00:00 / 02:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞74
白天整天没休息,深夜却还毫无睡意,明明浑身疲惫,却夜夜难眠,真想一觉睡到永远不醒,这样就彻彻底底解脱了,撑过来的日子,只有自己知道,回不去的路,比谁都清楚,无奈又心酸,如今的我,不再渴求他人的理解和认可,毕竟,针没扎在谁身上谁不会疼,我没有变,只是世道在变迁,心态在变,我还是我,只是面对生活的刁难,多了几分隐忍。有时候心情很烦燥,不是脾气不好,而是太累,以前总在别人的故事里感同身受,现在是在自己的故事里泣不成声,每当想起自己的故事,自己的经历,都替自己感到莫名的心酸,可心酸终骗不了自己…… 一个人独自走在大街上,感到最近很累,身心疲惫,焦虑和内耗占居了整个身体,只有喝点酒,此刻才觉得身体才是最放松的时候,也只有这样,才能缓解一下快要崩溃的自己。其实人最累的不是身体,而是堵在心里的那些情绪,比任何劳累都让人窒息。明明心里早已翻江倒海,脸上却要云淡风轻,太多事无人可说,太多委屈无人能懂,只能自己慢慢消化,悄悄咽下所有的疲惫与心酸。日子一天天熬,情绪一点点攒,不是不累,是不敢累。这烟火人间,事事两难全。一天的工作终于停下,浑身酸痛的躯体诉说着劳累。累到不想说话,却依然咬紧牙关,因为肩上有不能放下的担子……
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞1005
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
12点起也不影响考上复旦 去年考研,我睡眠有很大问题,一个是我本身就对声音和光线敏感,另一个是碰上舍友生病打呼噜,声音很大(我考完她好了,没有埋怨的意思,只有对自己运气不好的想法),经常通宵,或者睡两三个小时,真的是全凭意志力在硬撑。我觉得没有人比我更严重了吧,更何况我七月才开始考研,从双非跨考复旦,最后396分考上了。其实我想说,大家要去掉完美主义,杀不死自己的都会让自己更强大,除了身体带给你的痛苦之外,别的痛苦都是你的价值观给你带来的,比如有人因为起晚了就觉得一天都毁了,或者因为通宵导致状态不好就不学了,我状态也不好,所以我从不把状态当回事,有人问我要作息表,我没有一天是固定的,累了就睡,醒了就学。 考研不只是考学习能力,还有一个人应对突发状况的能力,我吃过的苦绝对不是学习的苦,我非常擅长极限冲刺,但是我经历了好多突发状况,失眠、人际关系、考试上吐下泻… 但是最后也高分考上复旦了。所以大家要弱化状态,几点起几点学,杀不死自己的都会让自己更强大。 后面我也会分享我怎么应对突发状况的,以及缓解压力和焦虑的方法,还有心态上怎么克服失眠的。我感觉自己内核还算是挺稳的,也是慢慢让自己强大的。#复旦大学#极限考研#考研上岸#失眠
00:00 / 03:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞1163