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楚菜博物馆1月前
只有吃过湖北的藕，才懂什么叫藕断丝连，就像藏在心底的深情。莲藕吃法多样，今天带您感受一道“珍珠藕丸”#湖北美食 #荆州美食 #地方特色美食 #家乡味 #楚菜博物馆
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小景会做菜7月前
秋天吃藕好处多多家常做法大全#家常菜 #莲藕
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晴天养生2月前
莲藕这样吃，营养又美味，老少皆宜！#真实生活分享计划 #莲藕 #美食教程 #过年吃出好运来
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@三小李麻麻1月前
#抖音美食推荐官 #厨房日记美食分享 #藕饼 干煸藕饼，老少皆宜。
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阿兰姐2月前
#真实生活分享官 #@DOU+小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝#美食#纯手工制作美食 #糯米肉圆子
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爱做饭的小储6月前
秋天吃藕胜过吃肉，用肉末做了个莲藕肉饼汤，家里的小孩特别喜欢#莲藕肉饼汤 #蒸肉饼汤 #莲藕汤 #肉饼汤 #肉饼汤家常做法
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小林家常美食5月前
原来莲藕做法这么绝🤩 简单几步，做出神仙级美味，快冲！#家常菜 #美食教程 #美食推荐 #美食 #莲藕
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天门谋哥严选1年前
最传统的莲藕鮓末，今天给大家分享。@天门谋哥（日常） #把家乡的味道分享给大家 #纯手工制作美食 #地方特色美食
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阿莲姐轻养日常2周前
#润虚汤 #养生汤 #气血不足 # 不上火的补法 #家常汤 菜市场店主说这是粉藕，炖完也没那么粉…… 但汤倒是意外地浓润。 前腿肉｜拍碎藕｜红皮花生｜红枣， 小火慢炖3小时，不放酒、不放八角。 一补就上火？流鼻血、长痘、睡不着？ 你不是不需要补， 是需要一碗不上火的补法。 —— 你也是“不敢乱补”的人吗？
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天门谋哥严选3年前
我认为莲藕鮓末做法最简单，也是鮓末里最好吃的。@天门谋哥（日常）
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薛记十二厨（祥和店）3月前
#家常美食 #麻辣藕丁凉菜做法 #美食做法家常菜
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日常食光记4月前
一颗Q弹的藕末肉丸子，配上软糯香芋，再加上几颗青菜，暖心又暖胃。#美食 #在家做美食 #家常菜 #爱生活爱美食
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才姐厨房日记3月前
又快过年了，今天做了我们安徽人都会的炸藕圆子，金黄酥脆，又香又鲜，一口一个，好吃的停不下来！#家常美食分享 #炸藕丸子做法 #炸丸子 #家乡美食分享 #安徽dou知道
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童厨做美食7月前
第106莲藕肉丸，简单的家常菜做法#家常菜教程 #创作者中心 #创作灵感 #美食教程 #教做菜 @抖音美食 @巨量算数 @热点小助手
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奇宝妈2月前
都给我去做，好吃的呛拌藕丁#美食教程 #家常饭菜
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天门谋哥严选1年前
莲藕炸末这道菜，在这几天的高温情况下最适合做，今天跟大家分享做法。@天门谋哥（日常）
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小刀美食4年前
藕末配猪肉，不加一滴油，大厨制作家常小狮子头，老人孩子都爱吃
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娇姐爱做饭1月前
第48集｜坚持不点外卖，自己做饭，今天吃炝拌藕丁。花费3块买了一个藕，2分钟做了一盘酸辣脆爽的藕丁，一口一个好吃到停不下来。#炝拌藕丁 #凉菜的家常做法 #解腻小菜 #好吃到停不下来 #动手自己做美食
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多乐的生活1月前
吃过不少口味的藕，还是最爱这口炝锅藕丁！#下饭菜 #莲藕#家常 #我的厨房日记 #简单易学
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花花教做菜5月前
秋天吃藕胜过吃肉，莲藕的花样做法#家常菜 #在家做美食 #下饭菜 #跟着抖音做美食 #莲藕怎么做好吃
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酱酱小厨房2月前
谁懂啊！这道炝拌藕丁真的炫到停不下来！脆到咔嚓响#炝拌藕丁 #藕的神仙吃法 #凉菜的家常做法
