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疆疆瘦嘎嘎3周前
还在纠结主食吃啥，宿舍不能做？没冰箱放不住？这个开袋即食的每日杂粮，解馋又顶饿#优质主食 #每日杂粮 #早餐#代餐#开袋即食
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小丸子的宿舍1年前
宿舍无冰箱‼️食物保鲜方法👉🏻不需要花一分 #宿舍 #宿舍食物 #宿舍必备神器
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轻食粗粮坊2周前
宿舍党没法开火？常温储存不用冰箱蒸锅，一口超满足不浪费，9.9 元 10 个学生必入 #宿舍懒人免煮速食爆款
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小丸子的宿舍7月前
宿舍无冰箱‼️水果蔬菜储存法➡️不需花一分#宿舍无冰箱 #宿舍好物
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🇨🇳健身小凯-接线上、线下一对一3月前
#凯烊鸡胸肉丸 学生党住宿舍没冰箱的拍这个，常温即食版的
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光明肉业2月前
在宿舍也可以吃到热腾腾的日式咖喱牛肉盖饭和冰糖银耳汤。再也不怕半夜饿肚子了，无需冰箱可以常温储存。#宿舍美食 #简单烹饪 #上海梅林 #搭饭
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蒸羊羊2年前
宿舍没有冰箱怎么保存蔬菜水果
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木须炒肉2周前
无冰箱宿舍小锅一周备菜分享来啦！一起看看这周我又买了什么菜～#宿舍小锅#大学生减肥#吃瘦不饿瘦#宿舍备菜#记录生活
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梁梁不吃糖1年前
Vol.3.26 早餐是我喜欢的咸香口的海盐芝士，依旧配溏心蛋和生椰味道的苦中作乐，懒人的早餐顺便教宿舍里没有冰箱储存面包的办法，泡沫箱＋冷冻的冰袋即可！#早餐打卡 #佛系减肥
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不一沫2年前
宿舍版慕斯蛋糕‼️不用烤箱不用冰箱只需要用碗就可以轻松get～冰爽细腻敲好7⃣️！ #慕斯蛋糕 #宿舍美食 #超好吃 #自制甜品 #大学生做饭日常
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阿满官方旗舰店8月前
学生党宿舍囤货！不用冰箱也能存！ #阿满食品 #开袋即食牛肉 #酱牛肉 #扛饿食物 #好吃不贵经济实惠
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爱吃辣的Echo3年前
好吃保存时间长，不容易坏的小包尔萨克（也称油果子），如果您有孩子或者弟弟妹妹在内地上学，做出来寄过去，没有冰箱的宿舍都能保存一两个月#嘎脆嘎脆 #好物推荐🔥
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大田子轻卡食堂4年前
#粗粮 全麦煎饼不用热，开袋即食，太方便了，不用冷冻保存，没有冰箱的宿舍党也OK#天生美食家 #抖音38女王节 #低卡低脂餐
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阿罗恩A(预制菜大王)7月前
常温保存的预制菜适合开学宿舍没冰箱的，但是口味一般是不如冷冻的，能常温保存也不是因为多加了防腐剂，是用了密封性更好的铝箔袋，类似罐头#瓦 #火影忍者 #CSGO
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吃货少女木木1年前
宿舍可囤的几个免煮好吃速食～早餐夜宵都有了 #宅家必备零食 #追剧必备零食 #办公室零食推荐 #大学生零食推荐 #早餐吃什么
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木须炒肉3周前
宿舍减肥 day16 之掉秤 6.6 斤，无冰箱宿舍一周备菜分享#减肥 #大学生减肥#宿舍小锅#吃瘦不饿瘦#健康减脂
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反派79月前
全程搅一搅 宿舍不开火不用电不用淡奶油也无需烤箱就可以做一款草莓奶酪了，所有原材料超市都有得买，可以在纪念日或者生日时为女友、妈妈或者女儿制作#甜品治愈一切#校园精选#大学生日常#无需烤箱的甜品 #雪琦妈妈
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南国食品旗舰店3年前
不用开火也不用冰箱，在宿舍有手就能做的#椰奶冻 马上开学赶紧码起来！#宿舍好物 #开学 #南国食品
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七梦在吃呢9月前
试吃几个销量很高开袋就能吃还能常温保存的宿舍党早餐 #零食推荐 #早餐 #速食早餐 #速食 #便宜好吃的零食
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木子李的李李2周前
常温储存不用冰箱，报恩方便零食～～ #宝藏零食#宿舍零食
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木子李的李李7月前
刚开学，囤点食物安慰自己~ #宿舍零食#免煮即食
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我是小盛1年前
在校大学生没有冰箱的 可以做起来啦 放麦片水果坚果特别好吃😋 #冷萃酸奶 #酸奶碗 #干巴酸奶 #干噎酸奶 #能嚼着吃的酸奶
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苹果泥🍎1周前
9个宿舍党免煮减脂好物分享❗️慢碳代餐低卡饮品小面包都有#减脂好物#减脂一天吃什么#减肥#在校减肥#女大学生
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zhezhe_11月前
在宿舍不用开火，没有冰箱也能做的蓝莓慕斯蛋糕！#宿舍美食 #蓝莓慕斯
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餐佬爷鲜卤牛肉1周前
宿舍囤货必入！软嫩多汁牛肉，不用煮开袋就好吃 #吃货必备#牛肉#开袋即食#代餐零食#日常饮食
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早八欣酱（崛起版）4月前
早八必囤！宿舍即食早餐！免煮、常温可存、平价#宿舍党#早餐#免煮
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白瑞说教育4月前
不用冷藏的营养好物！家里学校必备酱牛肉，给孩子补铁补蛋白，拆开即食，非常方便。#牛肉 #补钙 #零食推荐 #学生
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雪琦妈妈烘焙3年前
