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嘞是唐孃孃3周前
《你妈说教时你的不同应对方式》 #2026超能演贺岁大赏 #内容过于真实 #fyp #搞笑 #嘞是唐孃孃
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戴漂亮姐姐9月前
应对焦虑躯体化的5个方法 #焦虑症自救 #抑郁症状 #躯体症状 #躯体化症状怎么消除 #惊恐发作怎么平静心情
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小奔奔的成长日记3月前
解决焦虑的两个简单方法，第一读书，总结再写出来你的感受；第二就是运动，随时随地伸懒腰抬胳膊踢腿等，都会让你精神一震，现在就去试着去看一页书，写下你的感受，看心情有什么不同，回来告诉我
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咸阳市实验中学6天前
科学应对春天的“情绪小感冒”#咸阳市实验中学#心理健康
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守墨逐知4月前
听懂这期，你的社交心态会强到可怕。 #社交 #沟通 #经验分享 #人生感悟 #情商
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内在力量2月前
抑郁的时候，我们会采取一些非建设性的应对方式，比如抽烟喝酒暴饮暴食，这些这些策略，从短期来看可能有点效果，但长期来看都是弊大于利。 #分享生活小技巧
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木木绘本分享（爱上阅读）11月前
绘本故事：我的情绪小怪兽🙈🙈绘本以童趣方式构建“情绪认知—接纳—管理”的完整逻辑链，帮助孩子从小建立健康的情绪观，学会用积极方式应对生活中的感受，是情商启蒙的经典工具。#睡前故事 #阅读打卡#启蒙教育
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精神心理科简文佳5月前
精神性焦虑 VS 躯体性焦虑，不同焦虑应对方法不同！ #中医 #精神科 #精神科简文佳 #心理健康 #10月世界精神卫生月
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片片亲密关系疗愈5月前
很多时候关系中的问题，都是情绪问题，解决了情绪，剩下的都不是事儿了。学会表达共情，就是最基础特别重要的一个方法，大家要学起来！#提供情绪价值的万能公式 #创作者中心 #创作灵感 #沟通方式 #共情
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静静姐和老公的vlog4月前
如何摆脱焦虑情绪 #心理科普 #克服焦虑 #如何应对意外事件 #什么是情绪 #情绪的功能
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凌凌晞-遇玥心理學9月前
人生中一定会遇到讨厌的人和不顺心的事，您要学会如何面对这些问题。#心理学#人际关系#情绪管理#处世智慧#生活哲学
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黑走不怕黑4月前
如何处理情绪？神经科学研究分享 #情绪 #冥想 #神经科学 #职场人身心健康 #职场干货
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【中联农】之 ☞遛娃圣地✌︎1年前
好心情就是好风水，这个世界没有别人只有你自己的心，别人的行为就是像，你可以选择用不同的情绪应对，而不只有愤怒，在同样触发你愤怒的人和事的时候能不能换一种情绪应对#国学文化 #悟人生之道 #玄学 #修行
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小煤球儿3周前
恋爱中不同的沟通方式 #恋爱沟通 #女生必看
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美丽局局长5月前
每一款外套都可以应对不同的心情 能够相见的日子，都很开心～ 开播给大家准备了木梳200把～ #直播预告了解一下 #新款分享
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嘎妈张编辑5天前
同样遭遇老师的冷眼，我带着怨气较劲，北大同事默默向内复盘。两种应对，暴露固定思维与成长思维的差距，看懂为什么你一直在内耗。#自我成长#成长型思维#认知重评 #减少内耗 #记录真实生活 #自我成长
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郝世胜好心情2月前
不同心理难受代表什么？听听郝大夫怎么说！ #心理学 #科普 #抖出健康新知识 #硬核健康科普行动
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子豪琳琳的平凡小幸福5天前
