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@好运连连6天前
情绪管理的最高境界是“允许”#新号挑战 #博客 #Ai博客
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多喝水5天前
不要担心2小时和8公里以外的事情 #博客分享 #享受当下 #拒接焦虑
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今天8碗饭🍚5天前
一个人需要很多个支点 才能保持一颗平静心#博客
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木有枝2周前
听完这几期播客，感觉自己心情美滋滋1.0#播客推荐 #抗焦虑 #播客分享 #大女主 #女性成长
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进化蓝图1周前
通勤，放空必备✨|5个宝藏博客分享 #涨知识#博客 #个人成长#油管 #博客分享
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多喝水5天前
不要担心2小时和8公里以外的事情 #博客推荐 #拒绝焦虑 #享受当下
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大门口2周前
逢人就推的10期播客「反焦虑类」 #每天跟我涨知识 #播客推荐 #播客 #心理学知识 #治愈
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我一直在哭4天前
坦然地接受所有人选择离开我这个事实#博客#平凡哲思 #自我成长
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七年listening2周前
多爱自己 多养自己 别总是被其他人打乱自己 情绪自己 #感悟 #独处 #谭立人 #播客推荐 #博客分享
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小宇宙听书人1周前
如果很难持续获得幸福感，不如来听听这一期博客 #自我进化论 #小宇宙#生活丰富多彩 #焦虑
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黑喵不营业4天前
“独处时，重新看见不被凝视的自己，看见自己的强大”#自我成长 #女性成长#播客#博客推荐#抖音
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小财月🌱5天前
#岩中花述 #博客分享#小宇宙播客#平台推荐
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Lisha学姐3周前
雅思老师推荐｜从零基础到高分党的英语播客推荐！ #英语博客 #英语学习方法技巧 #雅思老师 #英语博主 #英语口语
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小米西西1周前
走出信息茧房，打破信息差，5个宝藏播客分享～ #播客 #信息差 #成长 #日常唠嗑 #认知
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余潜zhuya3天前
《悉达多》｜一个人要走过多少路，才能接纳自己、达到圆融？ #悉达多 #黑塞悉达多 #读书分享 #文字语录#余潜浅谈 （长视频！！新系列来喽！）
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氟苯尼考4天前
#博客#女性智慧 #人生感悟 #包容 #平等
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2841周前
宝藏播客分享#播客#大学生
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@小影姓什么2周前
建议女孩子多听博客，少内耗 #自我进化论播客 #创作灵感 #博客推荐 #女性智慧 #创作者中心
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七年listening2周前
不用宏大叙事，只要今时今朝。 #感悟 #独处 #七年listening #播客推荐 #博客分享
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🦅Helene｜婧婧生活圈6天前
听博客也是我的快乐源泉#我的播放清单
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二月二3周前
Day 4 人生博客，磨耳朵 #英语 #零基础英语 #抖音创作者大会 #英语口语 #英语启蒙
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曹皆4天前
控制情绪 #备忘录 #博客 #播客推荐 #人生感悟
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半页书4天前
没有人能修复你的创伤，那就自己修复吧 #谭立人 #自我疗愈 #博客推荐 #我本可以独当一面 #敢做敢爱
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半夏望舒2周前
活成自己，是终身浪漫的开始！ #活成自己 #岩中花述 #播客 #自媒体 #口播
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一只鱼丸1周前
边听边找自己 大家有没有推荐的播客#播客 #小宇宙 #情感共鸣 #真实生活分享计划
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月亮邮递员~1周前
生命无常，我有常｜听播客可真的太能把碎片化时间利用起来了！推荐大家都去听博客特别有力量！！#岩中花述#小宇宙#自我认知 #女性成长
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风之意1周前
让万物穿过自己，让自己活着更轻松一些！#给陌生的你听 #博客 @Tian💫
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蔚心睡眠疗愈空间3天前
容易精神内耗，越躺越清醒的你最需要听哦 如果你总是在睡前焦虑到胡思乱想的睡不着，或者总是容易去精神内耗的话，那么这段音频就可以帮你清理掉大脑的杂念，帮你进行一次深度的冥想疗愈 找一个舒适安静的房间躺下来，戴上耳机，让我的声音带你感受一次大脑清空的感觉#助眠 #冥想 #深度睡眠 #催眠
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碎碎念2周前
#博客 #博客推荐 #焦虑 #迷茫 当痛苦大于你能承受的范围时，请允许自己不坚强，允许自己的痛苦“外化”
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催眠助眠馆3天前
熬夜内耗、焦虑烦躁、胡思乱想睡不着 终于整理好圣多纳释放法引导录音✨ 不压抑、不对抗、不内耗 只是轻轻觉察｜温柔允许｜坦然放下 清空情绪垃圾｜抚平紧绷心神 睡前闭眼聆听，慢慢回归平静松弛 慢慢放下执念，身心越来越轻盈自在 新手零基础也能跟着做 好好爱自己，从释放所有负面情绪开始🌙 #圣多纳释放法 #情绪疗愈 #睡前冥想 #停止精神内耗 #自我疗愈
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重启第一天1周前
如果你也听博客#小宇宙 #博客 #非暴力沟通 #自习室博客 #声音疗愈
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娜娜姐成长笔记2周前
