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吃货阿柚（碎碎念）2月前
今日早餐，芝士土豆泥鸡肉饼！外皮金黄酥脆，咬一口爆浆~#早餐吃什么 #吃饭 #烘焙#懒人美食#鸡肉饼
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一份大薯7月前
巨掉秤的《懒人减肥法》，每天跟卫健委做一道减脂餐之鸡肉薯饼 #减脂餐 #土豆饼 #懒人减肥 #卫健委减肥食谱 #一份大薯一天一个菜系列
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糖糖今天吃什么🧸5月前
【土豆鸡肉饼】🥔🍗营养满分 美味不打折！ ✅ 软糯易咀嚼 适合8M+宝宝 ✅ 锻炼抓握能力 自主进食so easy ✅ 营养均衡 助力宝宝健康成长 📌 小贴士：可冷冻保存 随吃随取 职场妈妈也能轻松安排宝宝膳食哦～ #辅食 #辅食教程 #宝宝爱吃 #手指食物 #自主进食
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吾乐叁食3月前
#创作灵感 啊啊…土豆这么做好吃爆了😭！多重口感巨好吃焦香松软的土豆🥔裹着香嫩的鸡肉丁…一口下去～奶香的芝士还拉丝！做法简单，有烤箱或空气炸锅就能做！赶紧去试试吧！！ ✅准备食材：土豆、洋葱、鸡胸肉、生抽、番茄酱、黑胡椒、辣椒粉、彩椒、海盐、欧芹碎 #一人食 #抖音美食创作者 #跟着抖音做美食 #抖音趣胃计划
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宇•彤妈妈学做饭3月前
营养早餐！土豆泥芝士鸡肉饼！#早餐吃什么 #早餐#鸡肉 #真实生活分享计划 #抖音美食创作者
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景一仔（辅食）4月前
土豆泥芝士鸡肉饼🔥浓郁爆浆‼️巨好吃～#美食 #辅食 #土豆的神仙吃法 #芝士就是力量 #鸡胸肉
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许愿瘦了（吃货版）1周前
土豆鸡薯饼，蘸着番茄酱绝啦#抖音新人成长计划 #减脂食谱#掉秤超快
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朋克一点儿7月前
慢手早餐：刨鸡🐔土豆洋葱奶酪饼 这个菜谱出自一个天才！#快手早餐#早餐 #鸡肉饼 #土豆饼 #奶酪饼
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岚小清（想早点吃饭）3月前
芝士鸡肉迷你披萨 饼皮主料：土豆 饼皮辅料：盐、黑胡椒、玉米淀粉 / 低筋面粉、黄油 / 橄榄油（可选） 馅料食材：洋葱、去骨鸡腿肉（鸡腿肉可以稍加腌制） 馅料调味：辣椒面、番茄酱（大家也可以自行调整） 其他食材：芝士碎、欧芹碎（点缀用） 土豆蒸制：20-25 分钟（以软烂无硬芯为准） 空气炸锅烤制：加芝士前200度先烤20分钟（中途翻面）； 加芝士后200℃，5-6 分钟。 #美食vlog #芝士控 #治愈系美食 #土豆的神仙吃法 #青年创作者成长计划
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金桔儿7月前
鸡肉土豆洋葱鸡蛋就可以在家复刻出麦乐鸡块，吃香的可以油炸，少油的可以用空气炸锅，电饼铛也行，有啥用啥。解馋没负担。#在家轻松复刻麦乐鸡块 #在家做美食 #跟着抖音做美食 #鸡块做法 #好吃到停不下来
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是粥粥呀～1周前
一岁+宝宝晚餐|鸡肉薯饼 金银粥 软嫩鲜香的自制鸡肉薯饼，口感软糯不柴，少油健康无添加，好咀嚼、易消化，补铁又管饱。 搭配金银粥，软糯养胃，一口温润好消化#宝宝辅食 #宝宝晚餐 #宝宝辅食翻车现场 #鸡肉辅食 #空气炸锅美食
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雨He4天前
土豆的神仙吃法，大小朋友都超爱吃！做法也非常简单#空气炸锅美食 #土豆的神仙吃法 #大人孩子都爱吃 #vlog美食记 #vlog十亿流量扶持计划
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小九吃饱饱7月前
宝宝鸡块+宝宝番茄酱在加也能实现鸡块自由啦 宝宝鸡块食材:200克鸡胸肉🐔，100克土豆🥔，20克洋葱🧅，20克玉米淀粉，1个鸡蛋 宝宝番茄酱食材:3个番茄🍅，半个苹果🍎，少许柠檬汁🍋 #手指食物 #儿童辅食 #婴儿辅食 #自制零食 #秋田满满核桃油
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翻车鱼儿不翻车3月前
🥔芝士鸡肉土豆塔｜会拉丝的黄金小火山✨ 救命！这个拉丝效果也太绝了！！ 软糯的土豆泥底座 顶着香浓的芝士鸡肉 是西餐店58元同款没错了💥 ✨材料清单： 鸡胸肉1块｜土豆2个 洋葱半颗｜芝士碎适量 盐｜黑胡椒｜生抽 👩🍳4步魔法： 1️⃣土豆泥塑形成杯 2️⃣鸡肉洋葱炒香调味 3️⃣撒满芝士碎 4️⃣180℃烤20分钟 💫灵魂吃法： ▪️挤番茄酱更解腻 ▪️撒欧芹碎增色 ▪️配沙拉更清爽 芝士熔岩般流淌的瞬间 咬下去三重口感暴击 这口满足感我能吃三个！！ #芝士土豆塔 #创意料理 #拉丝美食 #居家西餐 #高颜值料理
