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跃动遗风89281周前
鹞子水游法，潮汕的同胞你们怎么称呼这种泳姿呢？欢迎评论区留下你们的叫法！#鹞子水泳姿 #游泳有风险下水需谨慎 @DOU+小助手
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徐教·🏊‍♂️小课堂3月前
户外必备技能！ #鹞子水 #游泳培训#室内恒温游泳池#元谋 #户外泳姿
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秦亲亲日常2周前
泳衣分享|十几件泳衣让你一次看个够够够够#游泳 #泳衣 #泳衣种草 #游泳
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佩佩的水之舞3月前
下雪了，佩佩姐姐穿好防寒泳衣，带你体验不一样的冬泳快乐🎆🎉🎈#防寒泳衣 #冬泳 #鹞子水 #游泳 @抖音小助手
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CC喝三得力1周前
泳衣分享#泳衣#竞速泳衣#游泳#泳衣种草 #游泳装备
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硬核阿豪教游泳1周前
简单实用的户外泳姿-鹞子水 #户外游泳 #游泳 #学游泳 #体育 #鹞子水
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浪里肥勺5天前
《鹞子水》水下视角分解！ 民间游泳自救绝技《鹞子水》 1️⃣自由泳手配合蛙泳腿 2️⃣慢收翻快蹬夹，推水同时蹬腿 3️⃣适合短距离冲刺不适合长距离慢游！ 据说这是海军陆战队向前突击时的冲锋泳姿！ 宝子们能游多少米？评论区唠一唠！#游泳技巧训练 #蛙泳 #防溺水 #自由泳 #浪里肥勺
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佩佩的水之舞4月前
#冬泳 #鹞子水 #户外 #防寒泳衣 #上热门
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佩佩的水之舞4月前
水下羽绒服和鹞子水真是绝配#鹞子水 #冬泳 #防寒泳衣 #户外 #上热门 @抖音小助手
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心是狗头人5天前
这些第一名你知道吗 #泳衣#游泳#WONOW泳衣#大码泳衣#游泳装备
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爱游泳的平平5天前
民间鹞子水它是自由泳手与蛙泳腿的结合，适合户外自救和救人。 鹞子水它是自由泳手 + 蛙泳腿的结合，全程抬头，适合野外救援与长距离。#溺水技能 游泳技巧。抬头平视轻松呼吸，自由泳手，蛙泳腿，移臂收腿，推水蹬腿，身体放松，注意节奏。不会的关注加收藏赶快练起来吧#防溺水技能
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花小浪9月前
第五泳姿鹞子水户外必备#游泳#自由泳#鹞子水
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康哥5天前
鹞子水（川江大板）户外游泳救人最好的泳姿～该行为存在风险请勿模仿🙏
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瑄瑄教游泳1周前
鹞子水怎么做？ 一条视频告诉你#游泳 #学游泳#鹞子水 #鹞子水泳姿 #初学游泳
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国家高级游泳教练猛刘🏊🏻‍♂️5天前
流传在民间的泳姿鹞子水教学示范#游泳技巧 #零基础学游泳#体育#游泳教学#蛙泳腿
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佩佩的水之舞6月前
#鹞子水 #游泳 #户外 #自律 #上热门 @抖音小助手
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瑄瑄教游泳7月前
轻松长游的泳姿来了#游泳 #学游泳 #鹞子水 #游泳健身 #游泳运动
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嘉冰教游泳1周前
冬天游鹞子水，头发不湿，妆不花。#户外 #游泳 #鹞子水 #运动女孩 #冬泳
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🏊‍♂️🚴‍♀️🏃‍♂️luck.3周前
民间传说“鹞子水” 是一种实用的救生泳姿。结合蛙泳腿部动作和自由泳划手，头部保持在水面以上方便看清前方目标。 适合户外游泳，速度快但游起来也累，需要有一定的游泳基础才能轻松掌握#鹞子水 #抬头自由蛙 #游泳 #救生员 #非专业人士请勿模仿
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佩佩的水之舞3月前
下大雪了，佩佩姐姐穿好防寒泳衣，带你体验不一样的冬泳快乐🎆🎉🎈#防寒泳衣 #冬泳 #鹞子水 #游泳 @抖音小助手
