笔记本部署Gemma4免费养“大龙虾”可行么? Gemma4本地大模型发布啦!你的笔记本部署本地大模型免费养“大龙虾”可行么? 今天 AI 圈最大的新闻,就是谷歌正式发布了本地开源大模型 Gemma 4,包含了 E2B、E4B、26B、32B多个参数版本。 众所周知,养大龙虾这种需要高频调用、实时反馈的智能体,Token 的输出速度就是生命线。 如果半天憋不出一个字,那不叫智能体,那叫“智障体”。 为了回答这个问题,我拿手头的两台主流配置的轻薄笔记本,用 Ollama本地部署大模型,做一次真机测试。 不吹不黑,我们直接用数据说话。 为了尽量还原大家的日常使用场景,我选了一台 Mac 笔记本和一台 Windows 笔记本,都是目前大家最常用的笔记本型号。其中苹果笔记本为MacBook Air M4 芯片,配置了16GB 统一内存和 1TB硬盘。而Windows笔记本为联想小新Pro 14 GT ,配置了酷睿 Ultra 5 CPU,以及 32GB 大内存和1TB 硬盘,笔记本为核显,没有独立显卡。 让我们来看看最终的核心数据,也就是Token 输出速度: 1. 谷歌的中量级模型Gemma 4 E4B MacBook的Token输出速度为21.25 tokens/s; Windows笔记本的Token输出速度为12.64tokens/s; 在小尺寸大模型中,苹果笔记本凭借统一内存架构,速度几乎快了一倍,是绝对的王者。 2. DeepSeek R1 8B MacBook的Token输出速度为16.74 tokens/s Windows笔记本的Token输出速度为7.8 tokens/s 3. 阿里的Qwen 3.5 9B M4芯片的MacBook Air的Token输出速度为8.8 tokens/s 而Windows笔记本的Token输出速度为5.9 tokens/s 低于 10 tokens/s 的模型体验非常糟糕,不建议在此配置下使用。 4. 谷歌Gemma4:26B的重量级模型 MacBook Air 笔记本显存直接爆掉,完全无法运行。 而Windows 联想小新笔记本的Token输出速度竟然达到了11.45 tokens/s,完全超乎想象。 #vibecoding#gemma4#openclaw#大龙虾#大模型
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一、虚型经量少,核心病机 血海空虚,无血可下 就是:血少、精亏、气弱,子宫没血,月经自然少。 不是堵,是空。   二、中医组方总原则(4步) 1. 补血为核心(根本) 当归、熟地、白芍、川芎 —— 就是四物汤 虚证经少必用,补血基础方。 2. 健脾生血(源头) 脾是气血生化之源,虚证必健脾 党参、黄芪、白术、茯苓、甘草 —— 合起来就是归脾、八珍思路 3. 补肾填精(根柢) 肾主生殖,精生血,经少多半肾虚 枸杞、菟丝子、山萸肉、山药 4. 少量理气、不猛攻 因为是虚,不能用破血药! 只加一点点行气:香附、陈皮 不耗气、不破血   三、虚型经量少 标准经典组方 八珍汤 / 归脾汤 加减(最正宗) 基础方结构: 1. 补血:当归、熟地、白芍、川芎 2. 补气:黄芪、党参、白术、茯苓 3. 补肾:菟丝子、枸杞、山萸肉 4. 调经:香附、鸡血藤 5. 安神:酸枣仁、龙眼肉 组方思路一句话: 补气以生血,健脾以化源,补肾以填精,血足则经自多。   四、虚证经少绝对不能用 ❌ 不能用桃仁、红花、三棱、莪术 ❌ 不能用活血化瘀猛攻 ❌ 越攻血越少、人越虚、月经越干净   五、你这种体质: 肝郁化火 + 脾虚 + 虚型经量少 + 皮肤划痕症 属于: 脾虚血少 + 肝郁化火 + 血虚生风 组方要一边补血,一边疏肝,不能上火
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