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心心（进👗自取）1周前
今天给二年级学生演示二下,如何做到9点前关灯睡觉,邪修版 #知识分享 #二年级知识点 #学习打卡 #学霸秘籍
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每天都要鼓励你5月前
鬼谷子这门“开关”艺术，就是送你一个遥控器。 人生的遥控器在你手里，什么时候该开音响轰轰烈烈，什么时候该关灯睡觉积蓄能量，你说了算。 下次再遇到事儿，别急着上头，先摸摸口袋里的“人生遥控器”，问自己一句： “兄弟，这会儿，我是该‘打开’，还是‘关闭’？” 掌握了这个，你才能在这么卷的世界里，活得游刃有余，潇洒自在。 来自于抖音阿畅 #鬼谷子 #深度思考 #深度还原 #古代 #文化传承
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榴莲和平精英.1周前
睡觉的时候一定要记得关灯#和平精英绿洲启元 #绿洲启元地图推荐 #绿洲启元关灯睡觉 #和平精英带出来的兵 #和平精英百变纱华
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兰兰老师👉进公开群2周前
今天给一年级学生演示一下,如何做到9点前关灯睡觉,邪修版 #高效学习 #知识点 #一年级下册 #重点知识汇总
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婷婷❀⁷¹⁸²¹⁸3天前
关灯睡觉啦～@朱桉汲💽 #朱桉汲💽的圈子 #朱桉汲 #一句晚安
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东西静👉进公开群2周前
今天给一年级学生演示一下,如何做到9点前关灯睡觉,邪修版 #知识分享 #知识总结 #必考考点 #一年级知识点
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Suuuumuuuu3天前
关灯。 关灯睡觉晚安！ #听潮阁久浊 #关灯 #暗黑二次元
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何养养5天前
下班后4小时｜做饭、八段锦、22:30关机睡觉 普通人下班后:把能量慢慢补回来的4小时 先填饱肚子、再养气血 22:30关灯那一刻，才是这一天真正圆满的时候。 气血不足的女生，也可以试试这样回血 #下班后的日常 #八段锦#独居女孩#一人食记 #早睡
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我的神经女友段小玉2天前
累了一天了，是时候关灯睡觉了！
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【放学啦】课后托管中心3天前
早安！固定作息时间，早睡早起不熬夜。建议制定“家庭作息表”：晚上8：30洗漱，9：00上床读15分钟绘本，9：15关灯睡觉，早上7：00起床，7：10—7：30洗漱吃饭。家长以身作则，不熬夜刷手机，营造规矩作息的家庭氛围，规律的作息是孩子身体健康、精力充沛的基础。#亲子教育正能量分享 #亲子手工
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南辛融媒2天前
“小时候大家睡前都要关机” 一句话道明一代人的踏实回忆 重启简单生活 今晚试着关机入睡吧
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💟爽儿2天前
晚安 关灯睡觉了 #明天的事后天就知道了
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浮生若此3天前
#那片再也回不去的睡眠 小时候，最讨厌的事就是“睡觉”。 那时候，总觉得夜晚是偷来的狂欢。 大人一关灯，就偷偷在被子里打着手电看漫画，听着爸妈的脚步声就屏住呼吸；或者趴在窗边数星星，等着困意被楼下的蝉鸣、电视里的动画片主题曲一点点赶走。 那时的我们，根本不懂什么叫失眠，只觉得“早睡”是世界上最无聊的惩罚。 我们攥着的不是褪黑素，是被爸妈催着上床时的反抗，是“我还不想睡”的倔强。 后来，我们长大了，以为终于可以掌控自己的时间。 却没想到，成年人的夜晚，是被工作群的消息、还不完的车贷房贷，说不出口的压力，一点一点的填满 躺在床上，明明身体累到抬不起眼皮，脑子却像停不下来的陀螺，一遍遍复盘白天的对话，一遍遍焦虑未来的日子。 翻来覆去，从数羊到数星星，从刷手机到听白噪音，最后只能认命地摸出这瓶褪黑素，倒出两片白色的药片，就像小时候被塞进嘴里的、最讨厌的“乖乖睡觉药”。 只是这一次，没人催我们睡了，我们却只能靠这小小的药片，求一场安稳的睡眠。 原来小时候拼命想逃离的“按时睡觉”，成了长大后最奢侈的愿望。 原来我们怀念的，从来不是早睡本身，而是那个不用为明天发愁、倒头就能睡的自己。 那时候的睡眠，不用靠药物维持，只需要一个被窝，一个手电筒，和对未来无限的期待。 而现在，手里的这两片药，是成年人和世界和解的方式。 我们终于还是活成了自己曾经最不想成为的样子，连好好睡一觉，都要靠外力来成全。 原来长大最心酸的，不是熬夜，而是连“睡个好觉”，都成了要努力很久才能实现的事。🌙
