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腿型纠正刘老师3月前
小腿外翻的女生，你们看一下自己的鞋子是不是这样的！#小腿外翻
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保定形体模特老师丹丹7月前
错误走路一定会影响你的气质#形体改善#走路姿势#模特培训#少儿模特#走路带风
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康复研究僧3周前
走路外八是非常影响形象的一种体态，解决它的底层逻辑就是需要增加脚踝的灵活度和受限问题#运动康复 #走路姿势 #走路外八
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郑州形体模特香香老师3月前
小腿越走越粗壮！答案就在这里#河南郑州普拉纳瑜伽形体模特 #郑州高新区#形体走姿 #正确走姿#腿型矫正
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诺亚第----苗振6月前
不同脚型，走路方式和发力模式都不一样」 不同脚型，走路方式和发力模式都不一样」 #健康科普 #民俗与科学 #足踝功能 #走路方式 #趣味知识
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帆少侠高效康复1周前
解析卢昱晓走路姿势原因，并且教会你们如何改善自身体态！#卢昱晓 #体态纠正 #云之羽 #运动康复
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HuHu（直腿 瘦腿）10月前
扁平足走路姿势，从根源改善步态#扁平足 #直腿 #腿型矫正 #足弓塌陷 #走路
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超燃健身董教练1月前
根骨内翻#健身 #体态纠正 #足踝
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HuHu（直腿 瘦腿）8月前
正确走路应该如何走#漫画腿养成记 #直腿 #正确走路姿势 #小腿外翻 #矫正腿型
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鱼余@Mary教直腿4月前
走路的时候鞋子外侧磨损 #鱼余直腿#鱼余线上瑜伽#创作者扶持计划 #直腿练习#走路🧡走路鞋子外侧磨损的姐妹看过来 不良的走路姿势是直接影响腿型的不良习惯，很多家族有遗传腿型的困扰，实际就是从小孩子就会模仿身边最亲近，走路最有特征的人走路。 🧡如果你已经不良姿势走路走了几十年，腿型已经出现不直，足踝功能退化，足跟短缩和无力，那么想模仿正确走路姿势是几乎不可能纠正过来的，一定是先调整下肢力线以及功能。再配合正确的走路姿势，才能从根本上解决腿型问题，和纠正不良的日常生活习惯，比站姿坐姿和走路姿势！ ❗️❗️总结如下 先调整下肢力线找到跟骨承重的感觉，再一边调整步态一边练习，不断重复巩固！
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Befit with Beifei3月前
希望能帮助大家真的弄懂走路这件事情。 这个时间花了很长时间，耐心看完一定有所收获。#正确的走路姿势 #正确走路 #运动科学
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力量主义X 李教练1月前
给线上学员录制的走路教学，调体态的时候发现他走路姿势有比较多的问题，就顺便录了一下走路的正确方式。这其实也很普遍，很多女生抱怨大腿前侧突出，膝盖内扣，外八内八字，都很大概率和日常走路密切相关。#走路 #一步三摇 #走路姿势 #走路姿势矫正 #线上课程
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小琢运动康复小九九3月前
走路一只脚外八，可能是骨盆出现了旋转 #骨盆旋转 #体态调整 #脊柱侧弯 #济南运动康复
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林雾🐾🍃2月前
要的教程来了！！！
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健身搞肌（身材管理）4月前
5个足部练习，彻底改变你的运动方式 #脚部锻炼 #足部锻炼 #单脚平衡 #脚尖走路
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保定形体模特老师丹丹8月前
想要走路好看有气质 先看看你落脚方向对不对#走路带风#形体改善#模特培训#成人气质提升#少儿模特
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形体模特导师一林5月前
掌握走姿的正确出腿方式，会让你看起来更优雅从容。体态健康又漂亮，才能让你展现更出色的自己。 #走路带风 #走秀的正确方式 #模特培训 #气质提升 #形体矫正
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形体模特老师考拉4月前
你以为模特走路靠腿？错了！是这2个你不知道的身体开关✅ 1分钟教会你从这两个角度学习穿着高跟鞋👠 1️⃣走路发力方式 2️⃣核心收紧秘籍 让我看看哪个，宝子还不会穿高跟鞋稳定优雅走路~ #步态 #形体仪态 #高跟鞋 #走路姿势 #形体训练
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保定形体模特老师丹丹3周前
不会走路的人形体越来越不好 分享一个正确的勾脚走路方式#形体训练#走路带风#提升气质#成人形体模特培训#正确走路姿势
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超燃健身董教练3月前
根骨内翻 高足弓 小腿外扩#健身 #体态纠正 #足踝
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重庆几模形体模特圆圆老师6天前
正确的走路姿势可以帮助你矫正体态腿型！#正确走姿#抬脚走路#走路姿态矫正训练 #重庆几模形体模特#形体改善
