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浙大邵逸夫医院骨科徐文斌5月前
腰总是又酸又胀？那您要怀疑是不是腰肌劳损了#徐文斌医生 #腰疼 #健康
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你的腰椎教练（刘）5天前
腰肌劳损恢复 别再练死虫、鸟狗了.... 腰肌劳损恢复 首先要练的不是死虫、鸟狗、也不是练核心 而是练腹内压 这是因为维持腰椎稳定的， 不是大家爱看的八块腹肌，而是腹内压 #腰肌劳损 #腰痛改善 #腰痛怎么办 #腰痛 #腰肌劳损怎么办
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血管外科王坤主任1月前
腹主动脉瘤和腰肌劳损的区别 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #腹主动脉瘤 #腰肌劳损 #腰痛
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妙手仁心张大夫2月前
腰经常又酸又疼？可能是腰肌劳损找上门了 #腰肌劳损 #腰疼 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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妙手仁心张大夫1月前
你的腰疼是腰间盘突出还是腰肌劳损？#腰疼 #腰间盘突出 #腰肌劳损 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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妙手仁心张大夫2周前
腰肌劳损vs腰突，一分钟教你辨别处理 #腰椎间盘突出 #腰肌劳损 #腰疼 #疼痛 #抖出健康知识宝藏
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腱鞘炎专家艾昌淼2月前
腰肌劳损需要注意什么 #腰肌劳损 #腰疼 #骨科 #门诊日常 #抖出健康知识宝藏
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泌尿男科｜王伊光教授1周前
腰痛≠腰肌劳损！这种痛到打滚的腰痛，可能是结石卡住了！ #腰痛 #肾结石疼痛 #健康科普 #医生说真心
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骨科王珏3月前
肌劳损不要怕，教你1个方法不花钱 #医学科普 #锻炼 #抖出健康知识宝藏 #腰肌劳损 #涨知识
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君子康康2月前
腰常发紧？不同位置对应不同的原因！速来对照 #运动 #腰 #体态 #体态纠正 #训练
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张博士疼痛诊疗1周前
不同位置的腰痛，1个视频讲清楚 #健康科普 #健康科普不基础 #疼痛真相研究所 #腰痛怎么办 #腰突
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湖北省中医院外治中心程燕2月前
现在有很多朋友都会有腰部不适的感觉，今天来告诉大家如何判断是不是腰肌劳损#腰肌劳损训练方法
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骨科薛景才1月前
腰肌劳损导致腰部反复疼痛，水分离深层分解，解决问题 #济南 #骨科薛景才 #腰疼 #腰肌劳损
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骨科医小生3月前
腰肌劳损和腰椎间盘突出有什么区别#腰椎间盘突出 #腰肌劳损 #腰疼 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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妙手仁心张大夫4月前
一个视频教你快速分清腰间盘突出和腰肌劳损，让你不再搞混！#腰间盘突出 #腰肌劳损 #腰疼 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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药师小颖2月前
腰肌劳损vs腰椎间盘突出，你能分清吗？#腰肌劳损#腰间盘突出#疼痛#抖出健康知识宝藏#医学科普
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骨科塔兰特医生4天前
经常腰疼？大概是腰肌劳损#腰肌劳损 #骨科#骨科塔兰特 #三甲医院 #北京
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针灸科刘乃刚医生2周前
#腰骶疼痛 #腰肌劳损 #腰疼 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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药师小颖4月前
腰肌劳损vs腰突 一条视频教你分清#腰椎间盘突出#止痛药#腰肌劳损#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点@DOU+小助手
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骨科阿杜医生5月前
腰突和腰肌劳损的差别，大家可以先自己来初步判断一下#腰突 #腰肌劳损 #抖出健康知识宝藏
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疼痛科董医生1周前
严重腰肌劳损水分离松解治疗#肌筋膜炎
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温柔对待脊柱的赵耘5月前
