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爱吃沙苹果2天前
扬州大学烹饪生教你做风味茄子🍆 我的5917位父老乡亲们～请允许我再发个库存😜 #下饭神器茄子 #风味茄子 #家常菜 #抖音美食创作者 #大学生
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黄大厨5月前
#美食教程 #抖音美食创作者 #茄子的神仙吃法 #我的厨房日记
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小刘爱揍饭3天前
鱼香茄子这么做，酸甜可口真的太好吃了 #谁懂这一口的好吃程度 #创作者中心 #创作灵感 #鱼香茄子 #家常菜
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小白师傅3周前
#上热门 虎皮辣子烧茄子做法来了大家点赞关注转发感谢支持#做饭做菜我是认真的 #美食家 #美食教程 上热门 小白师傅#味道好极了你们想吃吗
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帅妈厨房2周前
#红烧茄子家常做法 #创作者中心 #创作灵感 地三鲜这样做，少油又下饭！#家常下饭菜 #少油版地三鲜
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温煲煲日记6天前
如果我去开店，这道菜不是招牌菜算我输！ #家常菜美食做法 #肉末茄子 #手撕鸡 肉末茄子，茄子直接下锅吸油像海绵！ 肉末不处理炒成坨，腥味重还不香！记住“茄子切条撒盐杀水挤干，肉末冷油划散煸到焦黄，再加蒜末豆瓣酱炒出红油，最后下茄子翻炒勾芡”，保证茄子软糯不油，肉末焦香入味，拌饭能吃三碗！ --- 🍗 手撕鸡，鸡胸肉直接下锅煮，又柴又腥！ 撕好直接拌，不入味！记住“冷水下锅加姜葱，煮8分钟焖10分钟，过冰水撕成细丝，再用热油泼蒜末辣椒面调成料汁，抓拌均匀腌制20分钟”，保证鸡肉鲜嫩多汁，香辣酸爽，夏天吃太爽了！
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Baby1周前
#家常炒菜做法 #创作者中心 #创作灵感 #红烧茄子家常做法 #创作者扶持计划
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饭饭高～6天前
软嫩入味，简单又好吃的青椒茄子，这样做，巨下饭 #青椒茄子 #教程 #家常菜 #一日三餐人间烟火简单而美味 #美食vlog
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厨味人生3周前
见过这么漂亮的云南花茄吗？颜值高还特别鲜嫩，切开几乎没籽。做法简单又下饭：先不放油干煸变软，再用蒜椒爆香，淋上酱汁焖一会就好。软嫩入味不油腻，爱吃茄子的可以试试哦~ #种草激励计划 #云南花茄 #茄子的做法 #标记万物 #标记我的吃喝日记
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敏敏的美食1周前
终于吃上了！原来网友给的配方是真的！#美食 #家常菜 #茄子
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大勇美食分享2周前
#美食小技巧 #小制作大味道#红烧茄子#一般人不告诉他 #美食教程
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厨师姐家的大姐（李姐）3天前
朋友们，一份软糯入味，好吃下饭的，茄子烧豆角分享给大家，喜欢的朋友记得点赞收藏哦 #茄子烧豆角 #食堂大锅菜 #美食制作分享 #盒饭快餐
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小郇家的胖丫3天前
#一起学做菜 #下饭菜 #我的乡村生活 刚学的茄辣西 你们学会了吗
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黄瓜低卡食光2周前
#茄子的神仙吃法 #我家的春天真好吃 #美食教程
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米小饭6天前
#茄子的超绝做法 一口下去 要了老命 太香了
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尹平｜芳疗ō3天前
#茄子 每次茄子除了清蒸，我做别的好像都不太好，卖相不咋滴，孩子很给力。#懒人食谱 #减脂 #家常营养搭配 #晚饭
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苗小厨5天前
第三十九期:红烧茄子#普通的食材做出美味 #红烧茄子家常做法 #抖音美食创作人
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黄瓜低卡食光7月前
五星级酒店学来的十道茄子神仙做法#家常菜 #美食教程 #家常美食 #茄子的神仙吃法
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小宋在做饭😋5天前
茄子控必吃，今天做了家庭版风味茄子，米饭又要遭殃啦！#下饭菜 #风味茄子 #抖音美食创作者 #家常菜
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安仔教做菜3天前
这样做出来的肉沫茄子，汤汁也能炫三碗，学会了你也试试吧！记得点赞收藏！#美食教程 #肉沫茄子 #我的厨房日记 #家常菜 #下饭菜
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发哥美食3天前
茄子糊比例 泡打粉60克 生粉1斤 淀粉1斤 白面1斤 糯米粉1.5斤 使用方法：取200粉、140克清水、活成酸奶壮、打去20克色拉油即可可、搅拌均匀、用的上点赞收藏、#茄子 #茄子的神仙吃法
