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独行霞（摄影家）4年前
你有多久没有聆听自然的声音了？
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源音疗愈3周前
60分钟深度解压｜深度睡眠｜荷塘夜晚｜细雨偶现 多久没有静静聆听夜晚的声音了？请闭上眼睛，深呼吸。此刻，你正在一片月光倾洒的荷塘。伴随4次细雨偶现，引导你深度的放松。 声音细节： 全程动态化风声，随机风起风落，树叶随风“沙沙”，提供包裹感。 远近虫鸣，若隐若现，蛙声偶现。声音柔和，远景，无惊吓。 流水声，特殊频段处理，轻柔，较远。提供粉红噪音底色，起到“遮蔽效应”，激活副交感神经，降低皮质醇水平，可转移”耳鸣“患者的听觉注意力。 过程中4次细雨引入：在2-5，10-15，25-30，50-58分钟，提供整个作品动态化的同时，防止听觉疲劳，让你再轻度的聚焦注意力的同时，通往更深层的放松。（可点击章节跳转直接体验） 2-5分钟，细雨初现，伴随着雨滴在荷叶的“嘀嗒”，空气逐渐湿润下来。 10-15分钟：细雨再次落下，你的呼吸逐渐变身，全身感到松弛下来 25-30分钟：细雨再次落下，你的意识逐渐飘向梦境的边缘。 40-48分钟，最后一次细雨，更加轻柔，守护你的深度睡眠。 愿你在这个声音的旅程中，找回内心的宁静。 晚安，好梦。 （我是一名声音设计师/音乐疗愈师，专注于功能性声音/音乐的创作，希望我的作品为你带来真正的疗愈效果，如果你喜欢，请点赞收藏支持～也欢迎在评论区告诉我你的感受。）#助眠 #声音疗愈 #白噪音 #冥想 #雨声
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雨眠堂4天前
45分钟春日助眠雨声，实拍实录+蛙声+风声+水声，助眠解压 #雨声助眠 #雨声解压助眠 #春雨 #助眠视频 #助眠 助眠放松解压，坚持不到3分钟就睡着了，白噪音，学习，瑜伽，冥想 雨声 雨声助眠 雨声助眠解压 asmr助眠视频 相机：Sony a7m4， 镜头：腾龙28-200mm 录音设备：索尼PCMD100， 拍摄时间：2026年4月10日 拍摄地点：中国湖南省长沙市 版权声明：以上视频和音频内容都是我自己拍摄和制作的，禁止对本视频/音频的全部或部分进行任何复制或再版。 感谢您的喜欢和订阅！谢谢大家！
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墨书金章4月前
每天忙着赶地铁、刷手机，多久没有安静地听过一次风声了？《听风八百遍，才知是人间》这本书告诉我，我们错过的不是风，而是对生活本身的感知。那些被我们忽略的日常，才是真正的人间烟火啊。 #每日分享 #好书分享 #全民dou阅读 #好书推荐 #每天进步一点
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简静的生活5年前
“你有多久没有静静的、聆听身边的声音”
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银湖学长3天前
你有多久没有停下来静静聆听校园广播了 这也是回不去的青春了#江门职业技术学院
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五云山人4天前
云起风声远，心随梵音清。静心聆听天籁禅音全集加长版古琴曲。 禅音不教人逃离尘世， 而是教人于喧嚣中听见宁静， 于寂静里看见自己。
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如初、1年前
#微信透明背景 #你有多久没听到这个声音了 #空白格cashmoon完整版 “乐声婉转韵悠悠，入耳牵心解百愁。静坐聆听思旧事，时光静好意温柔。”
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悟✺◟(∗❛ัᴗ❛ั∗)◞✺2周前
🌿一个人的徒步有多治愈？🌲 踩着落叶听风声，🌿独享深山里的静谧时光~ 你有多久没和自己独处了？
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共时心理师1周前
001自在的聆听 每天两分钟 进入慢生活的节奏 #聆听 #慢生活
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小陈的日常10月前
🎊00后女生回村的日常生活vlog✨ #农村vlog日常 #我的生活日记 #农村生活 #记录我农村生活 #向往的生活 @抖音小助手 @DOU+小助手
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王卓琵琶6月前
你有多久没有静下心来听听音乐了#琵琶 #琵琶演奏 #静心 #静心聆听享受一下片刻的宁静 #静心看世界
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良记特色农产品1周前
🌊救命！这片海也太治愈了吧！🌬️浪花拍打着礁石，风声里藏着故事～✨你有多久没好好听海了？🥹
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遵投•国著公园里4年前