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枷锁✨和平精英1周前
半夜睡不着玩了一把关灯睡觉 #和平精英绿洲启元 #绿洲启元地图推荐 #绿洲启元关灯睡觉 #在和平绿洲撞大运#绿洲启元载具对撞
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望月的人3天前
如果只想和你睡觉就好了。 如果只是这样，那我大概会活得轻松许多。我们只需要在彼此都有空的时候，发一句“今晚有空吗”然后在一个不算太晚的夜里见面。关灯，拥抱，沉入黑暗。天亮之后，我穿好衣服，就可以头也不回地离开。我不会在转身的那一刻心口发紧，也不会在锁上门的瞬间停住脚步。 没有思念，没有纠缠，不会在某个毫无防备的午后，因为听到一首歌、路过一家店，就在人声鼎沸的街头突然想起你。不会在需要安慰的时候第一个想到你的名字，不会在深夜翻来覆去时，忍了又忍还是没发出那条消息。那样多好。干净，利落，谁也不欠谁。 可是我做不到。人心就是这样不争气。一开始觉得，能靠近就好；靠近了又想拥抱；拥抱过后，就开始奢望每一个清晨醒来时，身边都是同一个人。我想要的不再是短暂的相遇，而是细水长流的日子。想在疲惫的时候靠着你，什么都不说想在高兴的时候第一个告诉你；想在每个普通的夜晚，和你一起关掉灯，在黑暗里听着彼此的呼吸，沉沉地睡去。不是某一天。是很多很多天，是一直一直。想与一人共度余生，此心不渝。你看，人就是这样贪心，如果只是想要一个夜晚，后来却想要一辈子和你在一起
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秒趴爷1周前
凌晨半夜三更玩了一把关灯睡觉，总感觉有人在我背后 但是我又看不见 #和平精英绿洲启元 #绿洲启元地图推荐 #绿洲启元关灯睡觉
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无忧y1周前
恭喜你幸运爆棚了！今天晚上睡觉时 你被你太爷盯上了？被抓住的话就要给大爷擦皮鞋👞？ #和平精英绿洲启元 #和平精英 #关灯睡觉 #睡觉前的仪式感 @抖音作者助手
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半夏2天前
关灯，睡觉！晚安～#窝在被子里好舒服 #床上自拍随拍 #女生作息
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ᰔᩚ忆°ɞᴗo·❥ᰔ城࿐ᰔᩚ2周前
如果只想和你睡觉就好了。 如果只是这样，那我大概会活得轻松许多。我们只需要在彼此都有空的时候，发一句“今晚有空吗”然后在一个不算太晚的夜里见面。关灯，拥抱，沉入黑暗。天亮之后，我穿好衣服，就可以头也不回地离开。我不会在转身的那一刻心口发紧，也不会在锁上门的瞬间停住脚步。 没有思念，没有纠缠，不会在某个毫无防备的午后，因为听到一首歌、路过一家店，就在人声鼎沸的街头突然想起你。不会在需要安慰的时候第一个想到你的名字，不会在深夜翻来覆去时，忍了又忍还是没发出那条消息。那样多好。干净，利落，谁也不欠谁。 可是我做不到。人心就是这样不争气。一开始觉得，能靠近就好；靠近了又想拥抱；拥抱过后，就开始奢望每一个清晨醒来时，身边都是同一个人。我想要的不再是短暂的相遇，而是细水长流的日子。想在疲惫的时候靠着你，什么都不说想在高兴的时候第一个告诉你；想在每个普通的夜晚，和你一起关掉灯，在黑暗里听着彼此的呼吸，沉沉地睡去。不是某一天。是很多很多天，是一直一直。想与一人共度余生，此心不渝。你看，人就是这样贪心。明明最初只是想要一个夜晚，后来却想要一辈子。
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小远宝一家的生活3天前
宝宝夜里睡觉能不能开灯？ #宝宝睡觉开灯还是关灯 #宝宝开灯睡觉的危害 #带娃日常
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ᥫᩣ脾气ᵇᵘ好2天前
日落归山海，山海藏深意。没有人不遗憾，只有人不喊疼。后来，晚风吹人醒，万事藏于心。你与春风皆是过客，我携秋水揽星河。愿许秋风知我意，散我心中意难平。 ——关灯，睡觉
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知识有点皮1周前
为什麽一到晚上关灯，蚊子就准时报到？开灯睡觉真的能防蚊子吗？ #蚊子 #科普 #科普知识 #创作者扶持计划 #防蚊
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瓦达一哟！4天前
#布偶猫 #床上有只猫 #猫咪统治世界需要多久
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小叽喳喳叫2天前
关灯睡觉前的话唠模式正在开启中#小太阳#谁懂啊真的好可爱
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与过去说再见1天前
自己带大的孩子，是当你遇到事情的时候，他们就会变得坚强而可靠，当我不在家里的日子，他们可以早早的自己关灯睡觉，自己准备早餐，在医院的这几天，隔壁床的阿姨和叔叔一个劲的直夸他们太懂事，我的教育直得认可，他们懂事这一点我从来不可否认，我也觉得很欣慰，拥有两个不会制造麻烦的孩子，你就像是拯救了银河系一样。
