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杨玉成青岛门诊时间
和光同尘
2月前
第006集武当养生八段锦——背后七颠百病消#八段锦 #道家文化 #道家智慧 #道家文化养生 #真实生活分享计划
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胖头鱼很颠
10月前
因为副作用而家喻户晓的药 #医学 #涨知识 #猎奇 #医学生的日常
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健康养生(金刚长寿/八段锦/易筋经)
1年前
#八部金刚功 第八部#两足顿顿饮嗜消 以及“收功”,建议做完九遍。九为亢极,逢九必变,以此消转贪欲。 和八段锦第八式“背后七颠百病消”不同之处在于,八段锦是两拳握固,抵住后腰肾门颠足,而#金刚功 则是按掌在胸前小腹。 “收功”不再单做一个视频,收式和起势动作都是较为简单,核心在于意念对气息的调动和平复。 很多人会说#金刚功 不用心,要自然,这是不对的,人只有在打坐冥想,入静入定,以及睡着的时候,才是真正的静心,只有起心动念人的四肢才会被驱动,我所体会是指练功的时候不要多想。要专注于自身肢体的起伏运转,我们对自己身体的感受和感知真的很薄弱,就更别提对身体的控制力度了,所以“两足顿顿饮嗜消”也要眼睛微闭,眼观鼻鼻观心,上下一气俯视自身。 【总结】#金刚功的功效与作用 初练时是用力向下震足,震荡五脏六腑和气血关节。熟练后意在向上提踵颠足,顶峰略微停顿,稳定后下落却不落地,而是继续上提。久练顿足之后,胸腹皮肤紧致不会松动,头颈不会再有明显晃动,足底稳健发热。@DOU+小助手 @DOU+上热门
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以爱为光
4周前
背后七颠百病消 功效:通过颠足动作刺激足底穴位,震荡脊柱,疏通全身经络,按摩五脏六腑,放松全身关节,调节代谢机能,作为收势动作,巩固前七式效果,消除肢体僵硬。#背后七颠百病消
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太极杨振宇
4月前
国家体育总局推广版八段锦 第八式 背后七颠百病消讲解 #背后七颠百病消 #八段锦教学视频完整版 #八段锦讲解 #八段锦养生功教学 #八段锦完整版
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田亚丽
2周前
#颠闲#羊癫疯#颠闲发作#健康科普
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小婷的运动日记
3月前
冬季养肾正当时 每天100下,感觉练起来。#养生 #居家锻炼 #居家运动 #古法健身 #养生就是养健康
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气派太极·健身
4月前
激活“人体开关”:八段锦“背后七颠”的惊人养生功效 八段锦的“压轴大招”:看似在抖,实则是在“治”?#八段锦 #养生 #古法养生 #小动作大作用 #居家锻炼
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晨嘉教锻炼
5月前
#八段锦 #背后七颠百病消 #养生锻炼
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黑馍馍
8月前
#健康养生 #健康 #运动健身 八段锦的功效
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延宁智慧锻炼
7月前
古法背手颠足,简单动作大作用 #中老年锻炼 炼#古法健身 #养生健身
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中医刘革命
10月前
合欢花 每天认识一种中药材 合欢树大家可能见过,合欢花,大家也欣赏过。但是也可能听说过合欢花有“蠲忿解忧”的记载。但是对合欢花准确的中药功效可能了解的比较少,希望这个视频是大家对他有更进一步的了解。#肝郁气滞 #心情 #解郁安神 #中草药 #合欢花
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龙泉山邓不耙
1年前
巢虫半步癫,蜡螟含笑散的制作方法,蜜蜂长棉虫该如何处理。#养蜂 #养蜂技术 #养蜂技术分享 #棉虫半步颠 #蜡螟含笑散 #康宽防虫 #棉虫青木片 #养蜂人
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宜观翠微-小宜
7月前
陶弘景和决明子发生了什么故事? 它叫决明,叶昼张夜合。 它的种子有着大大的作用。 从古至今,都被医家珍视。 从《神农本草经》就开始记录它的作用。 它的籽经常被用来泡茶,你喝过吗? #决明 #决明子 #植物科普视频 #亲子教育 #决明子有什么用处和功效
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suyuan2938791
3周前
八段锦 第八式 背后七颠百病消和收势 动作:站立,双手自然下垂,吸气时缓慢踮脚,头顶上领;呼气时脚跟轻震落地,重复七次。 功效:震动全身脏腑,促进气血回流,调和阴阳,增强平衡感,作为整套功法的收势,帮助气息归元。#晒晒我的健身日常 #动作:站立双 #养生 #八段锦养生功教学
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吴心插柳
10月前
#八段锦 #第八式 背后七颠百病消 功效原理+动作拆解 #健身气功八段锦 #国体版八段锦 #健康养生
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刘亮(沐阳解忧)
8月前
不传之密 古法回春术 固精守元#古法健身#强身健体增强免疫力#修身养性#八段锦
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aijiajulebu
1年前
七颠有什么作用? 七颠有什么作用?有什么好处?#八段锦养生功教学 #练八段锦可以调理什么
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安康健身操
5天前
小动作大作用! #中老年锻炼#居家锻炼#小动作大作用
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成都癫痫专家——张志高
4天前
视频有点长,希望大家认真看完,会有收获。 #颠闲 #羊癫疯 #羊角风 #颞叶癫痫 #张志高医生
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经道席老师讲养生
4天前
八段锦8字口诀,记下来动作更标准,养生效果翻倍!【口诀】依次是:托、弓、举、瞧、摇、攀、攒、颠。托是升阳,弓是疏肝,举是健脾,瞧是舒颈,摇是清心,攀是固肾,攒是增力,颠是归气。 八个字对应八式功,练的是动作,养的是五脏,老祖宗的智慧,简单又实用。#八段锦#导引术#健身气功#健康科普#经道国医@健康中国 @北京卫视养生堂 @央视健康 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @@抖音小助手
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【无限极】健康养生
3周前
#热门 #养生日记 睡前两件事,安睡一整夜🌙 先泡脚20分钟,暖身又活血🦶 再练“背后七颠”五遍,理顺气息、排浊气🧘 日日坚持养身,夜夜踏实心安🌿 健康,才是生活最稳的底气💪
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盲人养生林校长
4天前
这两个动作对你一定有用 #中医 #养生 #健康
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田亚丽
5天前
#颠闲#羊癫疯#颠闲发作#健康科普
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段周芳
4天前
#颠闲#颠闲发作#羊癫疯#羊癫疯发作#健康科普
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资霆的养生主
3周前
背后七颠百病消-呼吸跟练版 提踵颠足锻炼小腿的肌肉力量,提高人体的协调能力。颠足下落,在脚后跟落地时,通过震动也可以挤压震荡腹腔内脏,解除全身关节和肌肉的紧张状态。 #八段锦 #道家养生 #太极养生 #传统养生功法 #居家锻炼
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神内张延军主任
5月前
农村常见蒲公英,对癫痫有帮助,不花一分钱#颠闲 #健康科普知识 #羊癫疯
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海口瑞言拾影影视制作有限公司
3天前
癫痫反复,是身体在提醒你,该管好饮食了 #颠闲 #羊癫疯 #颠闲发作 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动
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来爆富
6天前
#老祖宗的智慧 #中医文化 #自学中医 #传统文化#中医
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神内张延军主任
4天前
#颠闲#羊癫疯#颠闲发作#抖出健康知识宝藏#健康科普
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臧志国医生
1月前
老人过了60岁,身体小毛病就多起来,记好3个实用药 #中医 #科普 #健康 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏
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快乐的小巫婆
3天前
先启半步颠25抵50啦! #星动颜选#聚餐好去处#发现宝藏泰州#早点来泰州#先启半步颠
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黄小仙儿
3天前
#先启半步颠 25抵50!快囤!还有45抵50可无限叠加!#星动颜选#聚餐好去处#发现宝藏泰州#早点来泰州@抖音小助手
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儿科医生朱奶奶
5天前
总担心结节变癌,日常怎么调节心态?#抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营#women的健康我们帮#亚健康养生我来帮#结节
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圆圆一点(分享版)
4天前
谁能想到自己也会遇到杀猪盘 #线上碎碎念 #日常唠嗑 #真实碎碎念
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谢新才
4月前
你讨厌的香菜,竟是抗癫痫的良药! #颠闲 #羊癫疯 #健康科普
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一个学中医又教书的笨蛋
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补肾运动#补肾 #枸杞#中医#八段锦#道家
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郭亚培
4月前
#颠闲#颠闲发作#羊癫疯#羊癫疯发作#dou是知识点
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善若轻养
3天前
每天5分钟!一套动作搞定心肝肾肺脾! 这套晨起养生操,专为调理五脏设计: ✅ 深蹲60下 → 强心护血管 ✅ 扭转60下 → 消积健脾胃 ✅ 展胸颠踵 → 润肺补肾气 动作简单,场地不限,老人小孩都能练! 收藏起来,明天早上就开始吧! #养生操 #干货分享 #我的健康生活 #中医养生#善若轻养
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麻来峰
4天前
癫痫患者,改掉这 4 个坏习惯,神经会一天比一天稳 #颠闲 #羊癫疯 #颠闲发作 #抖出健康知识宝藏 #dou是知识点
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诚明健康
5天前
细说心律失常的4个表现,每个人都应关注一下!
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天性曳舞创始人张绽放
4天前
零基础学曳步舞 练舞先从颠开始#曳步舞基础教学 #一步一步教会你跳舞 #从零开始学跳舞
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文史砖家
5天前
【深度 + 精讲】:辽沈战役 —— 决战前夜的战略转向!!! #大决战之辽沈战役 #林彪 #解放战争 #致敬 #历史
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李为民
4天前
#颠闲#羊癫疯#羊角风#颠闲发作
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冀州中式养生+美容霞姐
3月前
八段锦第八式之——背后七颠百病消#养生之道 #古法健身
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睡眠课堂大永
8月前
健脾qu湿#经验分享 #主打的就是一个真实 #健脾
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你们的Nan姐
4天前
妈妈的传家宝,给女儿的成人礼! 吾家有女初长成,转眼采儿都12岁,是个小大人了,妈妈一定要把我珍藏的传家宝送给她,将来每个人生高光时刻都能派上用场!#夫妻演绎 #中年夫妻 #搞笑
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颠公
2周前
原来我们都错了!#中医博大精深 #越早知道越好#每日分享
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勿念
4天前
“汪峰演唱会献唱新曲 公开表示身心俱疲或难再战 告别时刻或姜到来"
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小葫芦☯️重生绝学
5月前
#正能量 #亚健康 #功效型调理
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福建黄伯
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背后七颠治百病 每天72下 袪湿气 肿瘤癌症最怕它
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刘克雄教授文字学
5天前
声义同源:天与颠音近义通 4-5字音有三源:摹物音、摹物形、摹物义。如“牛鸣曰牟”“虎声曰唬”;“川”象水流贯穿;“天”与“颠”音近,故训“天,颠也”,乃音训之法。声义同源,同音之字,其义多相近。音韵之学,乃文字之关键,不可不察。 #声义同源 #音训 #文字学 #太炎先生 #声韵
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经道席老师讲养生
3周前
练八段锦对五脏六腑的好处,预备式1.两手托天理三焦,2.左右开弓私射雕,3.调理脾胃需单举,4.五劳七伤往后瞧,5.摇头摆尾去心火,6.双手攀足固肾腰,7.攒拳怒目增气力,8.背后七颠百病消,收式。#八段锦#气功养生#健康科普#经道@健康中国 @北京卫视养生堂 @央视健康 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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海口瑞言拾影影视制作有限公司
4天前
癫痫发作,最怕的 3 件事,您一定要知道 #颠闲 #羊癫疯 #颠闲发作 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动
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吃出健康的老李
1月前
如何从根上解决脱发的烦恼?#脱发 #八段锦 #营养
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朱东全
4天前
不想得癫痫,3种水果换着吃,癫痫不敢靠近你 #颠闲 #羊癫疯 #颠闲发作 #健康科普 #dou是知识点
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