你有多久没有静下来听一听生活的声音了，来国著公园里，感受公园的十二时辰#周末去哪玩 #中轴线公园 #遵投国著公园里
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金华光头哥 (游记)11月前
五一自驾游 金华婺城区婺南川藏线#旅游推荐官 #金华旅游
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绘余生1年前
#音乐治愈 #安静 #生活的烟火气息 #手绘视频 你有多久没有安静的听一听音乐了？
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指南针🧭沈阳户外7月前
在这里，可以聆听风声、鸟鸣和自己的心跳，这是独属于山野的白噪音，让人找到内心的宁静与淡泊#沈阳指南针户外
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杨军-森林疗愈4天前
你有多久没有好好听一听鸟鸣了？ #森林#森林康养#森林疗愈#鸟鸣#大自然声音
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折耳录音棚4年前
你有多久没听过这首歌了#且听风吟#朴树#吉他
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@小警Runing¹³⁰🎯3年前
你有多久没听到雨打瓦片的声音了？看雨是一种孤独，听雨是一种解压，淋雨是一种宣泄....喜欢听雨的声音，很治愈，能让自己烦躁的心静下来好好的睡上一觉！#雨天听雨 #聆听大自然的旋律 #治愈
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无二旅人4年前
你有多久没听见风的声音了，物与岚的这片草地，如同温柔的古典乐，随着玉龙雪山脚下的风，不断变换节奏，在这里安静的坐着，听见风的声音。
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作词人捌伍零（尊师张瀚元）2年前
慢生活，多久没聆听风的声音了 #原创作品 #原创视频 #城市的夜晚 #这样的风里能感受到什么 #关注我每天更新不一样的故事
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子云☁️拾光4天前
80后男人的快乐 “身在市井，曾向远山，一半烟火，一半清欢”#2022duo来钓鱼 #钓鱼那些事 #80后
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在郁南拍照的自信3月前
江边蓝调时刻｜为她按下暂停键的30分钟🌃 #蓝调时刻 #拍照引导 #素人改造 #云浮约拍 #梧州约拍
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王雪纯3年前
你有多久没静静聆听过自然的声音了。#一起期待春暖花开 #鸟语花香人间仙境 #纯游记 #游点不一样 #捕捉春天的痕迹
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钟裕根5天前
乌兰巴托的夜 乌兰巴托的夜，静得像一幅水墨画，风声低语，连云都悄悄躲了起来。 夜色中，城市的轮廓若隐若现，仿佛在诉说着古老的故事。 这样的夜晚，适合一个人静静聆听，让思绪随风飘远。 #乌兰巴托的夜 #静谧时光#夜色温柔 #日照金山 #钟裕根
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花寻与旧谣4月前
你的城市下雪了吗？你有多久没听到雪落下的声音了？ 原来，雪落下的声音，是世界让我们安静聆听自己的声音。#下雪 #音乐 #初雪 #雪落下的声音 @DOU+小助手
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科普知识君2月前
你多久没有听到这些虫鸣了，认真聆听这些声音，一秒回到小时候 #虫鸣 #虫子 #蝉叫 #奇闻 #内容启发搜索
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一帘幽梦4天前
#好歌推荐 你有多久没有静下心来聆听一首歌， 任由情绪流淌，治愈奔波忙碌的自己
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小嘻DJ所有音乐山歌更新中1年前
#每日推荐音乐 #聆听天籁之音 #你有多久没听到这个声音了 #涨粉1000万 @涨粉10000速推 @抖音看见音乐计划 @变现任务中心 @头条极速小助手 @西瓜视频极速版 @感谢聆听 （音乐库） @感谢抖音平台，感谢大家支持！ @感谢抖音官方让你我彼此相遇 @抖音是个大舞台有梦你就来 @抖音看见音乐计划，视频变现任务 @关注我，视频每天更新。@ 今日头条极速版@快影极速版@抖音小助手 @有你真好🌹👍👍🙏🏼🙏🏼🙏🏼
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比亚迪海洋网（北海乐迪4S店）4月前