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徐尽欢｜主页有宁夏菜集2周前
五块钱搞定家常茄子中午就米晚上拌面 #宁夏 #美食教程 #家常茄子
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涵涵妈生活日记（涨粉中）3天前
#我要上热门 东北家常菜还得是茄子炖土豆， 软烂入味，配米饭能多吃两碗#家常菜 #茄子炖土豆 #东北菜 #下饭菜
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餐饮人饶志刚4天前
今天做一道地道江西小炒——盘龙肉末茄子，香而不腻，超级下饭！#船说赣江里 #赣小牛 #江西小炒 #盘龙茄子教学 #南昌美食
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晓辉～家常菜2周前
美食教程分享#家常菜#长豆角烧茄子#下饭神器#今天吃什么
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小芳爱美食2周前
家庭版香辣茄子做法来了，这样炒的茄子香辣香辣的特别好#特色家常菜 #香辣茄子做法@抖音小助手
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黄大厨6月前
#美食教程 #抖音美食教程 #茄子的神仙吃法
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肖冰美食推荐官1周前
#美食自己做 茄子这样做有肉有菜，一点也不浪费，好吃又营养，做法简单易学。#抖音美食分享 #自制美食 #美食分亨 @DOU+小助手
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李寿强2天前
茄子去皮切粗条，锅中放多点油，高油温下锅，并且保持大火，不停搅动，炸三分钟炸金黄色炸软透就可以捞出来了，捞出来再用滚水飞水去掉多余的油，飞水不宜太久，飞水后可以做肉沫茄子或咸鱼茄子煲等等。
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鹏哥夫妻农村生活1周前
#真实生活分享计划 #家常菜 #烧茄子 #跟着抖音做美食#新手做饭 🔥家常烧茄子｜外酥里嫩零失败🍆做法简单，好吃还实惠。
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田间灶火哥4天前
@田间灶火哥，我敢说这样炒的鱼香茄子，你肯定没吃过，超级好吃超级下饭#鱼香茄子#上热门 #鱼香酱料怎么做 #家常菜
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书街三号厨房（阿稂）3天前
#一起学做菜 #盘龙茄子#下饭菜 #吉安美食 #日常炒菜 经典老菜🫡有没有吃过的
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汤小仙1周前
五星级大厨不外传的六款美味茄子做法 #一人食吃什么#茄子#家常菜#笔记灵感#美食教程
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家常食光1周前
茄子如何做好吃不油腻 #自己制作美食 #做饭做菜我是认真的 #我的厨房日记今日分享 #青椒炒茄子做法 #晒出你做的美食
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辉哥4天前
家常下饭菜，做法超简单#家常菜 #美食教程 #简单美食 #下饭菜
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燕姐爱做菜1周前
茄子像我这样做，不油炸不用煎不焯水，软烂入味，入口贼香，拌饭吃真的是绝了#妈妈版舌尖上的中国之酱爆茄子 #肉沫茄子 #家常菜教程 #吗呀太香了 #茄子的神仙吃法
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大王吃饭吧3天前
风味茄子，家常菜天花板 永远吃不腻~#真实生活分享计划 #家常菜 #下饭菜 #风味茄子 #美食教程
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黄大厨3月前
#茄子的神仙吃法 #美食教程 #美食分享
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米高2周前
有幸在亲戚家吃过一回，被惊艳到了！！ #家常菜 #美食 #美食教程 #一起学做菜
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不喜欢吃辣椒6天前
十分钟做好一道菜，好吃又下饭#家常菜 #家常小炒 #一起学做菜 #茄子的神仙吃法
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餐饮人6天前
有肉有素营养又好吃的青椒茄子炒肉丝 #中华美食#家常菜#学做菜#教做菜#做菜教程
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王大厨家常菜3周前
茄子超级好吃的七种花样做法，最后一种嘎嘎好吃#红烧茄子#红烧茄子家常做法 #家常菜100道开胃下饭 #家常菜教程 #家常美食
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小新师傅教做菜4月前
茄子的多种好吃做法#美食 #茄子 #茄子的神仙吃法 #美食视频 #在家做美食
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@一坨肉肉菜（每日分享做菜）4天前
茄子这样做，三碗米饭止不住 #肉末茄子 #抖音小助手我要上热门 #美食 茄子家常做法#我要上热门抖音小助手
