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杨志芳2天前
你的情绪小青蛙是什么？#情绪 #宝妈共鸣 #日常唠嗑
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乳腺外科杨青峰1月前
为什么春季容易产生烦躁、易怒等情绪波动？ 为什么春季容易产生烦躁、易怒等情绪波动？
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心理咨询师唐甜甜1月前
容易生气的人，可能是秩序化人格 #心理学 #情绪 #抑郁 #青年创作者成长计划
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心理学硕士1月前
每次生气后，你是否也会懊恼：为什么我总是控制不住自己的情绪？其实，你不是脾气差，只是被自己的思维习惯绑架了。 #脾气不好 #思维 #心理学
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芊诺心理（小号）5天前
为什么你总是很容易焦虑？ 焦虑的主导情绪是恐惧。只要换个角度思考，不把事情定义成坏事，焦虑就会大大减少。#情感#心理学知识#情感心理#焦虑#情感共鸣
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甜是田老师2周前
绘本故事|《有时候，我可以生气》 当孩子正处于自我意识快速发展的阶段，开始有了明确的情绪感知，却还不懂怎么疏导 “生气” 这种强烈情绪。绘本里的内容很容易引起共鸣，可当作情绪管理的小参考，巩固疏导坏情绪的方法。 配音、剪辑:@甜是田老师 #绘本故事 #有声绘本 #亲子阅读 #绘本推荐 #孩子情绪表达
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这是年年呀2天前
脾气不好的人，真的不适合带娃！因为宝宝秩序敏感期，真的会有很多奇奇怪怪的的行为，很容易引起大人的烦躁情绪，如果骂宝宝，就会让她胆小怕事，认为做什么都是错的，所以带娃还是耐心点#亲子互动 #育儿经验分享 #秩序敏感期 #新手爸妈必看 #情绪稳定
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坤坤读好书2周前
青春期抑郁的真相：小事就是孩子的天 ： 别把孩子的小事不当回事，那可能是他的整个天空。青春期抑郁，往往藏在“丧失”与“改变”里，关注情绪比讲道理更重要。 #青春期抑郁 #亲子教育 #关注情绪 #父母必看 #心理健康
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新哥成长笔记2天前
为什么你总是容易焦虑紧张？因为你总是把自己放在最后。#中年感悟 #情绪内耗 #自我成长 #治愈自己 #抖音创作者大会
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竹影禅心2周前
容易生气往往源于"应该"的思维习惯，这种执念会让我们对人和事设定预期框架，一旦现实不符预期时，便引发愤怒、失望等情绪。 #执念 #情绪管理 #修心修行 #每日享 #开悟智慧
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如意堂·姜月22周前
发脾气，情绪不稳定是什么原因#知识科普 #国学智慧#每日分享
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心理师-李能能1周前
你那些莫名其妙的烦躁，可能都是压下去的愤怒 #心理学 #原生家庭 #允许愤怒 #情绪释放 #放过自己
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白瑞家庭教育日记2天前
情绪ABC理论：人的情绪困扰并非直接由外部事件引起，而是源于个体对事件的信念、评价和解释‌。你经常看孩子不顺眼，很可能原因不是出在孩子有问题，而是你的认知水平和现代青少年的认知是有差异的。#青少年 #叛逆 #教育 #家庭
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美丽心情1周前
哪些内在机能的退化非常影响情绪，易怒、提不起劲、爱骂人#仙妮儿养生
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筱聿家庭心理滋养3天前
孩子的行为为什么会让你感到焦虑、愤怒？都是孩子的问题吗？还是有一部分是你自己的问题？今天父母情绪识别第二讲，帮你拆解情绪到底是谁的？#父母情绪识别#家庭教育#青少年成长#真实生活分享计划#情绪归属
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大杨聊心理1周前
童年越懂事成年越容易情绪爆发#情感认知 #关系心理学 #和志系统 #情感共鸣 #自我成长
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心理自渡1周前
那些看起来最能忍的人，往往是情绪最容易被触发的人！ #心理 #心理学 #敏感 #情感 #情感共鸣
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热心小熊2周前
恋爱时女生情绪不稳定的原因#情感共鸣 #内容过于真实 #恋爱 #情侣日常 #恋爱记