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乔姐聊睡眠3天前
晚上关灯上床后对着枕头说三遍这句话#养生知识科普 #创作者中心 #创作灵感
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念冉百货2周前
晚上开灯怕亮，不开灯又怕黑的，可以用这个小夜灯把它插在插座上晚上就不用摸黑找开关跟他说话就能控制关灯开灯睡觉了
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维小鱼吖🐬8月前
睡觉的时候要关灯，你们是怎么关灯的呢？ #搞笑 #搞笑视频 #沙雕动画
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煮卤品鉴师5天前
一个人关灯睡觉害怕 那就两个人开灯一起睡觉呀🤞🏻🫦🤝👀#功铭利橹 #乖小狗 #听老婆话会发达 #cp
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拿铁的泽Bing（线上指导）3天前
尽量不要开灯睡觉！保持黑暗 安静 稍冷 #脂包骨 #睡眠 #睡眠障碍 #糖化脸 #拿铁的泽Bing
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笑笑姐优选2天前
晚上不想起床开灯关灯的，就准备一个这种可以听懂你说话的小夜灯。打开灯，亮一点，再亮一点，我要睡觉喽！它还能陪你聊天呢。你在干嘛呀？我在工作。我在学习。我在睡觉。
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墨墨读书1周前
#今日文案 #朋友圈文案 #共鸣 #治愈系#人间清醒
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海边的瓦罐汤3天前
难受的时候只需好好睡一觉 昨天早早起床，带娃一天，晚上不由得烦闷情绪上头 看了很多视频，听了很多音乐难解心头抑郁 最后关灯搂着孩子👶🏻睡觉 睡满8小时后神清气爽 原来，情绪无解的时候只需要好好休息一下 有时候你觉得烦闷抑郁，可能只是累了 睡好了，吃饱了，一切自解#美丽乡村公路
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阿宇4天前
关灯看向天花板的时候真的惊呆了，以后就开这个灯睡觉了#星空灯 #小夜灯 #浪漫氛围
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漫漫夜说1周前
别等到问题堆成山，才想起来原来早点关灯就解决了 #家庭教育 #亲子教育 #父母必看系列 #育儿经验分享 #育儿知识分享
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小柒柒^^4天前
红色好明媚 好喜欢这套穿搭#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #vlog #穿搭分享
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@发财木@2周前
如果只想和你睡觉就好了。 如果只是这样，那我大概会活得轻松许多。我们只需要在彼此都有空的时候，发一句“今晚有空吗”然后在一个不算太晚的夜里见面。关灯，拥抱，沉入黑暗。天亮之后，我穿好衣服，就可以头也不回地离开。我不会在转身的那一刻心口发紧，也不会在锁上门的瞬间停住脚步。 没有思念，没有纠缠，不会在某个毫无防备的午后，因为听到一首歌、路过一家店，就在人声鼎沸的街头突然想起你。不会在需要安慰的时候第一个想到你的名字，不会在深夜翻来覆去时，忍了又忍还是没发出那条消息。那样多好。干净，利落，谁也不欠谁。 可是我做不到。人心就是这样不争气。一开始觉得，能靠近就好；靠近了又想拥抱；拥抱过后，就开始奢望每一个清晨醒来时，身边都是同一个人。我想要的不再是短暂的相遇，而是细水长流的日子。想在疲惫的时候靠着你，什么都不说；想在高兴的时候第一个告诉你；想在每个普通的夜晚，和你一起关掉灯，在黑暗里听着彼此的呼吸，沉沉地睡去。不是某一天。是很多很多天，是一直一直。想与一人共度余生，此心不渝。你看，人就是这样贪心。明明最初只是想要一个夜晚，后来却想要一辈子。#上热搜 #歌曲醉叹人生情感 #唱出多少人的心声，音乐分享
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老付聊睡眠3天前
睡前一句话枕头很听话#失眠 #失眠的夜
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乐琦宝贝2天前
大半夜的不睡觉一直要说话，还不能关灯一关灯就大叫😂#晒出越养越上头的人类幼崽 #生孩子就是拿来玩儿的 #人类幼崽的迷惑行为 #生娃就是拿来玩 #乐琦宝贝
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赵书浩的快乐驿站🦀🦀2周前
盘点那些社交牛逼症的人类#搞笑#社交牛逼证
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桑花生1天前
一岁多宝宝关灯后哄睡日常。跟崽说到睡觉时间啦，便会自己关灯，然后黑暗中断断续续对话十几分钟，就能睡着啦#哄睡 #宝宝哄睡 #哄睡的一百种方法
