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祖嘉1周前
《金梭和银梭》舞蹈课堂实录【第一节课/新课/详细讲解一】编舞高先玉老师
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80后大妈😜5天前
4.7 高先玉老师原创编舞#金梭和银梭 教学分解【第三节课-新课-金梭和银梭日夜在穿梭，时光如流水督促你和我，年轻人别消磨，珍惜今天好日月，好日月。】#舞蹈课堂笔记
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高先玉原创舞蹈教学1周前
《金梭和银梭》火了，完整版献上！愿中老年友友们找回青春回忆，所有人听了都快乐和幸福 #简单易学的舞蹈 #高先玉老师原创舞蹈 #零基础学舞蹈 #一学就会系列 #爱舞蹈爱生活
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祖嘉5天前
《金梭银梭》舞蹈课堂实录【第三节课/新课/详细讲解】编舞高先玉老师#舞蹈课堂笔记 #记录习舞的好时光
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平平安安2天前
#高老师的原创舞蹈金梭和银梭背面完整版。老歌新舞喜欢的姐妹一起学起来吧。
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祖嘉6天前
《金梭银梭》舞蹈课堂实录【第二节课/新课/背面口令带跳】编舞高先玉老师#爱剪辑爱分享 #用舞记录人生
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祖嘉4天前
《金梭银梭》舞蹈课堂实录【第四节课/新课/详细讲解】#编舞高先玉老师#喜欢跳舞的一起来锻炼吧
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榆林傲雪寒梅（静听劲舞）2天前
高先玉老师《金梭和银梭》第六课详细分解教学
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缘鑫3天前
高先玉原创《金梭和银梭》背面完整版，琦琦老师演示
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高先玉原创舞蹈教学1周前
《金梭和银梭》这支经典舞蹈一登台，氛围感直接拉满！轻快旋律，优美舞步，瞬间勾起长辈们满满的青春回忆，每一个动作都藏着年少时光，台上精彩演绎，台下暖心共鸣，好看又走心，越看越有情怀！#高先玉老师原创舞蹈 #爱舞蹈爱生活 #零基础学舞蹈 #简单易学的舞蹈 #金梭和银梭
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红佑红～风华1周前
#芭蕾 #高先玉老师原创
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榆林傲雪寒梅（静听劲舞）5天前
高先玉老师《金梭和银梭》第三课详细分解教学
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80后大妈😜4天前
4.8 高先玉老师原创编舞#金梭和银梭 教学分解【第四节课-新课-来来来来来来来，来来来来来来，来来来来来来来来来来。】#舞蹈课堂笔记
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轻舞飞扬5天前
高先玉老师原创《金梭银梭》1～3节口令音乐带练
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祖嘉5天前
《金梭银梭》舞蹈课堂实录】第三节课/新课/背面音乐口令带跳】编舞高先玉老师
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榆林傲雪寒梅（静听劲舞）6天前
高先玉老师《金梭和银梭》第二课详细分解教学
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80后大妈😜1周前
4.5 高先玉老师原创编舞#金梭和银梭 教学分解【第一节课-新课-前奏第二个八拍】#舞蹈课堂笔记
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流星雨1周前
分享高老师的新舞#金梭和银梭#零基础学舞蹈#舞蹈课堂随拍#简单易学#芭蕾舞元素
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80后大妈😜1天前
4.11 高先玉老师原创编舞#金梭和银梭 教学分解【第五节课-背面带跳-前奏+太阳太阳像一把金锁，月亮月亮像一把银锁，交给你也交给我，看谁织出最美的生活。啊啊啊，啊啊啊，啊啊啊啊啊啊，金梭和银梭日夜在穿梭，时光如流水督促你和我，年轻人别消磨，珍惜今天好日月，好日月。来来来……+间奏+太阳太阳像一把金锁，月亮月亮像一把银锁，交给你也交给我，看谁织出最美的生活。啊啊啊，啊啊啊，啊啊啊啊啊啊，金梭和银梭匆匆眼前过，光阴快似箭提醒你和我，年轻人快发奋，黄金时代莫错过，莫错过，来来来………】#舞蹈课堂笔记
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高先玉家的园园老师6天前
怀旧金曲配潮流舞步，经典永不落幕。还是那首老歌，却跳出全新的故事。《金梭和银梭》0.9倍速背面版，友友们一起学习吧✌️#高先玉老师原创
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红佑红～风华1周前
#芭蕾舞 手型和手位