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快乐干饭人7月前
秋天吃藕，胜过吃肉，那莲藕+肉岂不是秋日滋补的top1#做法简单又营养 #莲藕 #低脂低卡 #跟着抖音做美食 #上热门🔥
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天门谋哥严选8月前
天气太热了不知道吃什么就试试这个天门特色，莲藕鮓末，也是天门的一道经典家乡菜。@天门谋哥（日常） #家常菜 #美食教程 #抖音美食推荐官 #新鲜出炉 #一起学做菜
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匠厨家味～阿辉3天前
湖北人就是喜欢吃藕，你觉得我们这样做好吃吗？ #这是真正的硬菜#匠厨寻味院子#武汉美食#光谷美食#捞汁虾尾
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天门谋哥严选1年前
分享天门特色家常菜，莲藕鮓末的做法。@天门谋哥（日常） #家乡的味道 #把家乡的味道分享给大家 #好食材好味道
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乡村麦子4月前
外皮酥脆内里软糯的藕丸子，你们会不会#农村生活 #dod上热门 #炸藕丸 #流量扶持
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澄姥爱生活3月前
炝拌藕丁，麻辣脆爽#家常美味 #美味下饭菜 #家常饭做法 #简单家常
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林叔教做菜2周前
莲藕最好吃的10种神仙吃法，最后一种好吃到舔手指#莲藕的家常做法 #莲藕 #下饭菜 #美食教程 #美食
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万能工具人阿伟2周前
藕的6种吃法，喜欢吃藕的朋友点个赞 #晒晒春游吃什么 #莲藕的创意吃法 #美食教程 #家常美食 #烹饪
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一食·一念1周前
炝拌藕丁｜家常凉菜天花板 想吃凉菜又怕麻烦？试试这个炝拌藕丁，5分钟搞定。 清脆爽口，酸辣适中，治愈所有没胃口。#在家研究美食 #凉菜系列 #快手菜式 #开胃小菜 #家常凉菜
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小丽《爱美食》2月前
年夜饭必备小凉菜#打卡 #年夜饭必备 #凉菜 #家常美食
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如冰1月前
炸藕盒😋#炸藕盒 #炸藕盒的做法 #记录生活美食 #创作者中心 #创作灵感
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豆豆小厨1周前
#家常菜 #动手自己做美食 #自制美食舌尖上的味道
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我是朵妈2月前
过年怎么能少的了炸藕盒，你们就按我这个方法做，外酥里嫩，肉质Q弹有嚼劲#过年炸藕盒#炸藕盒的做法 #普通的饭菜都是家的味道 #年夜饭dou吃啥 #年夜饭必备的家常菜
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萱萱3月前
藕炒着吃吃烦了强烈推荐你可以试着做一下这个凉拌藕块清脆爽口还下饭#家常菜 #家常饭菜 #简单的家常 拌藕块
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华夏圣贤厨房8月前
功效：益气补血 原料： 水发糯米，肉末，莲藕，蒜末、姜末 调料： 盐，白胡椒粉，生抽，料酒，生粉、芝麻油、食用油 做法： 1 将去皮洗净的莲藕切片，改切丝，再切碎，剁成末。 2 取一大碗，倒入备好的肉末，放入莲藕未拌匀，再撒上蒜末、姜末拌匀，加入盐。 3 撒上白胡椒粉，淋入料酒，放入生抽。注入食用油、芝麻油搅拌匀，倒入生粉，拌匀，至肉起劲。做成数个肉丸子，滚上糯米，制成数个圆子生坯，放在蒸盘中，备用。蒸锅上火烧开，放入蒸盘，盖上锅盖，用大火蒸约25分钟，至食材熟透。 4关火后揭盖，待蒸汽散开，取出蒸盘，稍 微冷却后食用即可。#热门话题 #在家做美食 #快来一起尝个鲜 #食养#健康
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爱做饭的秋哥8月前
懒人食谱，普通的食材不普通的美味，小炒藕丁 莲藕是一种非常普通的食材，但做法却多种多样，今天跟大家分享一道只需要莲藕这一种食材就能做的家常美味，小炒藕丁。 1、食材只需要莲藕一种，洗净去皮切丁备用。一定要泡在水中啊，否则会发黑氧化。 2、调料，生抽、老抽、糖、盐、蚝油，再准备一些葱段，小米辣椒圈和蒜沫。 3、起锅烧水，水开后，下入藕丁焯水两分钟。控干水分备用。 4、起锅烧油，油热后爆香葱段、小米辣和蒜沫，下入藕丁，调味放半调羹老抽、半调羹蚝油，2调羹生抽，半调羹白糖，一点盐，记不住可以提前调一碗料汁。翻炒2分钟即可出锅装盘开吃！ 怎么样，是不是很简单？这是一道非常下饭的家常菜，赶紧去试试吧！一个人吃饭也要有家的味道！喜欢就点赞关注一个吧。#莲藕 #美食 #家常菜 #美食教程 #轻松做美食
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东叔家常菜2月前
五星级大厨教我的十道家常素菜做法#家常菜 #家常菜做法 #下饭菜 #家常炒菜 #家常菜推荐
