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二栀陪孩子1月前
断绝孩子手机上瘾最快的方法，后悔知道太晚了 孩子沉迷手机根本不是靠骂能解决的 3-12岁抓对习惯 比吼一千句都管用 帮孩子戒掉手机瘾 找回学习内驱力 不好意思人太多了，私发不了。需要资料的朋友，请直接去我的主页点击加群领取哦！感谢理解！ #育儿 #亲子教育 #孩子沉迷手机怎么办 #育儿经验分享 #天赋表
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北大糖的魔法数学8月前
怎么在1天内戒掉手机 #高中 #戒手机 #经验
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来，Morgan带你上正道5月前
让你从此不再沉迷手机的底层逻辑！！🔥 #考试#考公#考研#手机 #上瘾 逆天改命的秘密其实就是早睡早起管住手机～ 玩手机的本质原因是什么？ 一切问题的根源都在身体上。 人一般在没睡好的时候更想玩手机，有成瘾行为的原因因为你离你的心太远了，你的心太浮躁了 所以才会不停的在手机里抓取 希望大家都能戒掉手机，获得心神安宁！真希望大家都和我一样体会到每分每秒都深远流长的感觉～～
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瑶瑶一家8月前
#如何避免进入学习倦怠期 3个方法让你告别懒惰，对学习上瘾 你们是不是明明有很作业但就是不想去完成。 只想刷手机就是玩游戏， 试试这3个方法， 一、找一个厉害的人做自己的偶像，没动力时就想想他，逼自己变优秀，并慢慢向他靠近。 二、把学习和自己向往的事物联系起来，比如为了环游世界而学英语， 三、每天记录你学到的东西，或者讲给别人听 做的越多 成就感越强，也就更有动力学下去。#亲子教育 #家长必读 #孩子学习 #无效学习
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就是陈住气4月前
用对心理学方法，真的可以像爱玩手机一样，学习上瘾～ #学习方法 #学霸秘籍 #学生 #学习 #干货
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🇩🇪德国Viviane6天前
只需4️⃣步，用对脑科学真的可以轻松学习上瘾 像爱玩手机一样，疯狂爱上学习 #学习方法 #高效学习方法 #学习使我快乐 #学习秘籍 #学习时的精神状态
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假如书籍会说话3周前
戒掉三分钟热度，我靠这招让学习上瘾了。 别再硬逼自己学习了！看书10分钟就想刷手机、三分钟热度、学不进去，不是你没天赋，是你没给学习设计“上瘾机制”✨ 像游戏一样做学习规划：拆分最小目标、设置即时反馈、打造正循环，把学习从“苦差事”变成“停不下来的快乐”。 竹子前三年扎根，不是白费功夫，熬过看不见的阶段，才能破土生长。 坚持是苦的，上瘾是爽的，从今天起，把你的学习设计成一场游戏吧！#好书推荐 #认知思维 #自我提升 #上瘾式学习法 #假如书籍会说话
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跟着陶学长逆袭（初高中版）3月前
如何像打游戏一样对学习上瘾？ 这么做让你爱上学习#学习方法 #学习上瘾 #高三怎么复习 #逆袭 #提分技巧
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清华学长讲学习4天前
让你对学习“上瘾”的唯一方法 让你对学习“上瘾”的唯一方法
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漫人生1周前
这又给我上了一课...#万万没想到#语出惊人的熊孩子#二次元#原创动画#萌娃@DOU+上热门
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青羽麻麻5天前
断绝孩子手机上瘾，试试困猴效应。 #育儿#学习方法
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小亭不停课9月前
怎么才能像沉迷游戏一样，沉迷学习？ #知识分享 #干货 #学习
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暖妈育儿6天前
从敷衍作业到主动学习，我靠馋猫效应，救回沉迷手机的娃! #孩子沉迷手机 #育儿经验分享 #儿童教育 #亲子教育 #宝妈分享
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王金战5月前
孩子沉迷手机该怎么办？ 孩子玩手机成瘾已经严重影响他的生活和学习了，家长如果帮助孩子戒除网瘾呢？？#家长必读 #孩子成长 #家庭教育 #孩子玩手机 #教育 @抖音小助手
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邪邪麻麻 【看简介岭】1月前
哈佛研究发现，破解孩子对手机依赖最快的偏方，番茄效应！#亲子教育 #拖拉磨蹭 #学习方法 #智慧父母 #小学生
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两千金的爸爸呀1月前
学习没有动力的原因 学习没有动力，执行力底下，原来是前额叶皮质过度疲劳的原因，我给你3个方法，快速提升学习动力！#前额叶皮质 #学习动力 #执行力 #玩手机上瘾
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临溪6月前
成为学霸那么难，关于我是如何学习上瘾，悄悄惊艳老师和和同学的 #学习分享 #高中生 #学习使我快乐 #学习日常 #学霸秘籍
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漫人生1月前
这又给我上了一课...#语出惊人的熊孩子#漫人生原创动画#内容过于真实#万万没想到#正能量@DOU+上热门
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灏泽同学1周前
手机拉锯战#成长
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小小悍匪5天前
