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抹茶星冰乐7月前
宽肩薄肌级别的天菜#刘耀文
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霓妮腻昵2周前
这一期物料对我的眼睛很友好呀，丁哥的腹肌，张哥的背，小刘的上半身#刘耀文 #丁程鑫 #张真源#时代少年团团综 #时代少年团
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优酷综艺这是我的西游9月前
时代少年团#刘耀文 、时代少年团#张真源 和时代少年团#严浩翔 真正男人间的较量开始了#这是我的西游
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木子飞1周前
张真源：我握力巨差#张真源#刘耀文#严浩翔 #时代少年团
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村花娱乐6天前
#刘耀文 ：苹果肌扁平不了一点！#马嘉祺
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前世有约4016月前
张一山刘耀文腹肌PK，这是我能看的吗 #刘耀文 #张一山
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零爱10月前
刘耀文张真源严浩翔拳击2.0来了 不确定再看看嗯？怎么又是你们三个！去年拳击力量比拼咻咻还历历在目呢，今年又在咱们试炼场火速上新版本啦！从小刘的九十八点六到小严的一百一十八点二，真源继“爆拳张无敌”之后再一次被兄弟们寄予众望最后一边说着自己握力不行一边稳定发挥，又创造出了一个超高数值~小严：等一下我不服，他凭什么一百五十一啊！捏到一百五十三点三终于心满意足了哈哈哈~胜负欲起来就“发了狠、忘了情”了哥几个！！ #这是我的西游#下饭综艺#综艺推荐#时代少年团#刘耀文严浩翔张真源
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鲨鱼粉7月前
三肌王者#时代少年团#tnt#马嘉祺丁程鑫宋亚轩刘耀文张真源严浩翔贺峻霖#时代峰峻#健身
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TNT时代七位少年1年前
真的好喜欢这个呀！（不仅有背肌、胸肌、还有鲨鱼肌） #刘耀文#刘耀文eP#KNifht耀 #身材
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村花娱乐4月前
如果这时有一个人笑出声那更是灾难级别的！#宋亚轩 #刘耀文
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Chi咔3年前
#练习室 这就是幼稚男孩子健身后的battle吧……#张真源 #宋亚轩 #刘耀文
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吱吱圆不圆8月前
“我们会吵架 我们会和好 我们的爱只增不减”#张真源 #刘耀文 #小狗日记 #王子礼仪 #时代少年团演唱会
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独舌娱乐3年前
#刘耀文反差感好绝 谁会拒绝一个吃着儿童套餐的长腿腹肌少年呢 #刘耀文#反差感 #娱乐评论大赏
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披萨呼Lik1年前
“胸肌腹肌大腿肌 真源走进我心里”这句话大家都知道了哈哈哈哈 耀文和真源都很认真互话对方 爱打篮qiu的耀文和拥有12块腹肌的真源#张真源 #刘耀文 #时代少年团
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郑粑粑的xiong大肌6月前
放在整个爱豆界都炸裂的画面，放在七个蛋身上又感觉挺正常 😅😅😅#张真源#贺峻霖#刘耀文#时代少年团 #我要上热们
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篮球王德发6月前
文班亚马疯狂蜕变，增肌40磅成内线猛兽，美媒看好他下赛季冲击联盟前五，他能否成为下一个字母哥？#文班亚马 #文班亚马增肌18公斤
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小时团⑦3年前
以后我一定会长得比你高，到时候把你dia起来打😂😂😂所以现在耀文弟弟有dia起丁哥了吗😂😂#文鑫l #刘耀文丁程鑫肱二头肌 #抖音热门
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好想睡觉5天前
天下英雄如过江之鲫 凭什么别人可以 我不行 #腹肌训练对比 #腹肌训练前后对比 #腹肌计划挑战 #腹肌之路 #腹肌增肌训练计划
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猫条味鸡尾酒1年前
我们会吵架，我们会和好，我们的爱只增不减#刘耀文 #张真源
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趣说冷知识3周前
最好的腹肌训练动作VS最差的腹肌训练动作，效率相差至少十倍。#健身 #腹肌 #健身干货 #抖音创作季
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小念的健身日记（增肌版）1周前
仅仅锻炼了14次的变化，小白居家三分化跟练视频① 可根据自身情况控制重量次数 评论区打卡晒出你的健身成果#健身#自律#健身变化 #瘦子增肌#健身打卡
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九尾乌鸦5天前
只喜欢有结果的事，和说话算数的人。 #top #肌肉男 #大数据 #增肌期 #黑皮
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韬韬韬🍔5天前
#试着抄袭以前的自己 #增肌前vs增肌后
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TT修狗5天前
#极品忧郁学弟 #增肌蜕变记💪 #浴巾腹肌 #薄肌男孩 #反差
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月亮小狗不冬眠7月前
我选择宽肩薄肌背心作为我的解药。#刘耀文 #时代少年团 #时代少年团演唱会 #帅哥 #演唱会
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智哥｜Online Coach🥇5天前
今天这期内容很重要 ，很重要 ，很重要。#健身 #干货分享 #健美干货 #健身干货 #增肌减脂
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一昂羊.（增肌版）1周前
有需要的兄弟 可以参考一下#瘦子增肌#健身氮泵#新手健身#逆袭#健身变化
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耀月小丸4月前
全世界请看 #刘耀文 #直拍 #舞台 #刘耀文神图 #所有人保持苹果肌扁平
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一只奶牛猫3月前
看兄弟的舞台，苹果肌没有放下来的义务 #刘耀文 #SAUCE #TF家族2026新年音乐会 #三亚 #时代少年团 @时代少年团-刘耀文
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大壮增肌6天前
没有退路了 #瘦子增肌 #逆袭 #新手增肌#健身逆袭
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追娱小超人2周前