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蚕与田园1月前
#抖音美食教程分享 #创作者中心 #创作灵感
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金鑫664天前
#真实生活分享计划 #宝宝辅食 鸡肉土豆洋葱搅碎就是麦乐鸡块 小朋友在家也能吃KFC哈哈哈#妈妈做饭用点心哪还有挑食的孩子
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七点厨房4月前
自制麦香鸡块#创作灵感 #麦香鸡块 #抖音助手 #农村美食记录生活 #美食趣胃计划
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叮当的早餐3天前
想给宝宝做个小零食，可以试试这一道小薯饼，孩子超爱吃#儿童营养早餐 #营养早餐推荐 #辅食 #我家小吃货的最爱 #薯饼
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小宝爱挑食4天前
在家实现麦乐鸡块自由，低脂做法简单还好吃，快去试试吧 #自制麦乐鸡块 #鸡胸肉的神仙吃法 #土豆的神仙吃法 #麦乐鸡块 #抖音美食推荐官
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尼泊尔风情4天前
萨尔基和姐姐把三种简单的蔬菜混合在一起，炸出了好吃的蔬菜饼。 #尼泊尔萨拉 #尼泊尔达摩 #尼泊尔萨尔基 #尼泊尔生活
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丰丰4天前
土豆鸡胸肉饼#土豆的神仙吃法 #减脂晚餐 #土豆爱好者必尝 #生活化减脂 #懒人美食
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《花儿朵朵托管》新街小学5天前
最近爆火的土豆鸡肉塔，给孩子们安排起来#动手自己做美食 #做菜我是认真的
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世琴的生活4天前
欢迎收看80后甘肃远嫁东北19➕5周孕妇在家都做什么吃 #孕期不上班你们在家都干嘛 #孕妇日常 #孕期饮食 @抖音热点 #我要上热门🔥
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小芒果の日常•4月前
#宝宝辅食 #辅食教程 #宝宝辅食跟我学
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冰冰爱做美食5天前
标题：土豆爆改煎饼果子，自律期也能大口吃的，做法简单，一顿吃得满足还没负担～ #土豆煎饼果子 #自律餐 #鸡胸肉吃法#邪修美食#有手就行的简单美食教程
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小初成长记4天前
手抓辅食天花板！洋葱鸡肉手指条，煎完超香 煎到微微金黄的鸡肉蔬菜条，太香啦！9月龄以上就能吃，软嫩不柴，带着蔬菜清甜，宝宝一口接一口。 辅食别总做糊糊，这种手指食物宝宝更爱～ #花式吃春攻略 #和春天一起来的是美味 #手指食物 #宝宝辅食 #辅食日记
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开托管的小朱老师4天前
最近很火的这个土豆鸡肉塔 今天也给孩子们安排上啦，好吃😋#托管 #土豆鸡肉塔 #同城 #美食 #日常vlog
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W1126-韩式拌饭5天前
#dou上热门 @DOU+小助手 不做预制菜的一天##食堂美食
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育才联盟托管中心Yko-xie谢's4天前
#荤素搭配营养均衡 #美食 #托管的日常#vlog日常 #今日食谱
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咖啡泡菌子4周前
制作美味奶油蘑菇鸡肉土豆泥#日常做饭 #土豆泥
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武食叭1月前
土豆脑袋们的必吃料理~芝士土豆鸡肉挞~简直不要太美味！ #我的厨房日记 #芝士控 #土豆的神仙吃法 #一人食记 #烤箱美食 《芝士土豆鸡肉挞》 食材准备： 鸡腿肉/鸡胸肉--250g 土豆--700g 洋葱--半颗 马苏里拉芝士碎--适量 黑胡椒海盐--1勺 味淋--1勺 烟熏辣椒粉--1勺 酱汁调料： 生抽--2勺 蚝油--1勺 蜂蜜--2勺 清水--半碗 土豆泥调料： 黑胡椒海盐--1勺 黄油--1块 玉米淀粉--1勺 制作步骤： 1.土豆去皮切块洗去表面淀粉，水开后上锅蒸15-20分钟后放入碗中压成土豆泥，并加入土豆泥调料混合均匀，分成4等分捏成碗状塔胚，放在刷好油的烤盘烤纸上200度烤箱预热烘烤25分钟. 2.鸡肉切小丁加入1勺味淋以及1勺黑胡椒海盐调味，锅里少油下入洋葱碎炒香后加入鸡肉翻炒到断生，加入1勺烟熏辣椒粉增加风味，倒入调好的酱汁大火收汁到浓稠盛出备用. 3.烤好的挞胚中加入马苏里拉芝士碎，放入炒好的鸡肉后，再铺上一层芝士，烤箱200度预热继续烘烤5-8分钟即可.