上课的手机，图书馆的手机，期末周的手机最好玩#学习时的精神状态 #大学生上课的状态 #洛克王国 #原神牛逼
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暴走育儿（看简介拿）4月前
娃成绩直接一落千丈，沉迷手机无法自拔！专业团队分享戒断孩子手机上瘾最快方法是反驯兽师效应。#亲子育儿 #父母与孩子 #智慧育儿 #小学生 #育儿经验分享
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历史宝藏老师3月前
宝藏采访之游戏上瘾的原因 不是自制力差，是游戏的“即时反馈”太拿人了！聊聊你有没有为了打游戏逃过一节历史课？学好历史，比打游戏更有成就感！#高考历史 #学习方法 #高考逆袭 #青年创作者成长计划 #抖音知识年终大赏
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德良精读2周前
科学揭秘：如何让学习像刷短视频一样上瘾？ 为什么你明明读了很多书，也学了很多的课程，但好像跟没学一样，要么学完很快就忘掉了，要么学了也根本不会应用，这其实不是因为你笨，而是因为你没搞懂大脑是怎么运作的，看完这个视频，让你以后学习任何东西，就跟刷短视频一样上瘾？#个人成长 #提升自己 #学习方法
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古灵精怪做自己7月前
学霸劝诫 #学霸[话题]# #手机的危害[话题]# #改变[话题]# #学霸的养成[话题]# #父母必看系列[话题]# #学霸说服学弱
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阿基老师4周前
手机对学习的危害如同鸦片，上瘾无法自拔#手机#学生 #山歌热门推送
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浩妈陪读8月前
家有沉迷手机、不爱学习的娃?这段话或许能点醒他!没有谁能靠手机刷出未来，真正的底气永远藏在读过的书里。转给孩子，让他明白:现在对自己“狠”一点，将来才能少受点“难”。认同的家长，一起为孩子的未来加把劲!#家庭教育 #家长必读 #教育 #涨知识 #知识分享
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云潮新闻5天前
“有手机就没成绩，要成绩就没有手机，手机和成绩只能二选一”， 男子分享：不要对自己心软，没有很强的自控力，就把手机收起来，抗住诱惑
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鼎财-家庭教育4天前
#家庭教育 #亲子沟通 #亲子关系 #沉迷手机 #学习
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就要学高考集训宋老师4天前
很多孩子自控力差，一拿起手机就放不下，咱们着急归着急，但千万别硬来，硬管只会更叛逆，反而适得其反。很多孩子之所以对手机上瘾，本质上不是贪玩，而是在逃避学习带来的挫败感。 课堂上听不懂、跟不上节奏，题目越做越不会，努力却看不到结果，内心的无力感会把他慢慢推向手机。那里有即时的快乐、不用动脑的放松，能暂时掩盖焦虑，填补自我价值感的缺失。真正有效的做法，是先帮他重建信心：从最基础的知识点入手，从能做对的简单题开始，让他一点点感受到“我能学会、我能做好”。 当学习不再是煎熬，而是有反馈、有成就感的事，他对手机的依赖自然会减弱。#高三加油站
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时光动天1周前
为什么不能玩手机 #动画 #儿童动画 #育儿 #故事 #学生时代
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成龙（Jackie Chan）5天前
成龙：任何上瘾的东西我都不学 年轻时打游戏浪费大把时间 现在很后悔 #成龙
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洛熙2周前
事实就是这样！值得收藏点赞！张雪峰老师！
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知足常乐4天前
被灵魂拷问：“凭什么你能玩手机我不能？” 当场语塞，深刻反省…… 以后玩手机，先躲着点娃吧。 #育儿经验分享 #人类对豆包的开发不足百分之一
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7785天前
当孩子说：凭什么你能玩手机，我不能？该怎么答 #育儿教育 #每天学习一点点 #豆包聊天对话 #家庭教育 #人类对豆包的开发不足百分之一
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七七吖4天前
孩子问“为什么不能玩手机” 跟豆包学习#教育知识#孩子沟通 #人类对豆包的开发不足百分之一 #豆包 #豆包ai
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青少年问题解答-庄老师3月前
为什么学霸不沉迷手机？ #家庭教育 #孩子教育 #学霸秘籍 #沉迷手机 #子女教育
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元老师陪你养学霸5天前
揭秘打游戏上瘾的真相 来一起学习了解游戏背后的真正原理。#家庭教育新思维 #爱上学习收获成长 #优秀孩子培养秘诀
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多多儿玉米七🎓4天前
让你像爱玩手机一样对学习上瘾 #女性成长 #女生必看 #提升学习力
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暖妈育儿5天前
让孩子自觉放下手机、主动学习的神奇偏方！3-12岁家长必看 #育儿经验分享 #儿童教育 #家庭教育 #亲子育儿 #宝妈带娃
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庆冉5天前