你有多久没有静下来感受自然了？挣脱城市的喧嚣，奔赴山野林间，去聆听林间呼应的鸟鸣，潺潺流水的落差声，清风扫过枝叶的呼啸。#年终焕新感恩同行 #比亚迪海洋广西C位秀比
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牧村4年前
你有多久没有慢下来，聆听大自然的声音了？我来请你听一听。#摄影 #旅行 #人与自然和谐共处 #治愈系 #带你去看海
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杨军-森林疗愈1周前
你有多久没有好好听一听鸟鸣了？ #森林#森林疗愈#森林康养#大自然#自然疗法
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嘉嘉的旅行日记1年前
你有多久没有停下脚步，去聆听山间的风，去触摸溪水的凉？#武夷之春踏歌行 #网络名人看武夷 #一辈子一定要去一趟武夷山 #何以中国山水物华新 #旅行推荐官
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U+yoga瑜伽普拉提5月前
你有多久没有停下脚步，静静聆听自己的内心声音了呢？练瑜伽吧，静谧和舞动的相融，忘却尘埃的宁静。 向内探索，与自己和谐相处，享 受这个美丽的世界！
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悦动文娱-温宁1年前
悦动FM，用专业成就你的梦想~#电台主播
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意欢治愈插画（收徒）1年前
你有多久没有静静的聆听大自然的声音了？ 睡前听听，仿佛一天的疲惫都被治愈了～ #治愈系 #插画 #治愈系漫画#下雨天 #雨声助眠
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当意识缓慢脱离身体3天前
30分钟安静纯音乐丨助眠放松看书学习 多久没有好好和自己待一会儿了？请戴上耳机，深呼吸。 此刻，你正置身云海之上的浮空城市，落日温柔笼罩，旋律缓缓流淌。 全程无突兀音效，只为带你进入深层平静、安稳放松。 音乐细节： 全程舒缓纯音乐，动态层次自然起伏，带来强烈包裹感与安全感。 低频柔和底音，经过特殊频段处理，轻柔不刺耳，形成稳定疗愈底色，有效隔绝外界干扰、舒缓耳鸣，帮助平复情绪、降低皮质醇，激活副交感神经。 无突然声响、无尖锐旋律，全程温和渐进，适合长时间陪伴学习、深度睡眠与自我疗愈。 戴上耳机，深呼吸。 全程舒缓纯音乐，旋律柔和不刺耳，帮你专注读书、平复杂念、快速入眠。 音乐阶段： 1–3首（0–10分钟）静心收神，适合进入学习/阅读状态 4–6首（10–20分钟）深度专注，提升专注力，缓解紧绷 7–8首（20–30分钟）轻柔放缓，引导放松，助你安稳心境 愿你专注高效，也能一夜好眠。 愿你在这段云端旋律里，暂时放下疲惫，找回内心的平静与安稳。 （我是一名纯音乐作者，专注于功能性音乐/疗愈氛围的创作，希望我的作品为你带来真正的疗愈效果，如果你喜欢，请点赞收藏支持～也欢迎在评论区告诉我你的感受。）#助眠音乐 #纯音乐 #看书音乐#当代人的精神避难所 #极致孤独氛围感
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马房扫地僧4月前
漕塘｜过会场 #村里藏了一座100年前的《碉楼》 #高淳区固城街道漕塘村 #风轻轻吹过山谷的寂静 在山谷里聆听 风声似在讲 爱的曾经 ～🎈
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予卿6天前
你有多久，没有好好看过一朵云了？我们总是走得太快，忙着追赶时间，却忘了时间也在悄悄溜走。你看这山间的风，它不急着去哪里，只是轻轻穿过树林，拂过溪水。阳光碎成一片片，洒在石头上，温暖又安静。生活其实不需要那么多答案。找一个晴天，走进山里，把心事交给风声，把烦恼留给流水。这一刻，世界很慢，你也很好。#情感生活感悟 #创作者中心 #创作灵感 #乡野田间 #原创视频
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湘妹子9月前
聆听内心的声音 你有多久没听清自己了？那个最真实、也最微弱的声音。在喧嚣的世界里，做自己的知音。#成年人的世界 #聆听内心的声音
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@绾绾@1年前
你有多久没有静下来，聆听生活的声音？#荆州房产#荆州新房#清能学府花园#清能学府花园美好上新#荆州
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睿心冥想Wiseheart3年前
夏日池塘边的傍晚，聆听窗外的风声夹杂着虫鸣、蛙叫，轻松惬意不过如此。你有多久没有睡过一个好觉了？愿傍晚池塘白噪音助你今夜好眠 #疗愈 #白噪音 #减压 #治愈 #睿心冥想 #助眠 #深度睡眠
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陕北海慧油画1年前
你有多久没有如此安静的去聆听了#陕北 #陕北之声 #老家 #热门
