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森活慢记4月前
过来人忠告：甲流退烧后别大意，少走99%弯路 ✅ 必做的5件事： 1. 继续补水！退烧会大量出汗，每天喝2000ml温水/电解质水，别喝冰水、奶茶 2. 清淡饮食！粥、烂面条、蒸蛋优先，拒绝辛辣油腻，肠胃还很脆弱 3. 充分休息！别熬夜、别做家务，身体在修复，累到就歇，别硬扛 4. 保暖不着凉！洗头后立刻吹干，出门戴口罩+穿外套，避免吹风 5. 按时巩固！医生开的药按疗程吃完，别退烧就停，防止病毒反扑 ❌ 绝对不能做的3件事： 1. 别立刻洗澡洗头！至少等退烧48小时，用温水快速洗，洗完马上保暖，⚠️保暖。 2. 别剧烈运动！跑步、跳绳会透支体力，散步都要慢节奏， 3. 别着急去上学🎒！还在排毒期，自己没好透还可能传染别人 甲流康复需要过程，退烧只是第一步～ 身体要慢慢养，别心急求快，循序渐进恢复才是王道！ 希望大家都能早日满血复活呀❤️ #过来人经验 #甲流后遗症 #记录真实生活 #甲流康复 #甲流恢复期要注意什么
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中医科黄洁医生4月前
男童流涕打喷嚏加重，祸源竟是奶茶，鼻炎服药期间要忌口#中医 #鼻炎 #鼻窦炎 #哮喘 #儿童
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花开富贵🌸财源滚滚💰3周前
出现以下这些情况要去医院: - 发烧超过38.5℃ - 呼吸急促、喘、胸口凹进去 - 痰是黄绿色浓痰+咳得很厉害 - 咳到吐、睡不好超过3天没好转#每日育儿分享 #育儿
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印钞票的儿科印医生8月前
咳嗽有痰的孩子，能喝甜的吗？需要忌口吗？ #医学科普 #孩子咳嗽 #育儿经验分享 #忌口 #抖出健康知识宝藏
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呼吸科张铁英医生8月前
夏天贪凉喝冰饮 肺可能扛不住！ #每天更新健康小知识 #关注我带您健康 #科普
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💐💐💐珊珊💐💐💐3天前
终究熬不过夏天的第一次感冒喉咙发炎，昨晚睡觉突然早上醒来说不出话来了，声音沙哑，咳嗽，吃啥没味口，就想喝冰的，#奶茶相待
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佛山小儿推拿李明潭5月前
咳嗽时不能吃什么东西 为什么孩子咳的时侯要忌口凉甜食物？#童妙堂 #佛山小儿推拿 #小儿推拿手法 #儿推 #育儿经验分享
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中医万波4月前
#我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #咳嗽 #流感
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儿科李掰掰6月前
最近咳嗽的孩子很多，以前的视频再发一遍供参考 #鼻病毒 #呼吸道合胞病毒 #咳嗽 #止咳 #抖出健康知识宝藏
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中医儿科李恩庆2周前
孩子咳嗽三年多，奶奶偷偷给吃冰，难怪一直治不好。#宝宝咳嗽 #关爱儿童健康 #父母必看系列 #中医儿科李恩庆 #李恩庆
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朱梦田医生3月前
#感冒 #咳嗽 #中医 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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邓志灏医生6天前
止咳记好简单两招，90%的人都不知道 #咳嗽 #支气管炎 #流感 #止咳 #医学科普
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爱养花的雷医生11月前
#止咳药千万不要随咳随用 #珍珠奶茶 #广州市第一人民医院 #细菌战 #肺炎
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中医大崔2月前
#咳嗽 #止咳 #化痰 #感冒 #抖出健康知识宝藏
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plus1周前
希望咳嗽的家人能看到#咳嗽#育儿#宝妈#宝宝咳嗽#孩子咳嗽
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Unvillage6天前
亲测有效#咳嗽#育儿#宝妈#宝宝咳嗽#孩子咳嗽
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南阳市中医院张松成2天前
娃们嗓子有痰主要分寒咳热咳这两种，记住这两杯水要对应好 #中医 #感冒 #咳嗽 #南阳 #彦胖
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𝓛𝓲𝓷𝓰⁵²⁰🎀3151周前
咳嗽请多吃 #涨知识 #咳嗽小妙招 #宝宝咳嗽 #干货 #咳嗽
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医度有缘人2天前
补水是最基础、最安全、最有效的辅助恢复方式。不用迷信白开水万能，也不用害怕喝了茶或咖啡就不行，能补充水分，让身体舒服，就是好的。#多喝热水#医学科普#发热#咳嗽#医学冷知识
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徐磊医生3天前
#咳嗽 #中医 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #养生
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☞云3天前
咳嗽半个月终于好了 有一起喝奶茶吗#记录自己的点点滴滴 #来偶遇 #日常生活 #开心就好哈哈
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深2天前
希望宝宝都健健康康的#宝宝咳嗽#流感#降温
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王麻子2天前
简单好操作#咳嗽小妙招
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银河休眠站2天前
幸福有光泽，时刻都快乐#只有宝妈才懂吧#育儿经验分享#宝宝咳嗽护理
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~小乖乖~3天前
咳嗽能喝牛奶吗？
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西西2天前
