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里予💞（混/切✂）1周前
《御搭》#coke #蓝羊羊不懒 #回忆
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吴嘚贵-醒醒了3周前
看样子我得精进一下子了，#办公室日常 #土味情话 #一定要看到结尾
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英语晓燕4天前
我以前以为胖是因为我馋，瘦下来后才明白是我学会了爱自己 #减肥 #爱自己 #人生感悟 #刘晓艳 #学丞
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韦雪人间清醒5天前
韦雪胶原满满，粉丝却说胖了#胶原蛋白 #胶原满满#韦雪#胖了#韦雪直播
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晓月3天前
#日常搞笑 #四川方言 #出门趣事 #被误会的瞬间 #
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🐼大陈儿呐11月前
这算是日子没法过了……
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子辰3周前
别研究了，这碗饭你吃不了 #T
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大胆唠篮球🏀1天前
喜欢庞老六的打球风格！ 第一个新秀赛季绝对证明自己了，继续保持初心，继续战斗❤️#江苏肯帝亚男篮 #庞峥麟 #庞峥麟26 #江苏肯帝亚vs深圳 #易立
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苏酥MILI2天前
分离焦虑的姐姐出差回来找你算思念账|男性向中文音声/年上剧情 终于回来了嗯～就这样让我压一会儿嘛在你身上趴一会，可舒服了 变轻了？还不是因为你不在身边，我吃饭都没那么香了 你的味道是我的安慰剂，闻一口就能降低压力（亲）这样的话，效果会更好一些 ----- 台本：@风铭水韵 CV/后期：@苏酥MILI ----- 视频内所有行为仅剧情娱乐需要，请勿做任何模仿，剧情内容请勿上升配音个人。 🎧 建议佩戴耳机，降低音量，沉浸在清晰细腻的频率中，让声音陪你慢慢放松。 禁止作品融入ai，不给予任何转载授权。 ------ 我是苏酥MILI，苏酥是陆吾，MILI是中之人。在现代人类的世界里开了一家花店。 ------- 【版权说明】 1. 音声发布各平台同名发布。严禁私下传播以及私自上传到其他平台，请尊重原创，盗卖和收听盗卖本恶同源，欢迎举报盗卖行为，核实后会有奖励。 2. 音声并未在其他平台售卖，也没有任何私下定制以及额外收费情况，不要上当受骗。 3. 如果在任何音声群、交友群等地方听到我的音声，那些人是私自盗用，不是本人。 #助眠 #中文音声 #剧情 #年上 #情侣日常
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有金夫妇❤️3天前
二姐和二姐夫一对活宝#有灵 #有灵夫妇 #有灵直播间 #有灵和冷少 #有金二姐 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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牛马叔5天前
#搞笑视频 #原创视频
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209斤的影子要减肥4天前
我在家躺了五年，不是因为我懒 我一直以为只有我一个人这样，但昨天看评论发现，原来有很多姐妹，都在假装没事。那我们可以是不是可以一起慢慢变好一点！ #自卑女孩#记录真实生活#情绪共鸣#减肥日常 #女性成长
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Sisu希宿尔.美美2周前
第一视角，体验女装店vlog #第一视角 #vlog日常 #沉浸式体验 #同城好店推荐 #沉浸式逛店
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矜玉良言企管咨询(陶矜股权)2月前
还有人说我胖，那是我的才华在膨胀~#陶矜 #认知 #人性智慧 #人生感悟
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拾光剪影5天前
黎明之前【第十八期】 #黎明之前 #影视解说 #经典影视 #上热门 #创作者扶持计划
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李明雨1月前
相亲vlog#相亲 #相亲vlog #相亲对象 #农村相亲现场 #农村生活
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心禾【为你解忧】2天前
别人说你真胖，你为此去减肥 别人说你真胖，你为此说我还要更胖要你管 其实本质是一样的 都是被别人的语言操控了自己的行为#真实生活分享计划#人性 #心理学