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80后大妈😜1周前
4.5 高先玉老师原创编舞#金梭和银梭 教学分解【第一节课-新课-主歌部分-月亮月亮像一把银锁，】#舞蹈课堂笔记
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熊三姐[爱运动]2天前
《金梭银梭》高老师原创教学示范课#保姆级教程
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芳菲c4天前
##上热门 #金梭银梭 #高先玉编舞园园示范带练 #同款舞服舞鞋在橱窗小黄车分享
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高先玉原创舞蹈教学1周前
背面口令预习版！高老师是最宠粉的，知道你们想要立马安排！喜欢想学的姐姐可以点赞收藏起来自己预习，也可以转发给舞友一起学习！#高先玉老师原创舞蹈 #爱舞蹈爱生活 #零基础学舞蹈 #简单易学的舞蹈 #金梭银梭
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祖嘉1周前
《金梭和银梭》舞蹈课堂实录【第一节课/新课/详细讲解二】编舞高先玉老师
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红佑红～风华4天前
#零基础学舞蹈
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峰华甄选4天前
《金梭银梭》公益舞蹈课堂实录剪辑【第四节课/新课/慢速口令带练#编舞高先玉老师
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兰兰的天（拒私聊）5天前
原创高先玉老师亲授·舞蹈展示园园老师，#零基础舞蹈简单易学，#金梭银梭 #年轻的记忆
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小橙子💕4天前
《金梭银梭》第五课#课堂随拍#高老师编舞
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熊丫头教跳舞1周前
《金梭和银梭》背面跟练，原创编舞：高先玉老师#金梭和银梭 #零基础教学 #高先玉老师原创
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祖嘉6天前
《金梭银梭》舞蹈课堂实录【第二节课/背面演示】编舞高先玉老师# 记录习舞的好时光 #生命在于运动一起锻炼吧
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祖嘉4天前
《金梭银梭》舞蹈课堂实录【第四节课/新课/慢速口令带跳】#编舞高先去玉老师#记录习舞的好时光
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80后大妈😜1周前
4.5 高先玉老师原创编舞#金梭和银梭 教学分解【第一节课-新课-主歌部分-太阳太阳像一把金锁，】#舞蹈课堂笔记
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80后大妈😜1周前
4.5 高先玉老师原创编舞#金梭和银梭 教学分解【第一节课-0.9倍速背面口令带跳-前奏+太阳太阳像一把金锁，月亮月亮像一把银锁，】#舞蹈课堂笔记
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无影随行41904天前
#抖音创作人激励计划 #金梭和银梭#芭蕾舞#高老师园园老师课堂复习带练#高老师原创舞蹈@高先玉原创舞蹈教学 @高先玉家的园园老师
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80后大妈😜6天前
4.6 高先玉老师原创编舞#金梭和银梭 教学分解【第二节课-0.9倍速背面口令带跳-前奏+太阳太阳像一把金锁，月亮月亮像一把银锁，交给你也交给我，看谁织出最美的生活。啊啊啊，啊啊啊，啊啊啊啊啊啊，】#舞蹈课堂笔记
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峰华甄选6天前
《金梭银椶》舞蹈课堂实录【第一节课/0.9倍速背面背面口令带跳】编辑舞高先玉老师
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芳菲c4天前
#上热门# 金梭银梭#高先玉编舞 #园园示范带练 #橱窗小黄车舞服舞鞋分享
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蓝天59461周前
金梭和银梭（高先玉）
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熊丫头教跳舞2周前
《金梭和银梭》背面分解完整版#翻跳 #金梭和银梭 #零基础舞蹈
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小橙子💕6天前
《金梭银梭》第三课带练#高老师编舞#课堂随拍
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轻舞飞扬5天前
高先玉老师原创《金梭银梭》第三节慢口令+带练
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流星雨2天前
#金梭和银梭 #经典老歌 让我们寻回青春的记忆！舞友们，当年您在唱这首歌时，是在读书还是在工作？评论区里告诉我#零基础学舞蹈#广场舞#简单易学
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祖嘉6天前