腰部这个位置疼，到底是肾结石还是腰肌劳损 #腰痛 #腰肌劳损 #肾结石 #门诊日常
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骨科（脊柱微创）陈述伟医生2周前
#腰痛的原因很多，如腰椎间盘突出，腰肌劳损，腰椎间关节功紊乱等，不同原因的腰痛表现不一样#腰痛原因分析
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疼痛科谢伟1月前
腰肌劳损伴骶髂关节功能紊乱 #腰肌劳损 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #医生 #医者仁心
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脊柱·骨病曹云2周前
腰肌劳损不致命，但折磨得人十分难受！ #医学科普 #科普一下 #腰肌劳损 #骨科医生 #健康科普
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谈骨论筋翟炳生4月前
一条视频教你分清腰肌劳损和腰椎间盘突出#腰肌劳损 #腰椎间盘突出 #腰椎疼痛 #腰椎
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浙大邵逸夫心内孙雅逊2周前
不同部位的腰痛怎么缓解？ 记好这个实用招，少走弯路，少受罪#腰疼 #腰肌劳损 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #止痛
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脊柱外科周宏伟8月前
一条视频教你分清楚，腰椎间盘突出和腰肌劳损 #医学科普 #医疗健康创作训练营 #周宏伟脊柱 #腰椎间盘突出 #抖出健康知识宝藏
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泌外前列腺陈军2周前
这种疼痛可能不是腰肌劳损，小心是肾结石 #抖出健康知识宝藏#医学科普
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针灸科刘乃刚医生6天前
#腰肌劳损 #腰疼 #腰酸胀 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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Rain（运动科普）4月前
要根治腰肌劳损单单靠理疗休息是不够的，必须加上康复训练，在你的康复过程中加入这五个动作吧#运动康复 #腰肌劳损 #康复训练
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掐老师运动康复3天前
10秒钟分辨真假腰疼#腰疼#久坐#上班族#腰肌劳损#腰靠
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中医专家徐佳音4月前
腰椎间盘突出 vs 腰肌劳损，区别在哪儿？ #抖出健康知识宝藏 #我的年度盘点 #医疗健康创作训练营 #腰椎间盘突出 #腰肌劳损
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绥化张氏正骨人·张主任2周前
腰劳损，上下楼都疼，对于劳损你了解多少？#腰疼 #腰肌劳损
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南石康复马医生6月前
腰突和腰肌劳损，一个视频讲清楚#腰突 #腰肌劳损 #医学科普 #康复 #抖出健康知识宝藏
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浙大邵逸夫医院骨科徐文斌1月前
腰部这三个地方疼别乱花钱！记住这个实用招，能帮你少走弯路，少受罪#徐文斌医生 #腰痛 #腰肌劳损 #疼痛 #抖出健康知识宝藏
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骨科医生张文明3月前
腰肌劳损与腰椎间盘突出的区别#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#医学科普#腰突#腰肌劳损
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脊柱外科郭亮9月前
腰肌劳损VS腰椎间盘突出 一条视频教你分清楚！ #腰肌劳损 #腰椎间盘突出 #腰疼 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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骨科刘壮医生4周前
腰肌劳损，不做特殊处理，但要预防这一点. #腰肌劳损 #骨科刘壮 #预防颈椎病 #热点知多少
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骨科医生孙国栋3周前
椎间盘源性腰痛当腰肌劳损，盲目按摩反加重！#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营#women的健康我们帮#疼痛真相研究所
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颈腰椎微创陈丹医生3月前
腰椎间盘突出VS腰肌劳损，90%的人都分不清 #健康科普 #疼痛缓解科普 #腰痛 #腰肌劳损 #腰间盘突出
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疼痛科博士郭向飞5月前
腰疼，不舒服，是腰肌劳损还是腰椎间盘突出？ #腰疼 #腰肌劳损 #腰椎间盘突出 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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王凯丰4天前