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小杨 bryan2天前
#与有荣焉 #徐志胜 #综艺名场面 #与有荣焉 #表达能力 接受不劳而获，接受不翼而飞！！
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🫢嘴巴比脑子🧠快3天前
我可不是吃胖的，是心事太多压的🤫🤫 #鬼知道我经历了什么 #
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语先生2天前
别道德绑架！女人胖不是懒，是被生活榨干了 母职焦虑的情绪沙袋，骂她不自律的纯属坏#拒绝身材焦虑 #母职惩罚 #女人不容易 #反道德绑架 #人间清醒
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汪妈的慢煮生活1周前
#两只猫的搞笑对话 #猫咪情感交流 ##家有两只猫
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叉家小跟班1周前
#刘叉叉琦琦 #刘叉叉 粉丝说琦琦瘦脱像了
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贺-2周前
所以我脑袋大是因为胖的? #聊天日常记录 #创作者中心 #创作灵感 #搞笑聊天记录 #抖音创作者大会
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一墨脑丝3天前
看这条 #一墨老师
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男鹅2周前
依旧震撼首发#情感 #内容过于真实
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涯哥不再亡命2周前
大黑车轴脖子 #李桐 #舒服是无罪的
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野象小姐🐘3天前
胖，是因为你不够爱自己 瘦了15斤才懂： 你不是胖，是爱别人太多，忘了自己。 以前总以为，胖就是嘴馋、不自律。 但当我真正瘦下15斤那天，照镜子才突然明白： 那些顽固的肉，根本不是因为吃多了，而是身体里藏着太多委屈、焦虑、压力和没释放的情绪。 我们这届妈妈，真的太擅长爱别人了。 爱孩子、爱家人，却从没人教过我们—怎么好好爱自己。 ① 你馋的不是奶茶，是心太累了 以前总感觉嘴巴没味 嗜甜。后来才察觉，是带娃太累了，想给自己一点“甜头”。 现在馋了我会停下来问：是胃空了，还是心空了？ 如果是心累，我不再点外卖，而是给自己泡杯玫瑰花茶，坐在阳台发5分钟呆。 ② 温柔才是最高级的自律 以前减肥像打仗，每天对自己念咒：不许吃！必须瘦！ 结果越压抑，反弹越狠。 后来换了个活法：想吃红烧肉就吃两块，细嚼慢咽，感受油脂的香。 当你不再把食物当敌人，它才不会再报复性地吃回来。 ③ 对自己好一点，身体会知道有次没忍住，点了全家桶套餐。 搁以前能自责三天，第二天直接断食惩罚自己。 现在我学会了“不补救”：第二天正常吃，不刻意少吃，不惩罚自己。 神奇的是，体重根本纹丝不动。 爱自己，就是允许偶尔不在状态。 松弛下来，你才能走得远。 ④ 把减肥还给生活 我瘦这15斤，靠的压根不是“坚持”： 每餐吃到七分饱，感觉还没撑，但也不饿了，就放下筷子。 每周调整饮食结构，总结，睡前顺手揉揉肚子。 当减肥不再需要“坚持”时，它才真正开始生效。 ⑤ 你瘦不下来，是因为还不够爱自己 这是我瘦下来后才想通的事： 胖，有时候是我们自己选的。用吃填补情绪黑洞，用“反正我也瘦不了”来保护那个脆弱的自己。 但亲爱的，你真的值得用一种更舒服的方式活着。 当你开始发自内心地爱自己，瘦，真的只是顺便的事。 从今天起，试着把对自己的苛责，换成一句： “今天辛苦了，我们慢慢来。” 睡前感受一下肚子轻微的饿感，那不是受罪，是身体在悄悄告诉你：我在变轻哦。 只有内在安定了，才不需要靠食物来填满空虚。 终有一天你会发现： 瘦不是目的，身心舒展地活着，才是女人最好的状态。 陪你一起用养生把日子过成想要的样子。 #胖是因为你不够爱#销声匿迹的女人都在打一场硬仗自己#生活化减肥#女人40 #身材管理是一生的必修课
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c得儿🥕3周前
奶铭咋这么可爱啊！@Xy.李傲铭 #xy李傲铭 #翻唱
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暴躁老孙4天前
#真实生活分享计划 一点都不掩饰的嫌弃我啊#夫妻日常 #夫妻 #夫妻相处之道 #家庭
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太原月老瓜哥｜6月男高资女高颜专场4周前
这绝对是最牛的减肥广告 #太原相亲 #太原找对象 #太原脱单 #太原相亲会 #太原瓜哥
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叫我大王1周前
