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一只晗崽（野生艺术家版）8月前
剖腹产后1-30天伤口护理全流程，每天具体要做什么用什么 #剖腹产 #剖宫产 #腹膜外剖宫产 #剖腹产与顺产 #孕产经验分享
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是一一呀🥰1月前
宝宝出生后，宝爸陪产需要做什么？ 说完新生儿1-3天的照顾视频。这期给大家整理出来，宝爸前三天都需要做些什么，宝爸们记得学习起来~~ #产后 #产后妈妈 #新生儿 #新手爸妈必看 #准爸爸必看
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刘老师育儿甄选11月前
还没生的提前让老公学习产后1~3的护理流程，免得生完孩子手忙脚乱#孕期知识 #一个身体两个心跳 #孕晚期 #准妈妈#金牌育言家
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旻旻是奶爸10月前
如何照顾出生1-3天的宝宝？准爸妈你知道吗 #新生儿 #人类幼崽 #育儿经验分享 #新手爸妈 #月子宝宝
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张铎Jesus3月前
刚出生1-3天的新生儿，如何照顾？ 宝妈刚生过没有精力照看宝宝，前3天宝爸很重要，快艾特你老公学起来！#新生宝宝 #新生儿护理 #新手爸妈必看 #孕产知识 #刚出生的小宝宝
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超威奶爸日记（带娃版）7月前
如何照顾出生1-3天的宝宝？ #新生儿 #月子里的宝宝 #育儿经验分享 #新手爸妈 #迎接新生命
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是一一呀🥰2月前
宝宝出生1-3天如何照顾，完整版。 生完后整理给大家。上期视频说完新生儿出生第一天如何照顾，本期是1-3天完整版。快@老公记好笔记，拒绝产后慌乱和不知所措~~ #新生儿 #新生儿护理 #宝宝出生 #照顾宝宝 #产后
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奶爸郑小生3周前
如何照顾初生1-3天的新生儿！#新手爸妈必看 #新生儿 #宝爸带娃 #产前准备 #新生儿护理
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主夫当家（带娃中）2月前
如何照顾出生1-3天的新生儿宝宝？！ #新生儿#刚出生的宝宝#育儿经验分享#怀孕#小白熊八爪鱼摇奶器
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丹姐聊孕产10月前
产后不要光喝母鸡汤、猪蹄汤啦！要多吃这几种食物，一起做元气宝妈#fiboo元气铁#产后妈妈#坐月子#产后饮食
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檀医生养娃记2月前
快生的姐妹提前让老公学习产后1-3天护理 免得在医院生完孩子手忙脚乱 提前沟通照顾好孩子和自己#新生儿护理 #孕期知识 #准爸爸 #准妈妈 #孕晚期
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爆米花儿（月子中）2天前
坐月子vlog | 产后第三天的饮食日常#月子期宝宝 #产后饮食 #月子餐打卡 #产妇月子餐食谱 #vlog十亿流量扶持计划
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主夫当家（带娃中）11月前
如何照顾出生1-3天的宝宝？！ #新生儿 #人类幼崽 #月子里的宝宝 #育儿经验分享 #新手爸妈
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超级多米5天前
新生儿出生1-3天超全护理指南！✅新手爸妈快来学~ #新生儿 #新手爸妈必看 #育儿经验分享 #月子里的宝宝 #人类幼崽
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卢老师聊养育1月前
