您是不是在找：

我是老赫2月前
你难受是因为活在别人的规矩里了 接受一切不可控，驾驭好自己的欲望，制定自己的规则，还痛苦难受个得啊。 #就想说点大实话 #内耗 #内耗型人格
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林七2天前
我好像也哄不了自己了 不显眼的身高 不出众的长相 我试图讨好别人来改变这一切 但是这没什么用 还让我确诊了抑郁症和焦虑症 我每天都很难受 每次都会把眼睛哭肿 我不想把负面情绪带给别人 万一你们不会安慰别人 可能也会觉得我烦 我每天只能自己哄自己 我现在动不动就想哭 我没有出众的外貌 也没有出众的身材 身后也没什么人 什么事都是自己扛 我本来就是一个糟糕的人 我敏感多疑 缺乏安全感 总是胡思乱想 遇到伤心的事只能憋在心里面 我的情绪很不稳定 每天都在讨好别人 对于你们说的话我也会想很久很久 我生气的时候爱说反话 我每天想的事情都很多 我也会因为我的长相而感到焦虑自卑 我感觉我不如别人 会莫名其妙的烦躁崩溃 我感到焦虑 失眠 无力感 感觉不到开心 我一直觉得心里空空的 更多的时候会感到落差 陷入难过的死循环 我总在意一些小事 我会控制不住的胡思乱想 或许我整个人也就只能这样了 #超自然行动组 #四队 #文案 #忧郁
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窝系昊叽哥1周前
当你感觉人不对劲，浑身难受怎么办。哭吧，真的有用#vlog十亿流量扶持计划 #心理健康 #低谷期一定要默默的熬过去
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忘岁山压寨夫人3周前
全身上下哪儿都痛怎么办，来试试这杯中年少女的快乐水吧#用抖音记录人生 #养生茶#鸡血藤#海风藤#桂枝
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夜行者思维5天前
你有没有过这种感觉？胸口像压着一块搬不走的石头，闷得发慌。但你又说不出这股难受到底从哪来。#认知 #成长 #思维 #情绪
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向阳而行&丁同学4天前
其实那些难受也好，不舒服的感受也好，都只是一种假象#焦虑症自救#重生之路 #相信自己
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绳子和兜子1月前
浑身难受查不出病？耳鸣，胃痛，心慌，乏力…检查全正常？可能是躯体化！ #焦虑 #抑郁 #躯体化 #心理健康 #焦虑症躯体化症状
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小敏3天前
莫名的难受心酸，自己都不知道自己怎么了，想着想着泪水就流下来了，默默的告诉自己不要哭，可是眼泪就是那么不听话，也许心里装了太多太多的无奈，心里好疼好疼，觉得自己活的好累好累啊，睡不着的夜晚，我都在想，到底要成为什么样的人，到底要过什么样的生活，才能满意的过完这一生，在不懂事的年纪做了选择，在懂事的年纪承担了后果，我的人生步步是遗憾，步步悔恨，步步不如意，我不知道什么样的终点才能配得上我这半生的颠沛流离，一路走来跌跌撞撞，一步一个教训，坚强的外表下隐藏着不能诉说的心声，别人体会不到的心酸，有些感受，没人体会，内心的苦，只有自己最懂，有泪自己擦，有痛自己忍，累了憋着，苦了憋着，委屈了憋着，病了憋着，想哭的时候憋着，天大的事自己扛，除了坚强没有别的选择，当我有一肚子的话想找个人来倾诉一下的时候，却突然发现，翻遍了整个通讯录，却找不到一个让我随时打扰的人，这一刻我终于明白，有的人不能找，有的人不想找，有的人想找却不能打扰，原来我拥有的只有我自己，也不知道从什么时候开始，我的快乐就被自己弄丢了，你说一个连崩溃都要考虑后果的人，到底是懂事还是无能为力，这一年我把自己折腾得剩半条命，面目全非，失眠焦虑，卑微抑郁!我差点就忘了我曾是那么有趣的一个人，那么爱笑，那么没心没肺，那么善良，那么自信的人，而我偏要在这个快餐式恋爱的时代，想用真心砸出真心为爱冲锋的勇士，有结果吗?不是所有的委屈都可以呐喊，原来一个人真的可以难过到没有语言，没有情绪，就在那里静静地发呆，突然鼻子一酸，眼泪就掉下来了💔💔😭😭
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张冬生医生3天前
肝气郁结，再加上气血不足，身体会有多难受
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田宁讲堂1月前
#养生科普小知识 #创作者中心 #创作灵感
