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元酱大将军2月前
📚citywalk徒步人书单｜重新理解女性旅行 2025年读过的3本关于女性行走和工作的书， 分享给喜欢citywalk徒步和创作的朋友！ #女性书单 #citywalk #徒步
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老胡有话说5天前
这才是真正的探险之王，雷殿生用十年时间，孤身一人，仅凭双脚徒步走完了全中国！这是一次足以载入史册的探险之旅，更是一场伟大的修行之路，许多读者在他的书中，感受到了前所未有的心灵震撼，也在他的经历中找到了属于自己的信念！#人物故事 #雷殿生 #雷殿生徒步中国 #信念 #好书分享
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FM徒步2周前
50条精华路线，2026年重磅首发..... 链接中有《徒步中国》+《徒步百科》，根据需要进行选择。#徒步中国 #户外知识 #知识科普 #书籍推荐 #徒
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小小丹3天前
山顶的风景，需要自己去看， 脚下的路，终要自己走。 让大自然这本无字之书， 教会他比知识更重要的东西！#户外徒步 #户外亲子徒步
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龙泉青年（专业陪练员）2周前
今天讲的这本书不难，但是很有价值。它的价值在于能帮我们建立良好的生活习惯，这就特别值了。这本书的名字叫作《我被行走治愈了》，里面一共给我们介绍了52种行走的方法，一周一种。#徒步 #行走 #我被行走治愈了
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听风读史1周前
雷殿生：信念的力量_第六集 雷殿生，一位呼兰的徒步探险家。10年里，他用双脚走遍了中国，一个人用时3673天，徒步了81000公里。在整个徒步的过程中，他常与猛兽为伴，再恶劣的环境都没有让他放弃徒步，他说：“我这个人做事要么不做，要么就做到极致”。目睹种种绝迹，他用背包背出珍惜的地质样本，写下100多万字的日记，也懂得要敬畏与热爱大自然。对他而言，十年徒步中国就是他修行人生的过程。十万公里徒步的最后一刻，他举起背在身上10年的国旗，流下了热泪...#雷殿生 #雷殿生徒步中国 #信念 #徒步 #罗布泊
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徒步佬阿聪4天前
徒步的意义是什么？#户外 #徒步 #爬山
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嗨客部落～Farmer3天前
读万卷书更要行万里路，徒步的意义就是把书里的世界，走成眼前的风景。 两个知识点已获取，请注意查收： 1.辛夷花其实是一种玉兰花 2.藏王寨读藏(cang)王寨 📍藏王寨环线 👣：21.95公里 ↕️：886米-2087米 ⬆️：1485米 #藏王寨 #辛夷花 #徒步日记 #川西美景 #户外徒步登山
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樊登和他的朋友们1周前
【完整内容去帆书app】 他是第一个独立徒步穿越罗布泊的人，历时31天穿越了无人区；他是世界徒步距离最远记录的保持者，在45岁徒步走完了全中国；他探访56个民族居住地，分享瑰丽的多民族文化，他坚持环保理念，在多个平台为环保事业发声，他就是探险家雷殿生。#徒步中国 #抖音精选 #励志 #樊登 #雷殿生
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🪽2天前
我想，徒步的意义本应是欣赏沿途风景，而非一味着急赶路。第一天负重十斤走了七公里，大汗淋漓，状态却还不错。后续我会将徒步换成骑行，继续前行。无论徒步还是骑行，我想最终的意义，都是去遇见自己生活的城市里不曾拥有的风景与烟火。 第一次拍摄视频没有剪辑，全程自然原片呈现。之后会慢慢学习视频剪辑，让画面更有层次；目前拍摄的内容元素偏少、略显单一，后续也会慢慢优化，尽量让记录更加丰富精彩。
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芹菜椰3天前
旅行的意义到底是什么 如果你最近也觉得心灵有些干涸，不妨去翻翻这本《文化苦旅》，或者找个周末，去西湖的苏堤上静静地走一走。毕竟，像余秋雨先生说的那样：先有生态，而后有文化。#文学 #文化苦旅 #阅读 #成长
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刘高180块流浪去西藏4天前
20年我看过长征的书籍，书中写的飞夺泸定桥、让我热泪盈眶，今天我亲身体验了一下，从泸定桥走了一个来回，摇摇晃晃，虽然已经铺了很多板，还是有点担心踩空，当年飞夺泸定桥，几乎没有桥板，枪林弹雨，前赴后继，战争多么惨烈。#徒步西藏#318川藏线 #泸定县#泸定桥
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灏阳读书成长记2周前
#书籍推荐高质量 1. 自驾/徒步/露营党狂喜！这是我见过最实用的生存指南，没有之一。 #好书分享#户外#怀斯曼#野外生存
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李独特6天前
所以徒步的意义是… #户外 #徒步 #自由
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贵人书屋2周前