咳嗽断根，其实很简单 #宝妈必看#上热门
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懒得跟你啰嗦2天前
#宝宝咳嗽护理
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儿科专家董主任3天前
#感冒 #咳嗽
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烦死了yyy3天前
咳嗽断根，其实很简单#宝妈必看#宝宝咳嗽护理#上热门
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哈哈嘻嘻嘿嘿2天前
咳嗽断根，其实很简单#宝妈必看#宝宝咳嗽护理#上热门
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cms白.3天前
#宝宝咳嗽护理#上热门
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喵喵爱睡觉💤2天前
咳嗽断根，其实很简单#宝妈必看#宝宝咳嗽护理#上热门
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康复科田聪聪3月前
#中医 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #感冒 #咳嗽
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Bot3天前
希望咳嗖的家人都能看到#干货知识 #宝妈必看#咳嗽小妙招#育儿分享 #咳嗽
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康复师李文阁3月前
#中医 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #咳嗽
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全科医生小孟3月前
#止咳 #感冒 #中医 #中医养生
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王可医生3月前
#中医 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #感冒 #咳嗽
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胡萝卜🥕2天前
咳嗽断根，其实很简单#宝妈必看#宝宝咳嗽护理#上热门
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没事2天前
咳嗽断根，其实很简单# 咳嗽# 宝宝咳嗽护理# 宝妈必看# 长知识
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康复师李文阁3月前
#医学科普 #中医 #抖出健康知识宝藏 #感冒 #咳嗽
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失言2天前
咳嗽断根，其实很简单#宝妈必看#宝宝咳嗽护理#上热门
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晴风1周前
宝妈教你两招搞定咳嗽#宝宝咳嗽#宝妈必看#宝宝咳嗽护理
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邓瓶2天前
幸福有光泽，时刻都快乐#只有宝妈才懂吧#育儿经验分享#宝宝咳嗽护理
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王文娜医生👩🏻‍⚕️3月前
#咳嗽 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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赵药师说药1月前
#咳嗽 #止咳 #抖出健康知识宝藏 #止咳偏方 #医学科普
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梅主任讲中医1月前
#咳嗽 #中医 #内容过于真实 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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康复刘明伟医生3月前
再厉害的咳嗽，教你一个方子煮水喝 #抖出健康知识宝藏#硬核健康科普行动#健康科普不基础#咳嗽 #中医
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中医付波1周前
#咳嗽 #咳痰 #止咳 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏
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嗯da2天前
咳嗽断根，其实很简单#止咳小妙招#上热门
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急诊外科护士李玉凤2月前
再厉害的咳嗽，记好一个土方法 #咳嗽 #感冒 #中医 #抖出健康知识宝藏
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中医林大夫3月前
再厉害的咳嗽 记住这个土方法 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #涨知识 #中医 #我的年度健康盘点
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洋洋医生2月前
#医学科普 #健康科普 #咳嗽
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你总爱嘴硬2天前
幸福有光泽，时刻都快乐#只有宝妈才懂吧#育儿经验分享#宝宝咳嗽护理
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中医李倩3月前
再厉害的咳嗽，记好白开水里加3物#咳嗽 #咳痰 #抖出健康知识宝藏 #感冒 #健康科普破圈计划
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明 天2天前
咳嗽断根，其实很简单#宝妈必看#宝宝咳嗽护理#上热门
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呼吸科曹彧医生2天前
#喝水 #饮水习惯 #咳嗽咳痰 #胸闷气短 #医疗科普
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医典汇智5天前
#咳嗽变异性哮喘 #中医 #热点
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