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忆菁很无敌1周前
信息过载引起的计划外焦虑，正在吞噬我们 #焦虑 #情绪保护 #生命的节奏 #抖音知识 #信息过载
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浩说健康1周前
为什么你总是控制不住情绪，答案藏在这里#养生饮食科普 #知识科普
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无²1月前
能引起情绪波动的事，好难得。 #女性成长 #女性思维 #girlstalk #女性觉醒 #女性智慧
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迷罗气血功法｜5分钟揉腹养气血1月前
注意了 要是胸闷，总是叹气，情绪低落一定要引起注意，可别不当一回事#知识科普 #养生 #健康#小知识大作用
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心理师莎莎1月前
情绪一上来就失控？你不是脾气差，是缺少“内在容器”#创作者中心 #创作灵感#女性成长说真话 #口播人生哲理
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王小六2周前
如果一个人，一件事，很容易引起你的情绪波动，那不要怂，这人身上肯定有你要完成的照见自己的人生功课#修行 #修心 #不内耗 #自愈
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梁医生聊头痛1周前
春季是心脑血管疾病和情绪疾病高发季节，需要引起重视#医学知识科普 #心脑血管疾病 #情绪 #抖出健康知识宝藏
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养生柠檬🍋1周前
小点小事就炸毛❓3⃣️招教你稳定情绪❗ #中医养生 #情绪 #稳定情绪 #体质 #稳定情绪的重要性
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心理小课堂3天前
经常待在家里，容易精神内耗。 #心理#心理学#情感#情感共鸣 #内耗
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芷宁慢读1周前
#读书分享感悟与收获 #口播知识分享 #每天跟我涨知识 #书中感悟 引起情绪的不是蚊子，而是躲在蚊子背后的大象，@抖音小助手 @抖音创作灵感
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琼姐很贵1周前
为什么一到春天就开始情绪低落#情绪低落 #内耗 #心理健康 #科普 #春季
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春暖杏林2周前
女人为什么容易生气？ 情绪波动可能健康出了问题
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康祺的养生方2周前
这些其实都是肝郁引起的！？ 总觉得情绪低落、胸口闷闷的，还总爱叹气？ 实这些看似无关的不适，根源可能都是肝郁！ #肝气郁滞 #肝郁气滞 #疏肝解郁 #养肝 #躯体化
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鹤杰书店3周前
所有内耗的根源，这篇一次性给你讲透了 你是不是总忍不住胡思乱想、自我否定？ 是不是总因为一点小事就情绪崩溃、跟自己较劲？ 是不是越努力越焦虑，被工作、感情、人际关系里的内耗拖垮？ 这条视频，把《反内耗心理学》全书核心精华一次性讲透。 从超限效应、野马结局的底层心理逻辑，到接纳不完美、积极自我暗示、做温和而强势的自己的落地方法，再到社交、职场、亲密关系全场景的反内耗指南，不灌鸡汤，只讲真相和可执行的解决方案。 所有内耗的根源，都是自我价值感太低。这本书会帮你认清内耗本质，停止无谓的自我消耗，守住自身能量，实现自我接纳与情绪自由，彻底摆脱内耗枷锁，活出自在、从容、有价值的人生。#反内耗心理学书籍 #停止精神内耗 #情绪管理反内耗 #告别内耗书籍 #情绪自由心理学
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南京同仁堂【六和乾坤】3周前
一点小事就暴躁发火？不是脾气差！ 《黄帝内经》说肝气有余则怒，郁热化火扰心神，这些温和思路帮你平复情绪 黄帝内经里关于心烦易怒的解读 #黄帝内经 #滋补养生 #养生日常 #养生就是养健康 #健康养生 #中医养生#中医文化#国学智慧
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周小鹏2月前
容易生病的人，往往是被情绪引起的#情绪管理 #正能量
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沈阳宋老师｜颅骶调理2天前
快看看你有没有这种情况！ #长期压力大对身体的影响 #情绪紧张 #身体信号 #长期压力过大的后果
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灵里灵气1周前
人为什么容易被情绪操控？ #人格 #心理 #成长 #人性 #思维
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心血管内科张瑶俊2天前