宝宝出生后的1-3天都有哪些注意事项?#育儿知识#新生儿护理技巧#新手爸妈必看
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古希腊掌管尿布的神10月前
当爹头三天，到底要干啥✅一条视频说清楚❗️ #新手爸妈必看 #待产包 #只有宝妈才懂吧 #婆媳矛盾 #月子仇
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是一一呀🥰4周前
新生儿产后前三天，13个保姆级护理要点。 出生1-3天的新生儿，要怎么照顾，需要做哪些，一个视频讲清楚，准爸妈们记得学习起来，拒绝产后慌乱~~#新生儿 #新生儿护理 #刚出生的宝宝 #宝宝护理 #准爸爸准妈妈
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月亮(月子中）1周前
过来人经验给新手妈妈分享一下顺产和剖腹产产后3天需要注意什么呢？#怀孕#孕期#十月结晶益生菌一次性内裤#顺产#剖腹产
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卢老师聊养育3周前
宝宝出生后的1-3天都有哪些注意事项?#育儿知识##新生儿护理技巧 #新手爸妈必看展开
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产后康复刘媛媛1周前
宝宝出生1-3天如何照顾不出错！拒绝产后慌乱！！ #怀孕 #新生儿 #产后 #women的健康我们帮#抖出健康知识宝藏
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刘小妹（产假倒计时⏳）1周前
如何照顾刚出生1-3天的宝宝，新手爸妈赶紧抄作业#新生儿 #新生儿宝妈分享 #迎接新生命 #新生宝宝 #新生儿记录
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萱子妹陀2天前
终于有人把新生儿第一天怎么照顾说明白了 家人们❗️宝宝刚出来的第一天👶🏻真的是手忙脚乱的一天❗️ 作为刚经历的过来人，真心奉劝各位准爸妈👩‍❤️‍👨 一定要提前把这些细节刻在脑子里 不然到时候真的会慌手脚❗️ 整理了这份新生儿出生第一天护理清单🧾 从开奶、泡奶到睡觉、换尿布…全是干货🪄 到时候直接照着做❗️#新生儿护理 #我的卸货倒数日记 #育儿经验分享 #坐月子 #备孕姐妹有问必答
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Acnady1周前
宝宝出生后的1-3天都有哪些注意事项？#育儿知识 #新生I儿护理技巧 #新手爸妈必看
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郭老师-母婴育儿百科2周前
刚出生1-3天的新生儿如何照顾，新手爸爸要知道 #新生儿 #新手爸妈#孕晚期#怀孕#产后@抖音小助手
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小安安～麻麻（月子中）1周前
月子期坚持分段饮食，超快恢复 #月子餐食谱 #月子饮食 #月子 #月子期间注意事项 #产后饮食建议
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宸宸妈3周前
如何照顾生1-3天的宝宝，爸爸妈妈快收藏起来吧，防止手忙脚乱。关注我每天更新不同的育儿视频##科学育儿知识 #宝宝出生 #一般人不告诉他
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布晚 做什么都不晚3天前
做完月子速速来总结～ 都是之前做攻略的时候 没有准备到 没有注意到的点 真的很实用！！ 姐妹们一定准备起来！ 想得到的就这些啦 其他的别的博主也说的很多～ 有疑问的欢迎提问交流～ #产后版 #夏天坐月子#坐月子注意事项 #产后恢复 #女性成长
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小麻哦哦3天前
夏天生完就能用的坐月子神器！实战必备！ #坐月子注意事项 #月子 #月子好物 #产后恢复 #宝贝年味企划
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宸宸妈3周前
#准爸爸准妈妈 #创作者中心 #创作灵感 如何照顾刚出生1-3天的宝宝，快转发准爸爸关注收藏起来吧#新生儿护理 #坐月子
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璐姐儿3天前
刚出生1-3天的新生儿，如何照顾？宝妈刚生过没有精力照看宝宝，前3天宝爸很重要，快艾特你老公学起来！#新生宝宝 #新生儿护理 #新手爸妈必看 #孕产知识 #刚出生的小宝宝
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月子中心小盘子3天前
产后第一天顺产和剖腹产都需要注意哪些事？#母婴护理 #生宝宝 #产后恢复#科学坐月子
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崔老师育儿锦囊2天前
刚出生1-3天的新生儿如何照顾，新手爸爸要知道 #新生儿 #新手爸妈#产后
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北京小兵哥家政3天前
新手妈妈收藏！超全42天坐月子日程表✨ 从产后第1天到42天体检，每天该做什么、吃什么都给你列明白了！ 科学坐月子，不踩坑不焦虑，好好爱自己也好好照顾宝宝👶 建议收藏，转给身边的孕妈和新手妈妈！ #育儿嫂 #月嫂 #坐月子 #新手妈妈 #保姆
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隔壁阿姨3天前
产后护理知识，新手爸爸要好好学起来。#产后恢复 #产后妈妈 #新手爸妈 #健康科普 @抖音小助手 @DOU+上热门 @我要上热门
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广东湛江月嫂2天前
产后1-30天月子餐（三餐三点+简短功效） 第一阶段（1-7天）：排恶露、通乳腺、易消化 早餐： 小米红糖粥+水煮蛋+清炒时蔬 - 功效：暖宫排瘀，补气血 早点： 温牛奶/豆浆+蒸山药 - 功效：健脾养胃，补充蛋白 午餐： 软米饭+清蒸鱼+时蔬+紫菜蛋花汤 - 功效：清淡下奶，不堵奶 午点：苹果/香蕉（温热） - 功效：补维生素，防便秘 晚餐：小米粥+丝瓜鸡蛋汤+清炒青菜 - 功效：疏通乳腺，消胀通乳 晚点：红枣温水/小米粥 - 功效：安神助眠，补气血 第二阶段（8-15天）：催奶、补气血、促恢复 早餐：小米红枣粥+鸡蛋羹+时蔬 - 功效：补血下奶，易消化 早点：温牛奶+蒸南瓜/小馒头 - 功效：补能量，润肠通便 午餐： 米饭+花生猪蹄汤+瘦肉+时蔬 - 功效：强效下奶，补胶原蛋白 午点：红豆汤/银耳羹 - 功效：补血祛湿，滋阴润燥 晚餐：杂粮饭+鲫鱼豆腐汤+清炒时蔬 - 功效：下奶快，清淡不油腻 晚点：酒酿蛋花汤/牛奶 - 功效：催乳安神，助睡眠 第三阶段（16-30天）：大补恢复、固奶、调体质 早餐： 杂粮粥+水煮蛋+清炒时蔬 - 功效：均衡营养，恢复体力 早点：温牛奶/燕窝/桂圆红枣水 - 功效：补气血，美容养颜 午餐：米饭+乌鸡汤/鸽子汤+时蔬 - 功效：补元气，促进恢复 午点：木瓜牛奶/核桃芝麻糊 - 功效：丰胸下奶，补脑补钙 晚餐：小米粥/软饭+排骨山药汤+时蔬 - 功效：健脾固奶，强筋骨 晚点：牛奶燕麦/小米粥 - 功效：养胃助眠，稳定奶量   产后1-30天月子餐（三餐三点+简短功效） 第一阶段（1-7天）：排恶露、通乳腺、易消化 早餐：小米红糖粥+水煮蛋+清炒时蔬 - 功效：暖宫排瘀，补气血 早点：温牛奶/豆浆+蒸山药 - 功效：健脾养胃，补充蛋白 午餐： 软米饭+清蒸鱼+时蔬+紫菜蛋花汤 - 功效：清淡下 1-7天：排恶露、通乳腺、清淡为主 - 8-15天：猛下奶、补气血、汤品跟上 - 16-30天：补元气、固奶量、调理体质
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小李聊孕产4天前
抓住产后黄金期，让你快速回到孕前状态 #顺产 #剖宫产 #产后恢复 #盆底肌
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晖晖邱邱（带娃版）1周前
如何照顾出生1～3天的新生儿 快转发给准爸爸学习起来#宝妈必看 #育儿 #母婴育儿 #育儿经验分享 #宝爸