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周幺姑家常菜3周前
少油版经典川菜脆臊鱼香茄子，巨下饭巨好吃 #下饭菜 #家常菜 #美食分享 #茄子 #川菜
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何甜甜的厨房2周前
家常茄子这样做，不油炸不费油，软烂入味超下饭，10分钟搞定！ 茄子别再只会红烧了！今天教你一个家常做法，不用油炸，省油又健康，做出来的茄子软烂入味，超级下饭！做法超简单，10分钟就能搞定！ 做法超详细： 1️⃣ 处理茄子：茄子切块，撒上适量盐，腌制10分钟，然后挤干水分。 2️⃣ 炒香蒜末：热锅凉油，放入蒜末姜丝炒香。 3️⃣ 翻炒茄子：放入茄子翻炒至变软。 4️⃣ 调味焖煮：加入生抽、老抽、糖、盐，翻炒均匀，加入适量水，盖上锅盖焖煮5分钟。（也可以加入淀粉水收汁就比较快一点。） 5️⃣ 出锅：大火收汁，出锅！ 小贴士： • 茄子一定要杀水，这样炒的时候才不会吸油！ • 焖煮的时候水不要加太多，刚好没过茄子即可！ • 最后大火收汁，让汤汁更浓郁！#美食教程 #家常美食 #下饭菜
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🌸娅丽🌺美食教程6天前
糖醋茄子必备下饭菜跟着学起来吧#跟着抖音做美食 #创作者中心 #创作灵感
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老李饿惨了1周前
两根茄子就能搞定的无敌下饭菜，喜欢吃的朋友可以点赞收藏哦🙄#茄子最好吃的做法 #美食教程 #拒绝外卖从每天自己做饭开始 #几分钟搞定的晚餐
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章鱼君1周前
为什么餐厅的 #红烧茄子 那么好吃，其实做法非常简单，接下来7秒教会你，记得点赞收藏 #好吃到停不下来 #跟抖音学做菜 #下饭神器 #大人小孩都爱吃
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元宵小厨房2周前
端桌上直接空盘的蒜香茄条～ #真实生活分享计划 #茄条的家常做法 #下饭菜 最简单的方法做出巨下饭的茄条！一口接一口根本停不下来～简直是米饭杀手🥷@抖音小助手 @DOU+小助手
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老谭屋里🎀5月前
《青椒炒茄子》分享炸茄子不费油不变色的小窍门，茄子切成滚刀块不吸油，炸茄子油温一定要高，30秒左右捞出。#青椒炒茄子#食堂大锅菜#炸茄子#跟着抖音学做菜
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小轩家常菜2周前
简单家常却超惊艳，风味茄子香到舔盘，素菜也能吃出幸福感！ #抖音美食推荐官 #好吃到停不下来 #下饭菜 #家常美食 #风味茄子的家常做法
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黄瓜低卡食光8月前
五星级酒店学来的十道茄子神仙做法#抖音美食推荐官 #家常菜 #好吃到停不下来 #茄子的神仙吃法 #下饭菜
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超级牛油果🥑1周前
#创作灵感 大人小孩刘亦菲都爱吃的 风味茄子 来了，酸酸甜甜外酥里内一口掉渣，做法很简单记得点赞收藏！#风味茄子#美食教程持续更新#风味茄子酥脆的正宗做法
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大宝爱做菜2周前
红烧茄子千万不要用油炸了， 像我这样做，简单好吃又好做。#茄子 #红烧茄子 #农村美食
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佳佳哥日常版1周前
茄子别再红烧啦 这样做就是超级下饭菜 不好吃就是视频没看到位#茄子 #茄子的神仙吃法 #自己做菜
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小咪美食记🍥1月前
饭店版的红烧茄子家常菜像我这样做🍆外焦里嫩，做法简单，鲜香又下饭！！汤汁都能下三碗饭～🍚#红烧茄子 #家常美食 #好吃的家常菜 #创作者中心 #创作灵感
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凤起好物推荐3周前
精美好物分享
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一号战总爱烧菜3天前
肉末茄子的划重点做法，主页关注加点赞 超下饭肉沫茄子（不油腻、零失败版） 食材 - 长茄子 2根 - 猪肉末 100g - 蒜末、姜末、葱花适量 - 生抽 2勺、老抽 半勺、蚝油 1勺 - 盐少许、白糖 半勺、淀粉 少许 - 清水或高汤 小半碗 做法#美食小技巧 #一般人不告诉他 #你们有过这样的吃法吗 #分享家乡美食 1. 处理茄子 茄子切长条，撒少许盐抓匀腌5分钟，挤掉出水，这样不吸油、更软糯。 2. 炒香肉沫 锅中少油，下肉沫炒至变色，加姜蒜末炒香，淋1勺料酒去腥。 3. 炒软茄子 放入茄条，中小火翻炒至变软、微微透明。 4. 调汁焖煮 碗中调好料汁：生抽+老抽+蚝油+白糖+少许淀粉+清水搅匀，倒入锅中。 小火焖2-3分钟，让茄子入味。 5. 收汁出锅 开大火收浓汤汁，撒葱花即可。 小技巧 - 想更省油：茄子可先微波炉高火3分钟再炒。 - 口味重可加一勺豆瓣酱，更香更下饭#即梦AI
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杨厨家常菜3天前
茄子切薄片，这样做不吸油更入味！#小炒茄子#家常菜做法#下饭菜#简单家常菜#美食教程
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