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小刘存档4周前
生活观察记 | 今天大扫除：治愈！明天大扫除：窒息！ 你有没有这种感觉：几天没打扫，动手收拾完特别爽；但如果让你每天擦灰拖地，反而烦躁得不行？这期视频从心理学角度聊聊这个现象，看完你会发现——原来不是自己懒，是方法错了！欢迎在评论区告诉我：你是偶尔派还是天天派？ #生活观察记 #减法生活 #情绪价值 #精神快充
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小曼在努力（原创）7月前
室友血压突然升高飙到160说他还不听，一有事就麻抓害怕。明天我去带着茉茉跟我妈去大连玩了，早上我妈坐车刚到我这里，到时候我不在家，他自己难受就该自己想办法了，平时为他好的话一概不信，我都管够了#全职宝妈 #记录真实生活 #日常vlog
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小硕的日记4天前
视频日记136｜被问“明天有事吗”？千万别直接说没事儿！ #真实生活分享计划 #社交智慧 #为人处世 #高情商技巧 #职场生存
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郑州小顺子2月前
从今天起，不管谁问你明天有事儿吗？你说明天有事怎么了？#就想说点大实话 #独立思考
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东哥聊心理3年前
一想到明天要上班，今天晚上就会莫名的烦躁，这是怎么回事？#职场 #知识分享
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晕晕2月前
以前总爱凑着热闹喝酒，现在就喜欢一个人在家小酌，果然是年纪大了，连快乐都变得安静了。#明天有事今天观云 #美食 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #酒蒙子的日常
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谭炀3周前
你怎么过今天就是怎么过今生#晚安#今生 #焦虑 #情感心理 #行动 @创作者流量扶持 @DOU+小助手 @抖音小助手
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淡淡的老马6月前
提前焦虑，就像是明明今天阳光正好你却非要把明天的雨提前淋湿在自己身上，然后披裹着湿答答的厚重的衣服前行…#焦虑 #情感 #成长
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小熙比耶6天前
最近状态就是不好 想做的事情，迟迟拖着没有开始，延伸出很多不安与烦躁 安慰自己，世事无常，也慢慢调整节奏和状态 #视频日记 #骑行vlog #今日感悟 #个人成长 #vlog日常
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凳子凳子3月前
谁懂那种明天有事今天直接报废的心情啊！#内容太过真实 #早起 #当代年轻人 #精神状态 #超能演剧情大赛
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三次方彤（减肥版）1周前
原来治愈坏情绪的从不是什么惊天动地的大事，只是有人陪着，安安稳稳地说说话，就足够把一天的不安都揉碎了。希望明天能振作一点，对自己好一点，也对身体负责一点。#vlog十亿流量扶持计划 #日常vlog#记录真实生活 @DOU+小助手 @抖音小助手
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好歌分享1周前
当你心里特别烦躁的时候，记住这五句话： 第一，一切都会过去； 第二，一切都是最好的安排； 第三，今天就太累了，好好睡一觉，明天醒来就会变好； 第四，我就是我，不必和别人攀比，也无需自卑； 第五，命里有时终须有，命里无时莫强求。#抖音二创激励计划 #抖音合伙人计划 #抖音热歌
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🐟爸爸3天前
今天家里有事提前了两个小时出发回家。结果到家还是将近七点了。和宝贝吃了晚饭过后，就开始收拾洗漱准备睡觉。本来就很疲惫了，宝贝又在缠着要听歌和讲故事就有点烦躁。但努力平复自己的心情过后，还是耐着性子和宝贝开始聊天了。小小的人儿没有逻辑没有目的的有一茬没一茬的聊着天，试着组织自己的语言去表达自己的情绪和想法，现在发现却是我每天工作之余最好的休憩。。。#我的小男孩 #记录孩子的点点滴滴
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蔚蓝心理工作坊5月前
分清三件事，烦恼去无踪 不跟老天较劲，不替他人扛责，只做好自己能做的事。当你真正分清这三件事，你会发现，轻松的人生，从 “管好自己” 开始。#心理学 #家庭 #友情 #张德芬
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日照阳光大姐-医陪辛老师1月前
第986集晚上遇到烦躁 不睡觉的病号怎么办#有趣的知识又增长了 #日常生活小常识 #护工
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『酸菜～』3周前
放下疲惫，收好心绪，好好睡一觉。明天醒来，又是全新的开始，万事顺意，晚安。 今天就先这样了，有事明天再说……🫰#心语签
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廖百万的日常1月前
当老板们说员工不好管，要不你试试这招呢？#职场那些事 #廖百万的日常 #老板和员工的日常 #职场有效沟通 #办公室日常
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雾甜3周前