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途途（月子中）3周前
产后住院护理重点 顺产一般3天，剖腹产4天左右 1️⃣下地活动：避免下肢血栓可以穿防静脉曲张袜。顺产2小时后，剖腹产24小时后可以尝试下地走路。 2️⃣压肚子：产后护士压肚子帮助恶露排出子宫恢复 3️⃣不要捂月子：产后出汗多是正常生理现象，不要刻意捂，湿了就换干爽的月子服，穿全棉的 4️⃣恶露：前三天是鲜红色的且量大，白天用刀纸晚上用安睡裤。血量超过平时月经的3倍及时喊医生。 5️⃣私处伤口护理：每次上完厕所用冲洗器冲洗一下，不能盆洗！完全擦干后再穿内内。 6️⃣穿哺乳内衣给胸部承托：不穿确实很解放但容易下垂，尤其断奶后，喂之前是个桃子，断奶后像茄子 7️⃣护肤：不要用功效型太强的产品，做好基础保湿就够，避开酒精，水杨酸等刺激性成分 8️⃣通风：每天2次，每次15分钟。袜子穿长筒的，鞋子穿包跟的，出门戴帽子 9️⃣生理性涨奶：有点像胸部的二次发育，突然之间变得又硬又烫，一定要少量多次给宝宝吸！吸完后用冰袋冷敷缓解疼痛 🔟收腹带：顺产出月子再用，瘦肚子。剖腹产生完用，有利于伤口愈合，减轻痛感 月子饮食 1️⃣产后1-3天：第一天吃易消化的半流食：粥，面条，剖腹产排气后再进食。3天左右慢慢恢复正常饮食 2️⃣不要大补：这几天会生理性涨奶肿胀疼痛，大补只会雪上加霜，清淡饮食就好，母乳主要成分就是水 3️⃣忌口：常规的食物都可以吃，但是酒精类的不能碰，如酒酿，醪糟，腐乳等，没有科学研究证实它们可以下奶，但是酒精已经被证实可以进入到乳汁 4️⃣多吃优质蛋白，少喝荤汤：多吃瘦肉，禽，鱼，蛋，奶，豆类等，有助于你的身体恢复，还可以提高母乳质量。荤汤不仅容易胖还会堵奶 注意不要吃：人参，桂圆，荔枝等，避免加重(恶露干净前别吃） 宝宝日常护理篇 1️⃣脐带：一般7-10天脱落，每天2次护理 2️⃣黄疸：10-14天消退，多吃多排，晒太阳 3️⃣胎垢：用抚触油软化后洗掉，不要硬抠 4️⃣胎脂：不用去除，它会自然脱落 5️⃣AD和D3:15天后开始吃，尽量上午吃 6️⃣急哭：有一个3秒止哭法，迅速翻过来趴 7️⃣洗屁屁：注意大腿褶皱处，腹股沟，后背有没有残留粑粑，彻底晾干再涂护臀膏 8️⃣换纸尿裤：2-3小时换次，最好侧身换不要提腿换 9️⃣睡眠：超过5h算整觉，15天后晚上睡的久不必喊醒 🔟洗澡：最好在喂奶后1小时，刚喝完奶不能洗澡#宝宝好物推荐 #婴儿护理 #待产包 #新手妈妈#婴儿用品
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小朱｜月嫂育儿嫂保姆护工 推荐6天前
别再瞎坐月子了！科学坐月子的9个核心要点，坐完月子比孕前还年轻！✨ 1. 卫生护理：顺产2-3天、剖宫产7-10天后可温水淋浴，禁止盆浴，每天用温水清洗私处，勤换卫生巾和内裤，保持干燥清洁。 2. 环境舒适：保持室内温度22-26℃，湿度50%-60%，每天开窗通风2次，每次30分钟，空调、风扇不对着吹，避免直吹风。 3. 饮食调理：产后一周清淡为主，吃小米粥、鸡蛋羹、蔬菜汤；第二周开始补气血，吃红枣、桂圆、瘦肉；第三周追奶，喝通草鲫鱼汤、丝瓜蛋汤；第四周恢复体力，吃高蛋白食物，别吃生冷、辛辣、太油的东西。 4. 适当活动：顺产6-12小时、剖宫产24小时后下床走动，每天散步15-30分钟，避免久站、久蹲、提重物，预防子宫脱垂。 5. 睡眠休息：每天睡够7-8小时，宝宝睡妈妈就睡，别熬夜，熬夜会导致奶量减少、脱发、情绪崩溃。 6. 情绪管理：产后激素波动大，容易emo，别硬扛，跟家人沟通，寻求帮助，预防产后抑郁。 7. 母乳喂养：勤喂勤吸，每2-3小时喂一次，正确衔乳，保护乳头，及时排空乳房，预防堵奶和乳腺炎。 8. 产后修复：产后42天去医院做复查，根据身体情况做凯格尔运动、腹式呼吸，修复盆底肌和腹直肌，别盲目做剧烈运动。 9. 保暖防护：注意腰腹、关节保暖，别碰冷水，别吹直风，出门戴帽子，避免着凉。 科学坐月子，是养身体不是遭罪，别被传统观念绑架，自己舒服最重要！ #科学坐月子 #新手妈妈 #产后恢复#家政 #家政改变女人的命运
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UMI有米（产后带娃版）7月前
剖腹产术后1-30天伤口护理全流程，每天具体要做什么用什么#剖腹产 #剖腹产疤痕 #产后宝妈 #产后恢复身材 #产后修复
