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芳妈咪食验室🍼30+厨龄版7月前
奶香丝滑的南瓜羹果腹感满满，做早餐特别好 #省饭课代表 #好好吃饭大赛 #早餐 #南瓜羹 #南瓜羹破壁机做法
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小红帽养生记5月前
当你不小心买了个南瓜回家🎃#南瓜羹 #破壁机食谱 #神仙吃法 #养胃 #真实生活分享计划
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豆芽食养5月前
烤肉店同款南瓜羹！好喝的㊙️密原来是这个！香浓丝滑也太好喝了吧！答应我一定要按照这个比例去做！ #烤肉店同款南瓜粥 #韩式南瓜浓汤 #豆浆 #南瓜的创意吃法 #煲汤
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糖水一姐阿栗4月前
摆摊两小时，狂卖300杯的南瓜羹配方，学到就是赚到！#糖水 #南瓜羹 #美食 #美食教程
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灰常哇塞少女3月前
冬日暖心热饮｜热乎乎的奶香南瓜羹～丝滑香甜好喝 #美容养颜食谱 #秋冬热饮 #破壁机食谱 #养生 #健康自制饮品
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轩妈食养生活5月前
去烤肉店必喝的南瓜羹！真的是太好喝啦！#自制饮品#热饮#营养#南瓜羹
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张较瘦so6月前
秋季满分小糖水推荐 | 鸡头米南瓜羹，简单好喝又营养！ #自制饮品 #鸡头米 #芡实 #南瓜 #喝出来的健康
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姜姜喝点儿啥.1月前
奶香南瓜羹🎃|烤肉店同款～ 味道真的一模一样，一口就沦陷~#南瓜羹 #破壁机食谱 #烤肉店南瓜羹做法 #豆浆
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Sumu4月前
我做的奶香南瓜羹.已经是next level了！！ 每次去韩国烤肉店就为了喝它！ 早上一碗热呼呼的南瓜羹～一整天都很舒服 这个冬天❄️的快乐是南瓜给的 #破壁机食谱 #南瓜 #奶香南瓜 #冬日热饮 #自制甜品
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小富婆啵啵3月前
一人食南瓜羹-韩式烤肉店同款南瓜羹-289卡 大家快去打来试试看，喜欢带点甜味的放点冰糖，和烤肉店里的一个味道，而且我发现，放凉一点，上面结一层皮更好喝！#南瓜羹破壁机做法 #烤肉店同款 #配粮 #早餐
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懒人爸爸初下厨3月前
冬天最适合吃这个【烤肉店同款南瓜羹】#南瓜羹的做法 ，#不费妈的早餐 丝滑美味又营养，#小学生的早餐 #创作者中心 #创作灵感
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米妮食养2月前
中式早餐｜“莲子南瓜羹”🎃软糯超好吃！ #动手自己做美食 #中式早餐 #养脾胃 #味道好极了你们想吃吗
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灰常哇塞少女5月前
养胃篇｜秋日限定板栗南瓜羹，香甜丝滑好喝～😋 #破壁机食谱 #健脾养胃 #跟着抖音做美食#秋冬热饮 #养生就是养健康
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孟薇3月前
板栗南瓜羹🎃｜超级顺滑太润了～ #破壁机食谱 #南瓜羹 #抖音美食创作者 #自制饮品 #秋冬热饮
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是鱼仔啊4月前
#美食教程持续更新 完美复刻烤肉店南瓜羹，在家也能做的奶香南瓜羹，香浓丝滑，冬天来一碗，暖胃又好喝#日常vlog #南瓜羹 #破壁机食谱 #vlog十亿流量扶持计划
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三七_-🍊2月前
南瓜羹：老南瓜200g 大米25g 小米15g 纯净水500ml 破壁机南瓜羹模式。别用板栗南瓜哈。一定用老南瓜#真材实料才能做出好味道
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小何的早餐日记5月前
好喝的南瓜羹 ，自己在家轻松复刻尽情炫，感觉自己做的比烤肉店里的还好喝，记得要用掐不动的老南瓜～口感绝绝子！#南瓜羹 #破壁机
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暖暖料理3月前
🎃永远喝不腻的南瓜羹！！！润养又香甜！ ！最近好多小伙伴说特别干燥，给大家提供一点滋润灵感：南瓜银耳羹！ 多吃银耳能帮身体锁住水分，加了银耳的南瓜羹润养又香 #美食推荐 #早餐吃什么 #南瓜银耳羹 #银耳羹 #美食教程
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薇子爱养生5月前
低成本养生|秋天来一碗细腻丝滑的山药南瓜羹吧，香甜软糯#创作者中心 #创作灵感 #食疗养生食谱推荐 #早餐吃什么对脾胃好 #山药丸子南瓜羹