时团蒸桑拿大秀好身材#时代少年团#时代少年团身材#马嘉祺丁程鑫宋亚轩刘耀文张真源严浩翔贺峻霖#刘耀文胸肌#丁程鑫腹肌
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椰汁糕yyy_1周前
爱是一份责任
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摸鱼星.🌟5天前
外胚型瘦子 健身半年能练成什么样子 #瘦子增肌 #健身 #外胚型
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非著名玐倍镜4天前
浩哥增肌成果展示 #徐明浩 #seventeen
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星闻研究社9月前
我们会吵架我们会和好，我们的爱只增不减#时代少年团 #刘耀文 #张真源 #冷战 #和好
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双螺旋阶梯6天前
小重量高次数VS大重量低次数，哪种增肌效果更好？#健身#增肌#科普
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肌本功4天前
如何最快自然的增肌20斤 别被“三个月增肌20斤#人间观察计划 #晒晒我的健身日常 ”的网红视频骗了，这五个增肌真相，正在决定你是真变大，还是原地打转。
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细胞真相局1周前
干净增肌VS脏增肌，区别到底有多大？ #健身 #增肌 #健身计划 #健身干货 #减脂
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趣说冷知识2周前
最好的肩部训练动作VS最烂的肩部训练动作#练肩 #增肌 #健身 #健身干货 #抖音创作季
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椰汁糕yyy_4周前
希望你永远都不要再受到伤害 6月开始武训 7月意外受伤 训练试镜演唱会…你所有的计划都被打乱 但是受伤后对我们说的第一句话是让我们不要担心。面对剧组严格的选拔，团内的密集行程，你为了争取角色而努力训练增肌却被各种挑刺不喜欢。不知道你那段时间扛着多大的压力 但让我们看见的是你始终笑着，眼睛亮闪闪地和粉丝打招呼。即使受伤也从来表现过负能量 依旧积极做好力所能及的事 不能上场就为队员加油打气，细心照顾师弟，只能捕捉片刻你被伤痛牵制的脆弱。#刘耀文
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小骏要变强5天前
以前是自我否认，现在是自我肯定 #励志增肌 #增肌蜕变记💪 #肌肉背后的故事 #健身 #新手
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耀芝萨摩耶亚1周前
刘耀文练肩原因加一 #文轩#碗盆#刘耀文宋亚轩
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桐子练不大3周前
感受一下自律的杀伤力#增肌 #健身 #健身前后的变化 #逆袭 #自律
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酷酷综2月前
综艺名场面考古｜#刘耀文 #张真源 #严浩翔 开启 “男人间的较量”，聊肌肉、比力气，嘴上说着 “肌肉掉没了”，实则全员胜负欲拉满 #这是我的西游 #综艺
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刍耳低血糖（自律版）2周前
短短的一分钟记录了我的一整年 #健身 #瘦子增肌 #前后对比 #健身氮泵
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阿宇讲干货5天前
中胚体质真的太强了，增肌比外胚容易，减脂比内胚简单！#中胚型 #健身干货 #减脂 #健身 #增肌
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郭点肉5天前
我来花钱兄弟们进步， 练背日，感觉这段时间下背进步了一些，，看着没那么断层了，持续努力！视频结尾有完整训练计划，需要的兄弟们自取！#备赛 #刘孟易 #cbba全国健身锦标赛 #北海1万元奖金减脂挑战赛 @北海立克逆袭健身（新新力店）
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阿喵健身6天前
加快50%增肌速度的训练技巧 #健身 #增肌 #健身干货
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戏精科普社4天前
加快50%增肌速度的训练技巧 #健身 #增肌 #健身干货
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魏川奇4天前
再也不当细狗了#增肌
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小壳要努力3年前
#刘耀文 《饱含荷尔蒙张力的小腿肌与抵不住内八魔力的文式双jio》#fyp #这是你找男朋友的标准吗 #爱惨了这个男孩 #时代少年团刘耀文
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小桐爱小炸10月前
从小一起长大，我们会争吵，我们会和好，我们的爱只增不减。小狗又不是不爱你了#刘耀文张真源#刘耀文#张真源#时代少年团
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阿走2周前
我说过的 我一定做到！ #瘦子增肌 #自律#薄肌 #精神氮泵 #健身前后对比
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薄肌怪1周前
170 60kg完美的肌肉#薄肌进化史 #在家健身系列 #薄肌男孩
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圈内领袖8月前
是最好的哥哥和弟弟#刘耀文 #张真源 #时代少年团演唱会 #养成系
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一天只吃一顿饭（增肌版）5天前
所以薄肌到底算不算细狗会不会被瞧不起#练出理想肌肉💪 #增肌自律 #腹肌训练成果展示 #薄肌男孩#腹肌养成记💦
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Hydrangea˒̼7月前
#刘耀文#刘耀文神图 #刘耀文腹肌
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啊代文艺1月前
时代峰峻我给你跪了#时代峰峻 #tf家族 #刘耀文 #贺峻霖 #朱志鑫
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湖南娱乐10月前
#张真源力量王者包稳的 胸肌腹肌大腿肌，真源走进我心里 #张真源 #刘耀文 #严浩翔 #贺峻霖
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椰汁小丸🥥1年前
我兄弟的可爱值 只增不减😎#刘耀文 #物料 #团综
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星汇娱乐2年前
胸肌腹肌大腿肌，张哥真的是力量王者啊#张真源#刘耀文#严浩翔#时代少年团#这就是我的岛
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长肉困难户Jax（增肌15斤版本）1周前
普通人如果跟着抖音健身博主训练两三个月，到底能有多大的变化？看一看就明白了。#健身 #健身打卡 #瘦子增肌 #健身博主 #健身日常
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