您是不是在找：

柄均同学1月前
我们的焦虑大部分都来源于“以后咋办”，总是对未来，对下一刻提前执着。可未来还没有发生，过分担心也无济于事。放下焦虑，过好当下，今天的事，今天做。明天的事，明天再说。#情感共鸣 #反焦虑 #智慧人生 #就想说点大实话 #正念
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
胡须老王（道商业）4天前
心气没了怎么找回来？ 如果心脉受损，心力憔悴，内耗、焦虑、撑不住的时候，你最需要做的不是想以后要怎么办，而是静心修心，放空自己，清空内耗，清空杂念。停下是为重启自己做准备！ #认知提升 #闭黑关 #认知思维 #重启人生 #修心修行
00:00 / 02:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
胡说老王·栋干货1周前
心气没了？教你一招彻底找回来！ 心脉受损、心力憔悴，内耗焦虑到撑不住？ 别瞎想以后了！ 先静心修心，放空自己， 清空内耗，清空杂念！ 停下，是为了更好地重启！ #认知提升 #闭黑关 #认知思维 #重启人生 #修心修行
00:00 / 03:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
胡说老王-栋鉴解惑4天前
心气没了怎么找回来？如果你现在处于心力憔悴，焦虑，快撑不住的时候。你最需要的不是想以后需要怎么办，而是静心修心，放空自己，清空杂念，停下是为重启自己做准备#认知提升#闭黑关 #重启人生#修心修行 #胡说老王
00:00 / 02:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞113
kt2月前
我想聊聊关于我前几天的焦虑 #焦虑
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞3500
胡说老王·精选6天前
第2集：心气没了怎么找回来？ 如果心脉受损，心力憔悴，内耗、焦虑、撑不住的时候，你最需要做的不是想以后要怎么办，而是静心修心，放空自己，清空内耗，清空杂念。停下是为重启自己做准备！ #认知提升 #认知思维 #重启人生 #修心修行 #胡说老王
00:00 / 03:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
听他人故事3天前
孩子的未来工作与规划的焦虑。听他人故事，想自己人生。#婚姻#家庭#情感#孩子的规划
00:00 / 06:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
是只小圆1周前
在公司工作是没有前途的，还是要为自己工作，我知道这样说会让大家焦虑，其实我也在焦虑之中#心理学 #职场焦虑 #中年危机 #失业 #失业焦虑
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞123
廖博士讲强迫焦虑2月前
总是害怕自己会违法犯罪，甚至怀疑自己已经做了违法犯罪的事，这种强迫焦虑该怎么办？#心理学#强迫症#强迫思维#强迫焦虑
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞363
老孙超爱觉4月前
你知道这两点，你再也不会因为工作焦虑了#职场 #职场那些事 #老孙超爱觉 #牛马 #打工人
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞1933
是晓怡不是小姨（备考自考版1周前
感觉到非常焦虑不安 莫名其妙很难过该怎么办 #焦虑 #学习
00:00 / 02:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
葉葉奈酱1周前
【阮·梅】你会表现焦虑吗？来看看怎么办 正经科普,无不良引导!还有想知道的知识,欢迎在评论区留言#健康 #知识 #两性 #科普 #学习
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
花都鸡蛋头3天前
大学毕业后的你们过得怎么样,是不是也像我一样焦虑,迷茫.该怎么办才好呢？#00后 #00后当下现状 #创业路上的我们 #00后创业
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞1628
是花一5天前
3000块就能活下去，但为什么还是焦虑？ #焦虑 #身心健康 #时代红利 #身心健康比什么都重要 #张雪峰
00:00 / 03:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞124
李老师人生感悟7月前
我做完这4件事后，焦虑心烦，马上就大大减少了！ #人生 #人生感悟 #人生智慧 #智慧人生 #情感
00:00 / 06:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞142
职场梅的说1月前
上班特别痛苦分分钟想离职，但又不得不上班，可咋办？#职场 #职场焦虑 #职场智慧 #职场生存指南 #职场那些事
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞52
大明焦虑陪伴3月前
要想彻底告别焦虑，唯有改变思维认知 #焦虑 #灾难化思维 #焦虑抑郁
00:00 / 02:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞261
老薛育儿早知道4月前
孩子从常请假到想回家自学咋办？这些事不做，想好好学几乎不可能#焦虑抑郁症 #厌学休学 #低精力人群 #学习困难
00:00 / 05:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞1008