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保定形体模特老师丹丹3月前
你还在用脚掌走路 不想粗腿的赶紧学起来#走路姿势#形体改善#形体训练#模特培训#走路带风
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股骨头钱多多5天前
走路鸭子步，你就这么练#股骨头
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保定形体模特老师丹丹8月前
走路和会走路真的不一样 会走路才能好看有气质#形体改善#走路带风#模特培训#成人气质提升#少儿模特
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多喝水的减肥日记1周前
足弓塌陷 第三天足弓训练#足弓训练#走姿矫正 #瘦腿 #直腿养成计划
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重庆模漾形体模特紫桐老师11月前
正确好看的走路方式不是只把脚往前伸就行的 #模特培训 #提升自己 #女性魅力 #走路姿势不好看如何纠正 #模特走秀形体训练课程
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临沂形体模特导师大斌3天前
女生怎样走路更好看#提升气质 #走秀心法 #模特走秀
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亚历山大觉9月前
学会正确走路姿势 提升气质 改善腿型 #体态纠正 #改善腿型 #提升气质#正确走路姿势 #扁平足
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Yanie 王燕丽4天前
在解决脚的问题时，我们到底要解决的是什么？ #足踝 #中立位 #步态分析 #动态功能 #静态对线 #正常标准
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554751179414天前
走路足下垂、踝内翻？三个动作针对性改善 #康复 #康复运动 #康复训练 #康复锻炼
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中医梦梦说养生1月前
赶紧看看你的脚型是啥样的？ #恋爱#情感#情侣#涨知识#男生必看
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东阳形体模特倩倩5月前
错误走姿合集 你也中招了么？发现就改变！#气质提升 #体态 #东阳模特培训 #形体训练
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重庆模漾形体模特紫桐老师5月前
保姆级手把手教你正确的走路方式！ #模特培训 #模特教学 #少儿模特教学 #零基础教学 #正确的走路姿势
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重庆几模形体模特圆圆老师4天前
男生正确走路的步态分解！#男生走姿#步态分解#正确走姿#重庆几模形体模特#形体矫正
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肢体延长与矫形刘锋卫博士1周前
走路内八字，脚大拇指外翻，有个简单动作可以矫正#内八字 #拇外翻 #矫形骨科
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瑶瑶不瑶～3天前
#热门 谁家娃走路自带“内八特工步”😂 看着呆萌又可爱，没想到全是知识点！ #人类幼崽迷惑走路姿势 #搞笑育儿实录 #娃的奇葩行走艺术 #童年迷惑行为大赏
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崔崔Seraphina1周前
3招找准发力点！正确走路！轻松逆袭漫画腿#逆袭之路
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健身马先生1月前
拇外翻，改善足踝稳定性，调整走路习惯才是解决的关键，别光掰大脚趾了#拇外翻 #腿型 #体态纠正 #居家锻炼 #足弓塌陷
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鱼余@Mary教直腿5月前
#鱼余直腿#直腿练习 #走路姿势 🧡体态不好会导致走路姿势不正确，走路姿势不正确会导致体态越来越糟糕 🧡走路走多了腰痛不舒服，你的臀腿无力都是腰在帮你工作肯定腰会不舒服。 🧡体态调整一定是从脚开始练起，地基先打好才能起万丈高楼。 🧡我们有21天的打卡社群，专门先从足底开始练起，改善腿型，改善体态，改善步态。 🧡评论区留言拉你们进群…
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明明很会教舞蹈3周前
每天100步正确走路可以矫正不良体态你听说过吗？#步态训练 #不良体态 #体态矫正#正确走路#舞蹈与体态
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文子教练（男勿关1周前
大腿凸？小腿粗？ 别再怪腿型 是你走路方式错了！ 全程大腿前侧代偿 越走越壮、越走越弯 换成臀部发力走路 臀酸腿轻，线条顺直 每天走一走，腿型悄悄变好看 #身材管理是女人一生的必修课 #创作者中心 #创作灵感 #臀发力走路
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🎖️重庆形体模特老师张燕8月前
什么？走路还有勾脚尖这一步，你平时走对了吗#中老年模特 #模特老师 #气质提升 #形体模特 #走路带风
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陈风穿搭6天前
大家要的走拍视频，手脚并用的文字备注来喽…#走拍视频 #姿势 #手脚并用 #协调练习
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MO星模特3天前
一招练会·走路带风 一招教你走出走路带风的气场✨ 就反复练习一个动作 提大腿、快出脚，脚尖记得勾起，脚后跟先向下落地 用腰腹核心带动上半身，稳稳碾压式落地，再顺势转移重心 来回多练几遍，你会发现孩子走路越来越稳、越来越有力量 这就是传说中的落地生根，气场一下就出来了！#亲子教育 #气质培养 #宝妈必看 #生活美好#模特老师日常