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柚儿妈大娜娜2周前
产后出院必看，从出院到家保姆级流程，新手爸妈点赞收藏#产后 #宝妈分享 #产后出院
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明月的幸福生活💕3天前
顺产，剖腹产后要用，顺产三天后要用，也没必要买太贵的，就认准这种专业的#产后收腹带#待产包必备#顺产#坐月子 #生孩子
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小优又困（月子中）3天前
剖腹产居家月子的第3天#剖腹产#母乳喂养 #产后恢复 #月子 #抖音十亿流量扶持
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猴哥育儿坊3天前
产康应该什么时候做？顺序是什么？#产后恢复 #产康 #产后宝妈 #生育损伤我来帮 #宝妈
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小元宝4周前
如何照顾1-3天的新生儿#新生儿护理 #新生儿#宝宝 #人类幼崽 #产后#新生儿喂养 #育儿经验交流
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吴炎冰潮玩铺子3天前
新手妈妈，一定记得抓住黄金月子恢复时间，好好爱自己‼️#女性健康养生 #坐月子注意事项 #宝妈必看 #产后恢复 #产后
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美业私密源头工厂 张国民5天前
产后在家做训练，要怎么做？ #产后恢复 #产后恢复身材
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是一一呀🥰1月前
老婆产后1-3天。宝爸陪产要做什么？ 除了宝宝，老婆是我们重点照顾的对象，记得悉心照料和陪伴她~~#陪产的丈夫 #新生儿#产后 #新手爸妈必看 #准爸爸必看
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Gfimk玥满阁月子会所(时光里店)2天前
在家就能做的10分钟通乳追奶操✅快来收藏呀 #居家追奶 #通乳操 #产后护理 #新手妈妈 #西安月子会所
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养生大师姐2周前
刚生完宝宝的姐妹，不要着急补，产后气血养护3个阶段记得这样做#产后养生调理 #坐月子吃什么 #产后补气血 #月子餐食谱
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早产保胎潘主任（腹膜外/宫颈机能）4天前
产后吃什么不影响母乳？什么时候可以洗澡洗头？产后多久要二胎最安全？很多新手妈妈产后都有被约束的困扰，有人这样说有人那样说，都不知道怎么做才更科学，今天整理了大家最关心产后护理话题，不要再焦虑啦，今天一次性讲清。#产后母乳 #产后洗澡 #段涛医生 #坐月子 #早产保胎潘海英
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米兰老师育儿锦囊3月前
宝宝出生1-3天需要注意这些事#新生儿 #新生儿护理 #新手爸妈必看
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卢老师聊养育4月前
宝宝出生1-3天需要注意这些事#新生儿#新生儿护理#新手爸妈必看
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文娟会食养1周前
90 后二胎宝妈亲测｜产后正确补养攻略！！ 别再产后 42 天黄金恢复期急着节食减脂！这阶段核心是补损耗的精与髓，腰酸、背痛、掉发都是身体亏虚的信号。 把这 42 天养到位，气血足、底子稳，后续减脂塑形自然水到渠成！ #养生 #养生日常 #宝妈 #女性健康 #女人保养
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卢老师聊养育1月前
宝宝出生1-3天需要注意这些事#新生儿#新生儿护理#新手爸妈必看
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卢老师聊养育3月前