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中年少女食养记3月前
养胃必喝❗️我的南瓜羹已经是next level🎃 真的是大人小孩都爱的奶香南瓜糊，巨好喝！口感丝滑不腻！ #南瓜羹 #养胃 #破壁机美食 #冬至 #秋冬热饮
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好物推荐🍎🍎1周前
G正宗沙地贝贝南瓜粉糯香甜宝宝辅食#贝贝南瓜 #贝贝南瓜推荐 #贝贝南瓜蒸蛋 #南瓜 #辅食
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邪修做饭6月前
懒人版南瓜银耳羹，很适合这个季节喝，满满的胶质，做法简单，赶紧去试试！#南瓜银耳羹 #秋季养生 #懒人美食 #自制甜品 #燕耳
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一日一羹5月前
中式养胃小甜点🌰板栗南瓜羹🎃 #南瓜羹 #秋冬养生 #养胃护胃 #抖音美食创作者 #早餐吃什么
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檬先森的食养日记5月前
想在秋冬给身体打打基础，推荐这碗#鸡头米南瓜羹 做法简单，好喝又营养#喝出好气色 #仙女都在喝什么 #养生
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菏泽五米粥铺 萌萌4周前
牛奶南瓜羹#菏泽 #菏泽早餐 #粥 #五米粥铺
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我的李老板2月前
做完这个南瓜羹，你们会回来谢谢我#南瓜羹
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三七_-🍊5月前
老南瓜200g. 小米15g 大米10g 纯净水250ml 破壁机南瓜羹模式。打完以后加100ml纯牛奶 必须打完以后加哟。记得用老南瓜，怕不甜可以加两颗去核红枣进去，这个真的超级好喝，比板栗南瓜还好喝。#早餐吃什么 #每日分享美食 #南瓜羹破壁机做法 #今天吃啥
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碗里的日子1周前
这碗金黄南瓜丝绒汤，比春秋的拥抱还治愈 有时候，仪式感不需要蜡烛和玫瑰——一碗热乎乎的南瓜汤就够了。它简单到不会失败，南瓜蒸熟，和液体一起打成绒绒的暖阳，倒进纯白汤盘，点缀风干火腿，配上帕玛森，给爱的人做一碗吧，比情话更暖。 #在家做西餐 #在家做美食 #减脂食谱 #南瓜汤 #破壁机食谱
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仲明师兄中式养娃5月前
烤肉店同款南瓜羹，大鱼大肉后来一碗真的很解腻#破壁机食谱 #五谷杂粮 #南瓜羹 #米糊 #营养早餐
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晌食集3月前
热fufu～这碗金黄南瓜羹是冬日最佳早餐~ 板栗的香糯，南瓜的绵甜，这一碗全有了！#南瓜羹 #冬季热饮 #糯叽叽 #破壁机美食 #美食分享
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华先森养生日记1周前
清明时节雨纷纷，又潮又湿，记得喝糯薏米南瓜羹 #喝出好气色 #食疗养生 #食疗小妙招 #养生 #早餐
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跟着单单做美食4月前
多少次去烤肉店就是为了这口南瓜羹，香浓丝滑，真的巨好喝，教大家在家就能做#破壁机食谱 #早餐吃什么 #自制饮品#在家就能做
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没错是橙开心8月前
三伏天的清淡晚餐南瓜羹，把握好黄金三伏天，好好养生清淡饮食#南瓜米糊 #南瓜羹 #干净饮食 #自律晚餐 #养生
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老羊厨房4月前
这碗椰香芋头南瓜羹，喝完暖一个冬天 降温的日子， 最需要一锅暖汤来慰藉肠胃 精选粉糯的芋头和香甜的老南瓜 芋头煎到两面金黄再炖煮 不易散碎更入味 加入醇厚椰浆 瞬间香气四溢 南瓜融于汤中带来天然甜润 芋头吸饱汤汁入口即化 喝一碗，从手心暖到全身！！！ #暖心汤煲 #椰浆芋头南瓜煲 #秋冬暖食 #南瓜 #芋头
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澳瑞白8月前
邪修做饭技巧熬南瓜汤，南瓜饮，不用贝贝南瓜，只用普通南瓜和藕粉就可以了，黏糊糊的，特别好喝特别简单#邪修做饭 #南瓜汤 #南瓜羹 #懒人美食 #美食教程
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三朵花的桑尼爸爸4月前
香甜南瓜羹（加浓版），营养早餐来一碗 #美食推荐 #美食 #健康食材 #营养美味 #自制美食
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北京东东姐5月前
三个字形容甜小南，干粉糯！吃南瓜就选甜小南！ #甜小南#南瓜 #南瓜羹 #破壁机南瓜粥
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阿美姐（美食分享）7月前
