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大大怪1周前
三年的体育生涯即将在这两天结束,回想起来好像眨了个眼就过去了,记得当时第一次进体班时的唯唯诺诺,我不后悔自己走了体育我,相反我很庆幸,记得当时的4×4×4,记得第一次跑速耐,当时因为运动会的彩排逃避过去了,转眼间到了高二最后一次测试,本以为自己能有一个好成绩,结果感冒了,进入到暑假的集训中,当时速耐课要跑600米,第一个400米跑了个59秒,我就知道我800应该是涨了,集训的时候真的特别特别快乐,炜杰的鸭脖事件,袁伟的恋爱,以及海波没兑现的饮料,等到临走前的时候,记得很清楚铅球投了个10米1,震惊到我自己了,明明铅球都没怎么练,等上了高三之后,学习训练压力就更大了,11月份的电计800米跑了个214.04,这里要感谢舒浩,百米跑了个12秒3,但是跳远从集训回来就一直没上去过,但想着还有一个冬训能上去,到最后体考前一周集训的时候,大黄一直以来给我教的铅球动作突然感悟了,怎么推都是10米2以上,最远的一个接近11米,大黄一直以来都把我当好朋友,我也真的非常感谢他,应届的最后一个800依旧跑了214,被姚磊闪现了他跑了208我就说怎么撵都撵不上,虽败犹荣吧,马波因为生病回来之后铅球跟我一个水平了,希望你替考能重回巅峰,也希望我后面能达到自己的目标,对此我想说的是体育教会我的不只有速度,更是一次一次挑战自己的勇气,还有坚持下去的动力,转身不是结束,而是成功的开始,三年磨剑,祝咱们都能上岸#陕西体考#体育日常
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给自己青春一段话吧 在自己的体育生涯中 曾经也有被人瞧不起 很多人想看我输 可这一次 我赢了 体考完后 看了看自己的100米成绩 心中还是有点不满的 我认为自己是可以达到满分的 手记也达到过11秒0几的水平 但是命运总是弄人 去年11月份的时候 在一次没有热身的情况下跳远 导致股四头肌拉伤 听到肌肉啪的一下响 刚拉伤不疼 认为没什么大不了的 直到第二天 下蹲的剧烈疼痛让我崩溃 当时还剩4个多月体考 腿部力量训练基本上练不了 不过这不是成绩掉的关键 关键在于腰伤 之前高二的时候就有过腰肌劳损后面恢复了 在高三冬训前复发 开始隐隐作痛 没有当回事 直到冬训过后 临近体考疼的受不了 我才去治疗 发现是右腰肌脊椎突出 让我的百米左右发力不平衡 在体考前45天的测试上跑了电记11.8 不过这也没有打败我 随后的时间里 我开始做腰部辅助练习 好很多之后 开始不停磨练起跑动作和途中跑动作 功夫不负有心人 100回归了大部分 在体考前一个月的模拟测试顶着腰伤跑了电记11.5 体考跑了11.4 直到现在腰还在痛 这个成绩虽然有点遗憾 但是也很满意 我的心态一直是很差的 偏偏足球还排在了最后面 现在想到足球 还在打颤 足球两次机会 我第一趟22秒 直接扣8分 直接要没有大学上了 第二次机会我稳住心态 也可能是上天眷顾 满分了 让我成功上岸 出考场后 第一时间给家长打电话 老妈笑的很开心 这是我意料之中的 老爸平时一直是很严肃的 这一次我在视频里面看见了老爸对我的那种认可 我忘不了那种感受 真的从没让我这么开心 我给自己的目标是98分 没有达到 不过97.7也可以了 送给大家一段话 经历风雨总会见彩虹 同时感谢破风体育 感谢栽培@破风体育(全年招生中) #破风体育 #上岸#雪碧配辣此刻要爽必须爽
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