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欠妥Rdj3月前
77kg的体重还是小小的 所以兄弟们不要盯着体重看 #健身vlog #练背
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会飞的恐龙11（举重弹跳田径训练）1年前
#弹跳训练 #运动表现 #170扣篮 身高171体重77kg扣306篮筐。夏天又要进步了看来。（视频最后有数据测量）身高篮筐站摸
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爱华在日本8月前
日本女团 爱豆的体重 #日本 #女团 #日本女生 #爱豆 #樱花妹
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布拉格方程08月前
【布拉格方程】米切尔7代上脚初体验 【布拉格个人基础信息】 【身高】183㎝ 【体重】77kg 【脚型数据】脚长265㎜脚宽99㎜偏瘦脚型，前掌不厚，肉不多。 【⚠️尺码建议】本人耐克普遍42.5（偶尔43），李宁普遍43，普遍选择内长270㎜或者275㎜的球鞋，米切尔7我选择42.5码非常合适！非常合适，包裹贴合舒适。而且没有不跟脚❗️ 鞋楦中等，不宽不窄❗️ 【位置打法】后卫，6突4投，技术流，爱变向，爱急停，脚步灵活。 【球鞋偏好】对于缓震，由于右脚后跟挫伤，对球鞋不追求极致贴地，但要求重心低的情况要有充足的缓震，尤其缓震要出色。 对包裹不追求超级紧致，贴合舒适均匀最好。 #内容过于真实 #内容启发搜索 #哎呦喂你鞋真好看 #好鞋推荐 #球鞋
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泽奇真人𒌐8月前
中国男举77公斤级四大挺举高手挑战211kg挺举世界纪录视频#健身#举重#精神氮泵
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布拉格方程08月前
【布拉格方程】历代最强？！米切尔7开箱|透气为0 【布拉格个人基础信息】 【身高】183㎝ 【体重】77kg 【脚型数据】脚长265㎜脚宽99㎜偏瘦脚型，前掌不厚，肉不多。 【⚠️尺码建议】本人耐克普遍42.5（偶尔43），李宁普遍43，普遍选择内长270㎜或者275㎜的球鞋，这双米切尔7代我选择42.5码非常合适，穿着中等厚度的篮球袜，拉紧鞋带包裹非常均匀贴合舒适，前脚趾还有六七毫米余量。 【位置打法】后卫，6突4投，技术流，爱变向，爱急停，脚步灵活。 【球鞋偏好】对于缓震，由于右脚后跟挫伤，对球鞋不追求极致贴地，但要求重心低的情况要有充足的缓震，尤其缓震要出色。 对包裹不追求超级紧致，贴合舒适均匀最好。 #内容过于真实 #内容启发搜索 #球鞋 #哎呦喂你鞋真好看 #好鞋推荐
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布拉格方程07月前
【布拉格方程】米切尔7黑武士开箱 【布拉格个人基础信息】 【身高】183㎝ 【体重】77kg 【脚型数据】脚长265㎜脚宽99㎜偏瘦脚型，前掌不厚，肉不多。 【⚠️尺码建议】本人耐克普遍42.5（偶尔43），李宁普遍43，普遍选择内长270㎜或者275㎜的球鞋，米切尔7我选择42.5码非常合适！非常合适，包裹贴合舒适。而且没有不跟脚❗️鞋楦中等，不偏瘦也不偏宽！ 鞋楦中等，不宽不窄❗️ 【位置打法】后卫，6突4投，技术流，爱变向，爱急停，脚步灵活。 【球鞋偏好】对于缓震，由于右脚后跟挫伤，对球鞋不追求极致贴地，但要求重心低的情况要有充足的缓震，尤其缓震要出色。 对包裹不追求超级紧致，贴合舒适均匀最好。 #哎呦喂你鞋真好看 #内容过于真实 #内容启发搜索 #好鞋推荐 #球鞋
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谢不肉🥦1周前
身高170今天空腹体重77kg咯 健美比赛看的是视觉效果，练得大，看着不大没用，我自己部位左边41.5右边43，腰围82，腿围才60！系统练了五六年这个维度我都不好意思说哈哈哈哈#自然健身 #健身 #变强 #精神氮泵
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一郎瘦瘦瘦3周前
我体重77kg高碳日我一般碳水摄入体重的五倍，大概在400克左右，碳水尽量吃干净。脂肪一定要少摄入。脂肪摄入体重的0.5倍40克左右，蛋白质不变1.5倍百50克左右。注意100克面条不是100克碳水，而是只有20克左右的碳水。#碳循环减肥 #碳循环 #健身日常 #美食推荐官
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广西武警3年前
揭秘一下，负重前行的“重”，到底有多重？（王葵、熊阳光）#负重前行 #云说壮美
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贾正经1年前
哑铃推肩25kg，侧平举30kg？ 183/78kg，主打一个小重量大肌肉 #健身 #肩部训练
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杰虎3月前
切磋向下挑战 第五期｜罗耀锦 175cm 77kg 球风：广式球风 绝招：转身上篮 打球里面唱歌最好听的 唱歌里面篮球最能打的 #切磋 #向下挑战 #虎尽甘来 #1v1单挑
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子午线（健身版）3周前
肌肉大≠体重大，减下来才知道自己的脂肪有多重，主包以前77kg也觉得最多减个十来斤，实则减了13kg了还不够干😭😭 #新手健身 #减脂 #薄肌男孩
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辣辣辣啦啦啦6天前
87kg➡️77kg 不管胖瘦 人生都精彩
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健康大本营6天前
男生标准体重你在不在这里？#体重和身高的标准对照表 #减肥 #健康 #男神 #健康
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绿瓜粥2天前
又来硬拉噜 见过的都说我现实看起来没这么壮#硬拉训练 #女子硬拉