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THE PURI璞悦学院主理人 薛院长3年前
美业人 你烦吗 你焦虑吗 你紧张吗 你有多久没有欣赏过风景了 风声和鸟鸣呢 你有多久没有坐下来 就这样安安静静的 轻轻松松的 哪怕就是喝一壶茶 就现在 就此刻 你在听我说话吗 让我们一起停下来 去做点自己喜欢的事 深深的呼吸 呼吸 放下 把凡尘杂事都放下 去到美好的环境下 让自己去静心 去修心～ #美业#你需要静下来后再出发#修心#庭院式美业
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Ada美愈人生1月前
去中国第一仙山找自己 各位创业者们，你们有多久没有回归到大自然？有多久没有静下来聆听自己内心的声音？#Ada美愈人生 #三清山 #中国第一仙山 #女性创业#旅行
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饿死的骆驼6月前
当金黄的落叶松把天空染成暖黄，当潺潺溪流在山间奏响乐章，时间仿佛在这片秋景里慢了下来。我们多久没停下脚步，看看这样的色彩，听听这样的风声了？生活的忙碌总让我们步履匆匆，可这秋的温柔，却在提醒我们：别错过身边的美好，就像这落叶松，一年只绚烂这一次，却足够惊艳整个季节。偶尔停下，看看天，看看树，让心也跟着这片金黄，好好喘口气。#创作者中心 #创作灵感 #秋景 #落叶知秋风渐凉 #治愈系风景
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雅微音悦岛10月前
虫鸣声响起，瞬间回到小时候 你有多久没听过真正的夜晚了？不是车流声、空调声、微信提示音——而是竹席的凉意、外婆的蒲扇、窗外不知名的虫鸣。#音乐疗愈 #声音疗愈 #助眠音乐
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李念恩1周前
人生慢慢，自有答案 #FILAFUSION #COMO #FILAFUSION湖系户外 #就这样穿过春天
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辉哥玩摄影3年前
#创作灵感 #我慢慢听雨落下的声音 #车窗外 #枫 你有多久没有静静听完一首歌了？
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明月清风3天前
🌿 你有多久，没和最重要的人，真正地“见一面”？静心对谈，可渡情海千山 一段感情若能长久，核心往往很简单：两个人都愿意静下来，把委屈摊开，互相聆听与抚慰。 累了、争吵时，不是想着换人，而是记得——眼前人或许正是前世磕破头才求来的缘分。 但你可曾想过，那真正的“千山万水”，很多时候不是地理的距离，而是面对面时，却把心事藏进沉默里的遥远。沟通因此不止是说话，而是一场双向的心灵修行：彼此主动把耳朵和心打开，让隔阂在言语的暖流中消融。 爱落到日常，是一种“不退”的默契：委屈时能说“我们聊聊”，生气时会拉住对方“缓缓，但别走”。当两颗心都愿意柔软下来，即使静默，也成了另一种靠近。 跨过山海容易，跨过自尊与沉默，才是爱的禅意。
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好姑娘光芒万丈1周前
#禅意语录 #静心聆听享受一下片刻的宁静
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若近若离々4天前
多久没有抬头看看这个城市的夜空了#这座城市不打烊 #聆听这座城市的声音 #城市情感表达
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静心ABC3周前
六十分钟视频夜莺和其他森林鸟类轻柔的歌唱 加上树叶间风声轻柔，将为安睡或休息营造出美妙的声音背景，利用这个视频放松、冥想或改善睡眠。#白噪音#助眠#快速入睡#催眠#解压治愈
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孙芸明4年前
你有多久没有聆听过大自然了？给抖粉们专门录的声音，可以闭上眼睛静静地听。你能听见多少大自然的声音呢？#聆
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金玉良言2周前
极品纯音乐欣赏，品曲品句品人生。马蹄踏过岁月，山河皆是从容。放慢脚步，才听得见风声，看得见人间。人生不必匆匆赶路，慢下来，让心归于平静，与时光温柔相伴。#纯音乐 #治愈系风景 #品曲品句品人生 #静心聆听#马儿啊你慢些走
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一个不入流的技术流📸5年前
你有多久没有聆听过这座城市的声音 #宝鸡 #城市记忆 @宝鸡新闻网 片尾曲 @唱作人 左 东
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周老头6年前
在繁华的都市打拼，你多久没静下来聆听自己的初心了……#回忆 #抖音小助手
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