每次去烤肉店都是为了喝一口这个南瓜羹，香浓丝滑真的太绝了#美食分享 #养颜养生 #南瓜羹
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Yes’♡3月前
养生饮/韩式南瓜羹🎃香浓丝滑巨好喝！每次去韩式烤肉店必喝奶香南瓜汤，低卡奶香醇厚丝滑！#创作者中心 #创作灵感 #破壁机食谱 #自制饮品 #南瓜羹
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宁爸的蔬食记3月前
现在真的好合适吃鲜百合，煮了鲜百合南瓜羹给家人喝，温润又鲜美，大人小孩都爱喝#美食分享#鲜百合南瓜羹#鲜百合素金汤
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周妈妈厨房日记1月前
香甜南瓜羹 烤肉店里好吃的南瓜羹家里也能做，香甜又丝滑，大人小孩都爱喝#美食教程 #南瓜羹 #南瓜羹破壁机做法 #破壁机食谱 #大人小孩都爱吃
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@爱折腾的一橘5月前
南瓜成熟的季节，来碗奶香浓郁的南瓜羹，暖身更暖心🥰#牛奶南瓜羹 #记录我的农村生活 #新农人 @抖加小助理
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博辉素食3月前
无油南瓜羹 绵密南瓜泥，弹糯鹰嘴豆，脆嫩西兰花，鲜香口蘑，一口沦陷的素食美味 太好吃了#低脂纯素 #南瓜羹
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兄妹食养记(中式养娃)5月前
养胃篇：奶香南瓜羹早上喝一碗暖胃又好喝#南瓜羹 #健脾养胃 #中式育儿 #抖音小助手 #南瓜板栗小圆子
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潼潼来了3月前
烤肉店同款的南瓜羹我学会啦#宝宝辅食 #辅食分享 #营养米糊 #自制饮品 #宝宝爱吃
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车车的粗茶淡饭4月前
懒人早餐之一 利用洗漱时间即可完成 没有人不喜欢的口感 #南瓜羹 #南瓜 #美食教程 #破壁机食谱
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北大荒老林7月前
南瓜🎃都成熟了吧，你们都怎么吃，今天我教你们做个南瓜羹，简直太美味了，太好喝了，自己在家做没有任何科技与狠活，一个字“绝”👍👍#南瓜羹破壁机做法 #南瓜羹的做法 #南瓜羹 #北大荒老林#抖音美食创作人 #破壁机食谱
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胖手手舒小晴🍲4周前
小学生早餐｜烤肉店同款韩式南瓜羹 谁懂啊！在家 5 分钟搞定烤肉店超火的南瓜羹🎃 绵密顺滑，甜而不腻，娃一口就爱上～ ✅食材超简单： 南瓜 + 大米 + 糯米 + 冰糖 👉大米比糯米多一点，口感更香浓 做法： 所有食材丢进破壁机，豆浆 / 米糊模式 完事就是店里那个味儿！ 今日早餐搭配： 韩式南瓜羹 + 披萨 + 苹果🍎 营养均衡，小朋友吃得超满足 早上不用早起，轻松搞定美味早餐 妈妈们快抄作业！ #小学生早餐 #懒人早餐 #早餐 #破壁机食谱 #南瓜羹
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小何的早餐日记4月前
治愈系南瓜羹
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三七_-🍊6月前
胡萝卜70g 老南瓜70g 山药55g 纯净水600ml（不是很稠，喜欢喝稠的，水减量）我用的南瓜羹模式，之前用豆浆模式感觉有生南瓜味儿。我没有加糖，喜欢甜的加糖哈，喝起来就淡淡的南瓜味儿。秋冬早上，就适合喝各种热饮，拉萨今天早上10度🥶🥶🥶🥶🥶#破壁机食谱 #南瓜的神仙吃法 #胡萝卜 #秋冬热饮 #抖音上热门dou
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秋秋的食养小厨3周前
春天雨水多，我经常给家人做这碗糯薏米南瓜羹，粉糯清香超好喝#食养美食#糯薏米南瓜羹
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檬先森的食养日记1周前
春季喝水也口干，试试这碗老南瓜和银耳的搭配，润润的真的很舒服，大人孩子也都很喜欢！#南瓜银耳羹 #喝出好气色 #银耳羹 #南瓜羹 #养生
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双胎饲养员4天前
双胎孕妇早餐vlog｜南瓜羹｜苹果山药饼｜馄饨。#双胎孕妈 #南瓜羹 #自己包的馄饨 #孕期饮食 #上热门 @抖加小助手 @创作灵感小助手
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上浮一口3月前
小奶锅搞定奶香南瓜羹！附小丸子教程！ #南瓜羹#懒人甜品#板栗南瓜羹#懒人美食#烤肉店同款南瓜羹
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朝鲜族李知言7月前
南瓜羹做给家里小朋友、老人吃吧，我自己都能喝好几碗！#南瓜羹#朝鲜族美食#李知言@李知言
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