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中医内科林穗芳1周前
说不出的全身难受，别人都觉得你没事，到底是怎么回事 #脾胃健康 #林穗芳教授 #气血差 #反流性食管炎 #门诊日常
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药盒里的星星1周前
这些症状，我用了好多年才搞清楚。 如果你也有查不出原因的身体难受、莫名其妙的没力气、吃不出味道、睡不好觉…… 不要觉得自己是矫情，不要觉得自己懒。 去精神卫生科做个体检，就当给心情做个体检。 #抑郁症#躯体症状#抑郁焦虑#宝妈抑郁#对抗抑郁症
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西安康宁心理5月前
总觉得 “心里难受”，但说不出哪疼？可能是心理疾病
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岐黄中医任耀龙3天前
检查全都正常，但浑身不舒服 在门诊很常见的问题，这是什么原因呢？#西安任耀龙 #心血管任耀龙 检查结果和自身的症状不相符，应该怎么办？
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微血管病专家庞兴学2天前
明明检查全都正常，为什么心脏还是天天难受？ 真相 90% 的人不知道#胸痛 #心梗 #心血管 #微血管 #庞兴学
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中医内科张云祥主任3月前
身体哪哪都不舒服，调整好心态很重要！ #亚健康 #肝气郁结 #哪哪都不舒服 #医学科普 #中医
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小陳姑娘【重新养一遍自己】1周前
很多人对焦虑抑郁都有误解，总觉得是矫情、想太多、不够坚强。其实根本不是这样，它不是闹脾气，是身体和心理真的扛不住了，会心慌、胸闷、喉咙发紧，明明没什么事却莫名难受、提不起劲。能扛得住、表面没事不代表心里轻松，愿意察觉情绪、及时调整自己，慢慢走出来，才是真的在变好。#焦虑抑郁#躯体化 #断药了
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小雨姑姑（大婷子）2天前
身上难受才明白，还是得自己疼自己。记录北漂生活#记录真实生活 @小王的生活（16号花间颂气垫贴贴霜）
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内分泌白宇医生1周前
甲功正常还浑身难受？你可能查错了项目#甲功 #甲状腺 #内分泌
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封心锁爱3天前
一个人在这里坐了很久很久，想了很多事情。就在这一瞬间，所有的心酸和委屈涌上心头，眼泪不争气的就掉下来了，一路走来好难好难。觉得自己一直都在硬扛，我不知道能撑多久，也不知道哪一天会倒下，真的好想逃离这无奈的生活，既然是不能言不可言，那就晚风吹人醒，万事藏于心吧，曾经那个快乐的自己再也回不来啦。
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人间清醒1周前
歇上几天全身难受，痛苦焦虑！#北哥北哥#北哥说
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zhen1291053天前
最无助的时候才发现自己什么都没有，好压抑，某一时刻某一件小事都能带出所有的委屈，崩溃也就在那一瞬间，不知道这样的日子还能撑多久…
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🌷二姐❤️3天前
莫名的难受心酸，也许心里装了太多太多的无奈，心里好疼好疼，觉得自己活的好累好累啊，睡不着的夜晚，我都在想，到底要成为什么样的人，到底要过什么样的生活，才能满意的过完这一生，在不懂事的年纪做了选择，在懂事的年纪承担了后果，我的人生步步是遗憾，步步悔恨，步步不如意，我不知道什么样的终点才能配得上我这半生颠沛流离，一路走来跌跌撞撞，一步一个教训，坚强的外表下隐藏着不能诉说的心声，别人体会不到的心酸，有些感受，没人体会，内心的苦，只有自己最懂，有泪自己擦，有痛自己忍，累了憋着，苦了憋着，委屈了憋着，病了憋着，想哭的时候憋着，这一年我把自己折腾得剩半条命，面目全非，失眠虑，卑微抑郁!我差点就忘了我曾是那么有趣的一个人，那么爱笑，那么没心没肺，那么善良，那么自信的人，不是所有的委屈都以呐喊，原来一个人真的可以难过到没有语言，没有情绪，就在那里静静地发呆，突然鼻子一酸，眼泪就掉下来了😭