腰突腰肌劳损，千万别乱治，3个方法少花冤枉钱 #腰突 #腰肌劳损 #脊柱健康 #腰椎间盘突出
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合肥运动康复小胡1月前
腰肌劳损 #运动康复 #运动 #肌肉放松 #体态矫正 #骨科术后恢复
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北大运动医学Garry博士3月前
后腰这个位置疼，可能不是腰痛是❗❗ 很多人以为后腰疼就是腰的疼， 其实不是，一定要分清位置进行针对性锻炼！ #腰痛 #腰肌劳损 #骶髂关节 #抖出健康知识宝藏 #健康知识
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骨科薛景才2周前
腰肌劳损引起的疼痛，有时候不一定是筋膜的问题 #济南 #骨科薛景才 #腰肌劳损
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神经内科牛朋朋10月前
腰背老是疼，查了没问题？90%的人其实是这种类型 #抖出健康知识宝藏 #止痛科普 #腰痛 #腰肌劳损 #慢性腰痛
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子逸4天前
#腰肌劳损#腰疼#腰突#腰椎间盘突出 #00后
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风湿疼痛科张向阳医生1周前
腰痛原因分析，一条视频讲清楚#腰痛#腰肌劳损#腰椎间盘突出#腰椎#抖音健康知识分享
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脊柱外科杨医生3月前
腰肌劳损vs腰椎间盘突出#腰椎间盘突出 #腰肌劳损 #腰疼 #抖出健康知识宝藏 #医者仁心
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邹聪医生1月前
腰肌劳损导致的腰痛，教你一个不花钱的小办法缓解 #腰肌劳损 #腰痛 #健康科普 #疼痛科
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泌尿结石张宏景主任3月前
腰部疼痛咋判断？#腹痛#结石#云南碎石王张宏景#肾脏疾病#肾结石
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疼痛科苏医生5月前
腰肌劳损vs腰间盘突出 早分清早调理 #腰肌劳损 #腰间盘突出#腰痛 #抖出健康知识宝藏
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张华俦主任｜骨病临床35年1周前
如何区分，腰肌劳损，腰椎间盘突出 #腰肌劳损 #腰椎间盘突出 #张华俦 #健康科普
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髋膝关节专家张雨主任3月前
腰肌劳损VS腰椎间盘突出！1条视频教你辨别#腰椎间盘突出 #腰肌劳损 #健康科普 #骨科医生 @包钢三医院 @抖音医疗健康小助手 @健康中国 @抖音健康
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骨科专家柳根哲1周前
腰疼往下窜，以为是大事？其实就是腰肌劳损 #腰椎间盘突出 #腰腿疼痛 #腰肌劳损 #柳根哲
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卢胜春1月前
#健康科普 #腰椎 #腰痛 #腰肌劳损 #江西
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骨科陈永和医生4月前
都有腰痛，那哪些是腰肌劳损哦，哪些又是腰椎间盘突出呢？ 一条视频带你分清楚腰肌劳损和腰椎间盘突出#医疗健康创作训练营 #腰肌劳损 #腰椎间盘突出
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老丁精武鸭脖4天前
#腰肌劳损是什么？👇👇👇 腰肌劳损与腰椎间盘突出症状较相似，但依然有区别，我们可以从以下方面进行鉴别： 1⃣ 腰肌劳损患者多仅有腰痛，腰椎间盘突出除腰痛之外，多伴有腿痛❗️ 2⃣ 腰肌劳损的压痛点多在脊柱两旁，但腰椎间盘突出的压痛点则多在脊柱正中，或描述不清❗️ 3⃣ 腰肌劳损患者腰部活动度一般影响不大，通常是早晨起床或久坐起立时腰背痛诱发加剧，活动后可明显缓解。但是腰椎间盘突出症患者往往出现向前、后、左、右等至少一个方向的弯腰困难❗️
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刘磊医生4天前
天天坐着 、弯腰干活，你的腰早就“劳损”了#腰肌劳损 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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中医王漱非医生2月前
腰肌劳损vs腰间盘突出，你能分清吗？ #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #腰肌劳损 #腰间盘突出 #疼痛
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PT康复健身工作室—肖磊1周前
腰肌劳损不是小毛病，别硬扛！ 久坐、弯腰、劳累后腰部酸痛发沉 翻身、起身费劲，稍微活动就累 长期不管，僵硬、无力越来越重 还可能牵连臀腿，影响日常走路、干活 腰是身体的承重墙，劳损早重视 别等疼到直不起腰才后悔 #腰肌劳损 #久坐危害 #健康科普 #体态改善#居家锻炼
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小曹在养腰4天前
#腰肌劳损#腰椎间盘突出 #腰疼#腰突
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