只要搅一搅就搞定的，椰奶小方！无需冰箱，有锅就能做#椰奶小方 #甜品 #简单美食 #家庭烘焙 #宿舍美食
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月月日记本11月前
针对没冰箱的同学 大米储存小方法～只是一个小方法，不能百分百防虫，别杠我，杠就是你对#生活小妙招 #毕业生 #大学生 #独居日记 #学会了吗
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阿罗恩A(预制菜大王)2天前
常温保存的母亲牌预制菜竟然只要三块一包 我感觉咖喱的性价比最高，金汤牛肉得看个人口#预制菜#宿舍
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合大嫂优选食品店1周前
宿舍没有厨具也能喝到好喝的甜品，开水一冲就搞定，学生党也能轻松享用。#宿舍美食 #免煮甜品 #学生党好物 #懒人甜品
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早八欣酱（崛起版）6月前
学校食堂不好吃 半夜饿的睡不着的时候全靠这些速食!!#泡面#免煮#宿舍党#杨掌柜官方旗舰店#拼多多
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小头头儿5月前
5min速成减脂餐～寝室不用锅也能做#减脂餐 #美食 #宿舍美食 #自热锅 #好好吃饭
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厨易点速食旗舰店1周前
宿舍没有厨具也能吃，开水冲泡就搞定，学生党也能轻松享用。#宿舍速食粥#免煮美食#学生党好物#懒人美食
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大茉莉jasmine呀3年前
为了这些个寝室速食，我买了一个柜子 #宿舍速食 #学生党 #速食美食 #宿舍美食 #宅家速食之光
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垚垚麻麻2周前
#一鸣 他家又出了一个常温奶，常温保存解决了没有冰箱的烦恼！#仙女都在喝什么 #好喝不贵
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木子李的李李11月前
1㎡的床10G的胃，在宿舍轻松实现零食自由～ #小零食分享 #宿舍零食 #吸汁面藕
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爱吃零食的大娃1周前
宿舍党、大学生、打工人！给我集合！别再啃寡淡的速食和外卖了！今天这个东西，直接把你的工位/宿舍变成水果摊！#番茄 #打工人的小零食 #打工人小确幸 #番茄控 #宿舍美食
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猪宝嘞10月前
宿舍不开火不用电做榴莲冰粽‼️ 冰冰凉凉，QQ弹弹一口一个根本停不下来～#宿舍美食 #自制甜品#榴莲冰粽#学会了快去试试吧
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丁香儿1年前
没有冰箱的古代，是怎么长期保存食物的
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大大PP嘟5天前
赵一鸣必吃Top1？都没见过？ #无广 #零食测评#宿舍零食 #平价零食 #追剧零食
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东北在逃烤冷面2天前
全部都是关中王的级别！#学生党必备 #内容太过真实 #平价好物#好物分享
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奶油小核桃6月前
懒人宅家必备速食 #美食 #懒人速食 #速食美食 #碳水脑袋 #宅家必囤速食
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雪琦妈妈烘焙10月前
不开火不用电，适合夏天的宿舍小甜品~ #甜品 #宿舍美食 #快喊你的好朋友请你吃荔枝 #茂名荔枝 #舌尖上的抖音
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酷瓜炒蛋黄6月前
无锅也可以做的：曹氏素菜 ！好吃的曹氏嚼嚼嚼#藕片 #曹氏 #贡菜 #宿舍美食 #一人食记
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我们只是网友你不要月季饿了10月前
下期吃什么别太贵#宿舍美食 #好好吃饭 #美食vlog #住宿生 #火锅 今天是宿舍火锅
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TCRE1周前
台湾怀旧低调美味！煮泡面也有技巧？ #台湾美食 #美食分享 #偷吃 #夜宵 #泡面推荐
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刘饼饼1周前
刷到我这条视频证明你想吃东北老饭盒啦！#嘎嘎香东北老饭盒 #嘎嘎香 #东北菜 #盒饭 #工作餐
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小雨CC3天前
怎么不算一种打工人生存指南 #打工人 #吃什么 #大学生生存指南 #预制菜 #vlog日常
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建芬2天前
【试吃一桶】【兰州拉面】速食学生早餐免煮非油炸牛骨高汤含鹌鹑蛋
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小圆子9月前
不用油，不用电，新手小白也能做的减脂隔夜燕麦！参考视频是@陈笑笑 老师。#零食分享 #隔夜燕麦 #减脂 #燕麦 #新手厨房
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cherry🍒1周前
好久不见 我又来分享，家庭预制饭了，哈哈哈 这才开学一个月，早餐已经不知道吃什么了，预制饭不可少，太好用了 #动手自己做美食 #我的厨艺 #家庭预制早餐 #抖音美食创作人 #美食
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刘饼饼5天前
我不管，下班都给我去嘎嘎香吃东北老饭盒！#嘎嘎香东北老饭盒 #嘎嘎香 #东北菜 #快餐 #盒饭
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大宝饭店官方号6天前
拒绝外卖！懒人逆袭 #上班族一周食谱备菜#一周备餐#打工带饭人#一周吃饭不重样
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慧姐美食生活6天前
29.9 三包的鸡蛋灌饼又又又来啦 主打没有起酥油配方 配料表干净 一早一晚给孩子灌菜盒子肉盒子 卷菜 好吃又方便 大人孩子都喜欢#鸡蛋灌饼#分享家乡美食
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