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敲爱做饭4天前
我现在每天都是处于狠郁闷以及自暴自弃中，很难受很难受，高考失败后自暴自弃，在所有人面前抬不起头，羡慕所有考上本科的人，觉得他们的什么好美好幸福，自己好恶心，，开始长胖30斤，英语ab级也没过，啥啥都不行，准备报考英语四级因为ab级没过，物理老师当着全班面说我没资格，同学的嘲笑，让我本就自卑的我更加难受，刚开始制定一点点计划立马放弃，爆哭，又开始用吃东西我来安慰自己，但是为知道这样是不对的，可是我没办法控制住自己，感觉自己的人生糟糕透了，什么事情都很差，自己真的像小丑，感觉自己像阴沟里的老鼠每天都在窥探别人的幸福，可是我该怎么办呢，还有大概两个月就是我的医学英语考试，让本来就学英语的我压力很大，而且学小明确强调医学英语和ab级考试如果不过，那么你就没资格报考，也就是上衣这次医学英语三级考试我必须过，可是我没把握，但是为又不甘心仅仅止步于此，像一个废物一样！会好起来的
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周姐的生态农庄2天前
发现了一个秘密——更年期最难受的，根本不是身体。 是所有人都觉得你在作，到最后连你自己都怀疑自己。 以前情绪上来，我第一反应是：我是不是又矫情了？后来我想通了——我干嘛要跟自己过不去？潮热就潮热，睡不着就睡不着，想哭就哭。当我不再跟身体对抗，反而好过多了。更年期不是你的错，但跟自己和解，是你给自己最好的药。 如果你也有过这种时候，评论区告诉我，我不是一个人。 这条视频，说给所有正在经历更年期的姐妹听。 #更年期 #女性成长 #周姐懂你 #中年女性 #周姐的生态农庄
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零界线3天前
焦虑 人生总有那么一段时间焦虑到没有办法和自己和解，反反复复疲惫不堪#独白#随笔#焦虑#曼波讲故事#曼波配音
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朱威廉4天前
#焦虑躯体化 #植物神经紊乱 #胸闷气短心慌
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@文淇与小胖（孕期版）1月前
降调副作用太猛了 大白给我打的达菲林，我整个人身体疼得很难受，睡觉也睡不好，腰腿感觉都不是自己的了，没办法侧身，只能平躺，每天莫名的烦躁，感觉身上哪哪都疼，有跟我一样的么？你们都是怎么熬过去的吖？#达菲林#无力感#试管降调#试管三代 #备孕日记
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·寒4天前
心里难受像被什么东西压着，喘不过来气，就连呼吸都觉得是一种负担，真的好疼
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海苔咪-3天前
这是第一次记录自己痛经，因为从来没有这么难受过，想看看自己在痛的时候到底是什么样子，吃了止痛药，才能把这个视频剪出来，看到这里我真的觉得世界上每一个女生都很棒，请善待身边每个女孩!#热门#痛经
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@悠然🍀☘️3天前
为什么总觉得自己哪哪都不好呢？#文案 #抖音
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巫时sama_4周前
今天说点憋在心里难受的话 心力交瘁了我已经#负面情绪 #倾诉 #自行避雷
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$雷少$2天前
浑身难受没劲，哪都疼😣
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万能金3周前
浑身难受？ 我这中医诊所能整浑身难受算差异化经营不？#中医 #中医养生 #中医传承 #抚顺 #抚顺一真堂
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习惯一个人5天前
最难受的不是大哭一场，而是眼泪流下来的时候，连声音都没有。原来一个人真的可以难过到没有情绪，没有语言，静静的发呆，鼻子一酸眼泪就掉下来了。那种痛很安静，没有歇斯底里，只是突然觉得心里空了一块。不想说话，不想动，就那样坐着，任由回忆在脑海里翻涌。明明什么都没想，眼泪却自己跑出来，连擦都觉得多余。原来最深的难过不是大哭大闹，而是连哭都变得沉默。身体像是被抽空了力气，连呼吸都觉得累。别人问起怎么了，只能摇摇头说没事，因为连自己都不知道该怎么形容这种感受，就是突然觉得，好像所有的热情都被耗尽了，剩下的只有疲惫和说不出口的委屈可有，可无，可去，可留！