情绪摆渡人阿禾5天前
每天都很焦虑，担心这担心那，你真的没救了吗？ 每天莫名焦虑，担心未来、纠结过去，控制不住瞎想，这不叫脆弱，更不是没救。焦虑其实是身体在提醒你，该停下来调整了。分享几个简单好用的自救方法，找回内心平静。 #醒醒吧大人 #焦虑 #内耗 #抗焦虑 #心理预警
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞54
心理科医生刘志宇5天前
如果到了能明确诊断焦虑症，抑郁症的程度，去找医生看看，别自己硬抗#抖出健康知识宝藏 #焦虑 #焦虑症 #抑郁 #抑郁症
00:00 / 02:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞829
金叫焕先生在此4天前
三个小妙招:帮你走出离婚后的预期焦虑 #预期焦虑#离婚#单亲爸爸#个人成长
00:00 / 04:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
梁丫头解焦虑3月前
焦虑失眠时脑海中会控制不住的出现胡思乱想的念头，会被这些念头困扰着，怎么办？#焦虑 #失眠 #正念冥想 #女性成长
00:00 / 06:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
小施子的幸福生活1周前
透析焦虑咋办呀 #主打的就是一个真实 #透析
00:00 / 02:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞262
苹果咪塔罗3天前
心中的焦虑的事会怎么发展 #塔罗测试 #焦虑
00:00 / 05:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞190
暴躁九粒max5月前
只做好眼前事，明天天塌了都跟咱没关系 #关于焦虑 #如何缓解焦虑情绪 #日常唠嗑 #宝妈 #自媒体
00:00 / 03:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞2186
青青心理8月前
想要走出焦虑抑郁，要学会不在意，不纠结，抛开以前，不想以后，活在当下 #抑郁 #焦虑抑郁 #抖出健康知识宝藏 #精神科
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞789
宏缘 🦊(平姐)4天前
总焦虑心烦？记住这几句，心顺一切都顺！ #我要上热门 #焦虑 #情绪内耗 #心宽福自来 #治愈自己
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
呆呆小怡.1周前
想去又不想去的咋办啊#上热门 @DOU+小助手 #焦虑 #随拍
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
徐先森谈焦虑5天前
不要把念头主动找回来，更不要试图验证念头还让不让你难受，保持这种不近不远的状态继续生活，放弃刻意追求，等待感悟的自然浮现#强迫思维 #强迫 #焦虑 #心理疗愈
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞148
李铁锤2月前
焦虑症持续性怕的是啥？怎么解决 看完就懂了#焦虑症躯体化症状 #焦虑症 #疑病症 #日常唠嗑 #焦虑症治愈系
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞197
邪恶黑咖啡3天前
焦虑自救｜普通人也能轻松释怀 干货全整理#焦虑情绪 #情感 #播客
00:00 / 07:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
白医生说健康3天前
焦虑抑郁没你想的那么可怕#专注情绪能量 #医学营养食品 #焦虑 #抑郁 #医学科普
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞1910
马林思维4天前
识破焦虑骗局，心生愤怒#自我认知提升 #自我成长启示 #自我成长指南 #人生感悟 #焦虑
00:00 / 17:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞131
高维博士专注心理疏导2天前
想要走出焦虑 这3件事千万别做 #焦虑 #高维博士 #心理疏导
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞312
崔大亮11月前
你焦虑什么？ #焦虑 #焦虑症 #焦虑情绪 #焦虑症患者
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞794
小猫讲历史思维（可带课）4天前
倒计时56天，焦虑情况是你吗#焦虑#高考倒计时#历史选择题#独立老师#家教
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
俊名先生3月前
焦虑的应急#拿捏焦虑 #焦虑#提升认知
00:00 / 02:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞146
孙暖暖2天前
解决一个字，缓解90% 的焦虑！#心理学 #情感共鸣 #精神状态belike #自我成长 #疗愈
00:00 / 04:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
阿兰在嗎2天前
焦虑是让你认清自己#内容过于真实 #日常唠嗑 #创作人计划 #焦虑 #女性智慧
