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长沙琴妹爱游泳1年前
体育生的必杀技，跳水出发#高考体育 #游泳辅项 #乐运谷山体育公园 #游泳
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晓萨Talk11月前
高空跳水会碰到池底吗？ #高空跳水 #跳水 #内容启发搜索 #极限运动 #悬崖跳水
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呦呦呦🐬1月前
新手四步轻松get跳水#游泳 #跳出发 #新手游泳教学 #抖音二创激励计划 #零基础学游泳
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红牛极限运动9月前
10到40米极限悬崖跳水盘点 #极限运动#尾崎八项#红牛极限运动#危险动作请勿模仿#跳水
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国家高级游泳教练丹尼4天前
想学跳水没招？先按把这四个步骤按顺序掌握 #游泳跳发 #游泳跳水 #跳发教学 #广州游泳教练 #丹尼队长
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户外小越6月前
跳水注意事项#户外技能#户外知识#野外生存#科普#跳水
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成都游泳郭教练11月前
30秒学会简单的鱼跃跳水#学游泳 #游泳🏊 #游泳跳发#鱼跃
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早啲訓11月前
浅浅出个游泳跳发教程，想学跳发的抖友们可以看过来😝（教程根据本人见解而出，欢迎dy各位大神共同研究，不喜勿喷谢谢🙏）#推台式跳发 #跳发 #游泳运动员
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成都游泳郭教练10月前
改善跳发平直入水的小技巧#游泳教学 #游泳 #跳发 #跳发入水 #游泳技巧
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思远很想游泳5月前
#游泳 跳台出发，总是跳不好，看看是不是这些问题没有解决#游泳运动员
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游泳黄教练1年前
初学游泳漂浮练习#恒温泳池 #学游泳 #如何学习游泳 #学游泳入门教程
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合力有戏1年前
游戏可以输，跳水姿势不能输！超爽朗入水，#乐在旅途 节目中@希林娜依高 @颜人中 展示的“低台跳水表演”你打几分~ #乐在旅途献唱泸州 #寻音乐队致敬行业百态
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泳冠体育swimming2周前
跳台跳水动作太难看？完整配合讲解！ #跳台跳水 #跳水技巧 #游泳教学 #学游泳 #游泳技巧
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阿猛8月前
溪降原来是这么玩的…… #周末去哪玩 #溪降 #夏季玩水
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成都大鹏教游泳8月前
学会最基础的游泳跳发入水，不仅帅，还能让你的速度更加快人一步#跳发 #跳水 #游泳跳发 #游泳出发 #游泳技巧 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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递酒天长📷8月前
兄弟姊妹蒋家湾泉凼就在城边上啊 跳水炸鱼选手赶紧冲 不会水的建议不要来 入水及深水区#清凉一夏 #夏季玩水 #四川寻游者户外
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Jelena.s3月前
#跳水运动员#游泳 #游泳正常穿搭无不良引导
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宋花蛋趣味知识3周前
浅滩跳水为啥不会受伤？#涨知识 #极限运动 #悬崖跳水 #跳水
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连云港速比涛健身3年前
新的一期跳台入水视频教学带给大家#游泳 #暑假 #游泳培训 #运动
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盼盼儿6天前
世界泳联在发布全红婵跳水慢动作欣赏的热评第一是这样说的——他不可能永远是冠军，但是他的存在被世界一次巅峰。我想说这个14岁的孩子站在过巅峰，不是每个人都有资格站在巅峰的，他只是没有超越以前的自己而已。最后我想说，孩子，去读书吧，你已经见过巅峰，接下来应该去见山河见花蜜，见茶香见暖意了。就像撒贝宁说的，乔丹退役了，但不影响他。他是篮球界的神，科比走了，但不影响他是篮球场上的神。道理依然，哪天全红婵退役了，但不影响他是跳水界的神。#全红婵 #全红婵被网暴 #大跳台世界杯
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辽宁飞豹篮球4年前