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徐老讲失眠7月前
控制不住的胡思乱想，浑身上下都难受，病根竟然是它。 #肝脏#肝#科普#失眠#中医
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꧁无心꧂3天前
#胃痛 胃疼到眼前发黑，浑身冒冷汗，意识都开始模糊。这一刻突然觉得自己好孤单，连个说话的人都没有，这么痛的只有我自己知道，没人看见我的狼狈，也没人心疼我的脆弱，原来孤独到极致，就是连痛都成了一个人的事。#胃疼 #难受的一天
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脑病科李涛医生1周前
#焦虑#焦虑症#医学科普
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程程不是橙橙2月前
鼻塞，粘稠鼻涕，嗓子疼，失去味觉，失去嗅觉，以上症状，太难受了#鼻病毒 #鼻病毒感染 #抖音确诊 鼻病毒，我觉得就是这个感染
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奥欣妈妈👩🏻2天前
有人觉得你哪哪都不好，有人觉得你哪都好，所以自己的好与不好都不用其他人来定义，自己觉得好就是好👌🏻
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（小凤）3天前
#vlog记录生活 #创作者中心 #创作灵感 伤口不在谁的身上，谁也不知道有多疼，委屈不在谁的心里，谁也不知道有多难受。这个世界上，从来就没有感同身受，只有冷暖自知，我没有办法告诉别人 我有多不容易，我只希望以后的日子能够顺顺利利
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精神科范大庆主任2天前
抑郁症最难受的5个瞬间 #抑郁情绪#抑郁症#抑郁难受瞬间#范大庆#医学科普
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大头头不大：2周前
生病真的好难受 我们都要健健康康的！#vlog #大学生哪有不疯的 #vlog十亿流量扶持计划 #大头头不大 #日常vlog
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一只小鱼🐡3天前
这段时间真的很累 很多事情压的我喘不过气 回头看看自己走过的路 吃过的苦 难受过的委屈 流过的眼泪 在不知不觉中已经熬过了那么多的委屈和不甘
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一味养生志2周前
去医院检查，体检报告一切正常， 为什么你就是浑身不对劲、累得想哭？#压力大 #焦虑 #保持好心态 #健康知识#养生知识
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气死妙想2周前
社恐：总感觉别人在看我，怎么办？ 很多社恐最难受的，不是不会说话，而是总觉得自己被所有人盯着。可现实是，大家都在忙自己的事，真的没那么多人在看你，你感觉被看见，不等于你真的被看见。#社恐 #社交焦虑 #克服社恐 #心理成长 #聚光灯效应
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刘家四千金，拒绝连赞，拒绝私聊2天前
医生说，我不能熬夜，不能生气，不能压抑，不能焦虑，可是我头疼，难受，浑身疲惫，可是谁能做得到呢？，除了没人疼，浑身哪哪都疼，今天我特别特别的累，躺在床上一动也不想动，浑身像散了架一样，一累就头疼，一头疼就难受，一难受就焦虑，就开始急躁烦躁，不知道有跟我一样的吗？
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Mz🚬3天前
: 慢慢懂得，很多事情都需要自己消化， 时间已经告诉自己，什么事情都要靠自己， 以前难受和不开心的时候都会找朋友或亲人倾诉一下，现在却是自己一个人在深夜中慢慢消化所有不好的情绪，自己学会了安慰自己。 哪有那么多的感同身受，遇事唯有自渡自愈，比起倾诉让人笑话，自我消化才是成年人处事的最好方式！
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年轻且优秀🇨🇳2周前