子豪爸爸心情不好，琳琳仅用一招解决，这就是家庭相处智慧#子豪#子豪的vlog#子豪琳琳#内容太过真实#家庭
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美丽的笔油1周前
关于人格类型改变的问题，以及与不同类型相处的时候功能交互错位的问题思考和解决方法。个人成长经历。思维模式转换，此视频分为上中下三个视频分享。 此视频(上)，主要分享与亲戚相处的一些问题。还有认知功能使用的错位， 第二个视频我将要分享我的人格类型的一个转换经历，还有具体到人格类型是否会轻易改变。涉及到八维中的阴影面功能的使用和转化。 第三个视频将具体分析，这种为什么有一种人格转化的错觉？就是其实你还是那个人格底色，但是你的行为模式展现出了不同的一个，人格站在你的对立面。你的阴影人格是怎么运作的？怎么让你看起来像另一种人格的？希望能够给大家带来一些新的理解和启发。 补充:内容源于个人对荣格心理学和约翰·毕比（John Beebe）的阴影功能模型的理解。毕比是美国的荣格分析师，他的《类型与原型》这本书里有完整的理论体系。我只是用这套工具，帮自己理解身上发生的事。 #mbti #荣格八维功能 #n和s人格的区别 #毕比模型 #唠嗑
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姚灿灿（能量战士版）2天前
如何摆脱有毒关系最有效的一个方法 对我个人来说能够每次从一段关系中摆脱情绪反扑 避免让自己吃不下饭没心情魂不守舍的好方法 绝招 人人都有效 随时随地都能其效果 #个人成长 #情感 #亲密关系 #女性智慧 #npd
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K哥回避支招4天前
回避的真性分手vs假性分开，处理方式大不同 回避的真性分手vs假性分开，处理方式大不同#回避型依恋 #回避型人格 #前任 #恋爱
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热爱生活的曹太岁1月前
情绪的不同分类，以及对身体恢复的影响 #前额叶 #胶质瘤 #正念冥想 #抗癌日记 #胶质瘤复发
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乐易5月前
我们每一个人的内心中都有冲突，你是哪一种呢？为什么会这样呢？怎么调整呢？ #心理咨询 #个人成长 #精神分析
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王思渔.女性成长1月前
高情商女人，这样应对男人的坏心情 #婚姻 #情感共鸣 #女性成长 #王思渔 @王思渔
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身材管理2天前
“要学会沉默，让心情舒缓”！😆 #尝试不同风格的衣服 #心态年轻穿搭也年轻 #不同年龄不同风格穿搭
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相娜 · 向内扎根的成长同行者6月前
#一起学习一起成长 #管理情绪#面对问题#不同的方式极大的影响#衰败与兴盛 面对问题-2、不同处理方式对自己家庭未来利弊 这三种人面对问题处理方式 实际上直接影响人们面对人生的态度、和精神面貌、他们的言行举止思路 甚至影响他们看待自我看待家人看待他人不同的眼光 直接影响着他们孩子一生面对未来的信心和责任使命 影响他们的价值观幸福感 这三种处理方式不只是应对问题的“行为选择”，更是一套会渗透到人生方方面面的“思维模式”， 直接塑造了一个人的状态、人际关系乃至家庭传承。 可以用三组鲜明的对比，看清它们的深层影响： -1 指责推卸者：常带着“世界亏欠我”的怨怼，言行中多抱怨、挑剔，看自己是“受害者”，看他人是“责任人”。他们的孩子容易学会“找借口”，对未来充满不安全感，难以建立稳定的价值感。 - 2逃避拖延者：常带着“万一搞砸了”的焦虑，言行中多犹豫、敷衍，看自己是“能力不足者”，看他人是“压力来源”。他们的孩子容易养成“畏难心态”，面对挑战时习惯退缩，幸福感常被“未解决的问题”消耗。就是我们平时说的怂包 - 3积极承担者：常带着“办法总比问题多”的笃定，言行中多务实、沉稳，看自己是“掌控者”，看他人是“合作者”。他们的孩子会学会“直面问题”，不怕失败 因为他会看见自己问题承认自己问题：才不用用遮掩用谎话遮掩自己内心不安 反而安静下来看看如 反而每一次问题处理后他有成长 何解决：不激化矛盾造成冲突：有思考空间：能够安静情绪才面对问题 对未来有信心，能从解决问题中获得成就感，幸福感更稳固。 美好的机会都是为生活的勇者预备的 对于积极面对着，更倾向于把问题和关系分开看。 我发现了一个简单的责任梳理清单，那么下次遇到人际矛盾冲突的时候，能够快速理清自己可以承担的部分。 如果你想试试，请听下回分解。
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吴红宇心理学1年前
抑郁和焦虑有什么区别？抑郁和焦虑在心理状态和表现上是不一样的，应对方式也有不同。#焦虑症 #焦虑 #抑郁焦虑 #抑郁 #缓解焦虑
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小柒学姐1周前