这本《徒步贵州》，就是你行走贵州的实用攻略手册。#贵州 #徒步 #书籍分享 #贵州人民出版社 #旅行
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＠子惠4天前
走进国家地理，世界这本书又读了一页 行走在哈巴与玉龙之间 山脚下就是激流勇进的金沙江、 一路上的峡谷 瀑布 高山 ⛰️ 令人叹为观止 每一帧画面都是生命力！ 出发永远比向往有意义 想看的风景一定要亲眼去看 #高山徒步
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世界和平3天前
#沙漠 #徒步者的快乐 世界这本书：又翻了一页。
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发财暴富大萌za（减肥版）1周前
#治愈系徒步日记 #户外徒步感悟🌿 这是一篇关于麦理浩径的流水账 旅行的意义往往只有在旅行结束之后才会懂 有些时刻会变成永远 有些地方不会再来第二次 这也是记录的意义 希望可以从旅行当中获得更多的力量 也希望自己不高估自己 也不要低估他人🌟
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幸运蓝莓芝士1周前
尼泊尔ACT，徒步轨迹沙盘 尼泊尔，ACT安纳普尔纳，被国家地理杂志评为，世界十大经典徒步路线之首。这个徒步轨迹沙盘的路径里程是100km，很好奇去过的小伙伴，每天睁眼看雪山会不会审美疲劳。 #尼泊尔act大环线 #尼泊尔徒步 #户外徒步 #徒步 #徒步轨迹沙盘
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丢猪的养🐷人（独行中国版）2天前
人生这本书，我们可以是读者，也可以是作者#徒步 #旅游#重装
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凡间游子4天前
徒步的意义就是在身心俱疲的时候对幸福的阀值降低！#徒步
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张雪4天前
徒步的意义是什么？ 勇敢的人先享受世界，放松点，世界如此美好，只有静下来才能感受到。#南太行徒步 #徒步旅行 #山不见我我自去见山
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@🌈瑶瑶2天前
人生这本书，常读常新！人生十课，你上到几课？#正能量 #户外徒步 #徒步在乡村田野 #山地自然风光
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众说3天前
哲学不是远方的迷雾，而是行走的灯火。三本书，三种全新的视角，迷茫的时候读一读，内心能收获前所未有的安宁与释然。#哲学 #人生 #智慧
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🌈周游4天前
虎跳峡徒步日志 有一瞬间，我找到了这次来云南徒步的意义。我不止一次在雪山之上，峡谷之中自问：对我来说，徒步和远足的意义是什么？我想徒步对我来说，是一种心理上突破极限的诉求，也是一次次对生命存在的真实感悟。山就在那里，但我们更像脚下的金沙江，在无休止的生命奔涌中寻找每一个瞬间独特的价值和意义。就像阿西阿呷在《我从凉山来》中写道：“他们出生便见到了高山，高山也曾在他们脚下，一次次翻越，又一次次获得，生命中那些山脉的走向与形貌，是他们智慧与勇气的缘来”。虎跳峡徒步的人很多，每个人都有不同的步频，我因为受伤的脚踝，恰好找到了行路中可以拍摄的节奏，我庆幸可以近距离观摩这些高山，这些已经坐落在此亿万年的庞然巨物。在它们面前，我们是如此浅显和多变。我爱高山，但也知道终究要离开他们，被迫、不停地开始下一次启程……#旅行碎片 #虎跳峡 #这也能开播
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那个女孩2天前
徒步不是解药，而是止痛药。是枯燥生活里的一次“合法出逃”#徒步 #爬山 #情感共鸣 #徒步的意义 #户外
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喔喔奶糖3天前
累并快乐着，这是徒步的意义#古蜀道 #徒步 #户外徒步 #山里 #森林
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娜娜的摆烂vlog1周前
这就是我喜欢徒步的理由，脚步丈量山河，同行者教会我人间与远方，每一位徒步相识的人，都是我的人生良师，风景治愈眼睛，遇见的人治愈心，这才是旅途最珍贵的意义。#拒绝内耗认知觉醒 #认知觉醒的瞬间 #徒步旅行 #推荐书 #自我认知的觉醒
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山茶2周前
📍 𝐇𝐮 𝐓𝐢𝐚𝐨 𝐗𝐢𝐚 虎跳峡 高路徒步 人生第一次重装徒步 《世界十大经典徒步路线之一》走进国家地理 当山川不只在教科书上 而是在我脚下 世界这本书我又多读了一页🌍#虎跳峡高路徒步 #人生第一次徒步 #重装 #户外徒步
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宁夏广电新闻中心1周前
西安作家带孩子来参加徒步百里祭英烈 为徒步任山河写了一本书 “什么都在变 但是这条路没有变 他们的精神没有变”#行走的思政课 #胜利印记耀山河 #徒步任山河百里祭英烈 #这里是固原
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雅子257253天前