《金梭银梭》公益舞蹈课实录剪辑回放【第二节课/新课/详细讲解】编舞高先玉老师#每日练舞记录 #喜欢跳舞的一起来锻炼吧
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无影随行41902天前
#抖音创作扶持计划 #金梭和银梭#芭蕾舞#高先玉老师原创舞蹈#琦琦老师授课@高先玉原创舞蹈教学 @高先玉家的琦琦老师
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无影随行41905天前
#抖音新玩法 #金梭和银梭 #芭蕾舞#高老师原创舞蹈#高老师园园老师授课@高先玉原创舞蹈教学 @高先玉家的园园老师
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无影随行41906天前
#抖音创作人激励计划 #金梭和银梭#芭蕾舞#高老师原创舞蹈#高老师园园老师授课@高先玉原创舞蹈教学 @高先玉家的园园老师
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4.5 高先玉老师原创编舞#金梭和银梭 教学分解【第一节课-新课-前奏第一个八拍】#舞蹈课堂笔记
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高先玉原创舞蹈教学1周前
时光如梭，岁月如歌✨ 一支《金梭银梭》，梦回七八十年代的温柔岁月 当年跳这支舞的姑娘，如今早已眉眼温婉 熟悉的旋律一响，全是青春回忆 舞步轻轻，留住芳华，不负流年 献给所有热爱生活、心怀美好的长辈们❤️#高先玉老师原创舞蹈 #爱舞蹈爱生活 #零基础学舞蹈 #简单易学的舞蹈 #金梭银梭
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熊丫头教跳舞5天前
《金梭和银梭》背面分解教学，原创编舞：高先玉#高先玉老师原创 #金梭和银梭 #零基础舞蹈教学
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熊丫头教跳舞3周前
《金梭和银梭》背面分解教学，气质简单的舞蹈适合零基础#金梭和银梭 #零基础舞蹈 #翻跳
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影子爱舞蹈1周前
#今日分享 #新舞来喽 高先玉原创有趣简单易学的新舞《金梭银梭》直播间教学完整版，第一节课课堂展示一段真美。#高先玉原创舞蹈 #简单易学有趣
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峰华甄选5天前
《金梭银梭》#舞蹈课堂实录【第三节课/新课/慢速口令带跳】#编舞高先玉老师#
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峰华甄选6天前
《金梭银行梭》舞蹈课堂实录#背景面积演示#编舞高先玉老师#舞蹈教材推荐
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80后大妈😜6天前
4.6 高先玉老师原创编舞#金梭和银梭 教学分解【第二节课-新课-交给你也交给我，看谁织出最美的生活。】#舞蹈课堂笔记
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80后大妈😜6天前
4.6 高先玉老师原创编舞#金梭和银梭 教学分解【第二节课-新课-啦啦啦，啦啦啦，啦啦啦啦啦啦。】#舞蹈课堂笔记
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无影随行41901周前
#抖音创作人激励计划 #金梭和银梭 #零基础舞蹈#高老师原创舞蹈#高老师授课@高先玉原创舞蹈教学
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水沐花开🌹楠楠老师4天前
《金梭和银梭》背面练习 《金梭和银梭》时代的歌曲🎵永远流传🌈高先玉老师经典编舞，芭蕾元素拉满，练出挺拔好体态✨#金梭和银梭#形体练习#体态矫正#气质养成#芭蕾舞
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红佑红～风华3天前
#零基础学舞蹈
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高先玉原创舞蹈教学1周前
好多姐姐留言说，《金梭和银梭》这支舞仿佛一下子回到了40年前。那时正是姐姐风华正茂、最美的年纪。很荣幸能用这支舞，帮大家找回年轻的感觉、重温那段闪闪发光的时光。#高先玉老师原创舞蹈 #爱舞蹈爱生活 #零基础学舞蹈 #简单易学舞蹈 #金梭银梭
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缘鑫1周前
高先玉原创《金梭和银梭》（1）口令带音乐#学舞记录，随着音乐动起来
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舞蹈李团长4天前
欢迎来到80年代，希望这支活力四射的舞蹈能找到年轻的自己#金梭与银梭#零基础学舞蹈 #芭蕾舞元素
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无影随行41901周前
#原创是灵魂 #金梭和银梭#零基础舞蹈#高老师原创舞蹈#高老师背面示范@高先玉原创舞蹈教学
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高先玉家的园园老师1周前
新舞《金梭和银梭》来咯～时光如梭，起舞趁年华💃#高先玉老师原创 #金梭和银梭
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