听书的好地方#博客 #时间复利
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飙马野人1月前
飙马野人｜20岁 25岁 30岁应该听什么播客？#播客推荐 #认知 #女性成长 #飙马野人 #人间观察计划 #普通而珍贵的她
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每日听点5天前
第13集:高敏感的朋友 我们不妨试试把从注意“人”转到“事”，每天先让自己动起来#每天必打开的软件 #博客#感情#每日听点
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万卡罗（找自己1月前
保养前额叶 听这3期博客 听播客是前额叶最自然的养护方式 #个人成长 #前额叶 #行动力 #拖延症 #博客
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Honey📷1周前
#博客 拥有配得感 我值得所有的鲜花和掌声#我要上热门 @抖音小助手 #每天必打开的软件
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𝓱𝓮𝒖𝓷𝓲_1周前
好的作品不应该被埋没 🎵上传wyy博客了，博客见主页 #防弹少年团#BTS#comeover#耳机🎧#KPOP
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周好运9月前
闭眼涨知识 真心建议所有内耗 自卑 不自信的女生去听#博客 #推荐 #女性成长 #自我提升 #治愈系
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灵语冥想4天前
静心冥想，舒缓身心，在一呼一吸间，找回健康与平静。#冥想#健康冥想 #正念生活 #身心疗愈 #静心养身
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MYP5天前
天真十五问.#杨天真 #博客推荐#自我提升 #认知觉醒
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我是张张包4月前
想要提升表达力的女生，推荐去听这四个博客！利用碎片时间听一听 一定会回来感谢我的！#女性成长智慧 #女生必备 #表达力 #真实生活分享计划 #内容过于真实
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Haren分享2周前
#学习方法 不建议观看，适合当博客听，比如早上起来，晚上入睡
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芳华书声4天前
《 当下的力量》：读完后，我停止了精神内耗!#当下的力量 #读好书 #好书推荐 #内耗#焦虑抑郁
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雅姐谈健康6月前
闭眼涨知识 真心建议所有内耗 自卑 不自信的女生去听#博客 #推荐 #女性成长 #自我提升 #治愈系
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非崽（挚爱辣丁）1年前
英文博客推荐：高效磨耳朵｜创造语言环境 #每日英语 #英语小达人 #英语口语 #播客#听力
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财姐1月前
不想通过读书学习投资理财的，可以去听听搞钱的博客#每日分享 #博客 #财经知识 #投资 #搞钱
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Jrake11月前
快速学习，怎么把所有内容都变成有声书? #个人成长 #播客 #有声书 #个人提升 #jrake
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清醒的侯和辰4天前
#真实生活分享计划 #冥想 #冥想放松 #静心 #每日冥想
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金牛座的萌萌姐6月前
听播客我得到的好处是让我狭小的精神世界变得更广阔以及人生其实有更多的可能性#播客推荐 #全职妈妈
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卿听2月前
宇宙充满混乱，但我们始终拥有。我曾无数次的听这期，深夜疗伤全靠他的博客，有被这篇段治愈一万回。如果你也内耗焦虑，一定要多来听听，相信我，一切都好会好起来的#博客 #孟岩 #博客推荐 #治愈 #内耗
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会主持婚礼的语文老师4月前
推荐一个宝藏博客，大家千万别错过#小宇宙 #播客 #播客推荐 #播客分享 #你静不下来
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简七七4月前
这 4 个博客让我脑子和钱包一起变富 #博客 #创作者中心 #创作灵感 #博客推荐 #涨知识
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小树洞5天前
#博客分享#博客 建议大家尽早建立“自我支持系统”
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一只虾米7月前
邪修解闷法 推荐一些我爱听的播客！！ #播客推荐#助眠#恐怖#girlstalk
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刘嫱Olivia5月前
建议截图点赞收藏，哈佛学姐播客推荐｜碎片时间提升思维和财商
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跳起来1701年前
工作摸鱼听什么？优质播客推荐2.0来啦 #摸鱼 #播客 #打工人 #个人成长
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阿才biubiu1周前
《讲话是闭嘴的时候》-汪苏泷 朋友们聊的话题 越来越无法参与 有时怪自己不合群 处理不好很多关系 时间它不露痕迹 让人平静 让人失去了很多情绪 感谢这位小泷包推荐给我了一首会无限单曲循环的歌 我真的好爱 #汪苏泷 #讲话是闭嘴的时候 #汪苏泷演唱会 #跟着抖音学画画 #画画是治愈自己的良药
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元气小张4月前
hello 欢迎大家收听小张的碎碎念 今天主要推荐几个博客 看完《令人心动的offer》听说这样能够锻炼自己的表达能力 哈哈 我表达能力为零 最开始复试的时候怕自己表现不好 就自己录视频来自我介绍 当时我记得自己一句话也说不出来哈哈哈😂 现在能说来一点点了 这个视频我没有化妆 就随口说的哈#研究生 #读研#播客 #播客推荐
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卯溪读舍1周前
羡慕别人，不如审视自己。 精力、情绪、责任，你都扛住了吗？ 想要成果，先付代价#博客 #博客推荐
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圆圆栗6天前
“而你 也终于可以把那些没走完的路 好好走完” #录音 #博客 #情绪 #放下
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Z、1周前
每天花半个小时时间来感受自己#不要在意别人的看法 #治愈系 #博客 #抖音热点
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