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野生小妮1周前
大数据请把这个视频推流给给每一位女性#大数据推荐给有需要的人
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ᰔᩚ中᭄💞秋꧔ꦿᩚ❤💛💚3天前
哈哈 你有病吧🤣🤣#博君一肖平安喜乐 🤣🤣🤣
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暖宝宝动画屋2天前
睡前故事:《开灯睡觉我要戒掉》 育儿动画，小朋友总是喜欢开着灯睡觉怎么办，快让他看这个视频#睡前儿童故事 #创作者中心 #创作灵感 #儿童动画 #育儿教育 @DOU+小助手 @抖音创作灵感 我要上热门
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大杨2天前
有钱不挣#大杨 #睫毛
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芝安安1周前
玩一下最怕的 关灯睡觉！ #和平精英绿洲启元 #绿洲启元地图推荐 #绿洲启元关灯睡觉 #抖音游戏
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乔乔手势舞2周前
#幼儿手势舞#幼儿手指游戏#简单易学手势舞#幼儿启蒙#幼儿律动手势舞
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朱梓橦4年前
“如果觉得太累就关灯睡一觉，我知道你也是很努力才走到现在”#在抖音关注世界睡眠日#抖音好眠夜 #大v说
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典鑫妈妈3天前
他咋这么多事儿#日常vlog #带娃
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镇彦茗霜百货3天前
智能语音控制多功能节能护眼小夜灯卧室床头适用#声控小夜灯，冬天关灯就不用离开暖暖的被窝啦！
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我的未来不是梦1周前
#噪音扰民 #在线等 #关灯睡觉 大家早上好👌🏻清明节快乐🙂
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镇彦茗霜百货3天前
智能语音控制多功能节能护眼小夜灯卧室床头适用#声控小夜灯，冬天关灯就不用离开暖暖的被窝啦！
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人间废话机3周前
白天说今晚早点睡 晚上说再刷一会儿 人类最稳定的计划 就是明天开始早睡 #熬夜 #真实生活 #搞笑段子
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偷网图1周前
一个人害怕系列之关灯睡觉#和平精英绿洲启元#绿洲启元地图推荐 #绿洲启元关灯睡觉
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大燕姐爱生活6天前
#口播#口播视频#搞笑@抖音小助手 @抖音作者助手 @DOU+小助手
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偷喝汽水2天前
独处不是孤独，是顶级自律#独处 #自律 #大学生 #考研 #留学
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叫我花花1周前
最稳的幸福，是你一直在为家奔赴
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美食美景1天前
宝贝，我们睡觉啦，关灯睡觉，家人们，晚安❤️🍎💐
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大丸子🔅2天前
可以语音控制的#星空小夜灯 满满氛围感，晚上睡觉再也不怕黑了#智能家居 #氛围灯 #小夜灯 #星空灯
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牡丹老师聊安睡3月前
睡前一句话，枕头很听话 睡前一句话，枕头很听话#失眠 #睡不着 #入睡困难 #睡眠质量 #睡眠
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小祁同学1天前
关灯那一刻我惊呆了，以后睡觉就开这个灯了！#氛围灯 #星空灯 #星空灯的真实效果 #小夜灯
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香蕉猫别哭 小号1月前
小时候晚上睡觉关灯（补档：@香蕉猫别哭 ）#香蕉猫别哭 #小时候
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文知舟舟2天前
暴露了《文知粥粥》第34集。 #京东电脑开工开学季 #京东国补 #二次元 #原创动画
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