学习时belike 一开始学习没做的事都想起来了！记性也好了，身体也勤快了！#内容过于真实 #内容太过真实 #学习时的你 #除了学习对啥都感兴趣 #写作业拖拉磨蹭
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凯丽的生活4天前
关于如何让小孩少玩手机真是让我头疼，你们都是怎么去控制的#记录真实生活 #孩子玩手机上瘾 #如何戒掉手机瘾 #小学生玩手机 #幼儿看手机危害
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栗子的栗4月前
让学习像玩手机一样上瘾？这本书是真的想教会我怎么学习！ #考试 #上瘾式学习法 #学习 #干货 #备考
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307600265562月前
麻省理工发现断绝孩子手机上瘾最快的偏方:猪皮效应#教育孩子 #手机戒断 #智慧育儿 #家长必读 #爱上学习
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青檬吖4天前
不是你学习不好，是你没用对学习上瘾#学习方法#学霸秘籍#学习效率提升 #自学指南 #好书推荐
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自动自发思想6月前
让孩子彻底放下手机，对学习上瘾的秘诀是什么？ #孩子 #家庭教育 #学习
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英语趣兜兜2周前
一分钟英语34｜手机到底是工具还是干扰 重点： 1. get addicted to - 释义： 对……上瘾，沉迷于…… - 例句： Many teenagers get addicted to playing mobile games. (许多青少年沉迷于玩手机游戏。) 2. look up - 释义： 查阅（资料、单词等） - 例句： If you don’t know the new word, you can look it up in the dictionary. (如果你不认识这个生词，可以在词典里查阅。) 3. scroll through - 释义： （在屏幕上）滑动浏览 - 例句： I usually scroll through WeChat Moments before going to bed. (我通常在睡觉前滑动浏览朋友圈。) 4. a double-edged sword - 释义： 双刃剑 - 例句： Artificial intelligence is a double-edged sword. (人工智能是一把双刃剑。) 5. distraction (n.) - 释义： 分心，干扰（的事物） - 例句： Noise outside the window is a terrible distraction. (窗外的噪音是极严重的干扰。) 6. undeniably (adv.) - 释义： 不可否认地 - 例句： Undeniably, health is the most important thing in our life. (不可否认，健康是我们生活中最重要的东西。) 7. endlessly (adv.) - 释义： 无休止地，没完没了地 - 例句： They argued endlessly about the plan. (他们针对这个计划没完没了地争吵。) #每日英语 #每天进步一点点 #大学生 #自我提升 #影子跟读
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阿兵的杂货铺1周前
你有多久没对游戏上瘾了？ #人性 #游戏 #深度思考 #创作 #内容
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一颗木木🌱2周前
#学习 #学习技巧 #高中生学习方法 #校园 #行业大揭秘
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@。@5天前
#给不爱学习的孩子看看 #张雪峰老师
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老周不说的1周前
让你对学习“上瘾”的唯一方法：两步找回动力，一天学18小时不
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鹤鹤👩麻麻4天前
#家长必读 #教育 #学习 #学霸秘籍 #家庭
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锦锋6天前
不要妖魔化手机了！尽情的让孩子使用吧！ 它是学习工具，通讯工具，娱乐工具。 #如何帮孩子摆脱手机 #如何让孩子戒手机
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铄哥的一家1周前
听了但又没完全听 #科大讯飞AI学习机T90Pro#超拟人晓悦老师
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是李小刀啊～4天前
读研我们不说……
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小芙芙4天前
原本我以为人对拉屎这件事是不会上瘾的 直到有一次 #搞笑 #曼波 #曼波配音
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数理空间6天前
《上瘾式学习》：给“想太多”的大脑一个高效系统。告别低效苦学，用对方法让“高敏感”变成学习超能力！#学习方法 #提升认知 #高效学习#上瘾式学习法
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阅读成长双螺旋1周前
手机系列一：你是在培养自律，还是在制造上瘾（上）#亲子教育#亲子手机管理#自我成长#亲子关系#孩子玩手机
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张某某🍃3周前
现在的大家都很急 #家长必读 #学霸秘籍 #师生日常 #校园
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