如果你最近心很乱，请一定看完这条视频 #烦躁 #疲惫 #焦虑 #冥想
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随心而行4天前
周末是我最最难熬的时光，经过烦躁、焦虑、无法静下来做任何事到躺在床上过程很煎熬。我适合有事可做，有方向指引，有目标追随。所有的情绪到躺下停止，明天去妈妈那里补充能量。我的调适能力也还好，想改变一下我的生活方式与孩子们的相处方式，让自己更轻松孩子更开心一点。可能这两天身体影响了情绪一些，不过醒来希望分享的都是快乐🙂。
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一碗小米周3月前
能解决的事你急什么？不能解决的事你又急什么？#独立思考 #人生感悟#内容太过真实 #焦虑情绪
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浩哥｜值钱6天前
今天教你的，直接就能用，绝对好使，有用的评论区回复有用，不要白嫖哦#职场#价值#市场#成长#浩钦金句
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心理医生郭馨文主任6月前
一有事就失眠？3招教你快速冷静入睡！ #失眠 #焦虑 #抖出健康知识宝藏
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沐白3天前
在海拔4000米高原日常✨#新手流量扶持 #vlog十亿流量扶持计划
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超人计划3天前
小李不吃🐷打卡day9 最近家里有事，所以没有好好跟练，但是睡前会练习一下吹气球和泡沫轴放松，因为确实这两样能让睡眠变得更好～ 饮食方面其实碳水量没有完全达到小李的要求因为真的吃不下啦！每天都吃的很饱了！😂，询问了群里的营养师，让我要基本保证，碳水130g，蛋白质65g、脂肪40g的最低标准！然后循序渐进的加，特别是运动日，碳水量一定要多加1~2口饭😋，继续加油吧！ #小李不吃🐷打卡#小李不吃🐷 #减肥
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发发3周前
#vlog十亿流量扶持计划 #酒蒙子的日常
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牧川1周前
心理素质差怎么办？ #人际关系 #职场 #认知提升 #知识脱口秀 #青年创作者成长计划
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JYsASMR4周前
ASMR｜帮你告别疲惫的一天｜照顾助眠｜轻语😴 #asmr #JY的助眠 #照顾助眠
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番薯藤（景涛妈妈）1周前
景涛妈妈小课堂：“遇事先把水打浑 ”
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九洲草堂斐姐1周前
顺便给大家分享几个温和的小搭配，日常泡水就很合适： • 心里烦躁、老想吃东西：玫瑰花+陈皮，疏肝理气，帮你把心里的闷气泻出去，嘴就不那么馋了。 # 胃强脾弱、容易饿又不消化：炒麦芽+山楂，温和消积，帮脾胃减轻负担。 #心神不宁、空虚睡不着：百合+莲子，清心安神，把心神稳住，自然不会总想吃东西找安慰。 心里的缺口，别用食物补。 #情绪泻出去，心神安下来，胃强脾弱慢慢改善，你会发现，嘴巴不馋了，人也轻松了。
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迷罗气血功法｜5分钟揉腹养气血1周前
心里总觉得烦躁，静不下心，一点小事就想发火？？快来听听专家怎么说的#知识科普 #养生 #生活小妙招
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胡晓（席明纳）5天前
#自愈力养成#心情乱的时候，写下来！
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正念文化一诚2周前
3招摆脱焦虑内耗#焦虑自救 #情绪管理 #实用方法 #自我疗愈
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莫姐（情感心理）1周前
一想到上班就难受，是你的身体已崩溃了。#莫姐（情感心理）
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人间自愈手册1周前
 念头越压越反弹，学会这一点，心瞬间就静了 #修心 #情绪稳定 #停止内耗 #静心
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小米首播《中午12.16》3天前
今天有事没开播，明天中午12点16大家可以来看看我新人主播如何克服恐播怕播不敢播的#直播创业#宝妈创业#抖音 #上热门 #正能量 #直播创业
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任仁1周前
当我用豆包应付老板 #任仁 #豆包 #初创公司
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魔法小豚🐡2周前
小豚美食家｜逛街与美食的快乐vlog🛍️ #减肥餐 #减肥vlog #逛街vlog #逛超市vlog #vlog千亿流量扶持计划
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伊姐的心理日记4天前
情绪越重的人，越难集中注意力，心里有事的时候，什么都做不了 #心理学 #心理 #情感共鸣 #抖音精选app
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浅时光2周前