陈芋汐10米跳台，入水瞬间水花消失，水下镜头像极了美人鱼！#跳水 #体育
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李金钊1周前
终于鼓起勇气，从5米跳台跳下去了，只要跳下去一次，其实也和其它高度没什么区别。哈哈哈哈哈，挑战成功…下次学习一下帅气的入水姿势#玩水就要这么野 #跳水 #户外戏水 #5米跳台
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游泳推荐7月前
跳水出发慢？三步掌握 黄金起跳角度！ #游泳 #跳水技巧 #游泳教学 #学游泳 #游泳体能王
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科普广州1年前
揭秘水花消失术！跳水运动员如何挑战零水花极限 #全红婵水花消失术 #全红婵陈芋汐跳水名场面 #跳水梦之队
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周周爱运动""4月前
有任何问题我们评论区一起讨论！#学游泳 #热门 #跳水 #跳水鱼 #游泳 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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爱喝热美式的项羽1周前
#2025年全国少年儿童跳水锦标赛 朱昊泽 上海 跳台决赛 水花还不错 入水有点转体了
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深圳游泳艾教练🏊6天前
游泳跳水出发正确动作演示✅三个点学会就掌握跳发动作了！ 练习从跳台出发，重点在于掌握正确的入水深度。 入水后，我利用浮球作为参照点，需要在入水后正确绕过它，以控制水下运动的轨迹和深度。 这样的练习有助于： ✔️ 确立正确的出发方向 ✔️ 控制入水角度 ✔️ 入水后实现高质量的深度下潜 ✔️ 保持水下阶段的速度 非常重要的是，不仅仅是入水，而是要确保入水后保持流线型姿势，并高效地完成水下阶段。 正确的出发不仅需要强有力的蹬踏，还需要水下运动轨迹的精准掌控。 #游泳跳水出发 #跳发 #游泳训练 #学游泳
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晋江市第二体育中心2周前
#2026年全国青年跳水冠军赛 2026年全国青年跳水冠军赛男子双人10米跳台决赛， 黄建杰/徐湛鸿搭档出战，以教科书般的同步率和完美的入水，将金牌收入囊中。 徐湛鸿成功卫冕，成为十米台上当之无愧的王者 #跳水
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三沙卫视1年前
奥运健儿访港项目示范表演：跳水队丝滑入水，集体水花消失！陈芋汐跳台后仰入水，怎么能这么丝滑！@抖音小助手 （来源：vinniechung）
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双旭游泳-成人进修| 5月-江西教练培训10月前
跳出发技巧一个小妙招轻松学会跳出发#游泳技能 #游泳教练 #游泳
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简单说万物2周前
一口气带你体验不同高度跳水 #极限运动 #跳水 #极限挑战 #开眼界了
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清一体娱秀3年前
乌克兰选手任性一跳，没按照规定动作入水，全场评委怒判0分！ #跳水 #失误 #十米跳台 #10米跳台
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泳冠体育swimming3周前
跳台跳水练习动作：双腿配合流线入水！ 手扶稳台→前脚发力→后脚上摆→空中合拢成直线！#跳台跳水#跳水技巧 #游泳教学 #成人游泳
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远航的舵手8月前
ROWING STORY 赛艇入水七种动作 #水上运动#赛艇#技术#原创视频
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游泳吕教练不是女教练1月前
跳水第二步来咯！#游泳 #学游泳 #游泳技巧 #泳池拍摄
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游泳吕教练不是女教练4周前
#游泳 #学游泳 #游泳技巧 #跳水 第四步，马上要学会了！
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游泳推荐7月前
跳水腰斩终结术！4周炼成「箭矢入水」绝技 入水像摔门板？三招激活「流线型钢筋体」！下期破解水下腿消失术👇 #游泳伤病 #核心训练 #流线型技巧 #转身技术
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游泳教练张杨3年前
没有跳台也能玩转泳池跳水，教你三个小窍门，快快学起来！#游泳#游泳技巧#游泳教学
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KKKsen🐬自由潜1年前
自由潜怎么入门🧜 一次体验潜尤为重要 特别是打算去其他城市或者国家考证的同学来说 三天的训练➕考试时间非常紧迫 让自己多掌握一些技巧再去就会轻松不少 通过率upup🆙 #自由潜水 #潜水 #潜水女孩 #极限运动 #泳池