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小溪流的歌5天前
周五好，本周早餐全勤#早餐吃什么 #牛肉饼
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莫学废1月前
只需要鸡肉 土豆 洋葱 这三种材料，就能轻松复刻麦乐鸡块！ #低卡美食 #自制麦乐鸡块 #空气炸锅美食 #鸡胸肉的神仙吃法 #大人小孩都爰吃
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知知不吱吱4月前
土豆泥芝士鸡肉卷饼！浓郁爆浆！一口沦陷！#芝士就是力量 #鸡胸肉的神仙吃法 #卷一切 #美食分享抖音
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命中注定1周前
#生活小常识 #美食 #家常菜 #每天跟我涨知识 #每天学习一点点
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景一仔（辅食）2周前
土豆脑袋狂喜‼️芝士土豆泥鸡肉饼😋爆浆浓郁 #抖音美食创作者 #美食教程 #土豆的神仙吃法 #芝士就是力量 #辅食
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玲玲呀5天前
为什么土豆和鸡胸肉不能一起做？#麦乐鸡 #美食 #美食教程 #家常菜 #美食分享
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我不是小雪2月前
#舌尖上的味道 #奥尔良鸡腿肉洋葱土豆胡萝卜馅饼
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全食物日记官方旗舰店4天前
土豆泥洋葱拌面 #孩子早餐 #早餐吃什么 #营养酵母 #孩子补充营养 #b族维生素
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月亮的厨房1周前
芝士鸡肉土豆塔🔥拉丝封神！手残党零失败 外脆里绵的土豆塔，咬一口直接拉丝，芝士脑袋狂喜✨ 新手零失败，手残党也能轻松拿捏，拍照发圈被问爆链接！ #芝士鸡肉土豆塔 #美食教程 #新手烘焙 #邪修做饭有多简单 #好吃到停不下来
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型男厨房8月前
绝了！焦香土豆+外焦里嫩鸡胸肉，这逆天吃法你绝对没试过！低卡无负担，管理期当宵夜小吃都超赞！#土豆鸡胸 #欧芹鸡胸肉
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方脸玥晨呀～1月前
学会可以摆摊了！谁敢想这是减脂餐！太好吃了！ #土豆鸡肉丸子#掉秤不掉营养#青年创作者成长计划#抖音美食推荐官#抖音美食创作人
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Levi4周前
适合中国胃的减脂餐，有手就会的土豆鸡肉丸～#减脂 #减脂期 #减脂食谱 #低卡 #低卡低脂餐
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乐盈的美食记4天前
我怎么才发现这个吃法‼️巨好吃土豆鸡肉塔#土豆鸡肉塔 #空气炸锅美食#美食volg #土豆饼
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奔腾小李1月前
无情铁手掰木柴，掏油壶，清垃圾，烙圆饼，鸡肉炖土豆终于是呼之欲出了
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食堂大叔不讲李6天前
大块鸡肉加软糯土豆拌着筋道面条，咸香微辣甜超入味 每根面条都裹满酱汁，嗦面快乐直接拉满 #高比克007画境厨师机#高比克5A三代双涡流风炉烤箱
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一份大薯4月前
简单省事的懒人减肥法，每天跟卫健委做一道减脂餐之土豆鸡肉蔬菜 泥#减脂餐 #土豆泥 #懒人减肥 #卫健委减肥食谱 #鸡胸肉
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95年小胡有点忙5天前
就是孩子们爱吃的，心中的美食😃汉堡店鸡块味#托管班 #小饭桌 #托管中心#土豆鸡肉塔塔#奥尔良腌料
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苹姐爱做饭4天前