别再忍班里让人讨厌的人，教你七招体面应对 #讨厌的人 #高中生#经验分享 #相处之道 #学习
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赵阳阳nice7月前
在前任情绪抱怨的时候，你该怎么应对？ #情感共鸣 #失恋 #分手
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赵阳阳ok7月前
在前任情绪抱怨的时候，你该怎么应对？ #分手 #失恋 #情感共鸣
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乃玮心理学3天前
14种内在批判者应对方式第2️⃣弹 不公平的比较、内疚、应该、工作狂、苛刻评判#北京心理咨询 #原生家庭 #内在批判者 #心理学知识 #反PUA
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陈维汉1月前
番外篇：不同性格的人酒局上该如何说话。 #瓜子二手车
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Romi小姐姐🌟精选私服2月前
拯救日常搭配的“风格多面手”，非这件外套莫属~ 一面是沉稳做旧的时光感，另一面是率性撞色的趣味感，轻松应对不同心情与场合。立领设计与独特的洗水质感，共同营造出不羁的中古氛围。利落有型，轻松驾驭各种内搭。一件就能盘活整个衣橱的造型可能性。#外套 #两面穿 #秋冬穿搭 #百搭上衣 #时髦精
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小红嫂说8月前
最近心情很糟糕，作为一名全职妈妈，被两个小学生搞崩了心态！真的很想求助，面对这两款不同的娃，该如何应对…#vlog日常 #萌娃 #全职妈妈 #烦恼
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成长攻略官·向清清3月前
社群互撕影响心情？网络群体情绪的应对方法 #孩子社交能力的提升 #抖音合集升级计划 #青年创作年终讲 #青年创作者成长计划 #抖出健康知识宝藏@自贡市精神卫生中心
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放松岛5月前
逆境或者低谷，用一个认知改变我们的看法，滋养我们的情绪，让我们从容应对，游刃有余。#温涛涛 #情绪滋养 #低谷期 #女性智慧 #认知
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徐慧连医生抗衰2月前
心情不好就狂吃？3招帮你摆脱“情绪性进食”！#情绪性进食 #健康#养生#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点
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鹿老师聊服务1月前
客诉别再硬碰硬，背会这5句金句，95%的问题都能轻松化解。 服务先处理心情，再处理事情，学会了团队少挨骂、顾客更满意。 #服务话术 #客诉处理 #创作者伙伴计划 #鹿老师聊服务 #真实生活分享计划
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阿天电竞（王者荣耀）4月前
遇到不同头像的不同心情#内容太过真实 #王者荣耀工作室 #王者搞笑
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针灸脑病科薛晴2月前
不同头痛的区别和应对方式 #偏头痛 #科普 #神经性头痛 #紧张性头痛 #抖音精选
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伊芙丽官方旗舰店3周前
EIFINI高智衣橱 | 通勤路上，也是悦己时刻 5套开车通勤穿搭 轻松应对一周不同心情 车前的风拂过衣摆 每一次出发，都是悦己的开始 考究面料与松弛廓形，久坐依然舒展 让方向盘前的每一刻，都优雅在线 这便是「高智衣橱」的悦己主场 #伊芙丽 #伊芙丽穿搭 #职场穿搭 #高智感 #ootd
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彭凯平老师6月前
如何应对各种压力 教你3个心理学方法
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🏀丁凯鑫C3周前
#篮球 行进间不同的对抗有不同的应对方式
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Devon1周前
你的人格藏着哪种丢烦恼的方式？#精神内耗 #情绪解压 #MBTI测试 #治愈系 #人格测试
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音加漫1周前
第1集：邻家的天使大人第二季终于更新，那个充满狗粮的春天回来了。#动漫解说#动漫推荐#邻家的天使大人第二季#二次元
