秒左右 3、倒入『调味料』翻炒30秒左右 4、倒入『香葱』翻炒10秒左右，出锅 *全程大火 / 炒鸡蛋时油一定要够热（170~190℃） 自问自答环节： Q：油太多了 A：可以少放油，但鸡蛋的蓬松度/口感会变差。我多次测试，这油量才能炒出餐馆的鸡蛋蓬松度/口感。 Q：想做一人食小份 A：米饭、香葱、调味料减为1/2；鸡蛋（原3现1）、调味油（原45现15）减为1/3。 Q：没有猪油/没有花生油 A：买或者用其他食用油代替，但这个做法就没啥优势了。 Q：我米饭蒸的特别特别软，能做吗 A：不建议用软饭做，硬饭做才会好吃。 Q：鸡蛋/米饭老粘锅 A：请翻看我之前发的视频笔记：我家的铁锅从此不沾了。 #黄金蛋炒饭 #蛋炒饭家常做法 #鸡蛋炒米饭做法 #蛋炒饭的美味做法 #蛋炒饭各种做法
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一蔡一饭1月前
🤯米饭的神仙吃法！只要3个蛋，把剩饭炒成黄金！ #蛋炒饭 #跟着抖音做美食 #真实生活分享计划 #一人食 #在家做饭
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沙沙爱美食3月前
做法简单又香喷喷的酱油炒饭 以后剩饭就这么做#酱油炒饭 #剩米饭做法 #好吃到停不下来 #蛋炒饭
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恬妈 家常菜3月前
长大后也学着妈妈的模样 为爱的人做#黄金蛋炒饭 #剩米饭做法 #蛋炒饭 #简单蛋炒饭做法教程 #家的味道
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来叔爱做菜（家常菜）5月前
昨天家里的剩饭，就这么炒，可以当饭吃 #蛋炒饭 #家常菜 #家常菜美食
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米间悠悠3月前
如果此时此刻你拥有一碗隔夜饭，那今天的视频让你解锁冷饭热炒#真实生活分享计划 #炒冷饭 #蛋炒饭 #美食创作人计划
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呼呼日食记4月前
只要冰箱有剩饭就能做的快手蛋炒饭！#美食教程 #剩米饭做法 #蛋炒饭 #抖音生活观察计划 #炒饭
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周小厨的日常（拒绝外卖）5天前
青菜蛋炒饭#炒饭 #晚饭吃什么 #一个人也要好好吃饭 #动手自己做美食 #做饭小技巧
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栗子小厨1月前
3分钟就能做出粒粒分明的蛋炒饭，真的太香了。#蛋炒饭 #炒饭 #剩米饭做法 #懒人美食 #美食分享
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小亮碗10月前
蛋炒饭怎么做简单又好吃？粒粒分明，饱满弹牙，剩饭新吃法！ #蛋炒饭 #抖音美食创作人 #炒饭 #懒人饭
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饭泡粥6月前
#创作者中心 #创作灵感 #美食 #抖音美食推荐官 #蛋炒饭 剩饭 这样做蛋炒饭 邪修 少油 减脂 @抖音小助手 @DOU+上热门
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宅间时光1月前
剩饭别扔，这样炒粒粒分明超好吃#蛋炒饭 #蛋炒饭的神仙做法 #美食教程 #懒人美食
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南希爱美食6月前
吃炒饭吗？#夜宵吃什么 #剩饭的神仙吃法 #今天你们吃什么 省钱又好吃
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上菜呷饭浩师傅3月前
剩饭别浪费，1分钟教会你一道有锅气的家常蛋炒饭！下班五分钟轻松搞定！@上菜呷饭 #美食教学 #蛋炒饭 #剩饭 #家常菜 #快手菜
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超级新闻场2周前
你爱吃蛋炒饭吗 #蛋炒饭 #隔夜饭 #毒素 #正确做法
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柒六7月前
#懒人美食 一锅剩饭也要香香的吃#炒饭 西班牙火腿蛋炒饭，简简单单#美食
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客家人爱美食1月前
吃不完的剩饭怎么办 我来教你做蛋炒饭 真的太香了#蛋炒饭 #在家做美食
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子祥教做菜7月前
粒粒分明得黄金蛋炒饭，谁能不爱？ 跟着子祥一起做！#蛋炒饭 #炒饭 #剩米饭的神仙吃法 #菜谱
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爱抖勺1周前
头天剩的米饭别扔，像我这样做，又省12外卖费##蛋炒饭 #日常炒菜 #蛋炒饭颗粒分明的炒法
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卡路里Party4月前
隔夜饭（剩饭）不要丢了 加工一下很好的早午餐#在家做美食 #今天吃什么 #家常菜 #蛋炒饭
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在厨房的开昕3月前
《老干妈炒饭》一个人在家，不知道吃什么，正好有剩饭！技巧分享:隔夜饭，或者煮的干一点的饭，没有五花肉，可以用猪油代替。锅炙好，全程大火。葱花一定要分两次放，清香焦香更有层次感#烟火榜 #蛋炒饭 #真实生活分享计划 #美食 #做菜
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佐大帅1月前
昨夜的剩饭今夜的宝！#什锦炒饭 #生活瞬间记录 #蛋炒饭
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阿李贼拉馋2月前
#真实生活分享计划 打扫剩菜版蛋炒饭
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晓晓吃点啥3周前
炒饭 #抖音美食创作人 #抖音美食推荐官 #动画 #美食 #美食教程
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橘味小菲猪3周前
下班回来或者消夜来上一晚蛋炒饭整个人都舒服～简单快捷又好吃😋快变一个评论区晒起来吧～#上热门 #我的厨房日记 #蛋炒饭 #扶持新人计划 #做饭小技巧
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大眼睛过家家2月前
吃不完的剩饭你们都是怎么处理的呀？除了炒蛋炒饭还能用来煮粥，营养快速又美味#粥 #牛肉青菜粥#剩饭
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霞姑娘2月前
不要嫌弃剩饭，它也可以很好吃！ 皮蛋炒饭就是不错的选择😊 #一个人的晚餐就这么简单 #皮蛋炒饭 #剩饭菜的100种做法 #真实生活分享计划 #抖音美食推荐官
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悦妈不爱做饭2月前
又是新的一周，剩饭不能浪费了，今天回炉重造，又是一顿美味的蛋炒饭，简单又有营养，关键是还很好吃#学生早餐#早餐吃什么#抖音分享美好生活#真实生活分享官 #生活的烟火气息
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转舵人生3月前
欧芹大蒜碎提香绝了 • #隔夜饭蛋炒饭 • #蛋炒饭教程 • #剩饭改造吃法
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饭饭之交🐂3月前
吃不完的剩饭做一个香喷喷的蛋炒饭吧#家常菜 #抖音美食创作者 #美食分享 #蛋炒饭
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柒月1月前
剩饭也可以很美味#我的美食日记 #美食vlog #日常vlog #分享 #蛋炒饭
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阿燕小厨房5月前
家里有人会做饭多幸福，连剩饭都能做成粒粒分明黄金蛋炒饭#蛋炒饭 #懒人饭 #蛋炒饭的神仙做法 #剩饭 #上热门
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享樂主義者Albee2月前
处理隔夜饭的最佳煮法😍😍😍海苔午餐肉炒饭🐷不到20分钟已经能完成✌🏻超级简单 新手friendly🙌🏻用剩饭或是刚煮好的饭都行🍚我个人是好喜欢吃午餐肉🐷煎完巨香口，连我啲猫闻到都舔脷👅 基本食材： 午餐肉🐷 鸡蛋🥚 海苔碎🖤 白饭🍚 #一起学做美食 #创作者中心 #创作灵感 #在家做美食 #今天吃什么
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大美丽吖3月前
家里的剩菜剩饭你就这样吃 简单方便 最重要还好吃 #真实生活分享官 #蛋炒饭 #剩米饭做法
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阿雅爱做饭7月前
粒粒分明 剩饭变美味！ #蛋炒饭 #剩米饭做法 #懒人饭
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白阿妹儿2月前
10分钟解决剩饭剩菜#美食分享 #抽象解说 #剩米饭做法 #常回家看看
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黎黎大王1周前
一人食🍚今天吃蛋炒饭#vlog十亿流量扶持计划 #一人食 #一人食记 #美食
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喻奶奶的厨房6月前
