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天赋怪·李鲁浙3天前
好久没立定跳远测试了 这都突破了 #立定跳远 #爆发力 #天赋怪李鲁浙
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罗教带你飞8月前
初中男生立定跳远3米多中高考能满分吗？这爆发力想知道整么练吗？#跳远 #立定跳远 #跳远高手
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教初中体育的林老师2周前
初二学生立定跳远勉强3米，完美动作挑不出任何问题！ #立定跳远 #立定跳远三米 #立定跳远慢动作 #立定跳远满分 #立定跳远挑战
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王英凯Kai2周前
#立定跳远三米 #初一男生 #每个动作都是用汗水换来的
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蚂蚁王健康体育6天前
中考项目#苏炳添标准立定跳远#展翅飞翔
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钱国玉4天前
🇨🇳兴化市文昌学校初二3班房梓鑫立定跳远全校天花板。成绩3米05继续加油！💪✊
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泉兮体育3周前
连云港市体育中考立定跳远3米，满分动作示范#立定跳远满分#体育中考 #东海县体育中考 #立定跳远慢动作 #立定跳远满分技巧
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师哥｜与我同行6天前
我上初中时候 #立定跳远 3米5！ #帝师
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暴躁的韩教练1周前
立定跳远332，是我带过立定跳远最优秀的学生，也算是传承了，总分144成功上岸，厉害了武靖航👍#体育生 #体考 #河南体考 #成功上岸
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山西慧明体育4天前
文化生转体育生，5个月逆袭成功！百米11.3，跳远3米03。无人扶我青云志，我自踏雪至山巅。97.3全力拿下！#山西体考第一批 #体育生逆袭
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曹县上门中考体育-李教练2周前
高中组学生跳远3.2米 请问在抖音里是什么水平呢？#中考#立定跳远 #立定跳远三米 #体育 #体育中考
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英尚体育（招生中～）4天前
素质铅球14米，跳远3米2，开门红～#山东体考 #铅球 #跳远
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开心豆豆新起点俱乐部2天前
#慢慢成长慢慢变好 #比赛记录 12年的初一小姑娘进步很大，开始跟着我训练跳远的时候只能刚跳进坑，也就3米多一点儿[尴尬]练了大半年后明显改变很多。 去年11🈷下旬参加市中学生运动会跳了4米02，一个冬训坚持下来，一点点成长。 昨日在冒着大雨而且身体还是特殊的情况下跳出个人最好成绩4米51[鼓掌][鼓掌][鼓掌] 第一跳大概有4米7多一点儿，不过可惜犯规踩板了几公分，留下点儿小遗憾。 接下来好好训练，为下一场比赛做准备吧！
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企鹅大师1周前
立定跳远满分解析。#体考#立定跳远#弹跳#立定跳远动作要领 #中考体育
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fdd德加4天前
少年加强版立定跳远#立定跳远 #体育锻炼 #中考立定跳远 #中考立定跳远技巧 #体育训练日常
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罗教带你飞7月前
小学中学高中立定跳远比拼一下！你们立定跳远能跳多少#跳远 #立定跳远 #跳远高手
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山西武极体育2天前
超常发挥，专项93.7，跳远满分。 #武术单招 #单招 #体育单招 #山西武极体育
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超速体育3天前
跳远第一跳2米8，不服气，第二跳直接怒冲3米29！ 铅球第一投稳稳满分，却被判了犯规，第二投只能求稳，走出考场那一刻终于绷不住，红着眼眶掉眼泪。不是不够强，是太想赢，太想把最好的成绩交出来。 你拼尽全力的样子，早就赢了💪#超速体育
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无体育不宏帆5月前
初中生立定跳远3米什么水平？#无体育不宏帆 #石马河体校#立定跳远#初中#校园
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王一凡5月前
“当三米选手遇到中考体育！他们这样跳！！” #北向校园行 #体育生#立定跳远
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泰州上门体育王教练2天前
立定跳远技巧 立定跳远不收腿3米➕，关注我持续发跳远技术以及训练视频，带你突破瓶颈。 想跳得更远？核心稳、摆臂快、落地准，专业训练带你突破极限！#立定跳远教学 #如何备战体育中考 #上门体育私教 #体测技巧 #运动启蒙增高体能
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益学中考体育夏老师5月前
3米4怎么跳？动作解析一眼看懂 #中考体育 #南宁中考体育 #立定跳远 #立定跳远挑战 #立定跳远三米
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临沂跃动体育～Kevin6天前
跳完一直不出成绩，后来才知道3米3以上扫不出来#立定跳远 #山东体考 #山东体考第一批#临沂跃动体育
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“该”（神“小弹簧”！）2周前
科Iei3米9新的世界纪录！#立定跳远#爆发力#弹跳 沙坑立定跳远（带接力版）
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一个不务正业的教练4天前
大连市第六十六中学立定跳远挑战 #大连中考体育 #立定跳远 #初中 #校园
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餐饮黄埔韩校长3天前
永远少年。和徒弟一起训练享受年轻的感觉！下个目标3米74！ #立定跳远世界纪录 #跳跃#跳跃训练#立定跳远
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电鸡小子1周前
#立定跳远教学 #190 #中考 立定跳远教学助力你飞跃3米大关
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超会🦌体育（暑假班招生中）3天前
最强初中生🦌家军#29届体考生#立定三级跳#立定跳远
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芜湖满分体育体能1周前
苏神立定跳远 舒展满分 #苏炳添 #跳远 #跳远的技巧
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晴哥（体育生训练）1周前
不同负重下的立定跳远 这是什么原理#立定跳远 #立定跳远三米 #体测
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屈博士体育官方号2天前
太原市中考体育临近心态放好#中考体测 #中招体育 #立定跳远 #学霸 #屈博士中考体育
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短跨毛大师5天前
老弟依旧有实力 专项200轻松拿下 考完顺便带他跳了个跳远 轻松3米+水平#山东体考 #田径训练
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青岛上门体育柚子教练（户外运动）5月前
立定跳远邪修动作，让你轻松跳3米！#立定跳远#中考体育立定跳远 #青岛中考体育 #科学锻炼
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软陈兜满财🎀3天前
#跳远 每一次成长都不想错过😝，3.9米拿下
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诺德小剧场2天前
当女生跳远3米#跳远#天赋#牙医日常#职场搞笑#本地生活
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一个不务正业的教练6天前
大连市奥体第一中学校园立定跳远挑战 #大连中考体育 #体考 #如何备战体育中考 #立定跳远 #初中
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星珞中考体育-杨教练【考前突击训练招生】3周前
#真实生活分享计划 #初三体育中考 #立定跳远辅助练习 #初三一模二模三模 初三学员立定跳3米评论区打出您孩子的成绩
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西安中考满分教练3天前
西安中考体育满分女子立定跳远申请出战！#西安中考体育考试 #西安中考体育 #陕西中考体育最新资讯 #陕西中考体育 #陕西体育中考解读
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益学体育(总校区)官方号-Ben4月前
南宁三美学校这位同学直接到校区踢馆成功！拿走奖品。他高调地说这是实力以及梁静茹给的勇气。初中生立定跳远3米是什么概念大家知道吗？高考体育男生2.86米满分……如果还有大神想来踢馆的，来#立定跳远 #挑战#初中生#南宁三美学校
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田径沧州一哥1周前
体考现场只要你有实力跳到3米 我就直接给安排到位！#立定跳远 #体考 #体育生#弹射者黑马4Ultra #弹射者沧州一哥
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西安翱翔体育3天前
第三批下午捷报. #体考 #体育生 #上岸 #加油
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天津家长升学通2天前
初三家长一定要看完！天津中考体测满分标准 天津中考体测女生满分标准#天津中考体测 #天津中考 #天津中考体育
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明德孔老师3天前
#体育中考 #体考 #学生时代 满分跳远来咯……
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不耀下禹3天前
mvp结算 跳远2米04 800米3分20 #零落摇 #体测 #中学生
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高晗宁3天前
雨很大，风很狂，但也挡不住少年的热血💪 跳远三级跳双双PB👏👏👏感谢教练的指导，我会继续加油的😊#2026年全国田径分区邀请赛第四站#跳远#三级跳#初中生#田径
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教初中体育的林老师2天前
初中立定跳远3米真的可以说是天花板级别了 #立定跳远 #立定跳远三米 #立定跳远慢动作 #立定跳远满分
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太白牧场（普体生的日常）6天前
许嘉祺同学的体考过程！#遗憾 #成长 #成功上岸 #体育高考 @抖音 @抖音小助手 @抖音热门
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田径宋教练5天前
弟子董昱轩@YuX 体考97.7分，200米（23.5秒，pb23.2电，起始24手表外）、100米（11.4秒，pb11.3，起始12手表外）、跳远（3米，起始2.65-2.7之间）、铅球（11.2米，最好12.6米，随政哥起始10米）。铅球留下了无比的遗憾，在山师也流下了不甘的泪水，但人生又何处不遗憾呢？！整理此视频，以作纪念，记录下你的青春送给现在不甘的你！董昱轩，正式下训！#山东体考 #体育生
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梦启航体育李伟教练3天前
#立定跳远。#体育备考#体育测试 看来就得把立定跳远线画到3米了
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“该”（神“小弹簧”！）2周前
“最强理科生”#立定跳远#弹跳#爆发力@跳不高的理科生
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优加体育田径体能官方号2天前
王冠程天津滨海新区优加体育在训队员，在 2026 年滨海新区春季运动会上参加了高中男子乙组跳远并以5.82 米取得第一名和三级跳远项目以 13.66 米获得第一名的好成绩！#天津 #滨海新区 #优加体育 #跳远 #三级跳远
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中高考升学6天前
2026年中考体育满分标准#省考 #中考 #体考 #
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益学体育(总校区)官方号-Ben3月前
不懂就问，立定跳远3米3很厉害吗？今天牛仔裤战神前来挑战，看看他的实力如何。#中考体育 #立定跳远 #体育生#广西
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江西体考服务中心3天前
你努力走过的路,每一步都算数#江西体考 #体考加油 #立定跳远
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西安涉外职业高中段老师5天前
#2026年西安中考体育满分标准速看
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灰黑猫3天前
低调点，老弟，3米5低调谁的一辈子？
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跳不高的理科生2周前
回复 @抖妈的爸爸的评论 行动力拉满了哥们，两小时极速更新#弹跳 #立定跳远 我真能跳3米多，你最好不是口嗨
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卓越体娱4天前
随着外国选手跳出高成绩大家认为比赛没悬念时中国选手直接打破质 #体育 #跳远 #王嘉男 #冠军 #运动
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璐璐LuLu1周前
立定跳远测试垫中考专用加厚防滑初中生体育练习神器家用3米JJ
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吉林市达慧体育4天前
#吉林市中考体育 #中考体育满分标准
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临猗爱之光自习室4天前
2026临猗中考生注意啦 体考满分标准！#临猗中考#临猗体考#体考满分#运城体考满分标准#临猗体考满分标准@初高中培训(原王庄三陶自习室) @临猗初高中（爱之光教育） @初高中培训（原王庄三陶自习室） @运城三陶自习室（原王庄校区🌹🌹）
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璐璐LuLu1周前
立定跳远测试垫中考专用加厚防滑初中生体育练习神器家用3米JJ
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