#徒步，余生之恋。#跋涉，攀登，超越，安康。人生之功课，生命之意义。 #徒步日记一则。#雅子剪映并读书存念。#
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馨愿芳香2天前
徒步的意义，不止于风景🚶‍♀️ 走进山野，弯腰拾起的不仅是垃圾 更是一份对自然的敬畏与热爱 卸下负担，内心轻盈 愿我们都能守护这份美好❤️ #成都徒步 #龙泉山 #山野无痕 #环保 #治愈系风景
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💖85年的小姐姐💖💖4天前
读万卷书，行万里路，记录高一第一次徒步远足，最美的风景不是在终点，而是在路上。愿孩子们不负青春，不负韶华！#学生徒步活动 #高一#青春该有的样子
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辰林一家4天前
#学生徒步活动 读万卷书，行万里路，锻炼体能，师生团结，很有意义的活动
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清风竹语1周前
徒步乌鞘岭，读不一样的风景 在开平盛世我们得以去见山见海见美景，我们用眼睛去看，用心去读，读懂了它的前世今生，就读懂了当下的珍贵和未来的不可逃避。 #戈壁雪山草原荒漠 #徒步的意义#乌鞘岭
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我叫拉文的2天前
徒步的本质是让身体吃尽所有苦头，让灵魂得到出路…… #别忘了你对世界的初始好奇 #创作者中心 #创作灵感
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市井炊烟3天前
#登山意义 #徒步的意义从不是登顶 山野无罪，有罪的是脚不沾地的生活。
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不败宇2天前
每当我找不到存在的意义 我就用徒步翻开世界这本书#户外 #徒步 #背包客
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海燕3天前
#户外徒步的意义 徒步治愈年龄焦虑 #徒步的意义从不是登顶
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豆浆 . 油条3天前
世界这本书我又翻了一页 库克山徒步#库克山国家公园 #徒步 #徒步旅行
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乐游刘2天前
一位精神病院长说过，你必须至少要有一个嗜好，来拯救自己，因为那是维持你内在的生命力不致于枯竭的源泉，要有一点不太正常的热爱接住你人生当中那些撑不住的时刻！ #户外徒步#户外徒步登山带你看风景 #雨后春笋#大雾四起而我在无人处爱你#人生没有什么意义
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香桥君主2天前
朗读第一天 #读书与行走的意义
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教体育的鱼老师1周前
对我来说爬山徒步的意义不在于到达，而在于行走本身，你们呢！ #户外走走感受大自然 #户外徒步登山 #南太行徒步 #徒步爬山的快乐 #真实生活分享计划
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Aurora（曙光）2天前
#这个山我下次还爬 #徒步 #徒步的意义从不是登顶 很多人把登顶当作唯一目标，却在赶路中错过了沿途的风景和好心情。 但真正的意义，或许在于一路向前的过程——那些踩过的碎石教会我们“痛是成长的年轮”，偶遇的云海告诉我们“美需要耐心等”。 登顶不是终点，而是下一个起点的瞭望台。 人生就是这样，一座山翻过去，还会有下一座山等着你，乐趣正在这不断攀登的过程中。
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风绮听雨3天前
徒步的意义，在于把春天装进袋子，也把友谊刻在心里。 手有余香，袋有“宝藏”。 最好的周末，是和懂你的人一起，把山野的风都带回家。#春日徒步 #治愈系风景 #一起去爬山 #收获满满的一天 #友谊续杯
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爱跑步D王甜甜🏃‍♀️🌸1天前
你问我徒步的意义是什么，那就是明知前路崎岖，却依旧坚定前行！当你真的坚持，爬到山顶的那一刻，站在高处，看着脚下走过的路和远处的风景，心里会涌起一种特别的满足感和开阔感，爬山大概就是体验“延迟满足”最典型的方式了，你得先经历那段不那么舒服、甚至有点痛苦的攀登过程，才能最终收获站在顶峰时那份无与伦比的喜悦和成就感。这中间的等待和付出，让山顶的风景和感受变得格外珍贵[呲牙]#山间越野跑 #户外徒步 #越野跑 #登山 #徒步
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爱露营的小黑3天前
徒步的意义到底是什么？#徒步 #户外 #茶马古道
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曾带娃3天前
带孩子徒步鲲鹏径的意义 #户外爬山 #亲子 #深圳大鹏南澳 #鲲鹏径 #爬山
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子安环球之旅¹⁶⁸2天前
#人生足迹留影 ，徒步的意义，就是锻炼自己坚强的意志 💪
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八两户外运动6天前
坚持爬山徒步，真的会改变一个人 身体和灵魂，总要有一个在路上。爬山治愈焦虑，徒步重塑自己。#爬山 #徒步 #户外徒步 #治愈自己 #坚持的意义
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雪莲峰领队3天前
徒步的意义 在于感受走过的每一段路 看世界 也找自己 愿你既能朝九晚五 又能浪迹天涯#孔雀山#香格里拉#云南美好推荐官
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沙石料运输1天前
山高路远，去看世界，也去找找自己。走累了就歇歇脚，花开了就停下来欣赏。旅途的意义，从来都不在于抵达，而在于路上的每一步都心甘情愿。毕竟，旅行的意义，不在于赶路，而在于享受过程#户外徒步登山带你看风景 #翻山越岭骑车看风景
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霸州出发-浪浪山（领队）1周前
带娃徒步爬山的意义，是感受自然向上的+力量 户外徒步，可以做到说走就走，不需要什么太大的花费，背上背包，带点零食和水，附近的山林都可以!带着孩子徒步，花费少，收获却非常多!性价比超级高 1，大户外保护视力 最开始，我们的初衷动机就是为了眼睛，保护视力，避免周末老是看电子产品。 2，增强体质 体质肉眼可见变好，很少生病。每次孩子班里几乎隔三差五有三三两两的孩子请假时，才会深刻体会到体质的重要性，没有强壮的身体，学习也会拖后腿。 3，亲子关系更密切在户外，放下手机一起行走，你会发现我们会更加关注彼此。亲子之间的动更多了!这就是最高质量的亲子陪伴。 4，最好的自然教育-见山，识物，课本具象化山里有各种不同的动植物：挂在树上织网的大蛛，在石阶上搬运食物的小蚂蚁；山峰岩石的形状怎么由来，大自然里各种各样的植物花朵，每发现一种昆虫都会停下来观察。 5，受挫教育-懂得坚持 现在的孩子都很娇贵，家长也过度保护，受不得半点挫折!徒步会让她们体验到适度的痛苦：遇见各种路况，绕道前行?迈过去?可以独立思考和判断，挑战成功后，信心爆棚，遇到困难也会迎难而上；体力耗尽，叫苦叫累，最后也只能坚持走完!摔倒了，自己爬起来，拍拍屁股继续前行，也会变得坚强勇敢且自信了!#户外徒步登山 #亲子徒步
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雨欣财话6天前
徒步108里，他们坚持了31年，把书中那段波澜壮阔的历史，化作百里路上青春豪迈的出征。铭记历史缅怀先烈，少年强则中国强，中国万岁#行走的思政课 #胜利印记耀山河 #徒步任山河百里祭英烈 #山河念英烈
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孟州市致远学校2天前
读万卷书，更要行万里路。 从校园到长沙，从课堂到天地， 我们用脚步丈量世界，用眼睛记录风景，用心灵感受成长。 研学的意义，不在于走多远，而在于经历、在于收获、在于陪伴。#上热门 #研学旅行 #少年强则国强 #长沙
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北冥有鲲1周前
徒步108里他们坚持了31年把书中那段波澜壮阔的历史化作百里路上青春豪迈的出征。#行走的思政课 #胜利印记耀山河 #徒步任山河百里祭英烈 #青春华章徒步祭英烈 #新华每日电讯
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遇安3天前
反穿武功山 第二天 徒步的意义大概就是：就算前面是更艰苦的路，只要我想到达的风景，我就一定会走到！ 每一次出发，也都有不一样的经历，武功山的美绝不只是高山草甸和日出云海，还有每一步我们自己走过的路，耳畔吹过的风，还有头上流出的汗，每一场经历都是一种成长！ 正所谓#欲买桂花同载酒终不似少年游 #年少的出发比黄金珍贵 让我们下一个山头再见！ #徒步 #爬山 @赵新占. @LQ @闲出幻觉
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海洋之舞（徒步户外）2天前
徒步的意义就是寻找快乐！#登山 #徒步 #上热搜徒步路线 #户外旅行 #热门话题徒步 @抖音创作灵感 @抖音小助手 @抖音作者助手
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momo i1周前
我一直在想，徒步的意义到底是什么？是为了奔赴一场壮阔的风景，是路上彼此扶持的温暖，还是咬牙走完后，那份独属于自己的、踏实的成就感。#藏王寨 #徒步 #徒步的意义是什么 #徒步的意义就是每一步都不会白走 #徒步的意义
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唐业昌3天前
橙子在路上问我：徒步的意义是什么？我觉得最大的意义就是去感受没有体验的每一种未知#雪山徒步 #徒步 #亲子徒步
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银 .3天前
我无法告诉你徒步的意义，直到你开始出发#徒步 #瀑布 #森林 #氧气
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喜帖街-96天前
徒步这门课是一辈子的必修课…#徒步 #反穿武功山 #生命的意义 #勇敢
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