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仙猪🐽1年前
身高165体重77kg壮壮女生夏季穿搭分享！#ootd穿搭 #拒绝身材焦虑 #肉肉的女孩怎么穿出氛围感
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武林风官方2天前
@徐元庆🇨🇳 迎来职业生涯最大挑战！77KG世界榜单悍将门什科夫，剑指WLFMAX金腰带，徐元庆能否守住主场成功卫冕？！5月16日#武林风556 为徐元庆加油！#徐元庆vs门什科夫
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黑豹SPORTS10月前
77KG最强终结者“叶德力”中亚P4P排名第三，俄罗斯P4P排名第七，今年才26岁很年轻的一位选手…… #MMA #叶德力 #终结者
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可爱然宝8月前
体重77kg卧推164kg 回复 @夏午，663366的评论 #健身 #卧推
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FEO远东眼镜工作室官方号4年前
万年龟试戴视频第一番|KMN-1112(五色入)| KMN113大小号对比(2色入)|KMN-99(4色入)|南京FEO远东眼镜#南京万年龟眼镜#南京FEO远东眼镜
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速览体育1年前
经典！2000年悉尼奥运 占旭刚惊天一举逆转夺冠 #奥运经典回顾 ，在男子举重77公斤级决赛中，占旭刚在抓举以160kg排名第四的不利情况下，奇迹般地挺起了207.5kg这个自己从来没有举起过的重量，以总成绩367.5kg与希腊选手米特鲁持平，凭借体重轻的优势逆转比赛，成为中国男子举重蝉联奥运冠军第一人。
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梓式羽球10月前
为什么还有那么多男生给女搭子推荐这只拍？ #羽毛球 #球拍 #测评 #实战
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耐撕街头4月前
NICEID恶名昭著EP.01全纪录 “选择做恶人，内心一定要非常强大。” 首战，周秀燕飞往重庆，迎战来自【重庆城市科技学院】的张俊豪，身高1米92，体重77KG。 没有剧本，没有炒作，不只是面对对手的压力，也要与观众“抗衡”。#NICEID #耐撕街头 #耐燥一代
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十堰菡素大码女装1年前
菡素大码：丰融超市二楼粗粮王对面 主营130斤～200斤#大码女装 #大码女装120斤到220斤 #十堰菡素女装
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可爱然宝8月前
回复 @看小梅花呀的评论 体重77kg卧推180kg 无护具无腿无桥无顶坤，还有谁#健身 #卧推
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可爱然宝7月前
体重77kg卧推120kg 回复 @王稚真（陨落的天才）的评论 #健身 #卧推
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倾城3月前
#卧推 #健身日常 当日体重77kg，碳水也拉低了一段时间了，容量训练是做不了了，一周三练主要围绕胸肩背上半身为主，做线性增力训练，希望可以在减脂的同时可以保留相对更多的重量吧💪
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爱健身的二哈6月前
赛前71天，体重77Kg，状态60%😁 @自然健美皇帝👑宣行者 宣老师我这个60%状态没问题吧🤪#自然健身 #寰际自然拿卡赛
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蟹王饱2天前
#真实生活分享计划 #背部训练 #练出理想肌肉💪 V把高位下拉: 77kg❌11
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公考体测前教练2月前
身高170，体重77kg，练后摸高265。学员自称差10cm，实测只差3cm #公安体测 #纵跳摸高 #纵跳摸高技巧 #纵跳摸高265 #纵跳摸高怎么练
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阿里嘎栋4月前
自重77kg,从半年多前完成了第一次100kg后，我到现在也只是能从砸胸弹胸半握顶起，进步到能正常握距全握半控制完成一次，除了偶有一天110kg的推起再未重现，我作为普通人的健身终点，好像真的离这里不远了,我把我的目标放在了悬腿完成一个100#卧推 #健身
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可爱然宝7月前
体重77kg卧推152kg5x5 回复 @DLO.的评论 想多了兄弟，曹神拿什么比啊#健身 #卧推
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宝力姿✖️JJN3月前
学员测试日，常态体重77-700达成 下阶段目标比赛达成700@比赛700再改名！ #深蹲#卧推#硬拉#力量举#力量训练
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F健康健身4周前
从瘦弱到增肌成功！这是我的逆袭全过程EP9🔥 #增肌 #健身逆袭 #瘦子增重 #健身 #励志
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A .坦克💯1天前
去年的这时候拉200kg体重77kg 一年不硬拉退步好多#健身#热门话题#硬拉 #励志正能量
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弗雷尔卓德-梓恒1月前
【街霸6】杰米·肖的身材如果练健美什么水平#街霸6 #健身 #杰米 #健身小白必看经验 #抖音精选计划