剩饭变美味，五分钟搞定，喷香的，饿了就来一碗～ #蛋炒饭 #炒饭 #剩饭 #美食教程
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爱饭敏哥2月前
家里有剩米饭的一定要试一下这个蛋炒饭#味道好极了你们想吃吗 #舌尖上的味道 #美食教学 #蛋炒饭
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涛子今日菜系（家常菜）1周前
剩饭 别再扔了 就像我这么炒#蛋炒饭#炒饭这样做才好吃 #炒饭爱好者必备 #家常版蛋炒饭#美食
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皮皮木木1周前
一人食晚餐 剩饭又对付了一顿 #自制美味蛋炒饭 #家庭版蛋炒饭做法 #蛋炒饭简单做法 #在家做蛋炒饭 #剩米饭炒饭做法
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洋洋小厨娘7月前
家里有个会做饭的人有多幸福，连剩饭都能做成粒粒分明的黄金蛋炒饭#蛋炒饭 #懒人版炒饭 #剩米饭做法 #好香啊 #在家做美食
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小魏记录日常4天前
家里有剩米饭这样做的饭炒饭 不粘也不坨 粒粒分明 #家常美食 #蛋炒饭 #剩饭的神仙吃法
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二姐真不二1周前
蛋炒饭当然是过夜的剩饭炒出来才更香更好吃啊😂#蛋炒饭 再加上点火腿蔬菜，#豪华版蛋炒饭 来喽，再做个#番茄鸡蛋汤，牛马的晚餐就这么简单便宜大腕😘
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淑森商贸食品有限公司3月前
18.家人们，冰箱里的隔夜剩饭别浪费，加包淑森鸡蛋干，秒变超香懒人炒饭！ 做法简单到离谱：鸡蛋干开袋切小丁，鸡蛋炒熟铲碎，胡萝卜丁、青豆备好。热锅冷油炒香蔬菜丁，倒入打散的隔夜米饭，再倒入鸡蛋干丁，大火翻炒 2 分钟，翻炒均匀后加少许盐， 1 勺生抽调味， 看这炒锅里油光发亮，每粒米饭都裹着香味，颗粒分明超有食欲！ 重点夸夸这鸡蛋干，Q 弹有嚼劲，混在饭里口感超丰富，比普通蛋炒饭香太多！淑森鸡蛋干独立小包装开袋即用，家庭主妇、懒人、一人食都超合适。#抖音美食创作者 #抖音美食教程 #美食教程 #美食视频 #教你做美食
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菠萝包包7月前
#抖音美食创作者 #懒人美食 #我的厨房日记 #剩米饭做法 #晚饭吃什么 又偷懒一餐🤪超简单蛋炒饭
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清平1月前
蛋炒饭，快来学起 #跟着抖音学做菜
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马小白（涨粉中）4月前
#做菜我是认真的 家里有个会做饭的人有多幸福，连剩饭都能炒到粒粒分明又金黄好吃的那种。#抖音美食创作者 #蛋炒饭 #美食教程
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剩唐阿姨9月前
隔夜饭炒的蛋炒饭，成了隔夜的蛋炒饭给我吃了！ #上海农村的真实生活 #剩饭 #剩饭菜的100种做法 #婆媳 #婆媳相处
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师妹没吃饱🍓2周前
今天用昨晚剩的肉丝炒了个饭，没加多余的调味料，甚是美味😋#蛋炒饭 #剩米饭做法 #做饭小技巧 #下饭菜 #抖音美食创作者
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宝妈啊妮2周前
隔夜饭这样炒比扬州炒饭还好吃#蛋炒饭 #跟着抖音做美食 #剩米饭做法 #咖喱炒饭
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小海洋的饭桌4天前
糟辣椒蛋炒饭 两天没吃了，太想念这一口了，巨巨巨好吃！#蛋炒饭 #剩米饭做法 #家常菜
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好好吃饭5天前
咖喱炒饭 我家儿子非常喜欢吃咖喱炒饭，每个周末都会点名要吃，尤其是隔夜的剩饭，简单炒一炒，每一口都是幸福满满 #咖喱炒饭 #炒饭的神仙做法 #蛋炒饭 #剩米饭做法
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是楠楠吖3天前
解决剩饭最好的办法，那就是酱油炒饭，真的又香又好吃。#蛋炒饭 #酱油炒饭 #剩米饭的神仙吃法 #美食教程
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富味美食3月前
5分钟搞定懒人蛋炒饭，真的太香了！剩饭秒变香饽饽，好吃又简单。#美食 #美食教程#家常菜 #家常菜教程
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