今天我们想聊一聊血型和健康之间到底有没有直接的关系?包括像现在网上特别火的血型饮食法到底有没有科学依据?其实这个问题科学界已经有不少的研究了。对最近有一篇发表在BMC medicine上面的散状综述就特别值得关注。那汇总了全球关于血型和健康的各种高质量的系统评价和分析。然后他的结论的可信度是远远超过那些单一的研究的那我想问一下,就是meta BO血型和心血管疾病之间到底有哪些具体的有科学依据的?这种关联呢?是这样的o型血的人,静脉血栓的风险要比非o型血的人低百分之三十到四十。对,这个是目前所有的血型和疾病的关联里面,证据最扎实的一个。那a型血在这方面有没有什么特别需要注意的? A型血的话就是冠心病和心梗的风险会比其他血型的人略高一点哦。那这个主要是因为o型血的人,血管性血狗硬因子的水平更低,所以他们形成血栓的几率也会更低。那我就是血型和肿瘤之间到底有没有什么比较明确的联系?然后是不是说生活中的一些习惯,其实要比血型对癌症的影响更大呢?其实血型和癌症之间的关系是非常弱的。就比如说a型血的人,他患胃癌或者胰腺癌的风险,可能比其他血型的人高百分之十到二十。对,然后o型血的人可能会略低一些。但是这些影响都远远比不上幽门螺杆菌感染、吸烟、大量饮酒、吃腌制食品等这些明确的致癌因素。这么看来,血型的影响其实没那么大。对那除了肿瘤之外,在感染和消化疾病方面,不同的血型会有什么样的易感性的差异吗?会的o型血的人在诺如病毒、霍乱,还有新冠病毒的感染以及重症的风险上会更低一些。但是他们得消化性溃疡的概率会更高。然后a型血的人是更容易被幽门螺杆菌感染的。所以这也为什么他们胃癌的风险会高一些?对,还有就是AB型血的人,他们认知障碍的风险会略高一点。但是这个证据目前还不是非常的充分。那RH血型呢实际上呢除了输血和母婴的问题之外,RH阴性血和大多数疾病之间是没有什么稳定的联系的。对,就比如说网上一直流传说什么RH阴性的人更长寿或者更聪明啊,这些都是没有科学依据的。好的,那咱们再来讲讲那些流传甚广的血型养生的说法。嗯,说实话像血型饮食法这种东西啊是完全没有高质量的研究,能够证明它可以帮你减肥,或者说帮你预防疾病的。对,反而如果太执着于这种饮食法的话,可能会造成营养失衡。 健康科普,不构成医疗饮食建议! #血型 #血液 #血液与健康 #健康科普 @健康中国 @健康日报 @健康抖音 @中国健康养生服务
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