家里有这号人的，不要吝啬，赶紧让他们多看看。 #心血管 #情绪 #脾气暴躁 #血管堵塞 #医学科普
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暧阳5天前
怒则气上，怒伤肝，关节和肌肉疼痛找上门 当你发怒生气的时候，是不是不由自主会出现心脏怦怦跳，血压蹭蹭涨，浑身处处疼? 在所有负向情绪中，"生气"是我们最常见的，也是最容易致病的。 今天的视频用真实案例带你揪出生气之后身体出现的信号，并从根本上找到补救的办法！
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哈尔滨精神科郭主任1月前
总生气会引发焦虑吗 #焦虑 #哈尔滨精神科 #生气 #健康科普 #焦虑症
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中华养生顾问～刘非凡1周前
#肝 #肝病 当你发怒生气的时候，是不是不由自主会出现心脏怦怦跳、血压蹭蹭涨、浑身处处疼？ 在所有负向情绪中，"生气"是我们最常见的、也是最容易致病的。
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花花在成长6天前
#真实生活分享计划 最大的问题就是太过于情绪化，每个人都有情绪，只不过别人比我善于调节，在内心深处，不稳定的情绪可能来自于没有安全感#情绪 #成长
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元宝心吃货2天前
#传统文化 #健康#情绪#生活#日常vlog
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周老师讲趋势财商2周前
人体90%以上的疾病都和情绪有关系！
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人间清醒4天前
为什么有些人心里有点事，晚上就睡不着？这就是精神内耗的杀伤力！ #情绪 #心理学 #内耗
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喵喵雨不吃苦5月前
搞懂情绪的机制，自然会知道如何处理情绪 #心理学#情绪#成长#痛苦
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龙朴4天前
警惕！有一种伴侣，正在用“情绪勒索”把你废掉！ #情感内耗 #远离消耗你的人 #情绪价值 #情感真相 #止损
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喜越欢欢2天前
你知道你为什么容易紧张吗？#读书 #治愈 #情感 #自我客体化 #情绪
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言合手记2月前
为什么你容易因为一些小事就生气 #创作者中心 #创作灵感 #亲密关系 #恋爱 #情感
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刘佳导师解焦虑2月前
身体的很多不舒服，都是因为紧张害怕引起的。 #紧张害怕 #焦虑 #害怕 #情绪认知
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乘礼康养2周前
因为情绪不好，家人之间的关系就会失和？ #乘礼康养 #乘礼养生 #夫妻 #感情 #家和万事兴
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刘医生聊耳朵2天前
经常有人晕乎乎的，去查了耳朵、查了脑袋，结果都没大问题，最后医生一句“可能跟情绪有关”，自己还不太相信。今天我们就来聊一下，很多人忽略的一点：长期焦虑、紧张，真的会让人反复眩晕，这种情况在临床上其实特别常见。#抖出健康知识宝藏 #真实生活分享计划
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高能量戏精（移居版）2天前
总爱发火较劲，想通这三件事。 #情绪稳定 #女性成长 #婚姻感悟 #停止内耗 #管好自己的脾气
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阿旭1周前
因为爱你 我才会有情绪#内容过于真实 #情感#情感共鸣
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清珞疗愈1周前
#科普冷知识 #就想说点大实话 #心理学 #心理疗愈 #这是个真实的事情
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春分1周前
#做情绪的主人 *读书分享 |《我的情绪为何总被他人左右》
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精神科黄大夫2天前
最可怕的抑郁症表现是什么？#抑郁症 #躯体化 #胡思乱想#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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三岁（成长版）5天前
总是忍不住往坏处想？容易焦虑怎么办？ #灾难化思维 #自我成长 #焦虑情绪 #坏情绪 #相信自己
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