有事放松，无事放空，复杂的生活，我们随性一点，别想太多，日子笑着过才轻松。好久没有端起随性的酒杯了，今天下夜班，就想放纵一下，我的日子我随性，只要快乐！！！#夫妻 #夫妻日常 #日常分享 #喝酒 #原创视频
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无 心3周前
#青春 #爱情
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我是大琪琪3天前
全职宝妈 独自带娃也很酷#陪娃时光拍照记录 #日常vlog #陪伴亲子时光每天都要甜甜的 #一家三口
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成长跃迁社2周前
悟透职场顶级心态，上班再也不累了！不拼内卷、不搞人情内耗，守好边界、专注自己，才是真赢家❤️ #职场 #人间清醒 #打工人 #职场心态 #情绪稳定
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心雨（真的在减肥啦)3周前
#记录真实生活 #祖孙情#平凡日子里的挣扎 #陪伴是最大的幸福
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闫讲物业5天前
跟物业沟通别只会吵！这样说，办事效率翻倍 #物业干货 #业主必看 #沟通技巧 #闫讲物业 #小区生活
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小周先生的学习日记2周前
#情感心理 #十亿流量扶持计划 #个人成长 #经验分享
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刘挽云3天前
160/85斤 食欲根本无法想象！！！！ #小基数 #维持体重 #一天吃什么
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羽师兄3周前
要走出强迫焦虑，就别管结果！ #焦虑#强迫思维#内耗#强迫#胡思乱想
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鸿鹄分享1周前
第6集 摆脱执念焦虑，专注活在当下。#幸福 #阅读 #治愈焦虑 #好心情
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上头追剧6天前
超级狂婿归来 超级狂婿归来后续 超级狂婿归来被救后续 超级狂婿归来宴会后续 超级狂婿归来开门后续 超级狂婿归来意外后续 超级狂婿归来怀孕后续 超级狂婿归来真相后续 超级狂婿归来真相大白后续 超级狂婿归来身份揭露后续 短剧超级狂婿归来 超级狂婿归来后续剧情 超级狂婿归来短剧演员 超级狂婿归来演员表 超级狂婿归来短剧推荐 超级狂婿归来短剧后续 超级狂婿归来短剧剧情 超级狂婿归来精彩片段 超级狂婿归来最新剧情 超级狂婿归来剧情 超级狂婿归来片段 超级狂婿归来演员 超级狂婿 超级狂女婿合集 女神的超级狂婿40集 超级狂女婿高清连续剧 #超级狂婿归来 #超级狂婿归来后续 #超级狂婿归来短剧
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蚕丝2周前
他心不难测 41 他心不难测
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汤海鹏说心理2周前
如果不知道自己有焦虑，是不是反而能好起来？ #心理学 #心理爱好者 #自我成长
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飞飞1周前
百善孝为先#正能量#孝道
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仇玉平医生1周前
焦虑失眠睡不好，记住2个平价药，几块钱睡得又香又沉 #焦虑 #失眠 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #睡不着
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蛋糕🎂⁶²⁷3天前
@苏潇潇 @刘坤： #苏潇潇 #直播录屏 #上热门
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江湖人情博弈课2周前
心中有事，目中无人。#人情世故#向上社交
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滋补烩面羊肉汤《李英》3天前
今天有事休息一天，明天正常上班。
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小鱼✨4天前
恋爱中的女人 往往都是福尔摩斯[憨笑] #搞笑王者 #王者日常 #王者荣耀#聊天记录#王者荣耀CP
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刘大夫说健康3周前
焦虑失眠睡不好，记好2个平价药，安全又管用#抖出健康知识宝藏#医学科普#焦虑#失眠
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认知觉醒论3周前
. 军用睡眠法，躺赢人生#军用睡眠法 #2分钟入睡 #高效睡眠#自我提升 #自律
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田木木1周前
#看完不笑算我输 #地方戏曲文化 #民间艺术表演 #王朝正孟庆龙
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江浙沪柯南2周前
顺风车三月收官！休息一天！四月祝大家都好运连连#十亿流量扶持计划 #特斯拉 #顺风车 #顺风车经验分享 #创作人计划
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