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在游泳训练中,理论为你解开“为何这么练”的底层逻辑,实战则教会你“如何做到、如何游得更快”的核心方法,二者缺一不可。 我们拥有业内独一无二的顶级教练团队: 实战教学由原海军游泳队总教练亲自带队,曾培养出覃海洋、宁泽涛、齐晖等多位世界冠军,整套技术体系源自数十年国际大赛实战沉淀,历经无数成功案例与赛场检验,深刻适配不同身体类型的运动员,只教可落地、能提效的冠军技术。 理论支撑来自国家游泳队技术指导、上海体育学院游泳专业博士生导师郑闽生教授,深耕运动生物力学、动作解析与训练学原理,用科学逻辑优化技术动作,让你游得更快、更省力、更高效。 这样的强强组合,在业内无可替代。 只懂理论,技术易懂难精;只重实战,知其然却不知其所以然。 而申海集训营,将冠军实战体系与国家队科学理论紧密结合,打造“可理解、可执行、可持续提升”的完整技术闭环。 我们不教刻板的动作模板,而是帮你构建属于自己的进阶技术体系;不只纠正表面动作,更直击技术问题根源。让每一个动作都有科学理论支撑,每一次训练都指向实战提速,让技术不再流于纸面,让进步不再依靠运气。 2026暑假集训营一共分为四期,每期三周21天,每周九次水下,三次体能训练 第一期:6月7日 - 6月27日 第二期:6月28日 - 7月18日 第三期:7月19日 - 8月8日 第四期:8月9日 - 8月29日 上海申海游泳集训营将按照运动员能力分组分泳道,确保每一位学员都能获得专业提升,除了以上两位实战与理论的顶级专家,我们的集训营教练全员均为专业队教练,所带优秀运动员已入选国家队,参加集训的运动员将得到精细化指导,精准解决训练痛点。另外集训营还特备中英双语健将级教练管若妤(请参考其他帖子)。 2026暑假集训营每期三周21天高强度专业训练:每周九次水下特训,包括四式泳姿改进,学习最高水平的竞赛跳发转身到边技术(每次两小时)+ 3次体能强化 专业的生活保障:空调宿舍、营养定制餐食、医务室护航健康,洗衣房(专人为运动员洗衣烘干);另外二楼全景观摩区,家长可实时观看训练过程。 招生对象 年龄10-18岁,游泳水平达到三级及以上竞赛型运动员。每组招生20人,报满截止。有意者请私信报名。 #2026上海申海暑假游泳集训营#原国家功勋级教练叶瑾#专业游泳技术改进集训营#游泳单招高水平爬藤#健将级游泳运动员
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