您是不是在找：

杜丰华八段锦（小号）3周前
杜老师3月16日最新直播回放下 #八段锦 #中式健身 #古法健身
00:00 / 45:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞142
杜丰华八段锦（小号）1月前
杜老师3月1日最新直播回放下 #八段锦 #古法健身 #家居运动
00:00 / 40:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞193
文殊爱锻炼3年前
杜老师八段锦完整领练（珍藏版）#传统武术文化 #强身健体正能量 #每天坚持锻炼会有不一样的收获
00:00 / 02:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
杜丰华八段锦（小号）3周前
杜老师3月16日最新直播回放（上） #八段锦 #古法健身 #中式健身
00:00 / 58:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞197
杜丰华八段锦（小号）1月前
杜老师3月1日最新直播回放（上） #八段锦 #古法健身 #家居运动
00:00 / 59:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞243
杜老师八段锦2月前
排湿气、提肾气、跟着老师一起练习金刚撑。#养生操 #古法健身 #八段锦 #居家锻炼 #健康
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞405
开杨（申小汇锻炼）10月前
古传八段锦，完整跟练版，每天练习一遍，坚持锻炼，让你60岁也有30岁的身体#八段锦 #中老年 #强身健体 #晨练
00:00 / 02:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
享受就瘦运动直播回放3月前
第2集【李杰古法健身+八段锦】#居家运动健身 #创作者中心 #创作灵感
00:00 / 59:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞173
沐行者3周前
八段锦1到8式跟练，早起健身修心一整天好状态#八段锦 #古法健身
00:00 / 05:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
享受就瘦运动直播回放2月前
第5集上【李杰古法健身八段锦】直播录屏回放#居家锻炼 #八段锦 #高效燃脂操 #健身 #广场舞
00:00 / 58:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞115
启航古法健身操3天前
传统经典健身功法八段锦，12分钟完整跟练版✨ 动作舒缓柔和，零基础友好，居家就能练 日常锻炼、舒缓身心、放松身体，感受传统养生文化的魅力 #八段锦 #传统健身功法 #居家锻炼 #养生日常 #健身跟练
00:00 / 11:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
王瑞涛八段锦3月前
古法舒展+八段锦，直播回放（上）#八段锦 #运动 #古法健身 #居家健身 #中式运动
00:00 / 32:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞1202
阿彬八段锦4月前
武当八段锦全程领练版（呼吸＋口令）： 老祖宗严选的8个动作，旨在抻筋拔骨，通经络，强身健体;快收藏起来，每天跟练吧#八段锦 #道家养生 #古法健身 #拉伸
00:00 / 24:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞683
杜社长运动养生2周前
睡前最佳运动方式是什么？快来试试这几个动作吧吧！#养生操 #古法健身 #八段锦养生操
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞65
太极·妞妞直播回放1周前
4月3日晚课回放全程#八段锦 #古法健身
00:00 / 01:33:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞460
二胎妈妈瘦身记4天前
养生才是顶级自律 29岁二胎宝妈亲测有效 工作再累，气血不能虚 每天跟练八段锦，越活越年轻✨ #古法健身操 #邪修减肥 #中医文化 #易学教学 #减肥
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
杜丰华八段锦（小号）2月前
2026年2月12日回放（下） #古法健身 #八段锦 #居家锻炼
00:00 / 51:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞194
杜老师八段锦2月前
早晨起床必练排du功，每个动作1分钟，全身很轻松#养生就是养健康 #养生操 #居家锻炼 #古法健身 #八段锦
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞1158
云永春<八段锦 ｜古法健身>6月前
#跟我练八段锦 #原创视频# 八段锦跟练完整版#八段锦养生操 #八段锦教学视频完整版
00:00 / 11:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞122
云永春<八段锦 ｜古法健身>6月前
#跟我练八段锦 #原创视频# 八段锦跟练完整版#八段锦养生操 #八段锦教学视频完整版
00:00 / 11:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞75
天怒法师5月前
古法操加八段锦 30分钟跟练版 #自我提升 #健康生活
00:00 / 31:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
杜丰华八段锦（小号）2月前
2026年1月20号回放（下）#居家锻炼 #养生 #古法健身 #八段锦
00:00 / 52:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞227
杜老师八段锦2月前
肩颈背松活操，每天5分钟全身都轻松。#居家锻炼 #养生操 #古法健身 #八段锦 #养生
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞688
易筋经杜师傅3年前
八段锦完整版口令跟练，零基础也可以学。#八段锦 #八段锦教学视频完整版 #健身气功八段锦
00:00 / 05:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞105
心莲养生桩4周前
八段锦完整版跟练#八段锦
00:00 / 16:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
江海太极杜老师1年前
#八段锦 #每天坚持锻炼 #养生八段锦 够不够详细？
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
杜丰华八段锦（小号）3月前
2026年1月4号早上回访（下）#养生 #居家健身有新招 #健康 #八段锦 #养生操
00:00 / 44:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞159
杜老师八段锦6月前
进入小杜老师养生功法直播间，我们一起强健身体。#养生操 #健康 #全民健身运动 #居家锻炼 #锻炼
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞112
杜老师聊康养2月前
简单4个动作，活力满满一整天！#养生操 #八段锦#古法养生 #居家锻炼
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞114
古法锻炼杜师傅2年前
八段锦完整版教学 #八段锦 #八段锦完整版 #古法锻炼
00:00 / 02:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
古法锻炼杜师傅2天前
人到中年别偷懒，居家小动作，健康多一点 #锻炼 #居家锻炼 #健身八段锦
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
阜平县中医医院5天前
🏥我们是脑病科的医护 见过太多本可以“防”的病 今天集体“出镜”练八段锦👩‍⚕️👨‍⚕️ 不为别的—— ✅ 脑卒中、头晕、失眠患者：练它，助康复 ✅ 健康打工人：练它，防未病、缓疲劳 养生不分年龄，预防永远大于治疗 每天一遍八段锦，给大脑和身体做一次“大扫除”🧹 👇你练过八段锦吗？评论区打卡“我要开练” #八段锦 #医护日常 #养生 #康复 #治未病
00:00 / 11:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
杜社长运动养生3周前
晚上最好的运动方式是什么？#居家锻炼 #养生操 #八段锦
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞237
云永春<八段锦 ｜古法健身>6月前
#坚持自律 #八段锦 #八段锦完整版 #八段锦跟练完整版 #每日分享
00:00 / 11:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞173
云永春<八段锦 ｜古法健身>6月前
#热点宝话题榜 #八段锦完整口令版##八段锦养生操 #八段锦打卡#八段锦跟练完整版
00:00 / 11:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞68
杜社长运动养生1周前
中年以后的朋友，不要做高强度运动，这才是最佳方式！简单4个动作，活力满满每一天#养生操 #八段锦 #古法养生 #居家锻炼 #健身
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞52
杜丰华八段锦（小号）2月前
2026年2月12日回放（上） #居家锻炼 #古法锻炼 #八段锦
00:00 / 44:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞209
杜老师八段锦5月前
古法健身，松活身体，疏通筋脉，增强体质，改善睡眠。#居家锻炼 #养生操 #向往的生活游戏 #一起来锻炼 #跟我一起做运动
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞214
杜老师八段锦6月前
腰背不舒服，大腿无力，把这个动作坚持一个月，让你练出好状态，全身轻松。#健康 #养生操 #八段锦 #居家锻炼 #健康养生
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞265
太极·妞妞直播回放10月前
5月31日（晚课）回放上半集#古法健身操 #居家锻炼
00:00 / 57:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞725
李杰八段锦2月前
新版太极跟练版 #李杰八段锦 #太极养生动起来
00:00 / 04:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞3293
健身操回放-橙子3周前
3.22号周日早李杰八段锦直播回放完整版居家减肥燃脂瘦全身 #李杰八段锦 #李杰八段锦直播回放 #八段锦养生操
00:00 / 01:59:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
健身操回放-橙子3周前
3.21号周六早李杰八段锦直播回放完整版居家减肥燃脂瘦全身 #李杰八段锦 #李杰八段锦直播回放 #八段锦养生操
00:00 / 01:57:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞83
运动健身2周前
李杰保段锦直播回放3.27#不跑不跳瘦全身#古法健身操跟练 #养生操越练越年轻 #运动健身#
00:00 / 59:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞51
瑾萱自律（已瘦20斤）1周前
赖天祈养生八段锦直播回放3.31周二早课（全程） #赖天祈 #赖天祈八段锦 #赖天祈八段锦直播回放 #居家锻炼 #八段锦
00:00 / 01:37:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞55
健身操回放-橙子1周前
2026.4.2周四早李杰八段锦直播回放完整版燃脂瘦全身 #李杰八段锦 #李杰八段锦直播回放 #八段锦养生操 #八段锦 #八段锦运动养生
00:00 / 01:55:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞118
杜老师八段锦6月前
老祖宗的瘦身法太香了，大家一定要亲身体会一下，伸筋拔骨拔骨，爆汗舒服#锻炼 #全民健身运动 #养生操 #居家锻炼 #我࿆要࿆上࿆热࿆们࿆
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞162
薇麻爱运动1周前
2026.4.6李杰八段锦+古法运动直播回放完整版 #李杰 #八段锦 #减肥 #运动 #居家锻炼 @DOU+小助手 @DOU+好生意 @DOU+上热门 @抖音小助手
00:00 / 01:52:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
用户25092906822383月前
#养生 #养生操 #一起来锻炼 #太极养生 #健身运动
00:00 / 11:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞61
古法传承杜师傅2天前
#易筋经 锻炼#古法传承 古法锻炼#中老年运动
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
南山崖1月前
2026.03.06 有更新 20：太极
00:00 / 04:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
小杜瘦身记（已减50斤）10月前
新版回放，一定要坚持完成姐妹们！！
00:00 / 01:05:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞926
古法锻炼杜师傅2天前
自律从居家锻炼开始，小动作也很燃 #古法锻炼#中老年锻炼#锻炼#健身#居家锻炼
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
杜老师八段锦6月前
早晨起来不要练那么多花里胡哨的动作，就这三个动作，手臂、大腿、腰胯和腰腹都能练到。#全民健身运动 #健康 #大家一起来运动 #养生操 #一起锻炼起来吧
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞203
杜丰华八段锦（小号）4月前
12月4号早上直播回放（下）#居家锻炼 #跟我一起做运动 #一起来锻炼 #锻炼 #养生操
00:00 / 47:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞316
古法锻炼杜师傅4天前
早晨起来一定要练的动作，练完全身轻松 #古法锻炼#中老年锻炼#锻炼#健身#居家锻炼
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
古法锻炼杜师傅3天前
早晨起来一定要练的动作，练完全身轻松 #古法锻炼#中老年锻炼#锻炼#健身#居家锻炼
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
古法锻炼杜师傅3天前
早晨起来一定要练的动作，练完全身轻松 #古法锻炼#中老年锻炼#锻炼#健身#居家锻炼
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
古法锻炼杜师傅4天前
早晨起来一定要练的动作，练完全身轻松 #古法锻炼#中老年锻炼#锻炼#健身#居家锻炼
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
古法锻炼杜师傅3天前
早晨起来一定要练的动作，练完全身轻松 #古法锻炼#中老年锻炼#锻炼#健身#居家锻炼
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞26

简介:

您在查找“杜老师古法健身十八段锦”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-04-12 07:20

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: