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防身时间11月前
特警教官：空军警卫拳十六式（全套动作） 不学花拳绣腿，让招招实用#格斗 #功夫 #防身 #健身
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下士带兵@10月前
警卫拳1-16动连贯动作展示#保家卫国 #时刻准备着 #国防教育
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军号嘹亮2年前
#军营回忆 装甲三师军体拳～军体拳～军体拳第一套：准备格斗：1弓步冲拳，2穿喉弹踢，3马步横打，4内拨下勾，5交措侧踹，6.外格横勾，7.反击勾踢，8.转身别臂，9.虚步砍肋，10.弹裆顶肘，11.反弹侧击，12.弓步靠掌，13.上步砸肘，14.仆步撩裆，15.挡击拌腿，16.击腰锁喉
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铭🇨🇳2年前
警卫拳第一套战友们还记得吗？#退伍不褪色#大学生日常 #健身日常
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℡九三一七六丶Ming8月前
24年前的军营记忆，战友们节日快乐！🎶OLF的原声大碟，满满的青春回忆。#怀念军旅生涯 #致敬军旅
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宙弋文化1年前
军体拳第一套完整版完整演练 #军体拳 #军体拳第一套 #教学 #宙弋文化
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新疆喀什鑫盛利锋再生资源3年前
警卫拳讲解，第一式:震山炮#退伍不褪色 #致所有当过兵的战友 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #若有战召必回时刻准备着 #强身健体增强免疫力 @抖音小助手
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赵铁柱子7年前
教官们准备！军体拳第一套#军体拳@抖音小助手
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南王3年前
警卫拳教学版1-3，有学过的没 #退伍不褪色 #英姿飒爽
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新时代的退役军人4年前
退役到现在第一次打“警卫拳”#军事拓展训练
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少林功夫培训基地官方号6年前
在部队学的警卫拳，曾经也是全军区里前三名的名次，如今不堪入目了😂😂
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功夫阿特-真言1年前
军训必备拳术，军体拳第一套十六动完整版及实战拆解运用演示 #军体拳 #军体拳第一套 #军体拳对打 #军体拳教学 #擒拿格斗防身术
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防身时间1年前
特警教官：空军警卫拳第一式 震山炮 #格斗 #功夫 #防身 #健身
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缥缈༒至尊4年前
军体拳第一套教学版上部#发扬传承精武精神 #功夫 #军体拳 #为国防贡献力量
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男过的人生6年前
军体拳第一套教材版 有空得要练
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霸天狼1年前
多么怀念的动作
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小草4年前
军体拳第一套，哈哈！好多年没打了，还要想孩子们学习巩固一下。
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感谢有你5年前
军体拳第一套前四式讲解示范。
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恰福5年前
#全民健身 #擒敌拳 第一套分解动作及名称（简洁版），打一遍微热，打二遍喘气……
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通信女兵歆雨3年前
@歆雨31jun 班长们👌记得军体拳第一套怎么打的吗？请班长们检阅！#若有战召必回 #退伍不褪色 #致所有当过兵的战友 #退伍女兵记录生活 #最美女兵
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小树【班长】3年前
#慢动作分解 #演示#军体拳第一套#老兵
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圣晏坤垚4年前
#军体拳 教学版军体拳第一套##军体拳第一套
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爱军习武5年前
#发扬传承精武精神 ，锻炼身体，增强体质。好好训练，天天向上。
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会游泳的体育老师3天前
军体拳第一套
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感谢有你4年前
军体拳第一套
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田径人16⭐️4年前
#军训 #军训时光 #新生军训 #军体拳 第一套一到十六式连贯动作#军训表演
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小小虫4年前
#军训结营 #军体拳第一套 #军体拳表演 学生军体拳一套16式表演，超赞✊
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一身正气🇨🇳4年前
军体拳第一套你还能记得多少？#军体拳 #难忘军旅
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🇨🇳温州龙焱武术官方号🔥🔥🔥3周前
#第十届世界武术锦标赛#第一套国际武术竞赛套路长拳 #张博淳
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太极老兵3年前
第一套军体拳教学及实战技法演示！#军体拳 #致敬所有当过兵的战友兄弟 #退伍不褪色
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独行者1年前
国际第一套长拳，完整版。#感受中华武术的魅力 #武术套路 #武术 #发扬传武精神
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亮子-老李爱练武1年前
特种警卫拳，又称警卫格斗拳，是中国警方综合中华武术、摔跤、拳击、空手道、泰拳等多种格斗术之精华，实用性较强的拳术，它广泛用于中国特警，开始。#特种警卫拳 #健身防身 #中华武术博大精深
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苍山如海6年前
擒敌拳第一套二十动#擒敌拳 #擒敌拳第一套 #擒敌拳二十动 @抖音小助手
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感谢有你5年前
军体拳第一套。
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☾⋆᭄余小涛⋆4年前
#军体拳第1套16式 1弓步冲拳、 2穿喉弹踢、 3马步横打、 4内拨下勾、 5交错侧踹、 6外格横勾、 7反击勾踢、 8转身别臂、 9虚步砍肋、 10弹档顶肘、 11反弹侧击、 12弓步靠掌、 13上步砸肘、 14仆步撩档、 15挡击绊腿、 16击腰锁喉
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《兵魂》阿胜4年前
擒敌拳第一套老铁们晚上好，记得双击加关注哦谢谢 #擒敌拳 #橄榄绿的回忆 #老铁 #靖西
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平安喜悦5年前
趁着月光，来套军体拳#军体拳 #消防#军人魂
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八年老兵在开超市4年前
军体拳第一套16式名称是弓步冲拳、穿喉弹踢、马步横打、内拨下勾、交错侧踹、外格横勾、反击勾踢、转身别臂、虚步砍肋、弹裆顶肘、反弹侧击、弓步靠掌、上步砸肘、仆步撩裆、挡击绊腿、击腰锁喉。
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紫藤萝4天前
#国际第一套长拳 国一长拳练习
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1227363253天前
#军体拳第一套
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石头3年前
上次分享给大家的第一套军体拳很多朋友问我动作作用，所以今天又给大家分享一下第一套军体拳教官讲解动作和作用，希望大家都喜欢
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铁掌阿童木1年前
#军体拳 #军体拳第一套 #军体拳心法 #暴风雨部队 #咒语
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军魂，,大春4年前
🇨🇳军体拳一套教学，示范
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B健身格斗刘教练B5年前
#格斗 🇨🇳学在苦中求，艺在勤中练。外练手眼身，内练精气神。军体拳（第一套十六动）🇨🇳#功夫
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军魂，,大春4年前
标准军体拳1套，是广大军营和武术爱好者学习的优秀拳种，以南拳，长拳为核心，容辑格斗，夺刀，夺枪为题材，是锻炼人生毅力，吃苦耐劳良好习惯，是强身健体，防暴制暴的有力武器，也是维护社会冶安工作人员防身技术，#怀念军旅生涯
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野狼教官6年前
军体拳第一套连贯动作——开始
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武井擒拿9月前
#创作灵感 擒敌拳第一套实战运用教学视频。#强身健体正能量 #弘扬中华武术 #dou抖音小助手
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养羊老兵4天前
军体拳第8动转身别臂，你们还记得吗？闲来无事练练强身健体。#军体拳 #退伍不褪色 #传统功夫#我的乡村生活 #老兵集合
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《兵魂》阿胜4年前
军体拳来了，老铁们，喜欢的记得双击加关注哦谢谢 #军体拳第一套 #战友 #橄榄绿 #若有战召必回 #靖西靖西靖西
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四川饭店4天前
#军体拳第一套
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新安野牛5年前
军体拳第一套十六式分解动作，近十年没有打了，请战友们批评指正！新安野牛，传递正能量！
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太极老兵3年前
第一套军体拳！我学到的第一套军警拳，新兵下连二十九周年纪念日#军体拳 #那年青春我们正好 #无悔青春在军营
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梨5天前
160 100｜古早味姐感穿搭✖️6!! #ootd穿搭 #姐感穿搭 #古早味
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功夫阿特3年前
#军体拳 第一套十六动，退伍十五年打的不好，请老班长们批评指正！#擒敌拳 #全民健身
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太极老兵3年前
军体拳(第一套)！新兵连必修课 #新兵训练 #退伍不褪色 #教官
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爱讲八卦的杨怼怼8月前
#粉丝投稿#电子榨菜#炸裂八卦
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小军军4年前
#军体拳第一套十六式教学
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钮祜禄贞贞6月前
军体拳献给祖国妈妈！🫡 #军体拳第一套
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格斗阿金Akin3年前
第一套军体拳实战技巧#军体拳 #防身术 #格斗
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可可c4年前
都问我打的什么拳？#军体拳第一套 一共16式，前八式之前发过，这是后八式 #军体拳 #空击
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太极老兵3年前
第一套军体拳技法应用演示！激情燃烧的岁月！#军体拳 #格斗术 #无悔青春在军营
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小蛮大王5天前
#已经开始期待今年的夏天了 #创作者中心 #创作灵感 #辣妹穿搭 #纯欲风
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简介:

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