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王飞雄老师2周前
对治生气恼怒#正能量 #人生 #情绪 #感悟人生
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央视网中国乳品3天前
查出不同程度的脂肪肝后，需采取何种应对措施？ #脂肪肝 #科普 #健康
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林溪凯利2周前
养生#音乐宣推平台 #
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平凡的自己/明天会更好2天前
这里有几组不同风格的文案，适合表达压抑和憋屈的心情，你可以根据自己的感受选择： 1. 直白共鸣型 心里像压着一块石头，说不出来，也搬不走。 不是不想说，是说了也没用，最后连说的欲望都没有了。 情绪卡在喉咙里，咽不下去，也吐不出来。 2. 文艺隐喻型 心里下了一场大雨，我却只能站在原地，看着它泛滥成灾。 我把情绪调成了静音模式，不是不难过，是怕一开口，就会决堤。我像一个气球，被各种情绪吹得越来越大，却找不到一个安全的出口。 3. 短句扎心型 我没事，只是有点累。 我很好，只是有点想哭。 我在笑，心在哭。 4. 生活场景型 白天是个情绪稳定的成年人，深夜是个情绪崩溃的小朋友。 忙起来像个陀螺，停下来像个空壳。 5. 自我对话 我在尽力讨好生活，却忘了讨好自己。 我在安慰所有人，却安慰不了自己。
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针灸脑病科薛晴2月前
不同头痛的区别和应对方式 #科普 #头痛 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普
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性格学爸4周前
压制、忽视、接纳，三种不同的方式，孩子的性格就会往三个不同方向发展。#性格养成 #亲子关系家庭教育 #心理学知识 #父母课堂
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次瓦心理2天前
情绪粒度：识别情绪细微差异的能力 #心理学
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盆一姐的顿悟笔记3月前
我们常常因为误解，质疑受到情绪的波动，明明不是那么想的，但最后因为视角不同，而…那我们该怎么应对呢？避免不了的时候该如何处理呢？#每天进步一点点 #视角 #多角度思考 #向上升级向下兼容 #个人成长
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壹友皮具7月前
告别选择困难，咖色黑色直接all in。 两种颜色，应对不同心情与场合。​#成年人不做选择​ ​#双色入手​ ​#随心搭配​ ​#每日心情​
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正念杨博士1月前
3月12日 春天情绪不好正常吗？ 春季情绪波动的应对#春季情绪波动 #情绪管理 #情绪失控 #春季守护行动 #心理健康
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赵阳阳6月前
在前任情绪抱怨的时候，你该怎么应对？ #分手 #失恋 #情感共鸣
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直男绕不开的倩姐7月前
女生说心情不好，这样聊直接N下她 #恋爱技巧 #脱单 #追女生 #聊天技巧
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情绪稳了家就顺2周前
#情感故事分享 #创作者中心 #创作灵感 #情绪急救系列@抖音小助手 @@DOU+小助手 @我要上热门
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映山红國佬3月前
当孩子心情不好时，父母需要知道的4个应对方式 #深圳映山红心理咨询 #心情 #情绪 #青少年心理 #亲子沟通
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史哥高效谈单1周前
不同客户，应对方法大合集！#销售#销冠#销冠思维#成交#心得体会@抖音小助手
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Donna多娜的心理纪实2天前
第9集：你不是情绪不稳定，而是人格不稳定 #心理学 #人格解离 #BPD #反刍 #闪回
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HR线上商学院4天前
如何与不同的人打交道 如何针对不同类型的客户进行采取不同的沟通侧重点，提升交谈深度，进入客户圈层，一起向何冰老师学霸！#管理沟通 #销售管理 @DOU+小助手
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