万丈高楼平地起 😄#穿搭#pinkamy #内容太过真实 #原创视频
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心宽福自来（理想三旬）1周前
服装店第一人称视角#蚌埠男装店 #穿搭 #松弛感穿搭
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得亿双薪6天前
恋爱后发现自己胖了？恭喜你，找对人了！这不是失控，这叫“幸福肥”，对伴侣越满意，身体越放松，体重才肯温柔上涨。真爱你的男人，不会嫌你胖，只会怕你吃不饱。那几斤肉，是你被好好爱着的证据，幸福是有痕迹的，比如身上多出来的这几斤。别焦虑，这是身体在替你说：我过得很好#情感 #恋爱 #幸福肥 #人间清醒#剪映
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开心小玥4天前
不想买衣服也可以看两眼～老多你们投稿的大爆款了～ #新衣试穿 #真实测评 #买家秀vs卖家秀 #黄黑皮穿搭 #粉丝投稿测评 @抖音小助手 @抖音作者助手 @DOU+小助手 @抖音精选小助手
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小媛故事会 ꨄˎˊ˗6天前
600和八哥闹别扭始末 #漂亮小媛 #八哥 #情侣吵架 #异地恋 #闹别扭
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磁县青哈百货店（个体工商户）5天前
新款设计感立领短款韩版夹克外套女春百搭时尚休闲上衣 #新款设计感 #立领短款韩版 #夹克外套女穿搭 #百搭时尚穿搭 #休闲上衣女
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上海女超人3周前
谁在说我胖 #上海女超人 #情感 #婚姻
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努力陪着小黄豆🌕3周前
@单眼皮的小黄豆🌕 #单眼皮的小黄豆 #努力去见小黄豆 #搞笑 #破防 #减肥逆袭
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芥末油¹²²¹2天前
让人哈特软软的两个小朋友，@𝑇.冬眠¹²²¹ @𝑇.梓洺💜⁹²⁰⁷ #听潮阁二创#听潮阁启二创#听潮阁启冬眠#听潮阁启梓洺
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Super杨九蜜4天前
上过综艺的知名网红私下竟然是…@Kido的疗愈空间 特别可爱！！！#街头采访 #网红 #综艺 #反差 #明星
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中医减重专家宋怡萍4天前
#上海中医宋怡萍 #中医减肥 #中医减重 #科学减肥 #科学减重
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徐徐伴你自律3天前
万物皆可吃#生活化减脂#自律#加油#身材管理的重要性
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刘洋同学4周前
同学已经深信不疑啦 #拍照 #摄影摄像 #女大学生 #青年大学习 #大学生就业
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爱回收的周周6天前
一人分饰多!咋拍摄的? @二阳咂 #搞笑 #爱回收
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史作豪（财迷）6天前
#减脂#健身#真实
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大琳家服装3天前
板板错 板板错.#漯河 #大琳家 #服装店搞笑视频 #服装店日常 #万万想不到
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陈泽-2周前
陈泽和营养学博士顶级辩论#陈泽 #减肥
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Aurera(辅助关羽)1月前
身高 164 体重 380 被说不胖，只因胃袋大四肢纤细 #良子#吃货日常#命悬一线#智斗#认知
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孙教练哦2周前
#减肥 #减肥经验分享
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雅雅营养心得2周前
春季减肥最狠的一周晚餐分享#加油#自律#生活化减脂
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欢喜妯娌3天前
高腰微喇牛仔裤，柔软舒适显高显瘦显腿长，真是太好看了#牛仔裤女 #高腰牛仔裤 #微喇裤 #微喇牛仔裤 #显高显瘦显腿长
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