#热门话题 简简单单一顿饭#分享家乡美食 #健康美食自己做 #这就是我家小吃货 #开罐即高活
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Mr.豆豆2月前
西班牙土豆洋葱蛋饼 🥔🧅🍳 在这里给大家分享一道简单又好吃的食谱，用鸡蛋、土豆和洋葱做的，让孩子们也能快乐地享受美食。能和他们一起吃饭、享受陪伴，是让我最幸福的时刻！给大家一个温暖的拥抱，祝大家一切都好！ 🤍❤️❤️❤️ @小马哥Isma @芭芮Vane @西班牙陈挺 @🇨🇳麦子在西班牙🇪🇦 @Antonio Hou #土豆洋葱煎蛋 #西班牙土豆饼 #土豆煎蛋 #洋葱土豆饼 #家常西班牙菜
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小土豆🥔4天前
如果我说幸福是一份蛋包洋芋 谁懂啊！这个蛋包洋芋真的绝了🤤 嫩fufu的蛋皮裹着软糯土豆🥔、清甜洋葱🧅、拉丝芝士🫕、香酥肉松、脆爽萝卜干、还有Q弹火腿肠！ 再淋上番茄酱🥫和沙拉酱、一口下去全是料，香到跺脚！#不敢想象这一口多好吃 #芝士拉丝 #谁懂这一口的好吃程度啊
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小孙爱吃肉（减脂版）2月前
吃瘦40斤的小孙今天吃番茄肉酱土豆饼 #减脂餐 #低卡低脂餐 #生活化减脂 #鸡胸肉的神仙吃法 #鸡胸肉做法
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重生之我是闺蜜的厨子1月前
👭闺蜜想吃土豆泥炸鸡！ #土豆泥炸鸡 #炸鸡 #土豆泥 #闺蜜 #给闺蜜做饭
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随便做点饭5天前
小朋友点名要吃的鸡肉煲香到没有朋友，妈妈在家轻松搞定#鸡肉煲 #谁懂这一口美食的满足感 #在家做美食 #加点滋味
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美食驿站5月前
#短视频变现 每次星期不知道给小孩做啥吃，我都会做这个大盘鸡鸡肉鲜香脱骨饼子劲道好吃，全家人都喜欢#地锅鸡贴饼 #抖音美食创作人 @DOU+上热门
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妮妮低卡美食4天前
#低脂低卡 #跟着抖音做美食 #教你做美食 #鸡蛋的神仙吃法 #鸡胸肉
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木易的饭4天前
沉浸式一人食晚餐🥔嘎嘣脆的脆皮土豆泥沙拉#一人食记 #沉浸式 #懒人美食 #土豆泥 #空气炸锅美食
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CoCo小姐♕6月前
懒人鸡肉饼 材料 500克鸡胸肉 🐓 1个鸡蛋 🥚 1个土豆 🥔 1个洋葱 🧅 2勺淀粉 黑胡椒、孜然、辣椒粉、盐，根据个人口味调整 塑形时将手浸入水中，以免鸡肉丸过于松散，表面挤上橄榄油。放入提前预热至250摄氏度的带风扇烤箱中，烤至熟透即可。祝您用餐愉快，我先走啦🙋🏻‍♀️🤗
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鲜味诀调味品旗舰店5天前
香迷糊了！土豆泥洋葱拌面，零失败做法 面条煮好拌上土豆泥和洋葱，简单调味就很绝，口感绵密香浓，少油又好吃，轻松搞定一顿美味正餐。#美食教程 #拌面做法 #土豆泥美食 #家常菜教程 #打工人午餐
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新风前行2周前
🍗大盘鸡一端上来就香迷糊了～ 鸡肉嫩滑、土豆绵软，宽面裹满浓稠酱汁，嗦一口太过瘾！ 🥟烤包子才是隐藏王者！ 外皮酥脆掉渣，咬开热气直冒，里面是大块羊肉+洋葱，鲜香多汁，一口气炫两个都不够💥 🍢新疆烤肉串大肉厚，肥瘦相间烤得滋滋冒油，孜然辣椒面一撒，香气直冲天灵盖🔥 🫓烤馕热乎乎掰一块，蘸大盘鸡汤汁，绝配！ 这一桌吃下来，肚子圆滚滚，太美好了叭～💯
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地锅王美食官方号4天前
蓝天路上地锅王美食是神仙店！66元双人餐，原价120！鸡肉嫩，土豆洋葱小炒荤素搭。手工贴饼焦香咔嚓脆，蘸汤香到天灵盖。两人吃饱能打包，钱包嘴都乐！ （【退款规则】到店核销：随时可退，过期未核销自动退）#吊锅 #干锅黄辣丁鱼的做法 #锅巴辣子鸡正宗做法 #自贡小煎鸡做法 #招牌菜
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