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大脚体育5天前
全红婵陈芋汐封神！无解水花术，逼乱对手节奏 #跳水 #全红婵 #陈芋汐 #中国骄傲 #为国争光
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food5天前
#高难度动作 #跳水运动员 #冠军#支持全红蝉
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梅姐科普2周前
不同高度跳水体验：从热身到灵魂出窍。 #跳水 #极限运动 #高空跳水
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xwhite小白8月前
直燕陆地训练的分享，每天3~6组，每组8~20次都可以#跳水教程 #居家健身 #跳水 #101A #安阳启峰跳水
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教游泳的Nick2周前
新手一分钟学会自由泳完整教程#游泳 #自由泳 #游泳技巧 #学游泳 #游泳教练
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动画片1周前
#科普知识 #有趣
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应雄体育视界（国际）1年前
关于跳水你了解又有多少呢？#应雄体育 #高台跳水 #体育教育 #汗水不会辜负你 #健康成长
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阿拉留神1月前
蝶泳快速自检清单： 手入水时：头低，屁股翘，第一次打腿。 划水时：记得要“压胸”让身体钻下去。 手出水时：第二次打腿，顺势抬头吸气。 移臂时：手放松低甩，头跟着入水。#公开水域游泳#户外游泳#游泳健身#蝶泳
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河中闲游的鱼3月前
在较低的水温中调整动作#冬泳打卡#全浸自由泳#入水点
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CHANG5月前
陈芋汐/掌敏洁夺冠#跳台跳水
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枫叶🍁5天前
#高难度跳水动作#全红婵
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蓉10月前
双臂微屈双手抓住跳台前缘，前脚掌在前，脚趾扣住跳台前缘，后脚掌在后用力蹬出，双臂快速伸直夹住，低头收下巴，核心收紧，手指入水后不要指向池底，微微上抬带领身体向前，打蝶泳腿出水。#高台跳发 #跳水#游泳打卡 #跳发练习 #爱就马上行动
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18563950972周前
#危险动作请勿模仿
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中联(即墨)运动广场2周前
#学游泳来中联就对了
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泳帅2年前
跳水三个基本练法，过最快乐的夏天#游泳 #运动 #游泳技巧 #跳水 #抖音
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885天前
高难度动作#全红婵水花消失术 跳水冠军
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媚媚3天前
广东的夏天，就该泡在清凉的溪水里！清远玄真溪降跳水，带你领略夏日的独特魅力！#清远玄真溪降 #夏日玩水天花板 #广东周边游 #溪降探险 #溪降跳水
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静下心来5天前
本语音话题来自于转载
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应雄体育视界（国际）10月前
跳水到底是怎样提升专注力的呢#体育的意义 #体育夏令营 #应雄体育 #小孩的健康成长
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跑不快的摄影师2周前
给大家带来韩国跳水喜欢的朋留下小爱心#跳水 #田径的魅力 #日常训练
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阿刀不摆烂2周前
172/140斤｜游泳减肥真的瘦蛮快，过年吃胖的七八斤现在又快下去啦～ 嘿嘿～ #游泳 #游泳减肥 #减肥vlog
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泳往直前1周前
#游泳技巧 #游泳 #自由泳 游泳有风险切勿盲目模仿！自由泳超长技术篇
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晴儿💓4月前
慢蝶只需注意两点： 一 入水时手臂前伸压胸使臀部往上顶，身体处于较低位置，从而抬高臀部。 二 在抱水前，将髋部顶入水中，顺势抱水，可以使身体快速出水完成移臂 结合这两个动作就可以轻松游出蝶泳 #游泳#蝶泳#上热门#晴儿的游泳视频#运动
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