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今天来分享一下我平时 HYROX训练 + 比赛会穿的几双鞋👟 如果你也在训练,或者准备下场比赛,可以参考看看有没有适合你的~ — 1️⃣ adidas Boston 13 这双我还没穿去正式比赛,但最近训练穿得最多。它其实不是那种“纯跑鞋”,更像是跑步 + 综合训练的中间型选手。平时我会穿它做一些:跳箱、弓箭步这种功能性训练,甚至推雪橇我觉得也OK。 👉 但如果你是用它跑步训练,再切到碳板鞋去比赛,体感会更明显提升。 2️⃣ On Cloudsurfer 2 这双是我去年比赛穿过的一双。它是没有碳板的,所以脚感会偏软一点。 👉 做站点其实挺舒服的,但跑步的“推进感”就没那么强。 我现在因为习惯了碳板鞋,会更偏向其他选择。 但如果你是: ✔ 日常穿搭 ✔ 基础训练 这双其实还挺友好的。 3️⃣ PUMA × HYROX Deviate Nitro 这双算是专门为HYROX设计的。也是我最近一场比赛穿的鞋,同时也是我第一双碳板鞋。 整体感受: 跑步:很有弹感(尤其体重偏大的会更明显) 站点:稳定性OK 抓地:很好,推雪橇完全没问题 👉 算是一双比较全面的比赛型选手鞋 这3双里,有些更适合日常训练,有些更偏比赛,看你自己的目标来选就好。你们平时HYROX训练/比赛都穿什么鞋?可以一起交流一下 #HYROX训练 #功能性训练 #跑鞋推荐 #碳板跑鞋 #运动装备分享
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昨天长距离穿的是飞影plaid3,对我们跑马拉松训练的人来说,20km其实算短的,通过几公里的变速,对这双鞋就算有一些简单的了解吧,我现在对它的评价就是慢跑的时候,你会感觉它是一双中底不是很厚的顶碳,但是配速进入到你的马配附近以后,中底的那种厚实的澎湃感就出来了,我是后掌落地的跑法这双鞋我初步的感受并不是强滚动的鞋,而是那种偏蹬身发力的鞋,而它发力的点是在中足靠前,并没有到脚尖的那个位置,这种前进的方式会能充分的感觉他前长得饱满,跑完以后感觉右脚踝有点不舒服,我不知道是不是因为左侧生肌伤导致的右侧代偿,但这双鞋后掌落地肯定能穿,后掌弹性反馈很足,而且弹速很快,这种弹速我觉得并不输飞电6e至于前掌的推进力,我应该怎么评价呢?因为对于我这种后掌跑法来说,410以内的配速的落地方式才能刚刚迈入到中前掌的区间内,也就是我刚好能踩到中前掌的饱满度以及回弹的反馈的时候,如果说能感受到更强的推进力,应该需要跑到350以内吧 Plaid的系列每一代我都穿过,让我满意的就是软弹一直没有变,而且前掌一直都不震脚(这个我特别喜欢),三代虽然没有一代和1.5代那么软,但是在厚度上面做的更好,目前为止应该是整个plaid的系列最夯的一代吧,最后建议大家还是按照以往plaid的系列尺码去买也就是按照内长去买就可以 #跑步 #飞影plaid3
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