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天门谋哥严选1年前
秋天吃肉不如吃藕，莲藕炸末其实这几天吃才是最好吃的时候。@天门谋哥（日常） #湖北特色美食推荐 #地方特色美食
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月影2周前
脆炒藕丁#晒出你亲手做的菜 #晒出你们觉得很香的美食 #晒晒我做的家常菜 #味道好极了你们想吃吗
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小方的生活日记1周前
香辣藕丁，脆爽开胃，简单家常，妥妥的下饭神菜#跟着抖音做美食 #下饭菜 #家常小炒 #香辣藕丁 #我的美食日记
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冰雪妈妈的一日三餐2月前
分享一道做法简单好吃,清脆爽口,酸甜可口的#凉拌藕块#美食分享 #凉拌藕块家常做法 #凉拌菜 #凉拌 自制美食
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姐姐龙1周前
湖北特产老坛鲊藕/鲊莲藕/鲊胡椒/鲊广椒
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我是朵妈1月前
推荐大家都去试试，真的很好吃#炝拌藕丁 #莲藕新吃法 #舌尖上的味道 #晒晒你自制的家常美味 #味道好极了你们想吃吗
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徐姐爱做菜3月前
今天跟徐姐解锁这道炝拌藕丁新做法#炝拌藕丁 #美食分享
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天门谋哥严选1年前
过年之前准备好这个莲藕炸末，到时候这个好菜比大肉大鱼都好吃。@天门谋哥（日常） #家乡的味道 #地道农家菜
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醒醒吃饭了1周前
15块钱能吃到什么，一顿营养均衡又丰盛的晚餐，关键是还好做#美食 #美食教程 #家常菜 #家常菜做法 #好吃到停不下来
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漠小然1周前
炝拌藕丁 #抖音记录美好 #抖音最初的样子 #家常菜
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小强大厨教做菜8月前
姜汁小藕 天气越来越热，教大家一道解暑解腻的小凉菜，用的都是家常的调味料，但是味道却是顶级的味道，好吃的不得了。一口下去整个夏天都凉快了！#我不是做饭天才吗 #好好吃饭大赛 #清新风也是吹到美食届了 #一口清凉过夏天 #小强大厨
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老马的厨房3周前
#家常菜 #抖音美食推荐官 #炝拌藕丁 #藕丁家常做法 #晒出我亲手做的美食
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刘姐记录生活6天前
家常藕丁豌豆炒肉，脆嫩鲜香超下饭，5分钟搞定！#藕丁豌豆炒肉#家常小炒 #下饭菜#在家做美食#抖音家常菜
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贺贺3月前
嘎嘣脆，酸辣爽口#真实生活分享计划 #藕丁家常做法
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啊滢不吃香菜2周前
家常炝拌藕丁，脆爽入味又下饭，做法简单零失败，好吃到停不下来#抖音美食创作人 #凉拌菜#00后拒绝外卖 #创作者中心 #创作灵感
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爱做饭的妞妞妈5天前
金黄酥脆，肉馅满满的炸藕盒太香啦！#美食趣胃计划 #抖音美食创作人 #美食分享
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四川老婆爱做饭4周前
酸辣藕丁，酸酸辣辣香脆爽口，这样炒的藕丁我们一家人从来都吃不够，太好吃了，你也试试着做吧#下饭菜 #美食 #酸辣藕丁 #家常美食
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大厨阿斗9月前
酸辣藕丁湖北是这样炒的，用对醋不要加酱油，酸辣脆嫩爽口不变色 #酸辣藕丁 #莲藕的创意吃法 #酸辣莲藕 #莲藕的创意吃法 #好好吃饭大赛
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柒月煮个饭呀3月前
5元成本搞定全家爱吃的炝拌藕丁，爽脆解腻，做法简单，十分钟就能端上桌～#美食 #美食教程 #日常分享 #美食制作分享 #美食制作 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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吉祥的日子3天前
孜然香脆五花肉 炝拌莲藕 芋泥糯米 要是不知道吃什么就试试这个 孜然脆五花肉 炝拌莲藕 芋泥糯米糍 的组合吧 #农村美食#农村生活#家的味道
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海燕家常菜2周前
我是做梦都没想到，莲藕像我这样做会这么好吃，一个人就能吃两大碗#莲藕 #美食 #炝拌藕丁
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