宝宝出生1-3天需要注意这些事#新生儿#新生儿护理#新手爸妈必看
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金牌月嫂王姐【带学员】1周前
医院陪产月嫂第一天需要做些什么? 1：整理摆放好母婴用品位置，整理床铺并放好3张产褥垫。 2：一般产后宝宝跟妈妈会在产房留观两小时，让宝宝熟悉妈妈的气息。 3：宝宝出来后，检查宝宝全身，并记录体温，呼吸，心率。 4：顺产半小时内，剖腹产2小时内，护士会将宝宝抱到妈妈身边，我们要协助宝宝吃奶，做到早接触，早开奶，早吸吮，有利于妈妈的子宫恢复，也有利于建立亲子关系。（配方奶按时喂养，协助母乳喂养，按需喂养。) 5：即便是没奶也要坚持2-3小时喂一次，24小时喂8-12次，宝宝多吸妈妈才能多产。 6：宝宝不愿意吸，可以借助吸奶器开奶；乳头扁平或者乳头凹陷的宝妈，可以借助乳头帮助宝宝街接。 7：顺产宝妈产后24小时内手法开奶，剖宫产宝妈产后48小时手法开奶。 8：观察并记录胎便次数和颜色、24小时开始排胎便，2一3天排完变成淡黄色 9：产后妈妈元气大伤，身体比较虚弱，一定要多休息。 10：产后伤口疼痛，子宫收缩痛得比较明显，顺产的在产后4-6h，剖腹产的在产后12h内下床活动，防止肠粘连。 11：生完当天，妈妈食欲差，消化功能弱，不要急着大补，更适合进温热的流食 12：要多喝水，不憋尿，产后4-6小时要排尿避免泌尿系统感染。 13：顺产如有撕裂，侧切，护士会来查看伤口恢复情况，并进行消毒，记得拉好窗帘保护好隐私。 14：清洗外阴要用熟水（开水晾凉），不要用生水，产后伤口未愈合，可能微生物感染。15：恶露量很多、及时更换卫生巾和产褥垫保持清爽舒适，有助于伤口恢复。勤帮妈妈擦身体，保持身上干爽，产后妈妈容易出汗，小心着凉。 16：宝宝出生的24小时内会排出胎便，颜色呈黑色或墨绿色的，宝宝大小便次数要做好记录，如果超24小时未排出需及时告知医生。 17：出生后24小时内要接种乙肝疫苗和卡介苗。 18：奶不够的可以先让宝吸，之后再喂奶粉，每次喝完奶记得拍完嗝，再放到婴儿床上，宝宝不要离开我们视线#母婴护理#新生儿护理 #月子护理 #产后护理经验交流 @DOU+小助手
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贝忻•巍阁孕产健康管理3天前
产后修复到底先做啥后做啥？今天付老师一个视频，给你讲得明明白白！#信阳产后修复 #产后修复顺序 #新手宝妈必看 #付老师讲产后
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小鹿的养娃日记1周前
坐月子一定要知道的事！#坐月子 #产后妈妈 #吸奶器 #新手爸妈必看 #坐月子注意事项
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小亚育儿3天前
产后复查需要避坑#产后复查哪些项目 #产后经验分享 #产前产后问题 #科学坐月子
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大牙会跳舞（月子中）1周前
顺产在家就可以做得简单康复运动 #创作灵感 #产后恢复 #产后妈妈 #产后 #产后减肥
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小鹿超会买买买3月前
生完娃再懒都要做的❗️产后72小时攻略 #新手妈妈 #新生儿 #新生儿护理 #新手爸妈必看 #新生儿护理知识大全
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清清小鱼🐟5天前
冷门好用！坐月子必须要买的3样东西！过来人的大实话～速速码住吧～ #产后恢复有问必答 #我和战友的双排带娃 #当妈后才懂的伪命题 #我的带娃闯关日记 #新手妈妈有问必答
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简介:

您在查找“产后1-3天都需要干什么”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-04-13 07:14

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