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佩佩的水之舞3天前
游泳都要有个过程，技术熟练度，身体适应性。任何技能都逃不过量到质的过程👏👏👏#鹞子水 #游泳教学 #学游泳 #户外 #游泳
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佩佩的水之舞2周前
鹞子水在你的家乡叫什么？#鹞子水 #游泳 #户外 #游泳教学
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八月的蛇🐍8月前
第五泳姿鹞子水在网络和泳池中被视为菜鸟，但在民间江河湖海和消防救援、海军陆战队中却是神一样的存在，它不限技巧，只重实效，在激流中比标准划水更灵活，藏着老祖宗的智慧，危难时候能救人性命。你学会了吗？
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花小浪8月前
第五泳姿鹞子水 请慎重学习#游泳 #自由泳#鹞子水
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国家高级游泳教练猛刘🏊🏻‍♂️1周前
流传在民间的泳姿，你们学会了吗？#游泳教学#零基础学游泳 #体育#鹞子水
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胥人华5天前
鹞子水游泳技巧 #零基础学游泳 #创作者中心 #创作灵感 #鹞子水#游泳技巧
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花小浪9月前
第五泳姿鹞子水 速度快颜值高#游泳 #自由泳#鹞子水
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花小浪9月前
第五泳姿鹞子水具有实用性的意义#游泳#自由泳#鹞子水
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佩佩的水之舞7月前
好久没有下雨了……以前讨厌下雨，可如今爱上雨天……畅游的感觉……#鹞子水 #游泳 #运动 #上热门 #游泳正常穿搭无不良引导@抖音小助手
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扎克游泳3周前
民间泳姿鹞子水，你们说这个是不是比蛙泳要快啊？#游泳 #学游泳 #游泳培训
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佩佩的水之舞1周前
鹞子水在你的家乡叫什么？#鹞子水 #游泳 #户外 #运动
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花小浪10月前
第五种必练泳姿鹞子水#游泳#户外泳姿#鹞子水
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花小浪9月前
第五泳姿鹞子水非常实用#游泳 #自由泳#鹞子水
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佩佩的水之舞1周前
鹞子水在你的家乡叫什么？#鹞子水 #游泳 #户外 #上热门
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游泳教练小十八7月前
鹞子水手腿完整配合 3句口诀教会你#游泳 #学游泳 #鹞子水 #游泳技巧 #游泳教练小十八
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花小浪9月前
第五泳姿鹞子水一定要会#游泳 #自由泳#鹞子水
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佩佩的水之舞8月前
鹞子水，你几岁学会的？#鹞子水 #游泳 #户外 #运动 #上热门
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🏊‍♂️🚴‍♀️🏃‍♂️luck.7月前
民间传说“鹞子水”，也可称为抬头自由蛙。 也是一种救生泳姿。 自由泳划手和蛙泳腿配合，特点是抬头游可以看清被救人员，速度快方便看清被救者方向。不过我们北方真没这叫法😅#鹞子水 #抬头自由蛙 #游泳 #非专业人士请勿模仿 #救生员
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佩佩的水之舞8月前
女朋友今天特意让俯拍了一段“鹞子水”360 度细节。这次不会有人说她在走路了吧？ #鹞子水 #游泳 #游泳正常穿搭无不良引导
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花小浪9月前
第五泳姿鹞子水的特点与优势#游泳 #自由泳#鹞子水
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佩佩的水之舞5月前
鹞子水 在你的家乡叫什么？#鹞子水 #游泳 #户外 #运动 #上热门 @抖音小助手
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花小浪10月前
第五泳姿鹞子水将彻底取代狗刨#公开水域游泳 #游泳#鹞子水
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佩佩的水之舞4月前