张雪峰老师说过的内容…其含金量还在上高度 亲身经历过就真的深有体会…之前在部队，当遇到令自己痛苦、难受的事情时，脑海里就浮现出参军之前在地方，那时候让自己感受到难受、痛苦且做这件事情会让自己感觉到疼的经历，就在部队那一刻突然释怀了，当时就想自己宁愿天天、样样如此的去经历地方的那种难受，也不愿意经受部队当时的难受、折腾的事情，一瞬间突然感觉那时自己在地方经历的难受、痛苦之事真的好容易，好简单……#人生百味自己体会 #人生是一场修行 #过得好不好只有自己知道
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我怎么起昵称嘞3周前
我为什么好像对我自己不是特别好呢？ 所有的事情最终好像都是我自己在承担结果，但是我好像最不心疼我自己 #日常唠嗑 #心理 #情感
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彼岸花🌸阿瑞2天前
生活真的是又难过又难受，每天的忙忙碌碌，却又哪哪儿做的都不好，每一天自己都像个陀螺一样，一直转，只有，娃睡了，剩下的那一点时间仅属于自己的一份短暂的快乐，虽然也不早了，但是仍然不舍得睡觉#不会撒娇的女人我的解压方式 #芭乐 #抖音 #都挺好 #抖音热歌
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ᥫᩄᐝ🧸有何不可᭄࿐2天前
我形容不出来我有多难受，我只感觉我很累，不是身体上的累，是无法倾诉的委屈，是情绪失控的自责。原来一个人真的可以难过到没有语言，没有情绪 在那里静静的发呆，一会想通了，一会又想不通了，一会觉得天大的事能活着就好，一会又觉得压抑得喘不上气。总是莫名的烦躁，莫名的失落，然后再静静的崩溃，再静静的自愈。
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暖暖2天前
我形容不出来我有多难受，我只感觉我很累，不是身体上的累，是无法倾诉的委屈，是情绪失控的自责。原来一个人真的可以难过到没有语言，没有情绪 在那里静静的发呆，一会想通了，一会又想不通了，一会觉得天大的事能活着就好，一会又觉得压抑得喘不上气。总是莫名的烦躁，莫名的失落，然后再静静的崩溃，再静静的自愈。#委屈攒够了连倾诉都觉得多余
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🔥高天天知行合一🔥3周前
按下葫芦浮起瓢，你以为是运气不好，其实是你的心在求救。 St上的痛，是为了平衡心里的“垃圾”；而那份“一舒服就心慌”的罪恶感，是你从小未被允许安稳的创伤。停止切割自己，认识本心，疼痛才有机会真正停下来。#修行#本心 #自我觉察 #回观
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🌈阿霞💕💕3天前
#随TM便吧，我自己都不爽，生活本来过的都烦，哪有闲心装模作样，顾及这个，顾及那个，无所谓爱咋咋地
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人皇医道—沃燃师兄6天前
#修身养性 #养生之道 #脊柱健康 #纯手法 #颈椎
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考拉小姐1周前
难受了一个月、原来是没衣服穿了#憋住不准笑
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CC日记（孕早期）1周前
真不是矫情…#怀孕 #孕期 #孕早期症状 #孕期记录 #孕反
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瑞瑞的树洞6天前
很怕让别人不舒服，不高兴。只要感觉到对方语气稍微加重、音调稍微升高、表情一丝不悦、用词一点不耐……你就心里一咯噔，马上反省！“是不是我哪句话说错了？”“是不是我哪里做得不好？”“都是我不好！” 然后立刻启动“安抚或补救”模式。要么赶紧道歉，要么过度解释，要么拼命讨好，尽快让对方的情绪恢复到“安全”区间。也许你会觉得自己太敏感，矫情，性格软弱，我告诉你都不是，是你身体里的警报器太灵敏了，长期被训练这套创伤机制，让你模糊了自我的边界，已经内化成了负面的自我评价系统。#童年创伤 #内在小孩疗愈 #女性成长 #自我边界感
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李宜桐1月前
工作很累？被人针对？如何快速调整 #工作很累 #被人针对 #工作很累心情疲惫 #快速调整心态 #感情投入
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