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五纬呼吸-华子3天前
步态训练脚与大脑的链接 #足踝 #步态训练 #走路 #居家锻炼#体态纠正
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鼎鼎有鸣-财神小将3天前
给你们欣赏一下我走路的姿态，怎么样.我的小脚丫可爱么？#脚丫丫 #宝宝脚丫子 #凡事不要慌拍个抖音在说 #一岁半的小盆友 #上热门🔥
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楚铃不是我4天前
想要改善腿型的话，试试矫正鞋垫，它能有效的调整你的走路姿势，材质很舒服，它可以水洗，非常方便，想要改善腿型的朋友快来试一试吧！#矫正腿型#足弓垫#鞋垫#走路姿势
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超级星声艺术中心Super star3天前
别让踮脚走路，毁了你的气质！ 走路踮脚，气场直接打对折！❌ 模特老师亲自示范：正确的走路方式，重心在哪，脚怎么落地。学会这招，走路带风不是梦！ #走路姿势 #模特培训 #踮脚 #气场全开 #超级星声
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小周师傅（教学版）5天前
别再为足弓焦虑啦，不管是天生扁平足，还是高足弓，只要走路不疼、久站不累、跑跳无碍，那就只是身体的正常样子，不是病，不用强行矫正，不用过度担心，舒服自在，比什么标准都重要， 愿你每一步都轻松安稳。脚下无疼，心中无忧 平安健康，一路顺遂 #运动康复 #足弓 #扁平足 #带徒弟我是认真的 #教学视频
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广州阿龙的康复日记3天前
聊一聊脊柱侧弯的步态分析 脊柱侧弯步态分析的重要性，强调走路能暴露很多问题，如长短脚、胸廓旋转、骨盆旋转等。通过步态分析，可以发现问题并进行针对性训练，避免不必要的治疗。没有步态分析的评估是不完整的，每天半小时的训练难以对抗每天一万步的加重。#脊柱侧弯 #体态纠正 #运动康复 #步态
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宏果果4天前
足踝跟练反馈 以前左脚大拇趾只能往上翘，不能打开。 现在不仅能往中间打开，双脚使劲也能贴合在一起。 大拇趾偏，本质是足底力线偏移！ 继续练，一点点找回力线！ #足踝训练 #拇外翻改善 #居家训练 #运动康复
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Newch-张张1月前
走路弯腿一高一低没气质？后腿一定要蹬直！ #走路带风 #服表生#模特培训#模特课堂实录#长腿 #形体训练#气质提升
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刘馆长【一对一调脚】2周前
#脚好身体好 #脚好体态好 #大脚趾歪了趁早练
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啊刘超会买4天前
选择一双适合的足弓垫 不仅走路很轻松 腿型也会变好看 #足弓垫 #足弓的重要性 #女鞋必备 #足弓
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一字一练1月前
足（部编版一年级上册·识字3） 大家好，今天我们来学习汉字——足。 “足”就是我们的脚，用来走路、站立。 它的样子就像一只脚的形状。 笔画：7画 笔顺：竖、横折、横、竖、横、撇、捺 结构：独体字 组词：手足、足球、足够、不足 造句：我们用足走路 #小学语文 #汉字 #书法 #艺术
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董董分享好物4天前
懒人必备！走路就能改善腿型的直腿神器~ 足弓强力支撑，矫正不良步态，让腿从根上变直变顺~ #直腿神器 #矫正腿型 #足弓支撑鞋垫 #懒人必备好物
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大大夏4天前
日常、约会、派对、通勤都适配。 精致水钻 blingbling，走路自带高光。 尖头修饰脚型，显瘦显秀气，脚宽也能穿，一脚蹬，穿脱超方便。 #轻奢女鞋 #夏日穿搭 #显腿长 #水钻凉拖 #夏季新款
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小周的分趾鞋店3周前
你的脚趾也是这样歪的吗？跟我一起练起来吧！#拇外翻 #拇外翻矫正 #走路疼 #拇外翻手术 #拇外翻怎么办
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🎖️重庆形体模特老师张燕2周前
走路不好看，再贵的衣服也白搭！ 跟着张老师学会正确步态，甩掉大妈味，走出高级感#走秀#气质提升#模特老师 #走路带风
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科学站桩施老师4天前
走路拖沓内外八，问题全出在脚上！ #足部养生#健足强体#肾气不足#脾胃
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叶子定制 - 现货号1周前
小猫跟悄悄增高，走路稳不累脚，拉长腿型显高显瘦💫 #气质穿搭 #仙女鞋 #法式优雅 #设计感凉鞋 #叶子定制周年庆
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骨科医生张雷3天前
#拇外翻 #大脚骨 #科普 #医学科普 #科普一下
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精致女孩刘兴美11月前
希腊脚竟是隐藏款?走路带风，脚趾自带“凡尔赛”! #希腊脚 #希腊脚型 #脚型 #科普 #原创动画 @抖音小助手
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