这个冬天，穿上防寒泳衣，游起鹞子水，身上不冷，头发不湿，这就是我的冬泳打开方式，一起学起来吧！ #鹞子水 #防寒泳衣 #户外 #冬泳 #上热门🔥
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佩佩的水之舞10月前
“鹞子水”你能游多远？ #鹞子水 #游泳 #上热门
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花小浪9月前
第五泳姿鹞子水 游泳界的混搭高手#游泳 #自由泳#鹞子水
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陈丽玲6月前
#学游泳 #见证成长#游泳技巧 终于学会了 鹞子水，多了一个救命技能，鹞子水爆发力强关键的几下子游的快，更方便观察水面上的实况，更适合水下救援，建议大家都去学
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佩佩的水之舞9月前
你认同她说的吗？ #鹞子水 #户外 #防溺水#上热门🔥
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侯哥说袜子8月前
今天才知道这泳姿是叫鹞子水，摇了25米，太累了。#游泳 #学游泳 #游泳🏊 #游泳打卡日常
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佩佩的水之舞8月前
“鹞子水”在你的家乡叫什么？ #鹞子水 #游泳 #抬头蛙 #上热门 #游泳正常穿搭无不良引导
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佩佩的水之舞8月前
“鹞子水”完整配合口决#鹞子水 #游泳教学 #游泳 #运动 #上热门@抖音小助手
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民间泳姿鹞子水#游泳技巧 #鹞子水 #零基础学游泳 #创作者扶持计划 #涨知识
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情有独东6月前
🌊 鹞子水游法，自由如风，畅快如浪！感受水的呼吸，体验不一样的泳姿。#游泳健身
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yuki超惠享8月前
鹞子水，也叫自由蛙，最近流行这个，自由游手蛙泳腿，好像游起来还挺快的，节奏掌握好了也没那么累😊#游泳 #鹞子水 #游泳健身 #恒温泳池 #上热门 @抖音小助手
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花小浪8月前
第五泳姿鹞子水 游泳看风景两不误#游泳 #自由泳#鹞子水
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佩佩的水之舞9月前
“鹞子水”在你的家乡叫什么？ #鹞子水 #游泳 #抬头蛙 #上热门
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鹞子水在你的家乡叫什么？#鹞子水 #冬泳 #户外 #游泳 #上热门 @抖音小助手
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佩佩的水之舞10月前
宠粉的我今天跑泳池拍了一段“鹞子泳”腿部高清动作来了，需要的朋友点赞收藏。 #鹞子水 #游泳教学 #上热门 #学游泳 #游泳
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佩佩的水之舞9月前
哈哈，农村长大的孩子看到这个场景有没有同感？你是不是这样游的？ #鹞子水 #游泳 #抬头蛙 #上热门 #安全拍摄
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花小浪9月前
第五泳姿鹞子水配合游口诀 收腿移臂 蹬腿划水#游泳 #自由泳#鹞子水
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佩佩的水之舞8月前
有没有游泳高手知道啊？ #鹞子水 #游泳 #段子 #上热门
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佩佩的水之舞10月前
家人们，“鹞子泳”，来啦！今天特意跑到室内游泳馆拍了个超清晰教学视频，想学的朋友点关注，佩佩带你解锁新姿势。 #鹞子水 #游泳教学 #上热门 #宠粉
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“鹞子水”在你的家乡叫什么？#鹞子水 #游泳 #户外 #上热门
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鹞子水在你的家乡叫什么？#鹞子水 #游泳 #户外 #冬泳 #上热门 @抖音小助手
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佩佩的水之舞10月前
民间四大抬头泳姿，你会哪一种？ #鹞子水 #蛙泳 #游泳 #狗刨 #上热门
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