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嘉盛源汽配中心1年前
轮胎小知识，轮胎载重，看看你的轮胎载重多少#轮胎知识#轮胎科普知识 #轮胎批发
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羽毛球还是力量举3年前
【次中量级】体重77公斤，自重健身俯卧撑30次
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格斗收集录(禁发作品三天)2月前
WLF MAX世界金腰带77kg四人赛决赛🏆 🇨🇳徐元庆(中国)🆚🇷🇺穆罕默多夫(俄罗斯) 【艰难之战，徐元庆最终加冕77kg冠军🏆】
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自然健身老徐头7月前
空腹体重77kg，艾特出你们认为同级别比我强的自然选手 #真实生活分享计划 #自然健身 #招线上线下
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光影闲杨2天前
每天锻炼是为了一个更好的身体，像我们这年纪图的就是一个快乐🎉，3月15号体重打卡77公斤，就感觉不舒服，今天4月11号体重刚好70公斤一个月不到减了7公斤，目标65公斤，坚持一定会看到不一样的自己#锻炼臂力方法 #男士增强体质的锻炼方法
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徐怀清bjj2月前
2025 ADCC 亚澳预选赛 77kg 5 场比赛合集！ #柔术 #ADCC #巴西柔术 #NOGI #bjj
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格斗收集录(禁发作品三天)2月前
WLF MAX世界金腰带77kg四人塞半决赛 🇨🇳李辉(中国)🆚🇷🇺穆罕默多夫(俄罗斯)
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IVO栋哥1天前
壶铃用多重？90%新手选错了 选错重量，练的不是力量，是伤。 女生 59kg以下 → 12kg 59kg以上 → 16kg 男生 68kg以下 → 20kg 68-100kg → 24kg 100kg以上 → 28kg ⚠️ 没有一年训练经验 / 硬拉动作不标准 整体往下调4kg 评论区告诉我你的体重，帮你确认用多重 👇 #壶铃 #壶铃摇摆 #壶铃训练 #硬式壶铃 #健身
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视觉氮泵-刘帅6月前
2025 IWF Worlds Recap全新级别77KG！！！#举重 #抓举 #挺举 #世界纪录
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平安顺遂🌾4月前
孕29w｜172 77kg无业孕妇和朋友快乐逛吃的一天，姐妹们现在都多重了？#vlog日常 #孕期 #一个身体两个心跳
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临世面新闻6月前
他来了，他来了，塘栖队健身教练带着他满臂的肌肉来了！你看他身高1米83，体重77公斤，打败公安队好友战绩可查！#临平 #临BA @抖音小助手
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文先生1周前
玛蒂，挺举143kg技术动作欣赏。 美国77kg寄举重运动员，曾在泛美举重锦标赛获得2020年81kg级金牌、2022年76kg级金牌、2025年77kg级金牌。 #高难度动作 #美国举重 #举重比赛 #健身动作挑战 #力与美的结合
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枝枝大王测评1天前
#衣服测评 #穿搭 #测评 #梨形身材 #日常穿搭分享 宝宝们 你们想我测评哪些衣服统统发上评论区来🔥
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edc 🍊11月前
体重77kg硬拉240kg什么水平 #厦门私教 #厦门健身 #蛋白粉推荐 #健身刷脂 #力量训练
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大热体育4月前
187大一篮球生🏀做球场上唯一的豹纹男孩 #体育生 #大热体育生 #篮球 #篮球男孩 #篮球需要沉淀 #北京体育大学 #185 #帅哥
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MT力训超市·Tx4月前
起桥的重量都是假的嘛？ 第一次突破100kg！体重77kg！ #家庭健身 #家庭健身房 #家庭健身计划
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社会人2天前
127.5kg×6 @ 77kg体重（2月19日） #相扑硬拉
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型动健身-HanLin2年前
#减脂 #功能性训练
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小阿豪5天前
减脂备赛第35天 一个循环两次背训 一次划一次拉 #03#77Kg#传统健美#全国青年健身健美锦标赛
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喂喂喂佳庆1月前
70kg80kg90kg
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搏击集中营3月前
这个视频盘点中国#踢拳 70㎏以上级别的国内一线高手，因为人种的原因，中国一直缺乏大级别的高手，我也只能想到这些，欢迎大家在评论区补充你们心目当中的优秀选手
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哈市第一快枪手1天前
握力77Kg了#握力器 #握力#高中生 #腕力
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