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞162
心理科医生李涛5天前
得了焦虑症，其实一眼就能看出来！ #焦虑 #焦虑症 #焦虑抑郁 #医学科普 #中医李涛
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞201
无非说焦虑4天前
焦虑强迫的想通！是在行为里的！不是在脑袋里的！#焦虑症 #焦虑#强迫 #强迫症 #认知
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
沙小沙3天前
#女性成长 拒绝内耗，减少焦虑#情感共鸣 #减少焦虑
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
大明焦虑陪伴2月前
走出焦虑停止吓唬自己，你要改变思维认知 #焦虑 #灾难化思维 #内耗焦虑
00:00 / 02:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞986
一句心理话4天前
焦虑状态自测：最近你还好吗？ #心理学 #焦虑 #情感共鸣 #内耗 #心理
00:00 / 03:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞215
秀岭心理聊天室3周前
如何摆脱重度焦虑 #焦虑症 #焦虑抑郁 #心理咨询 #强迫症
00:00 / 03:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
心理治疗师张景明10月前
焦虑症发作的时候一定要记住这四句话！ 焦虑症发作的时候一定要记住这四句话！#心理咨询 #心理健康 #焦虑症 #
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞448
大明焦虑陪伴2月前
停止焦虑内耗，学会活在当下 #焦虑 #灾难化思维 #内耗焦虑
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞136
大明焦虑陪伴3月前
焦虑就是自己吓自己，其实你一切正常 #焦虑 #灾难化思维 #焦虑抑郁
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞4054
专治回避的老张4天前
只有焦虑型能吃定回避！ #回避型依恋人格 #亲密关系 #情感 #焦虑型依恋人格 #回避型人格
00:00 / 04:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
咖啡豆三3天前
#焦虑怎么办 #封号道人 #茅二八 #咖啡豆三 @茅二八 @封号道人3（长期号）
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
河马校长7月前
#焦虑#内耗#胡思乱想#疗愈#心理学
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞372
懂回避的Mina|可支招2周前
焦虑型彻底放手以后回避的后悔才刚刚开始 #回避型依恋人格#焦虑型依恋人格#两性#亲密关系#恋爱心理学
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞2344
涅槃心理王宏军1周前
焦虑恐惧情绪是可以解决消灭完的！#焦虑 #焦虑症 #强迫症 #强迫症必看 #社恐
00:00 / 03:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
申坚持1月前
抑郁的人活在过去，焦虑的人活在未来，平静的人活在当下！#人生哲理#人生感悟#情感共鸣#个人成长#内耗@DOU+小助手
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
馆长老贾3周前
活在当下，#焦虑 自退#心情愉快 #科普 #正能量 #仅供参考
00:00 / 05:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞1184
大大怪将军_3天前
什么时候才能意识到，人是没有未来的，只有现在#个人成长 #焦虑 #内容过于真实 #拖延症 #人生哲学思维
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞59
映出自己的光4天前
焦虑就是自己的欲望大于能力 焦虑就是对自己能力愤怒的一种表现。#焦虑抑郁症 #自媒体创业 #宝妈记录生活日常 #能力有限
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
大强谈焦虑10月前
焦虑不焦虑 #焦虑#焦虑症#强迫症@DOU+小助手
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞123
庆岳·心理2周前
焦虑的时好时坏如何处理#焦虑 #心理健康 #焦虑康复 #心理健康知识科普分享
00:00 / 02:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
路飞(博士心理_涨粉中)ˆ⌣ˆ4天前
焦虑症#焦虑 #焦虑症 #焦虑症躯体化症状 #心理疗愈
00:00 / 03:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞4

简介:

您在查找“想以后咋办咋办是焦虑吗”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-04-13 05:30

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: